《“被”虚拟化的儿童》信息技术的发展，让我们今日之儿童生活在技术极其丰富的环境中。成人世界或出于善意、或出于不经心、抑或出于功利心，正在为我们的孩子营造一个从家庭、到学校、再到社会的全方位媒体融合环境。在这场没有硝烟的战场中，我们成人和孩子们当如何应对呢?本书首先向读者们讲述了当今社会对于技术的过度使用，已经使儿童过分地“被”技术虚拟化。然后，进一步讲述了技术已经对儿童造成的一系列从生理到心理等多方面不可逆的伤害。最后提出如何恰当地使用技术来避免对儿童产生的伤害，从而让我们今天的孩子们成为未来可持续发展的人。本书作者根据多年的研究与实践经验，为读者们提供了一套可供借鉴的、从思想到方法，再到策略和工具的技术应用指南。
【编辑推荐】
我们成人正在毫无意识地为一场“美丽的技术风暴”提供肥沃的土壤、创造充足的条件，而没有意识到，这场风暴却对我们这个社会中*脆弱的成员——我们的孩子——构成了威胁
【前言】
"被"虚拟化的儿童
前言--我们的船已经起航
前言--我们的船已经起航*本书边空处的数字为原版书页码，有些跳过的数字表示原版书为空白页。--编辑注
古代哲学家的智慧之语11
如果我能够登上雅典的最高处，我将会大声地向雅典市民们呐喊："同胞们，为什么你们挖空心思地聚集财富，却对你们的孩子们关心得那么少？总有一天，你们一定会为了这些孩子们放弃你们现在所做的一切！"
--苏格拉底
我是一个在自由和幸福环境中长大的孩子。我青少年的大部分时间是在同大自然的接触中度过的，尤其在我小的时候。我曾经领略过夏洛特皇后群岛那波涛汹涌的海岸，体验过那平静水域所带来的震撼，还聆听过那水域所幻化出的苍凉声音。我曾在父亲的帆船、母亲的皮划艇、祖父母的船舱中度过快乐的童年。随着逐渐长大，我不断地在探索着大自然，知道了大自然是什么样的！我曾穿越过树木丛林，徒步攀援过山脉，也曾背着水下呼吸器潜水到海底，探索过海洋的神秘。
在高中快要毕业的时候，我觉得这个世界似乎太大了，完全不知道自己想要做什么。当时，陆军征兵人员来到我们学校征兵，我感到很好奇。我被他们那华丽的制服和勇于冒险的理念和承诺所吸引，决定应征，所以我把自己给"卖"了。就这样，我成为坐落在加拿大安大略省金斯敦的皇家军事学院的一名学员，而这所学院就位于安大略湖岸边的一座终年多风的小半岛上。
在大学时代，我学会了许多有趣和刺激的事情，我学会了冰上曲棍球，学习研究莎士比亚，在冬季湖面结冰的时候穿过冰冻湖面去城里玩，却从没有被看守人员发现过。金斯敦是一个很不错的地方，那里有很多酒吧和俱乐部，还有相当多的社会活动。为了逃避学业上的压力，我和朋友们经常会在离校园不远的一个地方聚会。这个聚会地在一个小溪边，后来我们就把这个地方叫作"角落"。在这里我们会很放松，彼此畅谈交流，也会自以为是地探讨神的存在。由于这个地方在一个小溪边上，溪水缓缓流淌的声音是那样让人内心恬淡、平静，让人产生神奇的力量和感觉。
当然大学生活并不总是充满浪漫和诗意，我也曾花费很多时间玩电子游戏，曾经浪费了无数的小时在游戏闯关上。在那些伴随着计算机屏幕度过的无数个夜晚中，我从来没有想过玩电子游戏是浪费时间或者不好的事情。甚至于，我曾经一度变得有些边缘化和反社会。
大学毕业后，我成为一名海军军官，考虑不应该再玩电子游戏了。不过偶尔在与朋友们一起玩的时候，我还是很沉迷。但是当我自己玩的时候，我感觉自己像被吞没一样，而我应该去做更有意义和更富有效率的事情。我对电子游戏不再感兴趣，可能是在大学毕业以后，我同一个朋友一起住的一年半时间里发生的。我的室友Joe非常喜欢玩电子游戏和看电视。由于他经常坐在沙发上看球赛和玩电子游戏，逐渐地在沙发上就形成了一个固定的凹痕。Joe过去是个非常有趣的家伙，他教我如何打高尔夫球，我们时常会一起出去，那时候日子过得很有意思。可是，后来他被电子游戏和电视吸引住，慢慢地整个人被粘在沙发上了。最后，我们所住的房子里电视机总是在打开着，我无法在这样的环境中生活下去了。所以，我搬了出去。
