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人为了什么而活着？难道就在吃喝享乐中度此一生吗？相信不少人都有过这种困惑，也在想方设法地寻觅答案。
本书以发生在31个人身上的真实故事，带你认识人生的终极目标。愿你以此明了烦恼的大作用，读懂一个另外的自己。
【编辑推荐】
★《苦才是人生》索达吉堪布**著作，让你认清人生的终极目标。
★烦恼因执著而起，若你认清它的本性，烦恼即是菩提。
★全球畅销书《西藏生死书》的作者索甲仁波切推荐：“索达吉堪布是一位有成就的学者，著名的上师。他是伟大的法王晋美彭措之法脉传承中，宁玛教法和‘大圆满’法的真实护持者。”
★哈佛大学、哥伦比亚大学、新加坡国立大学、台湾大学、香港大学、北京大学等著名高校极受欢迎的心灵讲师。
【作者简介】
索达吉堪布，生于1962年，喇荣五明佛学院大堪布。为利益众生，不辞辛苦，长年游走于世界各国弘扬佛法，并引导实修。他尤其注重与高校师生的互动，清华、北大、港大、哈佛大学、华盛顿大学、哥伦比亚大学等众多高等学府的讲台上都留下过他的身影。
近年来，堪布经常与海内外学者交流环保、和平、道德、跨宗教等问题，发起并参与主办多届“世界青年佛学研讨会”，将佛教真理与当今科学结合起来，希望提升一切生命的福祉。
为了让更多人了悟佛法精髓，弘法之余，他利用一切空余时间互译汉藏经典。
对于外界的种种赞誉，他说：“我只是一名老师，教传佛法的老师。”
已出版书籍有：《苦才是人生》《做才是得到》《残酷才是青春》《能断：金刚经给你强大》《不离：上师人生开示录》等。
【目录】
第一章 如何度过没有烦恼的一生
一件平常的小事，也是修行的机缘 003
追随内心，才能洞见生命的月光 010
参悟人性，点亮生命之火 017
心性的自在 024
发现心底的快乐与安详 031
寻觅属于自己内心的香格里拉 036
第二章 把人生的苦难转化为向上的力量
反省困境的根源，获得心灵的慰藉 045
充实人生的力量 053
痛苦能压垮人，也能使人坚强 059
苦难让人清醒 064
净化心灵的甘露 071
心声 075
第三章 你幸福了吗
如何获得纯粹的喜悦 085
钱财的确是身外之物 094
人生定位 102
如何脱离烦恼与痛苦 109
快乐的根源 115
获得真正的快乐 123
第四章 人生就是不断地放下
放下虚荣、浮躁、贪执 131
追求内在的指引，才能驾驭人生的方向 138
真正的智慧 144
追寻心灵的归宿 155
精神的力量 162
接受真实之利 171
第五章 懂得生死的奥义，心就越发淡定安稳
看清生死的真谛，通达人生的真理 179
以关爱之心面对所有生命 187
众生平等，切勿杀生害命 194
珍贵的眼泪 202
如何面对生死 209
人生转折 214
走过的路 220
附录 227
【书摘与插画】
【免费在线读】
对许多人来说，他们短暂而又漫长的一生总是充满了坎坷，尽管从外表看来，很多人都显得又快乐又自在。其实每个人都会遇到不同的违缘与不同的烦恼折磨，不管你事业成功与否，也不论你有无名利。生活乃至事业上的得失兴衰，总是在不同层面上给不同众生带来不同的困惑与困扰。能否坦然面对人生当中的所有境遇，与一个人行持佛法与否大有关系。当佛陀的教言真的融入一个人的心后，他便确实可以做到快乐时不忘乎所以、遇逆境时又不怨天尤人。
我接触过的许多知识分子都经历过这一灵魂的“拓展”史，在与佛法结下殊胜缘分之后，他们的心地或多或少都发生了向顺逆一如这方面的转变。相信随着闻思的深入，不远的将来，他们不仅能坦然面对自己在人生中的种种境遇，还能以平等心面对大千世界的所有众生。也只有在那时，他们才能体会到空诸所有、与万物同怀的究竟滋味。
当香秋旺姆坐在我面前时，这种感觉就更加强烈了。尽管她拿着手机，不停地在接各种有关生意谈判的电话，与我交流的时间很短，但在一个显现出来的女强人形象背后，我依然感受到一个学佛者与众不同的心态与一种慈悲而宽广的胸怀。
应该说香秋旺姆是一个事业成功的女人，但我更看重的还是沉浮商海多年后，她依然能保持诚实而又善良的品性，这实在是难能可贵。她非常愿意将自己的学佛经历告诉给众人，但由于繁忙的业务，她只能暂时先讲述一下佛法带给她的关于对待生命态度的问题。其实关于佛法，她要说的话还有很多……
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