【作者简介】
唐 许布纳
心理学博士，临床心理学家，美国心理学会成员，专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书，帮助儿童解决常见的心理问题，被翻译成14种语言畅销全球，获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
邦妮 马修斯
儿童图书插画作家，已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上，广受读者欢迎。
【内容简介】
《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书包括《坏习惯改不掉怎么办》《爱发脾气怎么办》《爱抱怨怎么办》《胆小容易焦虑怎么办》《怕黑不敢一个人睡觉怎么办》《忍不住总做同一件事怎么办》6本书，书中用通俗幽默的语言让孩子认识到自己的情绪问题，学会用新的视角看待遇到的困难，做自己情绪的主人。
坏习惯改不掉怎么办
本书让你了解日常生活中困扰自己的坏习惯，一步步熟练运用赶走它们的5把魔法钥匙：转移注意力、让自己保持忙碌、寻找替代品、激活相关的身体部位、释放紧张情绪。
怕黑不敢一个人睡觉怎么办
本书借助制订睡眠计划，建立确定的入睡模式，学会切换大脑的频道，改造噩梦来彻底解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题。
爱抱怨怎么办
本书以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害，学会用新的视角看待问题，抛弃过去不愉快的回忆，把注意力放在生活中发生的好事上。
爱发脾气怎么办
本书教会你“驯服”脾气的4种方法：离开让你生气的场景，思考一些让自己冷静下来的事，用运动等方式安全地释放怒气，理智而清晰地表达自己的想法。
忍不住总做同一件事怎么办
本书以幽默而抚慰人心的语言展示了理解强迫症的全新视角，教你识破强迫症的3个小把戏：拉响错误的警报；用“可能发生某件事”来吓唬你；让你反复做一件事，不然就会紧张不安。
胆小容易焦虑怎么办
本书解释了焦虑产生的原因，教会你赶走焦虑的新技巧：把自己的想法说出来，安排专门用来担心的时间，通过运动和调整呼吸来激活身体系统，回想一段喜欢的记忆让自己放松。
【目录】
坏习惯改不掉怎么办
怕黑不敢一个人睡觉怎么办
爱抱怨怎么办
爱发脾气怎么办
忍不住总做同一件事怎么办
胆小容易焦虑怎么办
【编辑推荐】
美国心理学会知名儿童心理学家撰写，被翻译成14种语言畅销全球。
荣获美国育儿类出版物金奖，妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
利用心理学上常见的认知行为疗法，帮助孩子解决常见的心理问题。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让孩子轻松阅读，变得更快乐、更积极。
当当童书频道选品编辑推荐：
每个家长或许多少都有被孩子弄得筋疲力尽，束手无策的时候。莫名其妙地大发脾气，或者撒泼耍赖不肯上学，有时候好像活泼过头，有时候又过于安静。我们觉得孩子表现不尽如人意，但大部分的时候，我们没有意识到问题的严重性。
在我们看来孩子面对都是些小问题，一点点害怕，一点点担忧，一点点生气，一点点抱怨……然而我们不知道，这些一点点，在大人看来如芝麻绿豆，在孩子的小世界里，可能是洪水猛兽。若没有得到及时妥当的解决，那一点点的问题也许会暗自生长，孩子身陷其中，孤军作战，往往无功而返，只好把问题带入成年。
这套书正是为了帮助孩子们对付那些不友善的坏情绪而编制的。美国心理学会专家基于心理学理论撰写了这套手册，旨在帮助孩子认识自己的坏情绪，并告诉他们如何对付这些坏家伙。有权威的心理学专业背景、非常简明生动的操作方法，是这套书区别于很多情绪管理类童书的地方。书里描述的各种方法和策略，以认知行为理论为依据。认知行为理论的部分，可以帮助孩子理解和控制自己的思维，而行为理论的部分可以教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，并且事实证明它行之有效。所以，这套书非常科学。
不要被那些专业术语吓到，他们巧妙地躲在幕后，呈现在孩子面前的是生动有趣又简明的语言，心理学家告诉孩子们：坏情绪们都是小恶魔，他们有很多坏点子，经常趴在孩子耳边嘀嘀咕咕，让他们害怕、生气、不停抱怨，但是这些小恶魔并不那么难对付，学会反抗坏情绪，打败坏情绪，按照书里的方法去做，一步一步，一定可以像打败这些小恶魔，成为开朗、乐观的小英雄。
