自己不擅长整理？丈夫总是乱放东西？妻子喜欢买各种东西回家？孩子只会把家里弄得更乱？每天都要花费大量的时间来收拾东西，自然难以感受到生活的乐趣，从而变得内心烦闷、脾气暴躁、工作生活两不顺。其实，只要找到适合的收纳方法，任何人都可以从整理的泥沼中解脱出来，进而找回自己对生活的热情和追求。收纳师铃木尚子根据自身经验，体悟到了收纳的艺术，提出了整理内心、分析收纳习惯的新思路。在此基础之上，结合清晰的收纳步骤，打造符合价值观与行为模式的收纳新结构，让你也可以变身为“收纳达人”，获得轻松、舒适的生活环境。
本书特点
颠覆传统观念，让你从此爱上收纳！
☆ 其实你不是不会收纳，只是不了解自己想要的生活
☆ 收纳不是“断舍离”，你不必放弃很喜欢却并不实用的东西
☆ 用7 个步骤建立合理收纳结构，能让你在15 分钟内终结家中的混乱
☆ 收纳是为了更轻松愉快地生活，不要让它变成一种压力和负担
【内容简介】
铃木尚子,生活整理收纳师、SMART STORAGE！公司负责人。曾在服饰行业从事设计、策划、人才培养等工作，后成为家庭主妇。生下第二个孩子以后，以自由职业者身份，提供个人造型服务。之后，学习生活收纳，成立SMART STORAGE！公司。现在作为日本生活整理收纳师协会的资深生活整理收纳师，从事整理与收纳的顾问工作。另外也是私人衣橱收纳认定讲师，教授服装搭配与衣橱整理收纳。
【作者简介】
你有——
恋物癖？收集癖？强迫症？拖延症？选择障碍？
这些都没有关系，即使做不到“断舍离”，你的家也可以更整洁、更舒适、更有你的风格！
作为生活整理收纳师，铃木尚子认为家是生活的地方，要有生活感，但是也要整洁有序。十五分钟就能恢复整洁的收纳方式，正是美好生活不可或缺的基础。在本书中，她结合实例，以生动的方式剖析了不同的人格特质，并根据这些特质推荐了富有针对性的实用收纳技巧。此外，她也提出了自己的价值观，并提供了自己家的实际收纳方式，供读者作为参考。这本书旨在传递舒适收纳结构的构造方法，帮助每个人整理自己的内心，打造符合个人风格的完美收纳体系，进而创造出理想的生活空间，轻松愉快地度过每一天。
【目录】
简 目
前 言
第 1 章 “收纳”所营造的舒适生活
第 2 章 打造收纳结构的基本方法
第 3 章 整理的思路
首先要了解自己
什么会让自己觉得心情愉快？
了解自己的喜好
第 4 章 整理的行动 收纳七步法
收纳的七个步骤
Step1 全部拿出来
Step2 选择
Step3 分类
Step4 临时放置
Step5 决定位置
Step6 决定收纳的方法
Step7 维持
第 5 章 这是我的价值观，你的呢？——按照区域介绍自己家
厨 房
客 厅
储物室
浴 室
儿童房
【前言】
前 言
我不擅长收纳东西。
可能读者会觉得能出收纳书的人，原本就是整理收纳高手，其实并非如此。
住在娘家过单身生活时，情况尤其夸张。甚至让母亲和祖母都看不下去，轮流替我整理房间。
像这样常常住在一个脏屋子里，我是怎样变得会收纳了呢？这其中，有个契机。
或许在这本书的读者中，也有同样经历的人吧。住在脏乱的房间里，是否不知道为什么，内心就会慢慢地感到不悦？
在凌乱的房间里，无法顺利做家务，经常要找东西，自己也觉得很要命……
某天，注意到自己总是觉得焦虑，我开始向上天祈求：“希望能过着更舒适的生活！”
这个想法使我开始认真地对待收纳，并终于变成一个人们口中的“收纳高手”。
现在，我作为生活整理收纳师和私人衣橱收纳师，拜访每个顾客的私宅，教授整理和收纳，以及服装搭配和衣橱整理收纳等课程。
有人会觉得收纳师这种职业很陌生吧。“收纳师”是美国发明的概念，是以“建构”为基础，专业教授思考方法，并帮忙进行空间收纳和整理的人。
蒙各位不弃，我接到了很多客人的订单，但是我能直接帮助的人终究有限。
此次写书的目的，就是希望能够帮助更多和以前的我一样，因为不会整理而总觉得生活不便的人。
收纳师所教授的“生活收纳”，就是结合自己擅长和不擅长之处，寻找到轻松的方法，从而获得理想居住空间和生活的收纳术。总之，就是制定生活收纳的方法。
