【推荐语】
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融合改良多种汤品,精心制作,味道鲜美。

兼顾南北方人群的饮食习惯,满足各地区人群的口味。

100种汤粥烹饪方式,化繁为简,简单轻松,省时省力,是新手的“入门汤”。

 
【内容】
忙碌的日子里,食物带着温暖人心的力量,慰藉心灵,让人生出对生活的美好希望。或许是一碗热汤、一钵好粥,又或许是甜甜的糖水、诱人的汤菜,这些温暖的汤水,带着满满的爱意,温暖生活里的每一天。 我们从如何挑选合适的锅具开始,一步一步,带你走进汤水的世界。我们会在本书中告诉你汤水背后的小秘密,也会告诉你食材挑选的小窍门,让你减少失误,轻松熬煮出一碗好喝的汤水。 每一道汤水,均选取新鲜优质的食材,并注重营养搭配,还贴心地附上了烹饪秘籍和营养贴士,让你轻松熬汤,健康喝汤。
【目录】
初步了解全书 为你揭开汤汤水水的秘密 汤水好喝,离不开一口好锅 熬汤有讲究 甜汤的小秘密 CHAPTER1 一碗热汤的关怀 紫菜虾皮鸡蛋汤 丝瓜鸡蛋海米汤 花蛤鸡蛋黄瓜汤 紫菜鱼丸汤 牡蛎娃娃菜汤 鲜虾豆腐汤 虾仁冬瓜汤

初步了解全书


为你揭开汤汤水水的秘密


汤水好喝,离不开一口好锅


熬汤有讲究


甜汤的小秘密




CHAPTER1 一碗热汤的关怀


紫菜虾皮鸡蛋汤


丝瓜鸡蛋海米汤


花蛤鸡蛋黄瓜汤


紫菜鱼丸汤


牡蛎娃娃菜汤


鲜虾豆腐汤


虾仁冬瓜汤


鸭腿冬瓜汤


姜丝鸭汤


莲子百合乌鸡汤


榨菜肉丝鸡蛋汤


酥肉白菜汤


莲藕瘦肉汤


西蓝花肉末汤


排骨玉米汤


猪蹄黄豆汤


黄豆芽海带汤


白萝卜羊肉汤


山药羊肉汤


番茄牛肉汤


榨菜魔芋汤


圆白菜豆腐汤


茼蒿鸡蛋汤


翡翠香菇汤


番茄蟹味菇汤




CHAPTER2 一钵好粥的慰藉


丝瓜虾仁粥


鲜虾瘦肉粥


芹菜肉末粥


香菇瘦肉粥


香芋排骨粥


紫菜肉松粥


培根娃娃菜粥


猪肝胡萝卜粥


鸡蓉玉米粥


姜丝羊肉粥


牛肉蛋花粥


咸蛋黄山药粥


田园蔬菜粥


菠菜枸杞子粥


黑芝麻核桃粥


核桃花生粥


红枣花生桂圆粥4


紫米红枣板栗粥


紫米黑豆粥


南瓜糙米粥


牛奶燕麦甜粥


小米阿胶红糖粥


绿豆海带小米粥


玫瑰花粥


绿豆菊花粥




CHAPTER3 糖水的甜美


绿豆百合汤


南瓜百合汤


银耳红枣百合汤


桂花莲子银耳汤


银耳雪梨汤


冰糖枇杷雪梨汤


苹果胡萝卜汤


酸梅汤


枸杞菊花茶


山楂红枣莲子汤


黑糖红枣玫瑰茶


荸荠红枣红豆汤


红豆花生红枣汤


红豆桂圆薏米汤


蜜豆牛奶板栗汤


红薯山药汤


紫薯桂圆汤


芒果椰香西米露


紫薯牛奶西米露


椰汁花生杏仁露


椰香木瓜汤


百香果薄荷茶


蜂蜜柠檬薄荷茶


水蜜桃柠檬茶


冰糖凤梨汤




CHAPTER4 汤菜的诱惑


菠菜牡蛎汤


开胃番茄鱼片


辣白菜鲜虾豆腐汤


鲫鱼豆腐汤


豆腐海带炖排骨


干豆角炖排骨


豆豉排骨香芋煲


五花肉酸菜炖粉条


茼蒿豆泡肉丸汤


肉丸冬瓜汤


莲藕猪蹄汤


酥肉土豆煲


酸辣千张火腿羹


腐竹炖腊肉


海带山药炖羊肉


酸汤土豆肥牛


香菇鸡肉煲


鸡汤娃娃菜


咖喱彩蔬汤


菌菇蔬菜汤


番茄素汤


韩式辣酱素汤


咸蛋黄豆腐煲


板栗粉丝白菜煲


酱汁时蔬
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