【推荐语】
美国田径协会官方
中小学体育教师、少儿体适能俱乐部教练以及想在中考体育中取得优异成绩的学生及家长、中小学田径队运动员工具书
分步骤图解短跑、跨栏、长跑、跳跃、投掷等多项田径运动技术
系统阐释与青少年有效交流、保障运动的具体措施
以及增加训练趣味性并提升训练效果的执教方法
中国田径协会副主 席田晓君、国家田径队教练员、北京体育大学田径学院教师等十余位专家联袂
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分步骤图解短跑、跨栏、长跑、跳跃、投掷等多项田径运动技术
系统阐释与青少年有效交流、保障运动的具体措施
以及增加训练趣味性并提升训练效果的执教方法
中国田径协会副主 席田晓君、国家田径队教练员、北京体育大学田径学院教师等十余位专家联袂
【目录】
欢迎阅读本书 ix
致谢 x
第 1章 成为教练 1
第 2章 教练的交流 11
第3章 了解规则与设备 21
第4章 保障运动员的 33
第5章 让训练具有趣味性与实用性 49
第6章 教授与掌握技术 55
第7章 短跑、跨栏与接力赛训练 67
第8章 长跑训练 99
第9章 跳跃训练 113
第 10章 投掷训练 143
第 11章 比赛与越野赛训练 177
第 12章 比赛日训练 187
第 13章 制订赛季与训练计划 201
附录 相关清单与表格 209
关于美国田径协会、赫希田径运动会和美国运动教育项目 216
译者简介 217
致谢 x
第 1章 成为教练 1
第 2章 教练的交流 11
第3章 了解规则与设备 21
第4章 保障运动员的 33
第5章 让训练具有趣味性与实用性 49
第6章 教授与掌握技术 55
第7章 短跑、跨栏与接力赛训练 67
第8章 长跑训练 99
第9章 跳跃训练 113
第 10章 投掷训练 143
第 11章 比赛与越野赛训练 177
第 12章 比赛日训练 187
第 13章 制订赛季与训练计划 201
附录 相关清单与表格 209
关于美国田径协会、赫希田径运动会和美国运动教育项目 216
译者简介 217