希望通过收纳服务，使无论之前尝试何种方法都屡受挫折的朋友，可以变身为出色的收纳高手。
本书融合了收纳术和我从不会整理的人变身为收纳达人的经验，总结了创造舒适生活的方法。
另外，我将以自己的生活为例，具体讲述“生活收纳术”产生了怎样的效果。
从事这样的职业，总是会被人问：“尚子的家是不是时刻保持完美的状态呢？”当然不可能。
家是生活的居所，不是样板间。做饭、洗澡、每天过日子，当然会有生活的印记。
不过，一旦感到家里乱的话，在我家有十五分钟内可以恢复原状的收纳机制。
使用收纳术之后，家中所有东西都有固定位置，不需要每天都耗费精力地进行更换摆放方式的“整理”。只要维持干净整洁的状态，做好“把拿出来的东西放回原位”的日常工作即可。
虽说每天都能彻底整理*为理想，但“每周整理一次”的宽松策略也没什么问题。即使略有东西堆积，只要知道物品放置的地方，家里很容易就能变成整齐的状态。
而且，在整理好的地方，可以拥有按照自己的喜好来装饰的奖励。如果善用绿色装饰得好，会让人在清爽的空间里产生想要读书，或者按照心中的理想继续整理的心情。
本书会在第1 章详细讲述什么是“收纳”带来的舒适生活。第2 章说明收纳的基本规则，第3、4 章进入实践篇。*后一章介绍我自己的价值观，并展示我家的照片，供大家作为参考，以便于按照自己的价值观打造收纳结构。
这本书如能帮助大家拥有理想的家，并轻松地度过每一天的话，荣幸之至。
后 记
委托我提供整理收纳服务的客户、听讲座的听众等，经常会寄给我记录后来改变的信件和照片。
其中有一位客户曾住在到处都堆满了衣服的家里。所有的墙壁都被东西挡住，连抽屉都关不上。但是，打造了自己风格的收纳结构之后，他寄来的照片上出现了一个漂亮的家，身边围绕的都是自己喜欢的物品。
大规模地整理之后，并不会过了一阵子又回复到凌乱的状态，而是能不断地精益求精，变成越来越令自己感到舒适的空间。这正是整理收纳术的精彩之处。
像这样得以看到大家的变化，对我来说，真是*兴的时刻。再次见到他们时，每个人都像换了个人似的，脸上浮现着灿烂的笑容。当初哭丧着脸、说着“不会整理啊”的面容就像是不曾出现过一样。
我也衷心希望读完这本书的你们能够拥有理想的居住空间，以及如同秋天的天空一样澄净的心灵。
希望将来有一天，再在讲座等活动中和大家相会！
*后，在本书出版之际，深深感谢为此付出努力的中经出版的宫胁先生、藤野先生，协助制作的神下先生，以及书籍制作相关的各位。我也要感谢一直以来支持我的工作人员，和为了我的写作而提供全力帮助的家人。
*重要的是买了这本书的读者、预定整理服务的客户、讲座听众、博客读者等，谢谢你们！
2012 年10 月
铃木尚子
出版后记
也许每个人都曾面临整理的困境，因为我们总是会发现太多想拥有的东西。因为喜欢它们，所以想得到、想保留下来，这本应该会带给我们快乐和满足，但为何东西增多后，烦躁焦虑却反而渐渐变成了生活的主旋律？这也许是因为在快节奏的现代生活中，匆忙浮躁已经成为了常态，如果连家这个*后的休憩港湾都乱七八糟、不能让自己心情平和的话，那么焦躁指数自然会直线上升，工作、生活都将陷入泥沼、难以顺心。
怎么才能改变乱糟糟的现状，获得舒心的生活环境呢？你可能会去购买很多收纳用品，套用各种收纳技巧，或者干脆丢掉多数物品。这样一来，房间确实会整齐很多，但是不久之后却一定会故态复萌。无需惊讶，这是由于你有着自己的生活习惯，而别人的收纳方法无论多么完美，也无法彻底改变你长久以来的习惯。本书的特别之处便在于正视这种独特性，从整理内心开始，梳理思维脉络，剖析人格特质，审视所有物品，再结合实用的收纳框架，帮你打造出适合自己和家庭的收纳体系。
阅读这本书，就如同是在收纳师铃木尚子家参观，听她讲述自己的收纳经验。你会逐渐想起收纳只是使生活变得更加舒适轻松的方法而已。请不要让收纳成为令你头疼的工作。
每个人都应该生活在被自己喜爱的物品所包围的舒适家庭中，这就是铃木尚子想传递给我们的想法。
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后浪出版公司
2016年10月
【免费在线读】
