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比《此生未完成》更励志！！比《重生手记》更实用！！比《病隙碎笔》更发人深省！！
杰人天相，何许人也？他是上海交通大学的青年教师、科研人员。他以硕士身份进入名校工作，两次在职考博士而未能如愿。谁知，2005年被查出罹患脑部肿瘤后后，梦想照进了现实。患癌9年了，他六次复发，做了多次放化疗和伽马刀治疗，但是，这一点也不妨碍他把自己的生活经营得丰富多彩，有滋有味。他坚持科研工作，成绩突出，他还读博士，出版自传，管理新浪的癌症病友博客圈，在期刊上发表文章普及防癌抗癌知识，同时还培养了一个优秀得不可思议的儿子。你说，他是不是传奇？他的故事算不算励志？他的治疗经验是不是值得参考借鉴？这本书，没有《此生未完成》中的人生遗憾，没有《重生手记》中对医疗行业众生相的批判，而是对自身治疗过程的忠实再现，是对防癌抗癌经验的全面总结，更是对生命意义的深刻探索。这本书不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良方。
【内容简介】
本书以轻松幽默的笔调记录了作者九年来与肿瘤抗争的经历和感悟。作者于2005年罹患脑部肿瘤，九年来六次复发，经历了多次放化疗及伽马刀治疗，现病情稳定。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者，癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。
本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药
【作者简介】
杰人天相，1975年生于山东，2002年硕士毕业，就职于上海交通大学，从事纳米材料在肿瘤的诊断与治疗方面的相关科研工作。2005年，罹患脑部肿瘤，2007年转移至脊髓，诊断为弥漫大B淋巴瘤。九年来六次复发。这期间，经历多次放化疗及7次伽马刀治疗。2007年，考取在职博士，2012年取得工学博士学位。同年，出版抗癌日记《刀尖上的舞者》一书。从2011年开始，担任新浪博客癌症病友圈管理员。
【目录】
部分 我的抗癌之路： 与癌共舞
一、 我的九年病史
二、 生命在逆境中升华
第二部分 我的抗癌真经： 信念由心，智慧用脑
一、 回顾“九年抗战”之路
二、 坦然接受患癌的事实
三、 勇敢迎接命运的挑战
四、 看穿生死，活在当下
五、 慎重借鉴别人的治疗、康复经验
六、 慎重选择治疗方案
七、 要不要使用特效药
八、 如何合理安排医疗费用
九、 学会利用心理暗示进行自我治疗
十、 两位骑游患者的不同命运说明了什么
十一、 名人的抗癌防癌智慧
第三部分 我的抗癌忠告： 新病友，请听我说
一、 患癌不是偶然的
二、 癌症是种慢性病
三、 癌症可以治愈吗
四、 癌症为何难治
五、 治与不治，如何抉择
六、 科学抗癌，积极自救
七、 患癌后对自己重新定位
八、 加入病友圈，开展群体抗癌
第四部分 我的抗癌体会： 生活处处皆治疗
一、 淡泊名利，轻装前进
二、 感悟生活，感恩命运
三、 快乐疗法，自娱自乐
【前言】
我夫妻二人本来都是动物学硕士，我研究虾，她研究蟹，毕业后却都研究起了肿瘤。她工作所在的实验室是专门研究肿瘤基因的国家重点实验室。我毕业后到上海交通大学从事的是纳米材料在生物医学上的相关研究，尤其是在肿瘤的诊断与治疗上的应用基础研究。工作三年后的2005年7月，我患癌。那时候，我对癌症的认识几乎完全来自于教科书。在我那时的观念里，癌症=死亡。2007年，我们夫妻双双考上了上海交大的在职博士。三年后，我爱人成了肿瘤学博士；五年后，我成了材料科学与工程学的博士，我的博士论文是有关肿瘤细胞基因转染方面的研究。
我既是患者又是上海交通大学生物医学工程学院从事肿瘤相关研究的科研人员，这种双重身份使我对肿瘤的认识比一般患者要多一点。同时，我爱人是肿瘤学博士、癌基因及相关基因国家重点实验室的研究学者，我们之间的交流探讨有助于提高我对肿瘤及其治疗的认识。
