当红明星陈坤惊叹“大爱~好书！”在微博向7200万粉丝7次诚挚推荐！并亲自购买100本，当作静心礼物送给亲朋好友。
第1次，2011年3月24日，“大爱~好书！”
第2次，2011年4月9日，“柔风激荡阎浮提~此空非彼空~金刚经难解难读~心无碍不谈空~”
第3次，2011年5月11日，“在充满世故的日常里~那些单纯的喜悦~如此珍贵~”
第4次，2011年12月20日，“期待的作者，期待的书！预订100本！”
第5次，2011年12月21日，“等您（费勇）来签名！”
第6次，2013年5月1日，“天天看，已经看成旧书了！”
第7次，2013年8月5日，“推荐并且赞叹费勇老师！”
【书摘与插画】
【文艺选品】
【内容简介】
◆《不焦虑的活法：金刚经修心课》
被誉为“万经之王”的《金刚经》，记载了释迦牟尼佛在人世间时的本来面目与讲话实录，全文5176字，字字蕴含佛法精髓，句句都是人生真谛。
今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使我们陷于焦虑，身心疲惫；这时候,无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然面对。
本书作者费勇教授结合20年的读佛心得，将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连，通过趣妙横生的精彩阐述，让您轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧，获得来自佛陀的正能量，不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。
本书自2009年初版面世以来，在诸多企业家、明星和佛学爱好者中耳口相传，现在越来越多的职场人亦将本书作为静心安神、修身养性的*心灵读本。
翻开本书，让您两小时读懂金刚经的全文与精髓，轻松汲取“万经之王”的终极智慧，
收获来自佛陀的正能量，使自己内心强大平静，焦虑烦躁等负面情绪一扫而空！
◆《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》
您知道么，持久心情低落，容易导致抑郁。
食欲差，情绪波动大，爱生闷气，难以入眠和平静下来，对什么事都提不起兴趣，莫名沮丧悲伤，觉得人生没有任何意义，这些都是抑郁的表现，如果不及时调理情绪，就会影响工作、生活、家庭和感情，还会导致身体越来越差，甚至一步一步走向*。
这时候不妨读一读被誉为“治愈系佛法宝典”的《六祖坛经》：
这部由中国人写的佛经，记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教你放下妄念执着，在瞬息万变的世界，更快乐地活在当下，每时每刻都能享受活波、自在的生命状态！
翻开本书，在禅宗六祖慧能的句句点醒中，刹那间唤醒身心内在活力！您会惊喜地发现，那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪，不知不觉间烟消云散。
【作者简介】
费勇，被当红明星陈坤誉为心灵导师。生于六十年代，暨南大学教授，潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活中常见问题紧密相连，帮助更多读者轻松读懂佛经，借助佛法终极智慧释放工作压力，缓解心灵疲劳。
其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》畅销全国，口碑奇好！是有史以来受欢迎的身心灵佛法经典，长期稳居全国各大书店畅销书排行榜。
【目录】
《不焦虑的活法：金刚经修心课》目录：
自序：读懂《金刚经》，获得不为外界干扰的神奇力量
《金刚经》学前课：18分钟读懂《金刚经》的来龙去脉
部分 不焦虑的活法：金刚经修心课
第1课 修心，从专心吃饭开始
此时此刻，你在想什么？
修心，从专心吃饭开始
任何地方都是你的修心道场
如何让心安住于“此时此地”
陶渊明式的醒悟
第2课 情绪波动时，马上深呼吸
关注自己的呼吸，让心瞬间回归宁静
今天困扰你的，也曾困扰过佛陀
如何降伏内心的妄念
须菩提的终极问题
第3课 修宽容心：从眼前的烦恼中解脱
猫、狗、老虎也是众生
随时随地的修心法门
时间的奥秘与法则
第4课 修慈悲心：化解来自外界的伤害
什么是真正的慈悲心？
慈悲的神奇力量
舍身喂鹰的萨波达国王
慈悲化解了一场战争
第5课 修平等心：看透一切虚妄的真相
无分别心，就无烦恼
世间是平等的，因为每个人都会死
你我都拥有解脱的力量
第6课 修心法则：不执著，心自由
菩萨，就是不执著的众生
《金刚经》修心法则：不执著
放下不等于放弃
不执著于观念，就不会受负面情绪的伤害
……
《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》目录：
自序 读懂《六祖坛经》，唤醒身心潜藏活力
学前课 16分钟读懂《六祖坛经》的来龙去脉
部分 不抑郁的活法：六祖坛经修心课
第1课 大字不识一个，惠能顿悟成佛
卖柴为生的禅宗祖师
做自己喜欢的，喜欢自己做的
率直是完美的处世艺术
郁郁而终的智士
惠能：菩提本无树，明镜亦非台
郁闷时说出来，负累感就会消散
