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　　★原始。宁静。不争。经幡。转经筒。被佛光温暖。*后的香格里拉。*难抵达的人间净土。现代版桃花源。没有红绿灯。没有乞丐。没有姓氏。禁止售烟。不喜欢被打扰。限制过度消费。离天空*近。离幸福不远。 ★到现在，我已经明白，幸福的配方非常简单，只需要给予，爱，还有悦纳自己。
　　★梁朝伟、刘嘉玲、大S、冯仑、苗炜钟情的不丹
　　★一生中*值得向往的地方
　　★脚步慢一点，再慢一点，便可瞥见幸福的全部细节
　　★《出版人周刊》、《图书馆杂志》、豆瓣【关于不丹的向往不可遏制】小组联袂推荐

　　莉萨·那波利（Lisa Napoli）

　　出生于纽约市布鲁克林区，《纽约时报》网站记者，专栏作家，美国公共广播公司记者，《商界》节目主持人。曾拍摄过两部关于美国南方文化的纪录短片，曾报道过1992年克林顿总统竞选和韦科邪教事件。
　　2007年1月开始，她去不丹新开办的电台“库佐调频”做志愿者，从此跟不丹结下了不解之缘。

前言　记下“三件好事”
Ⅰ　纽约秋天的电闪雷鸣
Ⅱ　“欢迎你，简！”
Ⅲ　库佐调频
Ⅳ　小心艾玛达特斯
Ⅴ　“你好吗？”“我正在寻找。”
Ⅵ　对不丹的喜爱，就像爱情一样
Ⅶ　开始播音前，请做深呼吸
Ⅷ　我在一个心碎的科学家家里，被他迷住了
Ⅸ　塞巴斯蒂安
Ⅹ　重回库佐调频，见证不丹式大选
Ⅺ　纳旺来美国
Ⅻ　金噶·诺布出生了
后记　我和不丹都有了翻天覆地的变化
结语　不丹依旧
致谢

　　机智敏锐的女记者莉萨正面临职业和生活的危机，一个偶然的机会，她去了不丹，从而踏上了一段出乎意料的生命旅程。
　　在当地新开办的电台“库佐调频”做志愿者，跟不丹青年们一起工作、生活，每天被各种新鲜的东西充塞着眼睛。而她凭借记者特有的敏感，对不丹的文化和民主、过去和未来的观察，更让我们看到一个层次丰富的变化着的不丹。

　　本书不只是旅游指南和旅行手记，不只是消遣悠闲的柔软时光。这是一次交织着种种命题的旅行——人生、宗教、爱情、友情、亲情、文化，和内心。莉萨走在旅途中，也走在内心里。在这个接近天空的地方，莉萨一步一步发生了变化，一直到她可以完全地遇见真实的自己。

　　其实，面临困境，面临选择，我们要做的是：走出去，面对每一个遇见的人，扎扎实实做一些事，与这个世界尽可能多地发生联系，体味每一件哪怕细微的事蕴涵的意味，尝试去读懂生活的隐喻。这才是行走的意义。

　　选择在不丹（举行婚礼），因为这个地方很庄严，是我心中的圣地。
　　——知名艺人 刘嘉玲
　　
　　不丹就像一个不食人间烟火的孩子，纯净清澈，质朴天然，有信仰，有自由，复杂和世俗顿时能在不丹的空气里净化为简单，后回归平静。——冯仑
　　
　　不要以为不丹人贫穷落后才得以保持纯朴才得以快乐，纯朴善良、知足常乐是一种本性，我们有时是迷失了自己的本性，过多地追逐身外之物。
　　——苗炜
　　
　　在我的不丹旅程中，这些镜头一再闪现：在帕罗的下午，阳光透过窗棂照进来，一只花猫正在不屈不挠地试图爬上窗户，数次跌倒，数次继续奋力攀爬；巴姆塘的傍晚，孩子们放学了，三两结队走在回家的路上；一个男人从杂货铺里出来，开始拨动门口的一个转经轮，神色虔诚；小和尚丹增在大树下，念了一回儿经，就走了神，在草地上和一只小黑狗玩起了对视游戏……在这里，时间有另外一个维度。
　　——不丹旅行归来的驴友 张楠
　　
　　面临着中年危机，莉萨来到不丹，成了当地家面向青年广播电台的志愿者……在那儿，她发现了幸福的真相。
　　——《图书馆杂志》
　　
　　莉萨在外部世界和内心世界的双重探险，一定会深深感染读者。
　　——《出版人周刊》

• 书名 不丹调频（脚步慢一点，再慢一点，便可瞥见幸福的全部细节 ）
• ISBN 9787546340678
• 作者 （美）莉萨•那波利 著，邓先丽　译
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2011-06-01
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 包装 平装
• 是否套装 否