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【编辑推荐】

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【作者简介】

  王琪  
  国家“十五”科研攻关项目负责人
北京妇产医院主任医师、教授
  北京市孕产期保健技术专家指导组成员
 中华医学会、北京医学会专家库成员
全国妊娠高血压疾病学组成员
在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学二十余年,从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入研究。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健,对于孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、治疗,以及对各种产科危重急症的抢救有着极其丰富的临床经验。
承担国家“十五”攻关科研项目、首都发展资金科研项目及参与其他各科研项目十余项。多次担任北京电视台、中国生殖健康网、网易在线聊天室、人民网健康论坛、新浪伊人风采的特邀嘉宾,并担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。


【目录】

孕前3个月 宝贝计划进行中
 孕前3个月:优生
  1.什么时候要个小宝宝
  2.营养储备很关键
  3.做好家庭理财规划
 孕前2个月:日子越来越近了
  1.忌吸烟饮酒
  2.远离咖啡因
  3.少吃快餐
  4.少吃辛辣食物
  5.忌高糖食物
  6.忌腌制食品
  7.忌患病受孕
  8.忌酷暑严寒受孕
  9.避免新婚受孕
  10.孕前检查很重要
 孕前1个月:准备就绪
  1.教你推算排卯期
  2.受孕:精子和卵子的一场约会
孕1月 怀孕很美好
 第1周 你准备好了吗
  我们按一般惯例将末次月经的天作为孕期的天,即第1周的开始。因此,排卵前两周实际上是为卵子的受精做准备的两周。
  1.避免挑食偏食
  2.合理安排每一餐
  3.多吃蔬果和谷类
  4.厨房安全隐患早知道
  5.怀孕期间应停止的工作
 第2周 选个好日子.
  一般排卵期是在月经周期的第13~20天,因此在第2周周末时,排卵期就会开始。要学会推算排卵期,了解受孕时间,并注意保证营养均衡。
  1.酝酿好心情
  2.受孕环境
  3.把握受孕时机
  4.生男与生女的秘密
 第3周 宝贝,你来了吗
  现在已经进入排卵期,这周你有可能受孕。一个棒的、幸运的精子冲破重重阳隔与卵子相遇,一个小生命就这样诞生。    
  1.宝宝会像谁
  2.避免被动吸烟
  3.避免被动闻香
  4.从现在就开始胎教
 …… 
孕2月 沉浸于快乐之中
孕3月 老婆,小心点儿
孕4月 跨出胜利一步
孕5月 孕妈也美丽
孕6月 幸福的大肚子
孕7月 孕期不适别担心
孕8月 带着微笑迎接曙光
孕9月 你准备好了吗
孕10月 宝贝真的来了


【内容简介】

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【书摘与插画】











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