如果生命是一条漫漫流动的长河，那么，四十岁就像是这条漫漫长河的中游。回首上游，它一路走来奔腾湍急；遥望下游，它水面宁静、平缓无波。只有偶有颠踬、错落有致的中游，才是长河中行船人*精彩绝伦的状态。
而我的这本《女人40+》，就是为这错落有致、精彩绝伦的长河中游，而发出的礼赞！
【作者简介】
金韵蓉：IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表，主任讲师，终身成就会员；资深心理学家；《时尚Cosmo》杂志专栏作家；北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师；《美丽俏佳人》时尚生活专家；畅销书作家，曾出版《女人30+》，《精油全书》，《美丽笔记》，《37码走埃及》等女性生活畅销书，并成为国内*性来度的生活美学典范。
【目录】
前 言（ 代序）
章
身，能不老就尽量不老；
心，是一定要年轻的！
第二章
爱情，是骄傲地看见自己的长处，
而不是自卑地盯着自己的短处……
第三章
反抗，合作，再结合……
40+女人的婚姻阶段论
第四章
角色觉醒，优先顺序排列……
40+女人的事业与生涯规划
第五章
不是豺狼，也不是虎豹
40+ 女人的更年期智慧
第六章
在精油的香气中，
让自己更健康美丽
第七章
运用色彩的能量，
让自己更快乐幸福
第八章
皮肤，可以不老，就尽量不老
【内容简介】
身，能不老就尽量不老；心，是一定要年轻的！
本书是继两性畅销经典《女人30+》后，金韵蓉为40+女性所写的心灵能量著作。
爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。金老师说：
如果40+的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话，书店里已经洋洋洒洒地排列了很多，并不需要再增加我这一本来落井下石。而且，以我个人迈入40+以后的亲身体验来看，我深刻理解一个年过40的女人，需要的，不是另一本吓唬她的书，而是一本既有着像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有着面对专家般能支好招的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩，告诉她：“事情没有你想象的那么严重，也没有你想象的那样无可挽回，况且，我们还有好办法来对付它呢！”。
这就是终我为《女人40+》所定下的调子 –
不吓唬自己，不如临大敌，不对号入座，不坐以待毙。我们在充分了解40岁之后可能发生的种种问题，并找到对应它的身心灵方法之后，就从从容容、气定神闲地迎接它、面对它、管理它，以及享受它。享受这段已不再被年幼的孩子绑住、被还没长大成熟的老公劳神劳心的自由好时光！
【免费在线读】
在开始阅读这本书各个章节的内容之前，我想先说一个故事给你听。这个故事里的主人翁确有其人，所发生的，也确有其事。
她是一个看起来比实际年龄要年轻了许多的女人，从外表上看去，完全不像是一个已经40好几，还有个正在外地念大学三年级的20岁儿子的人。我次看见她的那天，实际上是在一个节目的舞台上。在那档制作水平和工作严谨度都让我尊敬的节目里，我是以所谓的专家身份，和另外两位嘉宾一起，替前来为亲子间僵局寻求解决办法的朋友出谋划策。
当主持人以VCR短片大概介绍了该集主人翁所面临的亲子关系僵局之后，带着女孩儿般腼腆笑容的40多岁的她和70多岁的母亲一起从台下走上了舞台。她，披着一头乌黑的、直直的、柔顺的及腰长发；穿着一件合身的、领口略低的黑色无袖连衣裙，裙子的长度只将将遮掩着臀部；她的胸部坚挺而丰满，实际上不太高的个子，在迷你裙和细高跟鞋的拉抬下，小腿显得纤细而修长。
在还没有见到她之前，经由VCR短片的介绍，我们已大致了解了她的状况：她是一个在母亲眼中、口中“愚蠢天真得不像是个已经40多岁的人”的女子，整天都傻乎乎地活在自己所营造出来的美好幻想里。她很努力工作，也颇能挣钱，但问题是，这个在事业上表现得很精明干练的女人，对先生、对钱财，却傻得像个还没进入社会历练过的青春少女。她百分之百地信任自己的先生，也从不过问家里的财务状况，对她来说，只要夫妻两人相爱，日子过得宽松舒心，其他的琐事就没有什么值得或需要去担忧的。
可是这种不知道为自己打算，在母亲眼中一天到晚傻里傻气、糊里糊涂过日子的生活状态，却被一项在2011年新颁布的“婚姻法司法解释三”打破了它的宁静，也让原本就为女儿担心不已而屡有争执的母女关系更形紧张。
这项司法解释和夫妻万一离婚后财产的分割有关，而根据社会上众多为女性发声的团体的解读，从男女双方在婚姻中所担负的责任关系的传统角度来看，这项“婚姻法司法解释三”是比较不利于女性的。因此，年迈的母亲在看了这样那样的报道之后，开始寝食难安，因为虽然女儿已经结婚了18年，但她的名字居然不在那属于夫妻共同拥有的房子的房产证上。而更让她气结的是，不管她怎么分析解释、好言规劝，甚至生气责骂，女儿就是不肯开口让丈夫把自己的名字给补填在房产证上。
由于我们衔命为这对基本上完全是“鸡同鸭讲”的母女解决分歧，因此需要听听双方各自为坚守自己的立场所持的理由。当然，老母亲的陈述，是博得大家一致的同情和认可的。她列举了婚姻关系在当今社会中的种种不稳定和不堪一击的因素；她语重心长地表述了金钱和爱情之间的不对等性和危险性。后，她更几近声泪俱下地使出了博取选票的杀手锏，也就是她口中所谓的“铁的事实”：一个40多岁的女人如果离了婚，已年老色衰的她，有可能是如何、如何的艰难；而一个40多岁的男人如果离了婚，正值风度翩翩的壮年的他，又会是如何、如何的海阔天空。
当我们几位“法官”都被这一番慷慨陈词而弄得情绪愤慨低落时，轮到这位“愚蠢天真”的女儿说话了！
这位已年过40，但肤色却依然红润，眼尾已约略有些细纹的女人，闪动着她天真的大眼睛，用还带着些稚嫩的声音说：“为什么要多此一举把我的名字写上去？我相信他，我们不会离婚，他不会变心，他那么爱我，那么宠我，我为什么要害怕？你们知道我们之间的感情有多深吗？你们知道他有多在乎我吗？……”就在她说这些话的当儿，站在她身边的老母亲却听得眉头紧锁，一面摇头，一面叹息，而坐在她对面的我们几人，也听得一声惊似一声！
于是，我们这些所谓深谙世事，自认为比寻常人更有生命智慧的专家们，开始了对她轮番地质问：“你真的敢为将来打包票吗？”“你真的敢确定自己的婚姻永远不会出问题吗？”“你真的完全不担心吗？万一他变心了、你离婚了……”对于我们这些咄咄逼人的质问，她只是更努力地摇头，用一声比一声更坚定的语气回答：“是的，是的；不会的，不会有万一的……”
【书摘与插画】
