【推荐语】
70个故事，70段成长的历程。
没有鸡血，没有毒舌，之有温情的陪伴和安慰。上大多数人都是普通人，都有着自己不同的经历，年轻时的迷茫、困惑、苦难、挫折是在所难免的，在不可知的未来面前，默默地铺路，你会成为更好一点的人。
对未来的真正慷慨，就是把一切献给现在。
作者用细腻的感情和温婉的文字，生动地描绘了自己在生活、工作、情感、人际中摸爬滚打的努力，让读者社科感受到只要不停滞，向前走，人生都可以出彩。
没有鸡血，没有毒舌，之有温情的陪伴和安慰。上大多数人都是普通人，都有着自己不同的经历，年轻时的迷茫、困惑、苦难、挫折是在所难免的，在不可知的未来面前，默默地铺路，你会成为更好一点的人。
对未来的真正慷慨，就是把一切献给现在。
作者用细腻的感情和温婉的文字，生动地描绘了自己在生活、工作、情感、人际中摸爬滚打的努力，让读者社科感受到只要不停滞，向前走，人生都可以出彩。
【目录】
章
你对生活好一点，生活才能对你好一点
?
生活里，你要很多事情，其中的是先自己的心态。给自己一颗清净的心，让自己全力以赴。其实，一切都来得及，不投机，不取巧，不贪婪，善待自己，善待生活，一切都会好起来。
?
距离，往往是距离?/?002
真正的自由都属于自律者?/?005
所有的梦想，都要靠自己实现?/?008
悲伤的时候唱歌?/?011
一切都会过去，一切都只是让你成长?/?013
你必须放弃些什么，才能得到些什么?/?016
有了梦想，终有一天会被你踩在脚下?/?020
留住那些会陪伴我们一生的东西?/?022
永远拥有美好的心态?/?025
找准自己的位置，爆发你的正能量?/?028
?
?
第二章
你的努力，终将成就闪闪发光的你
?
生活不会凭空给你什么，靠山山会倒，靠人人会跑。人终究是要靠自己的，珍惜你手里的牌，努力地经营自己，打造属于自己的个人品牌，你终究会成就闪闪发光的自己。
?
做自己的经纪人，打造属于自己的个人“品牌”?/?032
努力的前提，是要填对选择项?/?035
管理好时间，也就赢得了未来??/?038
埋头努力，是为了能够如鱼得水??/?041
学界，学会跨界生存?/?043
你是真的很努力，还是在装样子?/?045
让生命变得更好，从来都是自己的事情?/?049
拿到不好的牌时，努力让自己装满糖果?/?053
改变性格，赢得美好人生?/?056
不要死在黎明前的黑暗里?/?060
越的人，比你越努力?/?063
拼尽全力，你才有资格言败?/?066
人生需要折腾，趁你还年轻?/?069
第三章
和自己温暖相拥
?
爱自己，才是一场终生的爱恋。好好地疼爱自己，保护自己，成就自己，活出自己，和自己温暖相拥。在有限的生命里，把自己活成一个传奇。
?
得到你想要才是?/?074
现实中没有人供着你，你要做到无可挑剔?/?077
不要去讨好别人，只要自己满意就好?/?081
适当地离开日常事务，放飞心灵去旅行?/?084
让我们的生命过得丰富而灵动?/?087
不要自我设限，爆发青春正能量?/?089
人生苦短，你要“很生活”???/?092
把自己活成女王?/?094
避开诱惑，你会得到更好的生活?/?098
好好说话，会让你的努力倍?/?101
第四章
打造属于自己的光和热，自己暖才是真的暖
?
在人生的旅途中，认真地爱自己，使自己盛开。同时，爱别人，享受奉献的快乐，找寻属于自己的爱情，给自己的感动和的生活。
?
你若盛开，蝴蝶自来?/?106
找一个真正爱自己的人结婚?/?110
适时地修复你的内心，自己的人?/?114
爱，不是同情和可怜?/?117
爱自己，就是追求自己内心深处的渴望和目标?/?120
打造属于自己的光和热，自己暖才是真的暖?/?123
认清自己的位置，实现人生的跨步?/?127
探索新的领域，开创自己的黄金时代?/?131
走一条属于自己的路，更易活出你的精彩和魅力?/?134
学会止步，才是更好地爱自己?/?137
做个心里有诗歌和远方的人?/?141
第五章
你值得拥有的一切
?
你要相信，你是这个上和的存在，你的存在会带给无穷的力量。你就是光，温暖自己，照亮别人，你值得拥有好的一切。
?
凡你想得到的，你都配拥有?/?146
与其炫耀，不如安静地为自己增值?/?150
行动起来，用实际行动代替迷茫?/?154
把目光放长远，拒绝短视行为?/?157
频道不同，不相为谋?/?161
接受生命的恩泽，时光不会负你?/?164
练就一套老练的情商，为自己收获美好的心情?/?167
不要贪图免费的东西?/?171
合理利用自己的欲望，你会成为更好的自己?/?174
愿被我们温柔相待?/?177
第六章
战胜自我，你会赢得整个人生
?
你的成绩，你的事业，你的爱情，终究是你的努力而吸引来的，所以，从自己的全路过，让自己的心灵恬淡，让现世安稳。
?
