重磅推荐
【推荐语】
图说“抑郁症”治疗，用漫画讲述“抑郁症”治疗新鲜实用，轻松受益。在日本畅销百余万册。
本书以图画形式帮助读者正确理解抑郁症，并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。
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【内容】
现代人压力重重，考试、就业、婚配、住房……生活中的种种负担与不如意，很容易使人压抑而忧郁，对紧张的生活节奏无所适从，独自在苦闷中彷徨，甚至度日如年。这些人，也许已经患上了抑郁症。严重的抑郁倾向会把人逼上绝路，所以必须重视！本书对抑郁症作了详细介绍，以图画形式帮助读者正确理解抑郁症，并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。
【目录】
前言
章 优子小姐的病例
节 开篇
优子小姐怎么了
抑郁症常见的症状
情绪持续不正常
第二节 接受诊断
抑郁症的诊断标准是什么
DsM诊断标准
抑郁症的诊断标准
这样仅仅根据症状进行诊断的理由
DsM-Ⅲ的出台
第三节 治疗
小结 回顾优子小姐的病例
第二章 抑郁症的基础知识
详细了解抑郁症的症状-从DSM诊断标准开始
症状1 抑郁的情绪
症状2 兴趣及快乐的感受减退
症状3 食欲和体重的增减
症状4 睡眠状况的异常
症状5 精神运动性的焦躁和迟滞
症状6 易疲劳、气力衰退
症状7 价值感丧失、有负罪感
症状8 思考能力以及精神集中力下降
症状9 自杀的念头
根据DSM诊断抑郁症的方法
抑郁症还有其他特征么
抑郁症的症状在一天之内的变化
冬季的抑郁症抑郁症的季节性
不同年龄段的抑郁症特征
躯体症状突出的抑郁症
躁郁症
治疗抑郁症使用哪些药物
三环类抗抑郁剂
四环类抗抑郁剂
SNRI
如何与抑郁症患者交往
发病信号的多样性
严禁激励患者
第三章 忧郁的情绪和悲观的思维
有了抑郁的情绪就会变为悲观的思维吗
悲观思维的类型
找出自己的类型
日常生活中的反应
悲观思维类型1 缺乏根据的推测
悲观思维类型2 的一般化
悲观思维类型3 完美主义倾向
悲观思维类型4·5 对负面因素的夸大评价和对正面因素的过低评价
悲观思维类型6 过度的自责感
心灵的体操
抑郁症基础知识ABc
后记
参考书籍
章 优子小姐的病例
节 开篇
优子小姐怎么了
抑郁症常见的症状
情绪持续不正常
第二节 接受诊断
抑郁症的诊断标准是什么
DsM诊断标准
抑郁症的诊断标准
这样仅仅根据症状进行诊断的理由
DsM-Ⅲ的出台
第三节 治疗
小结 回顾优子小姐的病例
第二章 抑郁症的基础知识
详细了解抑郁症的症状-从DSM诊断标准开始
症状1 抑郁的情绪
症状2 兴趣及快乐的感受减退
症状3 食欲和体重的增减
症状4 睡眠状况的异常
症状5 精神运动性的焦躁和迟滞
症状6 易疲劳、气力衰退
症状7 价值感丧失、有负罪感
症状8 思考能力以及精神集中力下降
症状9 自杀的念头
根据DSM诊断抑郁症的方法
抑郁症还有其他特征么
抑郁症的症状在一天之内的变化
冬季的抑郁症抑郁症的季节性
不同年龄段的抑郁症特征
躯体症状突出的抑郁症
躁郁症
治疗抑郁症使用哪些药物
三环类抗抑郁剂
四环类抗抑郁剂
SNRI
如何与抑郁症患者交往
发病信号的多样性
严禁激励患者
第三章 忧郁的情绪和悲观的思维
有了抑郁的情绪就会变为悲观的思维吗
悲观思维的类型
找出自己的类型
日常生活中的反应
悲观思维类型1 缺乏根据的推测
悲观思维类型2 的一般化
悲观思维类型3 完美主义倾向
悲观思维类型4·5 对负面因素的夸大评价和对正面因素的过低评价
悲观思维类型6 过度的自责感
心灵的体操
抑郁症基础知识ABc
后记
参考书籍
【书摘插画】
