禅是一种境界，是觉者的生活境界。把二元对立的东西彻底放下，当下就是禅的境界。第二点，禅又是一种受用、一种体验。禅的受用和体验唯行者有，唯证者得。第三，禅是一种方法，一种手段。这是从禅的方便来讲，不是从禅的究竟来讲。禅是见性的方法，直指人心，见性成佛。第四，禅是一条道路，是一条探索开发智慧之路，挣脱桎梏之路，追求解脱之路。第五，禅是一种生活的艺术，生活的方式。真正的潇洒就是禅者的生活，是一种艺术性的生活。第六，禅是永恒的幸福，真正的快乐。禅是清凉自在的享受，是超越一切对立的圆满，是脱离生死的大自在，是不住生死不住涅磐的究竟自由，禅能够把我们生命固有的一切能量活力释放出来。
【目录】
禅宗典籍
《祖堂集》俗语汇例释
《祖堂集》校释失误举隅
《五灯会元》之版本与校勘之诸问题研究
《古尊宿语录》校读札记
西方禅学翻译专题
编者引言：走出旧有研究的思考惰性
中国禅与日本禅的研究现状
西方的东方学与禅学论述
走向“行事的”禅学研究
《楞伽师资记》的文本传统
马祖语录以及禅语录的创作
黄檗录
中国禅宗“机缘问答”的先例
公案史——中国佛教思想中的语言转换
早期禅的“一行三昧”观念
神会与初期禅学中的顿悟说
东山法门与菩提达摩思想之分化／承接
论中世纪中国禅师肖像的仪式功能
T．格里菲斯·福科
大慧和居士：关于死亡的禅学开示
道元忌及其社会历史
禅宗思想与历史
马祖综论——关于马祖道一禅师的经历、遗迹、禅学、时代及语录
马祖道一丛林建设及其现代意义
百丈清规之考察
圭峰宗密的本末之辨
洛阳新出比丘尼墓志与唐代东都圣善寺
紫柏大师与憨山大师
敦煌发现的吐蕃禅文献研究——领域及其前景的一个评论
宋元明清佛教史论纲
楚山禅风浅议——以看话禅教学为中心
研读虚云和尚《增订佛祖道影》的新发现
柳田圣山与中国禅宗史研究
解脱、修禅与修心——《禅宗解脱论研究》序
学术讲座
慈辉佛教文化论坛第十九讲：生活禅的真谛
天下赵州禅茶文化国际交流大会：赵州茶禅的精髓
禅宗文学、音乐、艺术
元代诗僧石屋清珙及其山居诗
《禅门日诵》中的“华严字母”考述
中国禅宗绘画及流派研究