从2005年患癌至今，已有九年了。这九年，我接触了太多的病友，并担任了新浪博客癌症病友圈的管理员，长期与病友交流探讨，积累并总结出了许多有共性的值得病友借鉴的经验。我发现，相当数量的病友不是死在癌症上，而是死在错误的治疗理念及措施上，实在太可惜、太痛心、太无奈！
据我观察，目前的肿瘤治疗存在以下的问题：
一、病人太相信医学与医生，而忘记了或者压根不知道人体的强大的自愈力。病人不仅在治疗过程中不该完全把自己交给医院与医生，而且，在医院的手术放化疗治疗结束后，还有更长的路要走。康复之路主要靠自己。只有积极而智慧地自救才能顺利地活下去。
二、过度治疗。这些年，癌症的过度治疗已经成为一个有目共睹的医疗现实。央视的著名播音员罗京，弥漫大B淋巴瘤患者，网络上大量文章都反映了他存在过度治疗的问题。罗京老师不是死于肿瘤，而是死于治疗带来的并发症。很多专家指出淋巴瘤的常规治疗已经相当成熟，淋巴瘤的治愈率相对其他类型的癌症都要高。我有一个病友，她的网名叫有志者。她也是淋巴瘤患者，当时与罗京在同一个病区。她的自体干细胞已经分离出来准备移植，她说她很庆幸当时终放弃了移植而采取了较为温和的治疗。2013年7月，我们病友聚会时我见到她，她的状态很好。我不是说不要做移植。我个人觉得如果有其它选择的话，宁可选择风险相对小一点的治疗。我的病理也是弥漫大B淋巴瘤。我的病灶在中枢神经系统，按照教科书上的说法，中枢神经系统淋巴瘤是淋巴瘤里面恶性程度、预后差的。药物不容易通过血脑屏障是一个很重要的原因。我采取的治疗措施相对温和，虽然没有彻底治愈，但是也没有出现严重的副作用，我一直保持着较高的生活质量。
三、不科学的治疗。因为肿瘤治疗的复杂性，所以，各种尝试各种方法粉墨登场。病人在选择治疗方法的时候往往病急乱投医。复旦大学的于娟老师，在骗子的蛊惑下，跑到安徽的大山里进行“饥饿疗法”，这种不科学的做法令她付出了惨痛的代价。我们的患者要相信科学，理性治疗，无论选择何种治疗方案都要对自己负责。
四、患者操之过急，总想一下子把病彻底治愈。我认识五年半的病友、我的忘年交Y，久经沙场，“过五关斩六将”，但终却由于治疗方案太激进而让一个不足两公分的良性肿瘤夺去了性命。越来越多的证据表明，肿瘤是种慢性病，要学会与之慢慢周旋，要与它进行“有理有利有节”的斗争，不能试图毕其功于一役，要知道欲速则不达。总之，患癌后需要信念，需要坚强，更需要理智与智慧，要做好与它打持久战的心理准备。要学会理性抗癌、科学抗癌，在积极治疗的同时要展开积极自救。自助者天助。
肿瘤是一种复杂的疾病，有很多东西没有搞清楚，也说不清楚。患者能否活下来与肿瘤的种类、恶性程度、肿瘤分期、位置、大小、发现早晚、采取的治疗措施、选择的医院、遇到的医生、患者的身体状况、患者的精神心理状况、家庭的支持照顾、康复期的调养、锻炼、饮食等一系列因素有关。我觉得我能活下来有运气的成分，我的病灶在头颅，在病灶很小的时候就能发现；我在上海，医疗条件好，医生技术好；我的病灶对射线治疗敏感等。除了运气好之外，也有不少共性的东西值得交流与探讨。我患癌九年六次复发，在这过程中不断调整作战方案，在实战中总结出了对付肿瘤的心得体会，我称之为“抗癌兵法”。九年来，我的生活质量较高，不仅能正常生活工作，还攻读并获得了上海交通大学的博士学位，申请到了国家的课题，发表多篇学术论文并多次在国际会议上做报告。我在工作上的成绩即便对一个健康人来说也是不容易的。这说明我的抗癌兵法在我身上是行之有效的，或许对病友们也有一定的借鉴价值。
回想我生病之初，两眼一抹黑，身边没有榜样，缺乏与患者的沟通与交流，而资料上都是冷冰冰、血淋淋、吓死人的统计学数字。如果当时有“过来人”指点一下则不至于使我太被动、太迷茫、太无奈。基于此目的，我作为过来人，希望这本书能给病友们一点借鉴，至少让病友能从书中看到一丝希望、增添一份信心。不管你的病情如何，无论处于何种境地，都要做到不抛弃不放弃，有信念就有希望。奇迹总是发生在相信奇迹的人身上。
【免费在线读】