其实，无论是看电视，还是玩电子游戏，只要能够保持一个适度的平衡，那都是没有坏处的。问题是我们现在的人，无论是孩子，还是成人对于技术都有些过分的依赖。手机和iPodiPod是Apple公司推出的一种大容量MP3播放器。其容量高达10-160GB，可存放2500-10000首MP3歌曲，它具有完善的管理程序和创新的操作方式，外观也独具创意。除了MP3播放，iPod还可以作为高速移动硬盘使用，可以显示联系人、日历和任务，以及阅读纯文本电子书和聆听有声电子书以及播客（Podcasts）。等技术产品让我感到无尽的烦恼，因为这些技术产品的使用让我们发现同其他人进行一个简单的交流和对话都变得异常困难。对我来说，一个人戴着iPod的耳机或忙于用手机发短信，12这些似乎都在告诉我说："不要跟我说话，我很忙！"现在，甚至FacebookFacebook是美国排名第一社交网站，以照片分享为主，其网站性质和功能同中国大陆的人人网、开心网等网络相似。其中文名称为"脸谱"、"非识不可"或"脸书（港台地区）"。，我们一些朋友也称它为FaceCrackFaceCrack是Facebook的一种别称，是一种俚语。也指那些使用Facebook上瘾的人群。，正开始取代面对面地打招呼或者电话问候这种习惯。最近，一个女孩子告诉我，她的一些朋友在Facebook上向她发出婚礼请柬！这简直是太令人难以置信了！
通过阅读妈妈的这本书，我发现了更多让人感到惊讶的、很有可能会对人类造成无法弥补的损害的技术产品，这些技术产品却正是家长和教师们正在鼓励和要求我们的孩子去接触和使用的。儿童的成长需要爱心的浇灌和精心的培养，而不是技术。父母需要与孩子们进行沟通，就像人与人之间需要进行沟通一样。我们生活在一个社会化的、物质的世界中，这个世界允许我们人类去探索、去游历、去体验、去感受，也要去享受。人类的进化不是要进化成一个坐在电视机前面的、避免同社会接触的人。
当然，如果偶尔玩一下电子游戏或者看电视，感受那种幻想的境界，这是非常有趣的事情。可是如果把绝大部分时间都用来同游戏和电视打交道，那么我们就成为了技术的奴隶。这就好像是矩阵电影一样，我们只需要把电源插上，然后等待技术来唤醒我们。
作为人类，我们必须记住，我们要能够控制我们自己的生活。我的一位令人敬佩的大学老师曾经告诉我们，在18世纪和19世纪的时候，现代小说是如何从字面上产生和出现的，当时人类学家、哲学家和作家们都认为人类就像一艘船，它伟大的航行弧线，可以跨越时间和空间。这艘船满载着人类的思想、情感和记忆。这艘船的航线和航舵所指引的方向就是人类未来将要航行的方向。这些伟大的哲学家和思想家们认为，他们可以控制人类的价值观，并最终能够引导人类走向正确的方向。他们真的是了不起的思想家。
可是，目前，我常常感觉到人类并没有朝着设想的方向前行。
现在冰盖正在融化，焦油砂石尾矿等仍然在排入阿萨巴斯卡河，我们的脚步没有停止，还在继续前行。我们太忙了，忙得已经没有时间和精力来照顾我们的孩子，而把孩子放在电视机前。我们拿着所赚到的每一分钱来购买那些一生都生活在一平方英尺空间中的、靠注射生长激素而长大的鸡身上的鸡胸脯肉。西方世界正冒险成为一个被"钢筋水泥和科学技术"所奴役的社会。我们的船已经起航，可是船上的人是否思考过自己要去向何方呢？我们该何去何从？
技术的发展和大规模的生产方式已经使我们的社会成为一个超级的马力发动机，它推动着我们的船以超过我们预想的速度前行。这个世界通过互联网和移动通信整个连通起来了，但是，又被莫名其妙地隔离开来。三个人围坐在一起，一个人在玩他的iPod，一个人在发短信，而另一个人则只是坐着，这三个人是真的在一起吗？或者他们只是在等待一些事情发生呢？
社会的连通是实现人类交流思想、情感和接触沟通的方式。通过社会连通，我们人类的生存将会感到温暖。如果我们这一代人以及我们的后人想要在这个充满挑战性的物质世界中生存，就必须能够保持同自己、同他人、同我们的星球进行接触和沟通。这就意味着我们不能让自己长时间地呆在一个明亮的显示屏前面，我们必须要走出去，让自己常常看到蓝天、白云，呼吸清新的空气。这意味着我们要学会用恰当的方法来平衡技术对儿童成长的影响，从而让技术来促进孩子成长。这也意味着我们必须要阅读这本书，并学习如何恰当地使用技术。
