重磅推荐
设计：优雅装帧，精装珍藏。
内容：新增4万字，给每一个读者以面对生活的勇气。人的一生会经历很多看似无论如何也解决不了的难题，稀薄的金钱，得不到的伴侣，被计划的人生，无法到达的远方，再三失败的尝试，但是在我至今很喜欢的一句话里，哈维尔这样说，我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。
＊不必羡慕别人看似轻易得到的，不要害怕还未发生的。
去活成与众不同，自带光芒的独立女性。
独立女生的励志手册：一个姑娘用努力去证明自己掌控人生的能力。
不必出身豪门也不必依赖其他。
去活成与众不同，自带光芒的独立女性。
独立女生的励志手册：一个姑娘用努力去证明自己掌控人生的能力。
不必出身豪门也不必依赖其他。
＊微信公众号热门头条作者--杨熹文作品
《请尊重一个姑娘的努力》
《和一个视野开阔的人谈恋爱很重要》
《姑娘，你穷不是因为你爸妈》
《不是所有善良的人，在爱情里都是好人》
《单身是*好的增值时期》
《因为爸妈只有你》
……
每一篇文章，都在微信公众大号清华南都、十点读书、思想聚焦等头条转发；
获得人民日报四次推荐；
《和一个视野开阔的人谈恋爱很重要》
《姑娘，你穷不是因为你爸妈》
《不是所有善良的人，在爱情里都是好人》
《单身是*好的增值时期》
《因为爸妈只有你》
……
每一篇文章，都在微信公众大号清华南都、十点读书、思想聚焦等头条转发；
获得人民日报四次推荐；
获得文艺女神伊能静封面推荐。
【内容简介】
《请尊重一个姑娘的努力（精装升级版）》，新增4万字。
不必羡慕别人 看似轻易得到的，不要害怕 还未发生的。
一个姑娘要不要在年轻时努力一把，为了不变成自己讨厌的那种人？如果努力后，依然只能过普通生活：上班下班，嫁为人妇，相夫教子，你是否还有勇气去闯荡？
一个人提着行李箱居无定所，受到歧视和冷眼；失恋了需要人陪伴，却只能和寂寞相伴；一边念书一边打三份工，累得半死。有人说她是放着清闲日子不过，也有人对这个不断努力的姑娘冷嘲热讽，但是越是这样，姑娘越是坚信--
"努力会让你看见原来自己还有这样的一面：可以跨越重重的荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以没有听从命运的安排，也成了这么好的人。
就算坠入烦琐那又怎样，我们有态度，有我们想要的生活，我们很独立。"
【作者简介】
杨熹文：
网上以"老杨"自称。
一个热爱生活的自由职业者，常驻新西兰。
相信美好的人生从来都不会降临在稀薄的生命里，我能够做的，只是别让生活太冷清。
喜欢热闹的生活，那仿佛一种欣欣向荣的预言，听起来特别踏实温暖。
一个热爱生活的自由职业者，常驻新西兰。
相信美好的人生从来都不会降临在稀薄的生命里，我能够做的，只是别让生活太冷清。
喜欢热闹的生活，那仿佛一种欣欣向荣的预言，听起来特别踏实温暖。
【媒体评论】
非常适合处于困惑中的女孩子阅读。只有努力，才能握住筹码，在面临各种不幸时依旧不卑不亢。当你找对了方向，请坚持走下去，因为梦想就在前方。
--欣培
带给姑娘们满满的正能量！其实这类讲述平凡人的鸡汤要比那些所谓的名人励志更容易打动人。书中的故事为女生指明了很多路，尤其是说姑娘也要非常努力让我很赞同
带给姑娘们满满的正能量！其实这类讲述平凡人的鸡汤要比那些所谓的名人励志更容易打动人。书中的故事为女生指明了很多路，尤其是说姑娘也要非常努力让我很赞同