怎样科学抗癌、积极自救呢？我总结了几个抗癌兵法，列举如下，与读者朋友商讨：
抗癌兵法一： 有理有利有节。
癌细胞与细菌病毒这些外来的侵略者在本质上是不同的。因此，我们与肿瘤的战争不应该是你死我活的敌我矛盾，而更像是人民内部矛盾。我们对付肿瘤的策略不应该是“杀光烧光抢光”的三光政策，也不应该是“宁可错杀千人，不容许一人漏网”。在临床上，无论采取手术，还是放化疗等措施都很难将癌细胞一网打尽。过度的治疗反而大大降低了患者的免疫力，促进了癌细胞的转移甚至增加了其恶性程度，得不偿失。因此，化疗不是剂量越高、次数越多越保险。要量力而行，要适可而止。也就是说“穷寇莫追”，以免“兔子急了也咬人”。
用兵法来讲就是“有理有利有节”。
“有理”，即是说，适合手术的要当机立断采取手术以消灭敌人的有生力量。
“有利”，指的是只有适合手术的才手术，只有适合放化疗的才放化疗。这是一个很简单的道理，可是，现实中有不少人明知治疗的效果非常渺茫还铤而走险。因为他们觉得不治疗就等于“等死”，但是，不合适的治疗却无异于“找死”。请再也不要以“坚强”的名义草菅“己”命或以“爱”的名义草菅人命了。
“有节”，则是说要量力而行，适可而止。对放化疗敏感的可以根据病人的身体状况进行正规的放化疗治疗。但有时候也可以不化疗。我近的三次颅内复发（2010年11月，2012年1月，2012年7月）都没有化疗，也没有放疗，只做伽马刀，顶多再中药治疗。从2010年11月到现在，我正常上班，又是读博士又是出书，这些都说明了我的身体状况还是不错的。假如我一定要追求彻底治愈，不放过任何一个癌细胞，那么，我的治疗应该是脊髓照射+全脑照射+化疗……如果是那样的话，我不敢肯定我活不到现在，但肯定没法思维清晰地在这里写东西。当然，每个人的病情不同，我们首先要理性地接受自己的病情，然后，再做出合理的治疗选择。
抗癌兵法二： 和平共处。
据美国癌症研究协会报道，大约有10%的病人能够不治而愈。我们国家的五年治愈率也不过是这个数字。2005年，我的四脑室原发病灶自行缩小，但我并不知情而做了伽马刀，2007年复发以后未作任何处理却不治而愈，这些者说明人体拥有强大的自愈能力。可惜的是，在中国，大多数医生都不相信“不治而愈”。
为何能不治而愈？这得益于我们的免疫系统。我们在对付肿瘤的战争中，先“有理有利有节”地打击肿瘤的有生力量，然后，抓紧时间“休养生息、恢复生产”，提高自己的免疫力。我们绝不能为了小股残敌而乱了大局。更何况，你即使乱了大局，也很难将敌人一举歼灭。千万不要搬起石头砸自己的脚，帮了敌人的忙。
抗癌兵法三： 持久战。
我们要意识到抗癌战争的长期性、复杂性、艰巨性。手术、放化疗只是万里长征的步。因为很多患者都可能会复发、转移。因此，治疗以后的康复期任务更艰巨。前面说到，每个人一天能产生10万个癌细胞，为何有人得肿瘤有人不得肿瘤呢？这是因为一般人的免疫系统都能有效地将这些癌细胞杀灭。因此，患者在康复期要努力提高自己的免疫力，一定要善待自己的身体，让它和谐，让它平衡，让我们的每一个细胞都能健康、快乐地生活。让癌细胞与我们的正常细胞和平共处。否则，会两败俱伤，同归于尽。怎样才能做到这些呢？要反思，要总结，要回归良好的生活习惯，要精神愉快、心理健康，要加强锻炼……
总之，我们对付癌细胞要用的“有理有利有节”的斗争策略以及周恩来的“和平共处五项原则”的外交策略。消灭敌人主力，穷寇莫追。抓紧发展兵力，抓紧搞好生产建设，全面提高战斗力。而且，还要做好打持久战的心理准备。只有这样才可能长治久安，立于不败之地。
以上抗癌兵法的目的旨在做到“消灭与改造并举”。具体说来，抗癌兵法也可以分解为以下几点：
（1） 西医（积极治疗、正规治疗而不过度治疗）；
（2） 中医辅助（发挥祖国中医药的优势，调理身体）；
（3） 配合食疗（食药同源，重视饮食在康复过程中的作用）；
（4） 调整心态（心态决定成败，好心态事半功倍，坏心态事倍功半）；
（5） 合理作息（熬夜是免疫力的克星，好早睡早起并适当午休）；
（6） 适度锻炼（运动能提高免疫力，找到适合自己的运动，动则有益，但过犹不及）。
……