谢谢您，我的妈妈！
海军中尉和作者的儿子Matt Taccogna
加拿大不列颠哥伦比亚省 维多利亚
2010年10月28日
译者前言
当时间进入到21世纪的时候，我们这个星球上出现了一个非常奇妙且逐渐控制人们生活的新事物，它让我们这个广博浩瀚的星球突然变得小巧而紧密，人与人之间的沟通变得异常便捷，这就是信息技术。信息技术的出现不仅使我们的生活、工作和学习发生了翻天覆地的变化，它也同样使我们的沟通和交往方式出现了质变。而这种力量也不可避免地波及了我们那些可爱的小孩子。21世纪的第一个十年，我先后拥有了两个可爱的外甥女，她们先后出生在21世纪第一个十年的两端。2000—2009年这十年间，信息技术的发展为我们今天的社会创造了一个前所未有的富媒体时代和个性化体验时代，这十年之间社会以指数的形式发生着改变，每一年，甚至于每一天都不同以往，而这种改变也反映在我们家的这两个孩子身上。
在我大外甥女的幼年时代，生活中的技术只有电视、VCD和电话，而我的小外甥女从出生就处在电脑、互联网、手机、电子游戏等各种新奇的技术媒体环境中。她们的身上虽然反映出了不同特点，可是她们对于接触和使用技术却是充满热情、满怀勇气。每一种技术设备都逃脱不掉这两个小家伙的尝试和控制，即使家里的血压仪和血糖仪她们也不放过。在她们十分年幼的时候，在不认识钟表的情况下，她们依然可以在正确的时间自己打开电视机的开关，收看她们喜欢的电视节目，她们可以随意地打开VCD/DVD播放自己喜欢的光盘。正是这样，我的大外甥女跟着电视中“脑白金”的广告学会了扭动身体开始跳舞，跟着光盘学会了英文单词，跟着洪恩英文原声电影开始了情景剧的扮演。而我的小外甥女更是教会了她爸爸妈妈如何更换手机的背景画面，如何播放数码相机中的视频片断，跟着网络视频学会了《弟子规》和《千字文》，跟着她的小天才电脑学会了各种儿歌和成语。而更让我感动和惊讶的是，在她只有两周岁的时候，有一天，她看着我手里拿着手机而奶声奶气地问我一句：“你也玩QQ（qiuqiu）吗？”在我们这个社会像她们这样的孩子还有很多，这只是其中非常普通的一些片断，我想每一位父母都可以讲出一系列孩子带给他们的惊喜与感动。
现在，无论在城市，还是在农村，每个家庭和每所学校都拥有着各种各样的技术媒体，孩子们无论在家，还是在幼儿园，或是在学校，他们总是生活在技术包围的环境中。技术的的确确让人类变得更加聪明和灵活，它确实能够给人类的发展带来益处，可我们的孩子在享受技术所带来的奇妙体验和跨越式成长的同时，我们也不禁要思考：技术是否会给我们的孩子带来“伤害”呢？是否这种伤害是远大于技术所带给我们的美好体验和启迪呢？大自然这个神奇的家伙在给我们人类提供生活温床的同时，也在告诉我们一个真理，那就是任何事物都是一体两面的，技术在促进儿童成长和发展的同时，也不可避免地伴随着负面的影响。“水满则溢，月满则亏”，世界上万事万物都要发展有度，盛极必衰。现在已经有一部分家长开始思考
【作者简介】
克里斯·罗文（CrisRowan）女士是一位满怀激情的儿童职业治疗师。多年以来，她一直致力于研究和关注技术对儿童发展、行为和学习能力产生的深刻影响，并且具有第一线的工作经验和相关知识。Cris是一位倡导变革的积极行动者，也是加拿大CBC电台的常客，她于2010年11月18日在CBC电视台的DocZone推出了专题纪录片《我们是数字化的木偶吗（Are We DigitalDummies）》，借此，Cris向数以百万计的加拿大民众传达了她关于未来"平衡技术使用"的计划。Cris女士分别获得了职业治疗学和生物学两个理学学士学位，并取得了SIPT认证的感觉统合专家资质。Cris是大不列颠哥伦比亚职业治疗师学院一位信誉良好的成员，她拥有超过20年的在家庭、学校和诊所中治疗儿童的工作经验。Cris还是加拿大阳光海岸职业治疗公司和Zone'in项目公司的首席执行官，她为那些需要改善健康和提高学业成绩的儿童提供项目产品、研讨班、培训和咨询等服务。