--大娟
总在为自己不完美的工作家庭找借口，殊不知，自己又为此做了多少努力和改变？你想要美好的事物和美好的自己，那就赶紧去努力。加油，女孩，和你同频道还在默默奋斗的女孩还有很多！
--心旅程总在为自己不完美的工作家庭找借口，殊不知，自己又为此做了多少努力和改变？你想要美好的事物和美好的自己，那就赶紧去努力。加油，女孩，和你同频道还在默默奋斗的女孩还有很多！
【目录】
Chapter 1 请尊重一个姑娘的努力
亲爱的姑娘
请尊重一个姑娘的努力
你不是一个人在奋斗
你可以这样实现梦想
不是只有努力就够了
别让生活太冷清
改变，从一件用毅力打败体力的事开始
坚持下去，美好的事情就会发生
努力的意义是为了认清自己
20 岁之后，你与减肥不再是几顿饭的距离
我胖过的那些年
人生（）重要的，是拥有制造快乐的能力
Chapter 2 爱的尽头是成长
如何打败前男友
单身是（）好的增值时期
女孩子，不漂亮也没关系
我身边那些没结婚的普通姑娘
女人，请别轻易放弃你自己
亲爱的，没有什么比努力赚钱更让你理直气壮
一对贫贱的夫妻，能够过上的（）好的生活是怎样的
和一个视野开阔的人谈恋爱很重要
世上没有灰姑娘
不是所有善良的人，在爱情里都是好人
男人，别用花心辜负爱人的信念
爱的千万种方式
我用味蕾爱着你
Chapter 3 义无反顾的生命之旅
出国是一条怎样的路
我在西方文化里的自我成长
别对这个世界有偏见
寂寞的良心
假使明天我死去
我是个好人，为什么却不幸运
成功是慢慢来的
Chapter 4 那些走的远的人，从没有忘记过故乡
妈，别担心
有一种爱，叫做"妈不想让你成为我这样的人"
离开家的这几年
吃肉的日子
因为爸妈只有你
后记 别被生活耗尽了梦想
附：一个草根姑娘的奋斗
【前言】
后记 别被生活耗尽了梦想
（一）
冬天伊始的时候，我决心离开奥克兰，去另一个陌生的城市里生活。
我结束做了很久的工作，辞别了几年来结交的朋友，把简陋房屋里的东西打包装进行李箱，被褥卷成一个大大的行囊，像极了一个颠沛流离的旅人。离开的时候，开在熟悉道路的反方向，窗外的风景从熟悉渐渐变得不认识，快速倒去的树木在夜晚的蔓延下变作一丛黝黑的鬼魅。
我庆幸自己在出国的四年里，历尽人间苦难的洗劫，还拥有一份天真的梦想。从不愿在一个地方久留，总是把生活折腾成热烈的模样，走想走的路，爱想爱的人，把每一件事都做到刻骨铭心，无怨无悔。
在离开奥克兰之前，我以一次21km的半程马拉松完成了和这个城市的告别。
单调而重复的运动容易让人静下心来思考，两个小时四十六分钟不间断运作的跑步机上，我把这几年来的生活画面在脑海里过了一遍。
次一个人拖着行李箱寻找寄宿的地方，次找到一份靠双手养活自己的工作，次拒绝父母的银行卡选择打三份工交学费，次把车子战战兢兢地开上路，次被人欺负咬着嘴唇在心里暗暗发誓一定要出人头地，次受委屈夜晚窝在被子里流眼泪却告诉自己一定要坚持下去……这些我二十二岁出国之前从未设想过的事情，全部发生在这样一座从陌生到熟悉的城市，定格为生命中深刻的成长画面。
张嘉佳说过这样一句话，简练又精准地形容梦想带给生命的意义。他说，过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。但后，这个完整的自己，就是上帝还给你的利息。我不禁想起我十三岁时的梦想，是希望自己二十岁那年可以有一百万，能够出版一本书，还会和喜欢的人一起周游世界。
