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【推荐语】
《枕边心理学经典丛书》
有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课
不生气，你才是真正的狠角色和大赢家
不生气，你就赢了！！！
★面对别人的指责，不要轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。
★生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，你就没空生气了！
备受世界各大名校推崇的性格自修课
世上的事情除了生死，都是小事。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。
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★生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，你就没空生气了！
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世上的事情除了生死，都是小事。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。
【作者】
陈雪，北京科技大学毕业，长年以来从事文史，养生，经管，励志，家教，传记，少量小说等多种题材的策划撰稿工作。曾经参与编辑的图书主要有《怪异心理学》《三分做人，七分做思路》等一系列图书。
【内容】
现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的事情，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们难以挽回的后果。所以，不要再生气，我们应该学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何掌握自己的情绪，让我们每个人都能成为情绪的主人，内心变得安静而有力。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何掌握自己的情绪，让我们每个人都能成为情绪的主人，内心变得安静而有力。
【目录】
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【书摘插画】
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