Cris为小学学龄儿童设计了Zone'in、Move'in、Unplug'in和Live'in等教育产品，以解决由于技术过度使用而引发的发育迟缓和行为障碍等问题。Cris在整个北美范围内，为教师、家长和卫生专业人士提供了超过200场的基础系列工作坊、讲座和研讨，其主题涵盖各个方面，如：感觉统合和注意力、运动发展和文化素养、依恋的形成和技术成瘾、早期干预、技术的过度使用、媒介素养课程和面向21世纪的学校环境设计等等。Cris最近又开设了Zone'in培训课程，其目的是培训其他儿童职业治疗师，让他们可以在自己的社区里开展专题讲座。Cris还是《加拿大家庭医生（CanadianFamilyPhysician）》杂志的审稿专家，同时也是《Zone'in发展系列通讯》的作者，以及"拔掉电源-不要用药"、"创建可持续发展未来项目"和"联合企业和社区"等举措的提出者
【目录】
译者前言前言——我们的船已经起航序幕——过分亲近技术使我们更加远离孩子们介绍——我们为什么需要阅读这本书？第一部分 问题产生于技术的过度使用——美丽的技术风暴第一章 谁，什么，何时，何地，为何，如何？第二章 为儿童制定技术使用指南第三章 技术使用状况统计数据和专家建议第四章 技术使用对儿童生理的损伤第五章 儿童心理疾病和精神类用药第六章 社会交流与沟通、攻击与敌对以及同社会的隔离第七章 学业成绩第八章 家庭的解体第二部分 需要——儿童成长发展的关键因素第十章 残破的基础第十一章 儿童发展的里程碑第十二章 感觉与运动发展第十三章 前庭系统第十四章 本体系统第十五章 触觉系统第十六章 依恋——与外部世界建立联系第十七章 技术成瘾——依恋系统形成的失败第十八章 内驱力——在技术以外的领域培养技能和自信心第十九章 儿童安全与自然——两者会相互排斥吗？第二十章 休息和运动场——儿童发展和学习的重心第二十一章 选择人与自然和谐相处之路第三部分 解决方案——通过平衡技术管理为儿童创造可持续发展的未来第二十二章 创建可持续发展的未来项目第二十三章 减少技术使用与平衡管理第二十四章 平衡技术管理理念第二十五章 测量成功——循证结果第二十六章 长期规划与权宜之计第二十七章 家长工具和修复工具集第二十八章 学习失能，还是教学失能？第二十九章 课堂中不断增加的效益——经验证的成熟工具第三十章 管理教养困难儿童的行为第三十二章 远程医疗还是远程死亡？第三十三章 教育、监管和立法第三十四章 构建儿童健康指南第三十五章 暴力的减少第三十六章 技术产品的危害和风险预警结束语——“被”技术化的儿童具有未来可持续发展性吗？参考文献索引词汇表致谢作者简介译者简介
【媒体评论】
"1.如果我们偶尔玩一下电子游戏或者看电视，让我们感受那种幻想的境界，这是非常有趣的事情。可是如果我们把绝大部分时间都用来同游戏和电视打交道，那么我们就成为了技术的奴隶。2.当孩子们花很长的时间沉浸在那黑暗和孤独的虚拟世界中时，他们所隔离开的不仅仅是自己，他们也正在把自己同自己的家人、朋友、同学，甚至他们的宠物隔离开。3.技术对我们人类生活的入侵是如此之快速和充满暴力，以至于我们人类几乎毫无时间去思考如何去适应技术所带给我们生活的深刻变化。4.技术已经破坏了联结和支撑家庭和教育系统的那个本就脆弱的结构。随着传统家庭系统和结构的解体，孤独和寂寞的孩子们对技术产品形成了不健康的依恋关系。5.现在教师已经不再教授学生书写技能，而使用技术屏幕来教学生进行阅读。书籍已经成为过去的事情，现在的课程和教学都存放在计算机或者学习管理系统中。难道我们真的可以不再需要那些""有血有肉""的""人类""教师，而指望让孩子们通过电子技术设备来实现学习和提高文化素养吗？6.人类对于技术的过度使用可能已经超过了人类的适应能力。现在，儿童感知和运动能力发展的关键阶段并没有得到满足，其结果就是儿童的读写算能力出现了问题。7.现在儿童在生理、心理、社会和学业上所出现的问题在呈上升趋势。发育迟缓、学习障碍、肥胖、睡眠不足、心理疾病、孤独、攻击性、文化缺失、注意力不集中，新千年的儿童可能是有史以来第一代活不过他们父母的人群。8.只有社会各个领域的人员真正协作起来，从儿童的家长、教师、卫生专业人士、政府部门、研究人员，到技术生产企业，大家紧密协作才会真正推进这种社会态势的改变。"
