按摩时间与次数
按摩治疗宝宝便秘每天 1次,5 次为 1 个疗程。症状减轻后,可改为隔天1 次,以巩固疗效。
最贴心的护理
●培养宝宝按时排便的习惯
●每次排便后用温水洗净肛门
●鼓励宝宝多食高纤维的蔬菜
●多吃绿叶蔬菜
●吃适量苹果和香蕉
●喝一些白萝卜水
●少食辛辣刺激食品
●不要吃太多肉类
●适当参加户外活动
●少食多餐
●多喝白开水
基本按摩方法
1.按揉膊阳池:膊阳池为治疗便秘主穴。妈妈用拇指指端按揉宝宝膊阳池200 次。可两侧同时进行,力度稍大。
2揉板门:板门位于宝宝手掌大鱼际处。妈妈用拇指螺纹面轻轻按揉宝宝板门300 次。
3龟尾:妈妈用拇指指端或中指指端按揉宝宝龟尾300 次,以产生温热感为度。按摩时,妈妈注意修剪指甲。
4.按揉大肠俞:妈妈用拇指指端按揉宝宝大肠俞100 次。大肠俞主治腹痛、腹胀、腹泻、便秘、痢疾等。
5.按揉足三里:按摩足三里有健脾和胃、调中理气、导滞通络的作用。妈妈用拇指指端按揉宝宝足三里50 次。两侧可同时进行。
虚证便秘型
按摩手法要轻快、柔和、深浅适度。
1.补脾经:补脾经能健脾和胃,补益气血。妈妈用拇指螺纹面旋推宝宝脾经400 次。
2.按揉足三里:按摩足三里有健脾和胃、调中理气、导滞通络的作用。妈妈用拇指指端按揉宝宝足三里3 分钟。
3.捏脊:妈妈用拇指桡侧缘顶住宝宝皮肤,食、中二指前按,三指同时用力提拿肌肤,双手交替捻动,自下而上,向前推行,每捏3次,向上提拿1 次。共操作5 遍。
实证便秘型
按摩手法要轻快、柔和、深浅适度,以宝宝感觉舒适为宜。
1.清大肠:大肠位于宝宝双手食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。妈妈用拇指螺纹面来回直推宝宝大肠经各200 次。
2.分推腹阴阳:妈妈以两手掌大鱼际部着力从前正中线向两侧分推200 次左右。推时力度要适中,不要让宝宝感觉疼痛。
3.推七节骨:妈妈用拇指桡侧缘自上向下直推宝宝七节骨300 次。七节骨主治腹泻、久痢、便秘、脱肛等。
4.摩腹:妈妈用手掌掌面或四指的指面放于宝宝腹部,按顺时针的方向摩腹5~10分钟。按摩的手法应轻重适宜,速度均匀,以宝宝感觉舒适为度。
5.揉脐:妈妈以一手掌根部顺时针按揉宝宝脐部300 次。揉脐时,手法要轻快柔和,力度要适中,不要让宝宝感觉疼痛。
厌食
厌食导致孩子的身长、体重不够正常的标准,如不纠正就会继发营养不良、贫血等。本病一般没有太大的危险性,只要一方面治疗继发的疾病,一方面调整喂养习惯,孩子就可以恢复得和正常小儿一样健康活泼。
按摩时间与次数
按摩治疗每天1 次,10 次为1 个疗程。轻者只需1 个疗程就可治愈,重者要按摩2~4 个疗程。
最贴心的护理
● 纠正小儿偏食的习惯
●家长做好榜样,不偏食
●6个月以上的宝宝食品要适当搭配蛋白质、淀粉类
●给宝宝添加辅食要多样化
●把食物做成宝宝喜欢的样子
基本按摩方法
1.补脾经:补脾经能健脾和胃,补益气血。妈妈用拇指螺纹面旋推宝宝脾经400~600 次。
2.捏脊:用拇指桡侧缘顶住宝宝皮肤,食、中二指提拿肌肤,双手交替捻动,自下而上,向前推行,每捏3 次,向上提拿1 次。共操作5 遍。
3.按揉足三里:按摩足三里有健脾和胃、调中理气、导滞通络的作用。妈妈用拇指螺纹面按揉宝宝足三里30 次。两侧可同时进行。
4.总收法:宝宝取站立姿势,妈妈用左手拇指或食、中指按揉宝宝肩井穴部。
脾失健运型
厌食严重的宝宝每天早晚各按摩1 次。
1.摩腹:妈妈用手掌掌面或四指的指面放于宝宝腹部,按顺时针的方向摩腹5~10 分钟。按摩的手法应轻重适宜,速度均匀,以宝宝感觉舒适为度。
2.揉脐:妈妈以一手掌根部顺时针按揉宝宝脐部300 次。揉脐时,手法要轻快柔和,力度要适中,不要让宝宝感觉疼痛。
3.按揉脾俞:脾俞位于第11 胸椎棘突下,旁开1.5 寸,左右各一穴。妈妈用拇指指端按揉宝宝脾俞100 次左右。
4.推四横纹:小儿四指并拢,父母用拇指螺纹面从食指横纹推向小指横纹100~300 次。
胃阴不足型
此按摩方法进行完后,可给宝宝捏脊3 分钟,疗效更佳。
1.补胃经:妈妈用拇指螺纹面旋推宝宝胃经300~500次。两侧皆可进行,按摩时动作宜轻柔。
2.按揉胃俞:胃俞位于第12 胸椎棘突下,旁开1.5 寸,左右各一穴。妈妈用拇指指端按揉宝宝胃俞100 次左右。
3.清天河水:妈妈食指、中指并拢,自腕横纹向肘直推天河水100 次。推时用力要均匀,向前推动不要歪斜。