而现在我二十六岁，十三岁时的愿望虽然延迟很久，却也实现了一些。我的本书即将出版，现在和喜欢的人在一起，每天都憧憬着周游世界，虽然口袋里的钱币还凑不够一百万的越南盾，可是生活回馈给我一个不错的利息，并且慷慨地告诉我，梦想只要坚持得足够久，就总有实现的那一天。
遥想七年前临近二十岁的自己，肥胖、拖沓，惧怕融入群体，对未来常常不知所措。看什么都是一副灰心丧气的模样，在那么青春的年纪里，却活出了一个苍老的模样。如果我一路保持那样的状态，如今会成为一个怎样的人呢？我想不出结局。
感谢梦想成为我的信仰，我闯荡世界，坚持写作，把各种苦难和喜悦的经历放进自己的生命里。四年独自出国远行就像人生中的一个转折点，让我体会到生命的另一种可能，我才得以在这种可能下尽情地伸展自我。
现在的这个自己，还不能说已经成为一个全新的人，但是那些在远行中所经历的挫折和苦难，就成为发生在皮肤下看不到的变化，那是藏在浅浅皱纹后面的决心，是老去的年龄背后潜伏的意志力，还有那些作为信仰的梦想，一同让我在这样坚定的人生里饱满地绽放。
（二）
我安家的城市，在一座雄伟山峰的脚下，是一片阳光充沛的土地，有海的静谧和山的伟岸，是旅人停留就忘记前行的城市。
我学着那些拿着Working Holiday签证来过间隔年的年轻人，在这里的奇异果工厂做一名手脚麻利的包装工。虽然工作性质听起来无聊，但是这个传送带没有停歇过一分钟的地方，我更喜欢称它为梦想工厂。
一百多个来自世界各地的年轻人在工厂里选果，包装，搬箱子，把一件件简单又无聊的事情做到意义重大。年轻真好，有用不完的精力，每天工作十几个小时还依旧可以在一起熬夜聊着天，十九岁的意大利女孩独自出门旅行，在西班牙住了六年的法国姑娘订好了下个月去印度的机票，阿根廷妹子和男朋友分手后一个人远渡重洋看看爱情以外的世界，那个日本大姐苦学英文希望可以回国去做一名教师……
每个人都有梦想，有关爱情有关职业有关未来的各个细小方面，说起来动听又浪漫，可是在这个过程中，每个人也都有不为人知的辛苦和煎熬。
梦想工厂里有人选择从早上七点钟做工到第二天凌晨一点，连续几周都重复同样的日子，有人每日只拿便宜的面包和白开水度日，也有年轻人为了省钱住在背包客客栈，和十几个人混住在一间小小的卧室里。这些人中有人辞去稳定的工作，决心用五年的时间放逐自己到世界另一端去看一看，有人攒钱只为写一本比孤独星球还要精彩的旅行指南书，有人不顾家人的反对和世俗的约束，为了爱人将爱情一次次辛苦迁徙，还有人想在这里拼命地赚到一份可以回国去开一家蛋糕店的资本。
四年前独自出国时，我也经历过很多这样的时光。我在冬日凌晨迎着寒风走路上班，也在雨夜里带着恐惧奔跑回家。为了省钱常常饿着肚子徒步去任何地方，在三份工作之间穿梭攒一笔巨额的学费，又熬过一个又一个的深夜，伏在桌子上把作业写到无可挑剔……我一个人在岁月里把这些煎熬慢慢地消化，受了很多委屈，得到很多不理解，可是实现梦想本身就是一件苦难重重的事，我没办法选择一份容易的生活，对那个十年后本可以坐在乡间小房子里看书写字随时带上背包说走就走的姑娘说再见。
一份梦想，表面的浪漫总是被背后的辛苦支撑起来。在这条路上，你会收到很多抨击，很多委屈，很多不尊重和不理解，可是梦想是一件非常私人的事情，只有你知道它的重要，任何人都无法用他的标尺衡量。有些时候，苦难本身并没有意义，是梦想让它有了价值。
（三）