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第一章 谁，什么，何时，何地，为何，如何？
一般情况下，当儿童在健康或学习等相关方面出现问题的时候，23我们通常都是向卫生或教育机构寻求解决的办法。而很少把这些问题同技术的过度使用联系起来。在我所治疗的问题儿童中，他们常常是感觉系统、运动系统或者行为方面出现了问题。我一般会到这些问题儿童的家里去探望这些孩子，但是我需要父母一方或者双方都在家的时候，这样我就有机会观察这个家庭中家庭成员之间的互动情况，以及他们接触使用技术的情况。当我从家长和孩子身上去思考技术应用的情况时，我才真正开始意识到技术可能才是造成儿童这些问题的诱发因素。让我们来看一个案例吧！我曾经被推荐给一个6岁大的小女孩莎莉进行治疗，她有明显的感觉统合障碍感觉统合障碍是指进入大脑的各种感觉刺激信息不能在中枢神经系统内形成有效的组合而产生的一种缺陷。通常表现为：身体运动协调障碍、结构和空间知觉障碍、身体平衡功能障碍、视听觉和语言障碍以及触觉防御障碍。和行为问题。据她的老师介绍，莎莉的精力特别旺盛，她很难在一个嘈杂的教室中专心完成一个任务。虽然她的学习成绩不错，也很聪明，但是朋友很少，大家都说她在社会化方面比较晚熟。当我第一次在她家里看到她的时候，她刚刚从学校回来，看到我非常兴奋，也有些紧张。她多次要求到地下室去玩电子游戏，我们多次哄着她留下参与到我的评价中。莎莉的父母说她确实接触和使用了许多技术产品。她母亲说，他们一直试图阻止和减少她使用技术，但是都没有成功。经过进一步的询问，我开始意识到，莎莉的父母对于她过度使用技术可能带来的后果并没有意识和想法，他们也不会理解过度使用技术如何会让莎莉产生今天的问题。
我们要想弄清楚技术使用是否是引发儿童出现这些问题的部分或者全部原因，首先要做的就是要为家长、卫生和教育专业人士提供关于技术影响的循证研究（Evidence?based）循证研究是医学领域的一种实践模式，其核心思想“任何医疗卫生方案和决策的确定都应该遵循客观的科学研究产生的最佳证据”，从而制定出科学的预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量的目的。信息。我们在阅读和浏览相关文献的时候，能够梳理出技术的多种不同参数是非常重要的，比如：儿童正在使用哪种类型的技术产品、儿童使用技术产品的年龄、儿童使用技术的频率和时间等。针对这些参数进行分析，我们将能够更清楚地了解儿童使用技术的模式。此外，同样重要的是，我们不仅要分析技术使用对孩子的直接影响，也要分析技术使用对儿童所在家庭、学校或社会的间接影响。只有逐步深入和细化地去分析和研究，才能够发现技术对儿童成长和发展所造成的深刻影响。以研究为依据来制定决策，应用那些通过细致缜密研究而获得的结果，这样才会制定出可以改善和提高儿童健康和学业成绩的、具有深远意义的决策。如果我们不按照这个程序来操作，那么儿童的父母、卫生和教育专业人士就只能按照他们自己的信仰体系、技术产品市场，或者更糟糕的根据“每个人都在使用技术”这个理念来制定决策了。
我经常从教师那里听到的一句话是，技术让儿童能够自己学习。虽然这句话对于某些学生来说具有一丝真理性，可是对有一些人来说，他们永远不能使用技术进行学习，也有一些特定的情况，技术无法让学习发生。为了帮助成年人就儿童使用技术作出明智的决定，我列出了一些需要考虑的因素。这些因素将有助于我们决定儿童应该或者不应该使用技术中“谁、什么、何时、何地、为何、如何”的问题。可是不幸的是，等待相关研究来解决这些关于儿童使用技术的问题可能不是最便捷的方式，24至少在我们有生之年这不是最好的一种方式。
