【目录】
第一章 怀孕，你准备好了吗？
放轻松，你需要的只是静静 003
跟我学点心理学 006
音乐膳食 012
Tips：其他小建议 020
案例分享 025
第二章 生理反应——无法摆脱的困扰
生理反应准妈妈都会遇到 031
跟我学点心理学 037
音乐膳食 041
Tips：其他小建议 049
案例分享 055
第三章 失眠——辗转反侧就是睡不着
人人都会有失眠的时候 059
跟我学点心理学 062
音乐膳食 066
Tips：其他小建议 076
第四章 易怒——变成了暴躁的小狮子
我怎么无法控制自己的情绪？ 083
跟我学点心理学 086
音乐膳食 091
Tips：其他小建议 099
第五章 抑郁——一场心灵的感冒
申 明 107
抑郁情绪还是抑郁症？ 108
跟我学点心理学 114
音乐膳食 119
Tips：其他小建议 127
案例分享 130
第六章 音乐无痛分娩
分娩，无法承受的疼痛 135
音乐缓解分娩疼痛 140
音乐无痛分娩的方法 143
第七章 音乐胎早教
第一部分 音乐胎教 153
音乐胎教为何物？ 153
音乐胎教的方法 156
Tips： 音乐胎教注意事项 161
第二部分 音乐早教 164
音乐早教为何物？ 164
音乐早教的方法 169
Tips：音乐早教注意事项 172
尾 声
临别时刻 179
参考书目 180
参考文献 182
英文参考文献 186
放轻松，你需要的只是静静 003
跟我学点心理学 006
音乐膳食 012
Tips：其他小建议 020
案例分享 025
第二章 生理反应——无法摆脱的困扰
生理反应准妈妈都会遇到 031
跟我学点心理学 037
音乐膳食 041
Tips：其他小建议 049
案例分享 055
第三章 失眠——辗转反侧就是睡不着
人人都会有失眠的时候 059
跟我学点心理学 062
音乐膳食 066
Tips：其他小建议 076
第四章 易怒——变成了暴躁的小狮子
我怎么无法控制自己的情绪？ 083
跟我学点心理学 086
音乐膳食 091
Tips：其他小建议 099
第五章 抑郁——一场心灵的感冒
申 明 107
抑郁情绪还是抑郁症？ 108
跟我学点心理学 114
音乐膳食 119
Tips：其他小建议 127
案例分享 130
第六章 音乐无痛分娩
分娩，无法承受的疼痛 135
音乐缓解分娩疼痛 140
音乐无痛分娩的方法 143
第七章 音乐胎早教
第一部分 音乐胎教 153
音乐胎教为何物？ 153
音乐胎教的方法 156
Tips： 音乐胎教注意事项 161
第二部分 音乐早教 164
音乐早教为何物？ 164
音乐早教的方法 169
Tips：音乐早教注意事项 172
尾 声
临别时刻 179
参考书目 180
参考文献 182
英文参考文献 186
