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【内容简介】
天赋的迷思,天赋是每个人都能学会的技巧,怎样才能让*天分的自我充分展现?
效率的失衡,加快节奏是心不在焉的罪魁祸首,速度真的如此重要?
规则的局限,惯例、规则阻碍你享受乐趣,是领悟力的天敌,怎样去除创意生活的绊脚石?
完美的距离,一想到自己不完美就想退缩?你如果抗拒不完美,就会离完美更远!
真诚的魅力,只要专注投入就能绽放真实的自我,伟大的艺术都是最忠实于自我的艺术!
本书的重点是帮助你通过当下的事情更接近自己、回归真我,这是一趟回归之旅!作者用心理学家的专业知识和艺术家的敏锐眼光为你解开创意密码,你缺少的不是勇气、技巧和天赋,而是艺术家的专j注力!在她的引导下,你只要“减少”,不需“增加”,专注力就能帮助你跨出旧有框架,让创意自然涌现,你的生活将从此打开,充满各种可能!
【编辑推荐】
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【目录】
1 移开阻挡创意的绊脚石
2 专注力所蕴含的力量
3 减法一:踢开评价的施压
4 减法二:去除对错误的恐惧
5 减法三:不迷信绝对的规则
6 减法四:抛开社会比较
7 减法五:打破天赋的迷思
8 减法六:摆脱[知]的盲点
9 回到最有创意的状态
10 开始专注做选择
后记
致谢
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