我时常会想起一个理发师，和我来自同一个城市，在我刚刚出国的日子里，一有空都会去那里聊聊天。
他的理发间是面向马路的车库改装的，街上人来人往，他的生意却时常冷清。临近四十岁的人，脑顶秃了一片，后背总是驼着，一副扛着太多压力的模样。门可罗雀的时候，他习惯在手里把玩一把剪刀，倚在窗户上看马路上走过的行人，有时会和我说""以前大学毕业后还坚持写作了好几年，现在还想写，却没什么力气了。""
我坐在椅子上静静听，他说话的样子，像极了一只无法展翅的笼中鸟。
几天前看了李蕾的《藏地情人》，她在书中描写了一个卖雪莲的男人，他向往远方，却不敢出发，一直在巷子里。她写道，""一个人下决心实现愿望，总是有办法的，可是大多数人终其一生都未品尝过愿望成真的滋味。人们假装没有钱，没有时间，没有愿望，没有不顾一切的决心，直到真的一无所有。卖雪莲的男子渐渐老去，因为他根本不相信自己的愿望。""
有时候，人和人是靠梦想分出区别的，塞缪尔·乌尔曼在散文《年轻》中说道，""没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想毁灭，人类才出现了老人。""我又想到那个剪头发的男人，不知道他有没有把手中的剪刀，换成了一支笔。
我在日记本的扉页上写下这样的话：
I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence :
Two roads diverged in a wood, and I-
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.
（也许多少年后在某个地方，我将轻声叹息把往事回顾，一片树林里分出两条路，而我选了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。）
一个人这一生没有多少东西属于自己，梦想是难得的那一个。我很庆幸有勇气选择了这样一条人迹罕至的路，虽然它布满荆棘崎岖不平，但我始终相信，我可以把这样一条路，走得更远更美好。
2015年5月6日
写于陶朗加的冬夜凌晨
"
【免费在线读】
女孩子，不漂亮也没关系
被人拒绝过，挑衅过，也舍弃过，但是却终究没有辜负时光，我找到一个深爱的人，读懂了他深邃的内心，并且活出了自己*美的模样。
我一直都知道自己不漂亮。
初中英文课上给自己起了和班花同样的名字Angel，在班上做自我介绍时遭到哄堂大笑；高中时给暗恋两年的男孩子写字条，男孩子竟然笑着把字条揉成一团扔进了垃圾桶，后来逢人便把我指给他们看，"瞧，就是那傻妞喜欢我"；大学时交往的男朋友，总是嫌弃我的胸部平平和超过平均值的大腿尺寸，经常旁敲侧击地教育我，"女孩子还是瘦一点好看啊！"就连后来男孩子跟我表白，说的都是，"我喜欢你，因为你长得很朴实，看起来很单纯，应该是个好姑娘"。
因为先天不占优势的基因，我一直自卑，很介意别人对我的评价，多少次我心情难过地看着镜子里的自己，失望地打量着那张没有任何闪光点的脸，塌鼻子，厚嘴唇，带着浅浅褶皱的大额头，还有一颗发育不完全的小小牙齿，挤在门牙边，让我连笑的时候都很难看。更可怕的是，我从青春期开始，用一顿晚餐能吃掉三碗饭的速度，迅速地发胖。于是在那个女生都开始介意身体是否苗条的年纪里，我把吃当成发泄自卑的渠道，大腿背后隆起脂肪粒，腿弯处攀爬过皮肤涨开的纹路，让班主任在每年运动会前都会毫不犹豫地对我说，"××，你代表班级去撇铅球吧！"而我也记得十六岁时的冬天我穿着厚厚的羽绒服走在路上，后面追来一个二十多岁的小伙子，礼貌地问我："大姐，你知道××路怎么走吗？"
