【作者】
作者简介
玛吉·凡·艾克(Maggy van Eijk)BBC著名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。
擅长以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。
她的文章温暖而风趣，对各类心理治疗方法的疗效另有见地。
她通过自媒体平台发起的"*哭的公共场所""当被问起伤疤的由来时该如何有趣回应"等话题，引发读者的热情参与，点击量总计过200万次。
【内容】
基本信息
商品名称： 当你悲伤时请记住-女生心理健康行为指南
出版社： 北京联合出版公司
出版时间：2019-04-01
作者：玛吉.凡.艾克
译者：李菲
开本： 32开
定价： 42.80
页数：224
印次： 1
ISBN号：9787559630582
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
商品名称： 当你悲伤时请记住-女生心理健康行为指南
出版社： 北京联合出版公司
出版时间：2019-04-01
作者：玛吉.凡.艾克
译者：李菲
开本： 32开
定价： 42.80
页数：224
印次： 1
ISBN号：9787559630582
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
【目录】
目录
第 1 章 当你焦虑时，请记住
第 2 章 当你害怕时，请记住
第 3 章 当你减肥时，请记住
第 4 章 当你恋爱时，请记住
第 5 章 当你交友时，请记住
第 6 章 当你受伤时，请记住
第 7 章 当你失业时，请记住
第 8 章 当你独处时，请记住
第 9 章 当你上网时，请记住
第10 章 当你需要帮助时，请记住
第11 章 当事情开始变好时，请记住
第12 章 当你悲伤时，请记住
第 1 章 当你焦虑时，请记住
第 2 章 当你害怕时，请记住
第 3 章 当你减肥时，请记住
第 4 章 当你恋爱时，请记住
第 5 章 当你交友时，请记住
第 6 章 当你受伤时，请记住
第 7 章 当你失业时，请记住
第 8 章 当你独处时，请记住
第 9 章 当你上网时，请记住
第10 章 当你需要帮助时，请记住
第11 章 当事情开始变好时，请记住
第12 章 当你悲伤时，请记住