远离那些消磨你精力和光芒的圈子?/?182
你的倔强现在还好吗?/?186
着糖果般的色彩，让自己美好到发光?/?190
青春，不必计较成败?/?193
战胜自我，你会赢得整个人生?/?196
做一个内心柔软的人，成就的家庭?/?200
当生活出了狠招，愿你接得不慌不忙??/?203
珍爱生命，远离暖男渣?/?206
与智慧为伴，你将拥有满的美好?/?209
让生命放飞梦想，你终会看到风景?/?212
什么也代替不了实力?/?216
只要你开始，什么时候都不算晚?/?219
只要不放弃，你终会遇到自己?/?221
你对生活好一点，生活才能对你好一点
?
生活里，你要很多事情，其中的是先自己的心态。给自己一颗清净的心，让自己全力以赴。其实，一切都来得及，不投机，不取巧，不贪婪，善待自己，善待生活，一切都会好起来。
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距离，往往是距离?/?002
真正的自由都属于自律者?/?005
所有的梦想，都要靠自己实现?/?008
悲伤的时候唱歌?/?011
一切都会过去，一切都只是让你成长?/?013
你必须放弃些什么，才能得到些什么?/?016
有了梦想，终有一天会被你踩在脚下?/?020
留住那些会陪伴我们一生的东西?/?022
永远拥有美好的心态?/?025
找准自己的位置，爆发你的正能量?/?028
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第二章
你的努力，终将成就闪闪发光的你
?
生活不会凭空给你什么，靠山山会倒，靠人人会跑。人终究是要靠自己的，珍惜你手里的牌，努力地经营自己，打造属于自己的个人品牌，你终究会成就闪闪发光的自己。
?
做自己的经纪人，打造属于自己的个人“品牌”?/?032
努力的前提，是要填对选择项?/?035
管理好时间，也就赢得了未来??/?038
埋头努力，是为了能够如鱼得水??/?041
学界，学会跨界生存?/?043
你是真的很努力，还是在装样子?/?045
让生命变得更好，从来都是自己的事情?/?049
拿到不好的牌时，努力让自己装满糖果?/?053
改变性格，赢得美好人生?/?056
不要死在黎明前的黑暗里?/?060
越的人，比你越努力?/?063
拼尽全力，你才有资格言败?/?066
人生需要折腾，趁你还年轻?/?069
第三章
和自己温暖相拥
?
爱自己，才是一场终生的爱恋。好好地疼爱自己，保护自己，成就自己，活出自己，和自己温暖相拥。在有限的生命里，把自己活成一个传奇。
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得到你想要才是?/?074
现实中没有人供着你，你要做到无可挑剔?/?077
不要去讨好别人，只要自己满意就好?/?081
适当地离开日常事务，放飞心灵去旅行?/?084
让我们的生命过得丰富而灵动?/?087
不要自我设限，爆发青春正能量?/?089
人生苦短，你要“很生活”???/?092
把自己活成女王?/?094
避开诱惑，你会得到更好的生活?/?098
好好说话，会让你的努力倍?/?101
第四章
打造属于自己的光和热，自己暖才是真的暖
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在人生的旅途中，认真地爱自己，使自己盛开。同时，爱别人，享受奉献的快乐，找寻属于自己的爱情，给自己的感动和的生活。
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你若盛开，蝴蝶自来?/?106
找一个真正爱自己的人结婚?/?110
适时地修复你的内心，自己的人?/?114
爱，不是同情和可怜?/?117
爱自己，就是追求自己内心深处的渴望和目标?/?120
打造属于自己的光和热，自己暖才是真的暖?/?123
认清自己的位置，实现人生的跨步?/?127
探索新的领域，开创自己的黄金时代?/?131
走一条属于自己的路，更易活出你的精彩和魅力?/?134
学会止步，才是更好地爱自己?/?137
做个心里有诗歌和远方的人?/?141
第五章
你值得拥有的一切
?
你要相信，你是这个上和的存在，你的存在会带给无穷的力量。你就是光，温暖自己，照亮别人，你值得拥有好的一切。
?
凡你想得到的，你都配拥有?/?146
与其炫耀，不如安静地为自己增值?/?150
行动起来，用实际行动代替迷茫?/?154
把目光放长远，拒绝短视行为?/?157
频道不同，不相为谋?/?161
接受生命的恩泽，时光不会负你?/?164
练就一套老练的情商，为自己收获美好的心情?/?167
不要贪图免费的东西?/?171
合理利用自己的欲望，你会成为更好的自己?/?174
愿被我们温柔相待?/?177
第六章
战胜自我，你会赢得整个人生
?
你的成绩，你的事业，你的爱情，终究是你的努力而吸引来的，所以，从自己的全路过，让自己的心灵恬淡，让现世安稳。
?
远离那些消磨你精力和光芒的圈子?/?182
你的倔强现在还好吗?/?186
着糖果般的色彩，让自己美好到发光?/?190
青春，不必计较成败?/?193
战胜自我，你会赢得整个人生?/?196
做一个内心柔软的人，成就的家庭?/?200
当生活出了狠招，愿你接得不慌不忙??/?203
珍爱生命，远离暖男渣?/?206
与智慧为伴，你将拥有满的美好?/?209
让生命放飞梦想，你终会看到风景?/?212
什么也代替不了实力?/?216
只要你开始，什么时候都不算晚?/?219
只要不放弃，你终会遇到自己?/?221
