【内容】
从断奶到辅食,从零食到正餐,本书可以满足婴幼儿各个成长阶段的营养需求,帮助您解决婴幼儿饮食的关键问题,让新妈妈成为宝宝的“营养厨师”。
赶快跟着作者,精心挑选食材为宝宝准备健康食物吧,妈妈亲手做的菜肴宝宝*吃哦!
【目录】
PART 1 学习料理的基本功
不同月龄的断奶食
简便易行的计量方法
轻轻松松做料理的工具
新鲜地保存材料的方法
制作天然调味汤
制作天然调味汁
制作天然调料
自制加工食品
PART 2 宝宝第一次尝到的断奶食
初期
宝宝的第一个断奶食
大米糊·大麦米糊·地瓜米糊
含有丰富维生素的
香蕉米糊·苹果米糊·梨米糊
含有各种丰富营养素的
牛肉米糊·卷心菜米糊·西兰花米糊
咳咳!让感冒到此为止!可以提高免疫力的
土豆南瓜粥
……
PART 3 终于可以吃饭了 宝宝食品
PART 4 好吃,营养满分的零食
PART 5 与爸爸妈妈一起出去玩 盒饭