技术大爆炸的浪潮已经席卷到我们的家庭、卫生和教育系统，其速度之快、力量之大，以至于人们还没来得及开始认识儿童所面临问题的严重性，更不要说制定相关措施来试图抵消其极具破坏性的影响了。目前我们只不过看到了“技术冰山”的一角，也就是说，还有许多溃烂隐藏在技术冰山的下面没有被发现。关于技术对儿童影响的研究充满着许多挑战，其中最重要的是要创建一些新的、还没有发表的、可靠和可重复的数据资料。由于这项研究目前还不受主流媒体所喜欢，待到技术研究结果真正有一天迎合了主流媒体时，由于新技术产品的出现，已有的研究数据又变得不充分和不完整了。或者，由于儿童的技术使用率在研究期间已经逐渐上升、发生变化了，已有的研究数据则又变得过时和陈旧了。按照“谁、什么、何时、何地、为何、如何”原则，我们能告诉那些认为“技术使学生能够自己学习”的教师什么信息呢？我们应该如何应用研究结果来证明或反驳这句话呢？如果有关部门仅仅依托教育技术公司的市场推广文献，而不去进行任何循证研究，那么这种做法非常不明智，终究有一天会被证明是弊大于利的。
现在75％的儿童卧室中都有技术产品，父母们要想了解和掌握儿童使用技术的情况几乎是不可能的（Kaiser Foundation，2010）。因此，当下卫生和教育专业人士对儿童进行访谈，了解他们使用技术的历史，并为家长们提供下面的“技术筛查”工具是十分必要的。“技术筛查”工具是由卫生和教育专业人士所提供的一项工具，可以由儿童的父母们填写，主要是用来获取问题儿童技术使用史的准确信息。这项工具被建议作为教师和临床医师的日常工作的一部分，以一个星期为周期，每天进行填写。“技术筛查”工具不仅应包括问题儿童技术使用的信息，还包括父母和兄弟姐妹们使用技术的信息。家庭的技术使用史对于治疗过程的规划是非常重要的，就像研究所表明的那样，儿童使用技术的模式模仿着他们父母使用技术的模式（Vanderwater，2005）。
针对“技术筛查”工具的调查结果进行分析，然后适当地把这些结果纳入到儿童全面干预计划之中，就像卫生和教育人士所认为的那样。美国儿科学会和加拿大儿科学会都建议儿童使用技术的时间应限制在每天1—2小时，通过比较“技术筛查”分析结果和专家们的建议，可以揭示出问题儿童的生理、心理、社会和学业问题是否真的全部或者部分被归因于技术的过度使用。“技术筛查”分析结果也可以作为引导那些过度使用技术和技术成瘾儿童适当和有效使用技术的干预指南。研究人员也可以考虑将“技术筛查”包含到未来的研究中，这样可以界定出技术使用是否在他们研究设计中是一个自变量，或是一个因变量。
技术筛查25
今天的儿童生活在一个技术丰富的环境中，他们经常接触各种电子媒体技术，这种建立在技术使用频率、时间和强度之上的环境并不利于儿童的良好成长与发展。儿童卧室中的技术产品阻碍了父母们对孩子使用技术情况进行准确的把握。“技术筛查（TechnologyScreen）”工具设计的目的是为您提供一些必要的信息，来帮助您和您的家人平衡管理技术的使用。“技术使用”被界定为使用电视、电影、电脑、手机、电子游戏、音乐播放器和任何其他电子设备。下面为其他家庭成员附上一些进行技术筛查的表格。
姓名： 您的孩子在他们的卧室中使用技术产品吗？是/否26
您的孩子使用技术的频率？星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
早上
中午
晚饭期间
晚饭后
睡觉前一个小时
午夜
每周总小时数除以7=每天平均使用技术产品的小时数
姓名： 您的孩子在他们的卧室中使用技术产品吗？是/否
您的孩子使用技术的频率？星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
早上
中午
晚饭期间
晚饭后
睡觉前一个小时
午夜
每周总小时数除以7=每天平均使用技术产品的小时数
姓名： 您的孩子在他们的卧室中使用技术产品吗？是/否
您的孩子使用技术的频率？星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
早上
中午
晚饭期间
晚饭后
睡觉前一个小时
午夜
每周总小时数除以7=每天平均使用技术产品的小时数