惠能参透的人生本质
风吹幡动，惠能的心不动
第2课 容易被你忽略的小幸福
惠能在大梵寺讲法的句话
释迦牟尼佛留给世人的遗言
你内心潜藏治愈抑郁的智慧
容易被你忽略的小幸福
快乐就在一呼一吸之间
多事不如少事，好事不如无事
顺其自然就好，幸福地活在当下
第3课 饿了专心吃饭，困了安心睡觉，就是在修心
觉悟不是循序渐进，而是豁然开朗
禅修是一种生活态度
看到地上不干净，佛陀拿起了扫帚
告别怀才不遇的烦闷
跳出思维的陷阱
面对不想做又必须做的事，如何调整情绪
常识一定是对的吗
惠能的独特智慧
第4课 你不要刻意控制念头，也不要被念头牵着走
两种不同的觉悟方法
普通人如何去除分别心
虚妄的源头在哪里
每次发脾气前，都是你改善心境的好时机
盲眼老人过独木桥的启示
世事多变，随遇而安
你不要刻意控制念头，也不要被念头牵着走
改善人际关系的必修课
你可以试试和花朵聊天
第5课 摆脱抑郁的方便法门
恶念头，毁你千年善缘；
善念头，消你千年恶缘
觉悟即佛圣，迷惘则庸众
什么才是真正的功德
破灶禅师指点灶神
佛祖救度众生的四种工具
高兴不起来怎么办
害怕与人交往怎么办
感觉前途暗淡怎么办
……
【编辑推荐】
◆“修心课经典系列”超值珍藏套装含：超级畅销书《不焦虑的活法：金刚经修心课》、《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》。
◆《不焦虑的活法：金刚经修心课》：金刚经入门***书！各版本读者口碑热评高达2万条！
◆荣获当当网“终身五星图书”的金刚经讲解书！特别附录“金刚经全文注音版”。
◆翻开本书，让您两小时读懂金刚经的全文与精髓，轻松汲取佛法终极智慧，内心强大平静，焦虑一扫而空！
◆2014年7月13日，当红明星陈坤第8次诚挚推荐本书：“几年前当我看完《金刚经修心课》时，我就在微博上找这位叫费勇的人了，想感谢他帮我更多的读懂了《金刚经》讲的到底是什么。之前每天云里雾里的把《金刚经》当功课和功德来读，直到认识费勇教授，他当面给予我对于修心的指导，让我受益匪浅。”
◆《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》：迄今为止荣获当当网“终身五星图书”的禅宗讲解书！
◆翻开本书，汲取禅宗终极智慧，激发身心潜藏活力，强力扫除抑郁情绪！
◆本书特别附录“六祖坛经”原文，让您在阅读中领悟禅宗智慧，享受心灵宁静。
◆前国民党副主席王金平，知名心理学家郑石岩，香港殿堂级词人林夕，作家慕容雪村、棉棉，纷纷诚挚力荐——无论您是否有宗教信仰和佛学基础，都值得读一读修心课！
◆本书主要读者群：业界精英、高级白领、优秀大学生、企业家、佛法爱好者；也适合作为贴心礼物，送给爸爸妈妈或至亲好友。
◆温馨提示：本书适合放在床头、办公室、车内、手提包，随手翻翻，仔细想想，有助释放身心压力，消除负面情绪。
◆当当网超值热卖中，今日特惠抢购！
【免费在线读】
《金刚经》不会告诉你怎么找工作，吃什么，但会告诉你，人生的终极秘密是什么？这个世界的真相是什么？万物变化的规律是什么？还会告诉你：如何面对并改善自己的情绪？如何回到纯净的心灵状态？如何面对突发状况甚至生死？（摘自《不焦虑的活法：金刚经修心课》第002页）
为了生存忙碌，每天活在各种动作里，匆忙，而且都是向外抓取。当我们跪在地上，或者双手合十，正好与尘世里各种动作相反，是内敛的，是突然之间走上返回的道路。你可以尝试一下，不管坐着，还是站着，不管是在办公室，还是在大街上，不管你是一个人，还是周围挤满了人，把你的双手慢慢收回来，慢慢地合在一起，安定在自己的心口，把自己的头微微地低下，向着地面。这时候，会产生什么样的感觉呢？（摘自《不焦虑的活法：金刚经修心课》第035页）
当你情绪波动，感到焦虑时，立即试试简单的呼吸方法，也许会有让你意想不到的效果：鼻孔慢慢吸气的时候，舌尖也慢慢抬起，抵住上颚。稍稍停顿后，用口，慢慢呼吸，舌尖也慢慢放下。呼气，吸气，平缓而清晰地，整个身体会慢慢放松下来。（摘自《不焦虑的活法：金刚经修心课》第036页）
如果你想要休息和放松，为什么不现在就做？我要告诉你：如果你现在不休息，你就永远无法休息。你将永远无法征服世界，因为总还有一些东西还要被征服……生命很短，时间飞逝，你将会在你的旅程中死掉。（摘自《不焦虑的活法：金刚经修心课》095页）
佛陀说《金刚经》具有不可思议、不可称量的功德，指的是《金刚经》里所阐明的道理，可以改变各种偏见，确立正见，然后，你因为正见而拥有不可思议的力量。（摘自《不焦虑的活法：金刚经修心课》第120页）
当你抑郁的时候，试试看，从一些有意义的事情开始，从一些很小的事情开始修行。比如，不说别人的是非，这是一件很小的事，一般人都明白这个道理，但往往做不到。那么，你能不能从现在开始，就不说别人的是非。这是一件很小的事，如果你坚持着去做，你的人际关系会彻底改变。（摘自《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》第113页）
佛祖所说的“彼岸”在哪里呢？是在天上？是在西方？我们如何走过去呢？惠能的解释是：彼岸并不在天上，也不在西方，不在“别处”，而就在此处。（摘自《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》第118页）