这种不漂亮，对于一个青春期的少女，简直是一场毁灭性的灾难。那么好的年纪，不敢穿暴露皮肤的衣服，连闷热的夏天都把运动服披在身上，好像这样就不会有人知道我有厚厚的手臂和肥肥的下巴。我害怕出丑，不敢在课上发言也不愿在集体中讲话，下课时也只是静悄悄地去厕所。我拼命嫉妒班花，以及班花受到的各种优待，甚至希望从回家的巷子口捡到一只神灯，可以让我郑重地许愿，拿我一切的好东西去交换班花的那副好外表。
那时候的用功读书，是**一件可以让我用来对抗自卑的事，班主任的大力赞扬和同学们的羡慕眼神，忽然给了我灰暗的生命里，一个向往的缘由。空荡荡的生活里，出现可以为之努力的光点，我非常用力地，用这种方式让自己成为班花一般的发光体。除了努力成为班级里的**名，我尝试写作，投稿给杂志和报社，每一封寄来的支票里都藏着一个青春期少女的自信心，我代表班级参加竞赛，站在操场中央成为升旗手，也组织同学参与各种社会活动。一个人在年轻时候得到的鼓励，往往会有长久的作用，在我之后的人生里，我也习惯用这种创造优异成绩的方式，来维护自己的自尊，虽然没有受到同班花一样的优待，却也得来很多尊重。
这种靠成绩维持自尊的方式，一直到我的大学时代，还在发挥效用。可是后来，我恋爱了，就像张爱玲爱上胡兰成时写下的，"见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来"。我也把自己埋进深深的尘埃里，像是朝拜神明一般，甘愿把鼻尖贴在他的脚底下。于是，我的自卑，又神不知鬼不觉地回来了。
我的生活重心从课本上的ABC转移到瓶瓶罐罐的化妆品和减肥药。我学着室友的样子在脸上刷刷抹抹，又喝着减肥茶半夜蹲在厕所里呕吐呻吟。你大概可以想象得到，一个不太好看的女孩子，把脸刷得跟白粉一样，还要在小胖腿上套上黑丝袜，穿着高跟鞋一瘸一拐，这是多么滑稽的形象。我东施效颦的做法，很快遭到男友嫌弃，我歇斯底里地哭闹过挽救过，也*终敌不过一个美貌大胸女子的挑衅。很遗憾我没有把那时的自己活成"你有大胸我有大脑"的架势，我把睡眠和薯片当做失恋的解药，任由身材和悲伤一同膨胀，只要一想到前男友和大胸女从此过上了幸福美满的生活，我就用眼泪把自己淹没，室友把纸巾递给我，劝我，"别哭了假睫毛都掉了"，我怒吼，"活都不想活了，还管美干什么"。
后来真正开始意识到自己的不美，不仅仅是因为我那塌鼻子和厚嘴唇，而是自己对这副不美的身体还要气急败坏地作践下去，这种行为实在不美。那时我妈去参加小学同学聚会，见到分别了三十几年的伙伴，回家后惋惜地说，"天哪，当年xx那么好看的一个人，怎么能胖成那样？""哎，本来特别贤淑的人，现在脏话连篇，骂起自家老公简直出口成章！"却也有这样的感触，"对了，当年我班一个其貌不扬的女生，也不知道怎么保养的，身材和皮肤都挺好的，说起话来轻声细语，句句在理，很有气质，一看就是活得特别有质量的那种人！"
说者无意，听者有心，在这一瞬间，我忽然就特别想成为"那种人"，想成为在岁月中越变越好的那种人。之后的日子里，我用不同的方式让自己成为好一点的人，发展固定的读书时间，慢慢重塑身材，磨练粗糙的性格，培养生活技能，陶冶女人情怀，学会用能力讲话……这一切的后天努力都让我意识到，上天给予人们的资源并不公平，可是你却可以有权利决定把它运用到何种程度。
