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【编辑推荐】
本书对孕妈妈和家人有所帮助，让孕妈妈轻松顺利地度过40周的妊娠期。 祝愿每个孕妈妈都能孕育一个健康可爱的宝宝！
【内容简介】
本书没有太多的大道理，只从孕妈妈应有的健康生活习惯出发，全面展示孕期40周的生理变化，让孕妇及其家人对妊娠全过程有一个大致的了解，为孕妈妈的健康和后期分娩做好充足的准备。
【作者简介】
刘子霞
副主任医师、治疗不孕不育症专家全国妇女十大代表，解放军91中心医院生殖医学中心主任。毕业于河南医科大学，精通产科各类难产的处理和妇科肿瘤、不孕症及内分泌疾病的诊治，发表学术论文20 余篇，曾参加援外苏丹维和工作并获联合国和平荣誉勋章。
【目录】
*章 做好当爸爸妈妈的准备
*节 重视优生优育，放心迎接健康宝宝
第二节 调整生活节奏，准备迎接新生命到来
第三节 掌握孕育常识，从新生命诞生开始就关注他
第四节 着手准备胎教，真正的胎教从孕前开始
第五节 为您分担忧虑，特殊情况也能轻松备孕
第二章 孕1月，我还不知道你来了
*节 孕1月（0～4周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕1月的胎教安排
第六节 孕1月常见不适及防治
第三章 孕2月，慢慢习惯早孕反应
*节 孕2月（5～8周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕2月的胎教安排
第六节 孕2月常见不适及防治
第四章 孕3月，行动要小心
*节 孕3月（9～12周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居的安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕3月的胎教安排
第六节 孕3月常见不适及防治
第五章 孕4月，心情开始舒畅
*节 孕4月（13～16周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕4月的胎教安排
第六节 孕4月常见不适及防治
第六章 孕5月，神奇的胎动
*节 孕5月（17～20周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕5月的胎教安排
第六节 孕5月常见不适及防治
第七章 孕6月，宝宝开始长身体了
*节 孕6月（21～24周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕6月的胎教安排
第六节 孕6月常见不适及防治
第八章 孕7月，行动越来越不便
*节 孕7月（25～28周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕7月的胎教安排
第六节 孕7月常见不适及防治
第九章 孕8月，第二次痛苦来临
*节 孕8月（29～32周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕8月的胎教安排
第六节 孕8月常见不适及防治
第十章 孕9月，做好产前准备
*节 孕9月（33～36周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕9月的胎教安排
第六节 孕9月常见不适及防治
第十一章 孕10月，准备分娩
*节 孕10月（37～40周）胎儿和孕妇的变化
第二节 定期孕检并进行优生咨询
第三节 日常起居安排
第四节 科学的饮食安排
第五节 孕10月的胎教安排
第六节 孕10月常见不适及防治
迎接新生命的到来
【前言】
社会在发展，时代在变化，但有一件事情却是每
个时代、每个家庭都始终新鲜而又隆重的大事——孕
育我们的下一代。
在人的一生中，养育一个小生命是一件让人感
到幸福和难忘的事，对女人来说尤其如此。然而十月
怀胎，一朝分娩，虽然是一个瓜熟蒂落的过程，却充
满了许多未知。正如当代作家池莉所说，无论社会多
么发达，科技多么进步，都无法消除女人生孩子的痛
苦。将一个小生命从无到有“创造”出来，从一无所
知再到养育成一个独立自主有社会能力的人，绝不像
演电影那样，一个镜头，十年、二十年过去了。
怎样孕育出一个健康聪明的宝宝呢？这是每一
个家庭都比较关心的问题。很多女性在怀孕之后会变
得谨小慎微，唯恐出一点差错。其实没有必要如此担
忧。怀孕是大自然赋予女性的一种生命本能。胎宝宝
虽然娇弱，但并不脆弱，像每个人一样拥有坚韧的生
命力。孕妈妈只需保持规律健康的生活习惯，放松心
情，就能孕育出健康聪明的宝宝。
如今，优生、优育、优教已经提高到一个新的发
展水平，科学育儿正越来越多地受到社会和家长的重
视。本书就从这个着眼点出发，全面展示新生命从怀
孕到分娩，以及简单胎教的漫长过程。
本书没有太多的大道理，只从孕妈妈应有的健康
生活习惯出发，全面展示孕期40周的生理变化，让孕
妇及其家人对妊娠全过程有一个大致的了解，为孕妈
妈的健康和后期分娩做好充足的准备。
希望本书对孕妈妈和家人有所帮助，让孕妈妈轻
松顺利地度过40周的妊娠期。*后祝愿每个孕妈妈都
能孕育一个健康可爱的宝宝！
【书摘与插画】
