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【推荐语】
  ★推荐1:《沟通中的行为心理学》是一本解读社交中他人肢体行为背后的真实心理,并提供应对策略的沟通指南,适用于销售、搭讪、职场、谈判等各种场合。

  ★推荐2:沟通是两个人之间的互动,只会侃侃而谈,而不会察言观色,这样的沟通注定会失败。如果一方唱独角戏,另一方却心不在焉,彼此都捕捉不到对方的情绪,沟通就无从谈起。

  ★推荐3:你是完美主义者?性情多疑者?还是性格孤僻者?不同对象的人有不同的肢体表现,我们在沟通时要有针对性,针对他们的言行采取有效的沟通措施,这才是正确的沟通之道。

  ★推荐4:现代人都善于伪装,但是他们的身体不会说谎,注意观察,你就会发现对方从头到脚的内心戏,看穿对方,沟通起来才会有的放矢。

  ★推荐5:一个人的习惯性动作常常是他性格的反映,从习惯性动作,我们也可以看出端倪,从而有效说服对方。

  ★推荐6:沟通的氛围很重要,人的心情总是受到周边环境氛围的影响。营造良好的沟通氛围,给对方一个好心情,你们的沟通就会朝着有利于双方的方向发展。
【作者】
  苏曼,畅销书作家,人际沟通行家。深谙社交场上人们的各种行为和心理,倡导高效沟通、有效社交,以及实现双赢的谈话艺术。其作品既有独到的理论,又有自身丰富的阅历和经验。著有《把话说到心窝里》等书。
【内容】
  《沟通中的行为心理学》沟通是一个心灵双向交流的过程,想要读懂对方的心,首先要观察对方的身体语言。本书从专业的角度,以心理学的视角,解读各种人际交往中的非语言表达方式,包括与不同性格的人进行沟通,解读常见的微反应,剖析人们在沟通中的肢体行为所隐藏的心理学知识等,并给出了一系列的策略和方法。了解这些沟通心理学知识,能够帮助我们更好地解读对方的行为,抓住对方的心理,实现高效、友好的沟通。
【目录】
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【书摘插画】

  手也会“说话”,沟通要读懂对方的手势语

  情境导入

  有一个人和朋友在一家饭店里推杯换盏,饭店快要打烊了,他们还没有离开的意思。这时,一个服务员面带笑容来到他们身边,一边摩擦手掌,一边热情地说道:“您还需要点些什么?”这个人看到服务员这么热情,愉快地说道:“再来一扎啤酒。”顿时,服务员的脸色沉了下来,她没说一句话,气呼呼地走了。

  这个人顿时傻眼了:这个服务员怎么翻脸比翻书还快?到底是怎么回事?

  专业解析

  上面情境中服务员翻脸,与这个人不懂得解读对方的手势有很大的关系。虽然对方的表情是热情的、愉快的,但是他没有捕捉到对方的手势。

  摩擦手掌这个动作常常代表着精神振奋、跃跃欲试,这个手势其实传递的是一种期待的心情。这个服务员通过摩擦手掌的动作想要告诉这个顾客:“我们该下班了。”

  除此以外,人们在心理活动发生变化时还会做出其他不同的手部动作。下面的几种手势也体现了心理的变化。

  (1)当遭遇重大事件或者变故时,人们常常会十指交叉紧扣,这是面临压力或者不太自信时的表现。

  (2)当看到、听到或者想到一些不好的事情时,人们的手会不由自主地颤抖。

  (3)在初次见面时,为了表示对对方的重视和尊重,相互握手。

  有行为学家曾经形象地把手势比喻为“人的第二唇舌”,可见,手势在身体语言中占据着十分重要的地位。

  一般来说,根据手势所起的作用,可以将其分为三种类型:

  1.强调重点的手势

  这种手势是最常见的手势,常常伴随着谈话而产生,不能单独存在。比如,假如有人在大街上向你问路,你可能会直接告诉他一些街道名字和明显的路标,但是最有可能的是你会用手指为他指出方向,并用手势指引他如何到达那里。

  2.具有表征功能的手势

  这种非语言行为常常代表非常明确的意思,并且交流的双方都会明白其中的含义。这种手势与第一种手势的不同之处在于它可以独立存在,并且经常可以代替语言。

  举例来说,挥手代表“你好”或者“再见”,把手放在耳朵边代表“我听不见你说的话”。

  有一点需要牢记,那就是它所代表的含义并不是放之四海而皆准的,它只限定在一定的地区、一定的人群。比如,在北美,如果一个人对另一个人竖起大拇指,那么代表“很棒”的意思,但是在其他一些国家则有“猥亵淫秽”之意。

  3.调节动作的手势

  这种动作指的是对环境做出回应的一种无意识的身体动作。这种动作不像因天气寒冷而出现的瑟缩发抖、双手抱胸的动作,而是与人沟通时,根据氛围做出的一种无意识动作。

  比如,当独自一人或者与家人、朋友在一起,心情比较放松时,可能会出现搓耳朵、卷头发或者抠指甲之类的动作。

  知识链接:特殊的手势语言——触碰和拥抱

  我们知道,手在实现自我安慰的过程中具有重要作用,而且它还是人与人之间联系和沟通的重要工具。在人际沟通中,触碰和拥抱是增进感情的重要工具。

  1.触碰

  有研究结果显示,身体的触碰对人的身体健康十分有利,它能有效缓解紧张情绪,使人逐渐放松。当人与人之间发生肢体触碰时,他们身体里会分泌一种叫作内啡肽的物质,这有助于增进人们之间的感情。这其实也是家人、情侣之间感情日益亲密的原因。与其他非语言行为一样,身体触碰的关键在于要了解对方的舒适度,要做到应情应景。在与人沟通时,我们要根据具体情境,分辨出什么样的举动是合适的,什么样的举动是不适宜的。

  2.拥抱

  在中国,拥抱这种动作常常出现在关系比较亲密的人身上,人们更习惯于握手和打招呼等社交礼仪。

  然而,如今,拥抱这种最早兴起于欧美国家的社交礼仪已经逐渐在中国盛行起来。礼仪性的拥抱动作通常是这样的:首先相对而立,目视对方,然后右臂向上,左臂向下,右臂环绕对方的肩颈,右手抚对方的右肩膀,左臂环绕对方的后腰,左手抚对方的左后腰,同时把身体向左倾,最后拥抱在一起。不过,在拥抱的过程中,需注意的是,要保持头部相贴,拥抱时间不超过三秒,拥抱力度要以使对方感到舒适为宜。


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