随着年龄的增长，我也渐渐发现身边这样一个现象，在我所认识的颜值较高的优秀男性朋友中，十八岁时大多喜爱貌美的大胸女子，只要对方有一张明媚的脸庞，就甘愿做二十四孝男朋友，而后来到了谈婚论嫁的年龄，结婚对象却往往是一个样貌普通的女子。这常常引起人们"鲜花插在牛粪上"的感慨，可是一场婚姻，*重要的不是一张绝世的容貌，而是那些不容易被时光带走的东西。这些美好婚姻中的太太们，大多有在工作中独当一面的精干，也有烧得一手好菜的柔情，能够为伴侣作出适当的牺牲，也会为自己保持读书学习的热情，可以穿着礼服和高跟鞋得体地出席一场聚会，也能够穿上跑鞋在清晨跑上五公里……就是这些长得不漂亮却活得很漂亮的太太们，让我停止对上天的埋怨，心安理得地接受自己的平凡，保持内心的质量，把外在维持在*好的状态，做一个勤奋善良乐于分享的人，这才是一个不漂亮的女孩子，应该有的美丽。
有人在网上发起过这样的问题，女孩的相貌到底有多重要？我见过的*聪明的回答说，外在决定两个人是否在一起，内在决定两个人在一起多久；外在决定你接触男人的广度，内在决定你了解的男人的深度。严歌苓写下读书与美丽时说，"美化灵魂有不少途径，但我想，阅读是其中易走的，不昂贵的，不需求助他人的捷径"。美了一个世纪的女神奥黛丽赫本讲："若想红唇诱人，请多讲善意的话语。若想明眸善睐，请多看他人的优点。若想身材苗条，请将食物分给饱受饥饿之苦的人们。若想拥有美丽秀发，请让小孩子每天抚摸你的头发。若想仪态优雅，走路时要铭记：你不会独行。"我曾经认为，一个女人的美丽，是完美的脸颊，紧致的皮肤，高挑的个头和傲人的胸脯，然而看看身边的女性朋友，那些能够被称为岁月美人的姑娘，大多是这样的人，她们懂得用读书去丰盈内心，用智慧和理智讲话，在工作中努力上进，对朋友乐善好施，坚持健康的生活方式，用欣欣向荣的人生告诉我们，美丽若在岁月中长存，完善内在是比美化外在更持久的方式。
在我*近十年的人生里，美貌的缺乏，使我错身很多东西，公主般受宠的待遇，忠贞的爱情，唾手可得的工作机会，以及那不曾意识到的更多。但是曾经耿耿于怀的自己，对于"首先你要长得美"的言论，也终于可以一笑而过。如今依旧会有舆论在探讨女人的容貌在生活与社交中有多么重要，也有糊涂的姑娘们前赴后继地把整容当作一种重生。可是，对于有能力去改变生活的女人来说，美貌怎么可能是唯的一出路？
前一段时间看非诚勿扰，居然看到当年的班花站到了相亲的舞台上，她穿着Bling Bling的短裙，露出白皙笔直的长腿，依旧是同龄女孩中*漂亮的那一个。站在舞台中央，耀眼的班花和男嘉宾跳了一段撩人的拉丁舞，我守在电视机前，看着镜头里的班花娇羞地讲，"我想要一个能和我一直走下去的人"，那份青春期时心驰神往的美貌，让如今的我依旧还有很多羡慕，却不再会有"拿我一切的好东西去交换那副好外表"的蠢主意了。我还是塌鼻子，厚嘴唇，小牙齿挤在门牙旁，大额头上的皱纹更深了一点，鼻尖上又多了几点雀斑，笑起来仍旧很难看，可是站在镜子前的这一刻，我发现自己没什么可埋怨上天的，我被人拒绝过，挑衅过，也舍弃过，但是却终究没有辜负时光，我找到一个深爱的人，读懂了他深邃的内心，并且活出了自己*美的模样。
任何一种相貌，都来自灵魂的修行，我相信读书的力量，相信奋斗的力量，相信善良的力量，就像我相信，那未知的未来中一定会有更美的自己。
女孩子，不漂亮也没关系。
