1.充满正能量和积极向上的激情，对于正处在生活、工作迷茫中的年轻人有很好的引导作用。
2.文字流畅、朗朗上口，比喻精妙，在简短的文字中蕴含很多人生的哲理。
3. 在这个价值观、世界观、人生观三观模糊甚至被颠覆的世界，可以给很多正处在迷茫中的人一些希望和寄托，让他们找到面对残酷现实的勇气和继续努力前行的希望。
【内容简介】
本书是一本充满了正能量的励志书，书中从青春的价值和意义，坚持的重要性和做人成功的标准等方面切入，以独立篇章的散文形式表达了作者对人生各种经历的独特领悟和感受。全书语言流畅，工整，许多句子充满了智慧和幽默，值得回味。可以作为人生座右铭和自我激励的金句。
【作者简介】
魏文涛，湖北汉川人，硕士研究生。1986年入伍，现任武警广东省总队副参谋长，大校警衔。入伍30多年来，多次带领部队完成打黑除恶、解救人质、抢险救灾等急难险重任务，荣膺“全军践行当代革命军人核心价值观十大新闻人物” “全军爱军精武标兵” “全军学习成才标兵”和第十三届“中国武警十大忠诚卫士”，先后荣立一等功一次、二等功一次、三等功六次。曾出版《新时期部队建设箴言妙语精粹》《走进智慧》等著作。
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该奋斗的年龄不要选择安逸
世上美丽的东西千千万万，却没有一样比年轻更为美丽；世上珍贵的东西数不胜数，却没有一样比青春更为宝贵。我们有着自己的梦想和激情，我们渴望拥有美丽的青春和未来，我们必须要马不停蹄地奔跑着。
安逸的人生，谁不想拥有，只是这种安逸应该是经历奔波岁月后，内心的愉悦和富足。它不是年轻时逃避艰辛的理由，它无关享受，无关迷茫，而是内心对未知世界的渴望。什么年龄段，做什么事。在还能做梦的年龄，请不要轻易选择妥协。被窝里的温度远不如未来的收获温暖，所以不能贪图一时的安逸。我们若只是挥霍光阴，虚度年华，享受生活，不去奋力拼搏，那我们还要青春干什么？
人的一生当中，每个人的青春都是公平的，赋予给我们的是一段年轻的时光，这段时光是人生美好的奢侈的时光，我们可以放下一切，尽情的追逐自己的梦想，我们应该在这美好的时刻给我们的人生一个忠实的承诺。我愿意让它成为我青春的主旋律。青春的可贵，并不是因为年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去梦想。正如我相信梦想的概念绝不应该仅仅是远大理想，更应该是我来、我做、我实现的追求。
人生难免有些曲折，有的人碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子黑暗的时光，这些都只是为不想奋斗而找的借口罢了。其实，没有一代人的青春是容易的，每一代有每一代人的宿命。请把奋斗当做一种习惯，而不是三分钟的热度，拼搏才是正道。每一个你羡慕的收获，都是别人奋斗争取来的，你可以抱怨，也可以无视。但请记住，失败不可怕，怕的是没有奋斗的勇气，到后你连虽败犹荣的资格都没有。
人的一生只有一次青春，请珍惜青春这短暂的旅行。旅途的过程也许很曲折、也许很艰辛，但一路的风景却依然美好。青春是一座富有的宝藏，常常有许多意想不到的小惊喜，关键看你如何去开采、挖掘和利用。有些人成功地取得了让人望尘莫及的荣耀，只因为他是一个懂得把握青春而坚持奋斗的人，他的一切禁得起岁月的推敲，他的青春是无悔的青春。
青春是用来奋斗的，未来的青春是用来回忆的。如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。当你想要放弃的时候，一定要想想那些睡的比你晚、起的比你早、跑的比你卖力、天赋比你还高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
人生是一条漫漫的长途，其中有坎坷的山路也有平坦的水泥地。让人过于舒服的路，都是下坡路；不费力气的行走，都是顺风走。然而，动物园里养不出千里马，水井里也生不出腾飞的巨龙。终变成什么样，很大程度上取决于我们在人生道路上，是选择迎风奔跑，还是就坡下驴。在漫漫的人生长途中，青春虽然只有很小的一段路程，但当我们白发苍苍回顾往昔的时候，青春便成了那一段不可或缺的美好记忆。
奋斗抒写无悔青春，奋斗是实现青春意义的好方式。蝴蝶若非经过蜕变的巨痛，又怎会有芬芳中美丽的飞舞?一个人心中有了追求，就会在希望中生活，在绝望中奋起，并不断地创造青春的奇迹。奋斗是人生的宝贵财富，人在一生中能走多远，取决于青春时的奋斗。奋斗一旦萌发就坚持不懈，无论能不能实现，始终是一种激励。青春无悔该是我们每个人的追求，我们只有把握好青春的每一天，在激流中涌进，不断奋起，我们才可以骄傲地说：我的青春是无悔的。
千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。我愿意和梦想携手，永不离去。于是我开始理解那一句青春何为，不仅是少年时候的无忧无虑，更是坚信、坚持、坚守的重量。青春因奋斗而精彩，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼搏，青春才会美丽。青春不言败，因为这是青春的一种赞礼，对青春的一种放歌。
狼从不抱怨，从不悲伤，只知道自己想要什么。他们不知道什么是失败，只知道一次又一次的全力以赴。他们坚强，从不放弃自己的使命。他们的生存之道，就是集中注意力，放在自己的目标上。从来没有多余的时间，去期待命运能给他们什么珍馐。他们就是，一往无前的盯住自己想要的，从来不会把生命浪费在迷惘上。只要一息尚存，他们就会为了自己的生存而努力奋斗。
青春时代是人生大放光彩的时代，你要做的就是努力奋斗、奋力拼搏。当你厌倦眼前的工作时，请想一想老去的父母，是他们含辛茹苦把你养大，还指望着有一天你给他们带来幸福。记住，别在奋斗的年龄享受，别在努力的时候放手。等到你辉煌的那一天，你首先就会感谢你的父母，是他们让你看到了希望，才有了当初的激情和努力，才有了今日的成功，才成就了优秀的自己。即使你有百般不如意，万事不顺心，你可以有一种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃奋斗的理想，因为青春如此美丽，美丽的青春牢牢在握，希望就属于你，这个世界就属于你。
不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以奋斗成为自己想要的样子。没有谁比谁更容易，你羡慕别人此刻的风光，却没看到他在背后流过的汗水和泪水；你羡慕别人当下的安逸，却不知道他为此付出了多少不眠不休的夜晚。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
即使已经一败涂地，你仍然要坚持奋斗。曾经有一个记者问拳王阿里：你每天做多少个仰卧起坐？阿里回答道：我从来不数自己做了多少个仰卧起坐，我会一直做到肌肉痛到实在无法坚持，这才是关键。其实在职场上也一样，在很多艰难时刻你都会面临两种选择：要么含着眼泪硬抗下去，要么让困难、痛苦把你打倒在地。
从今天起要奋斗，即使看不到希望，也要相信自己。奋斗并不是为了明天得到多大的荣耀，而是为了让今天的自己有价值。工作遇到挫折，你退缩，说难；生活遇到困难，你抱怨，说苦；总怨天尤人，唉声叹气，不过是成全别人的成就，悲观了自己的路。其实你现在在哪里，并不重要。只要你有一颗永远向上的心，你终究会找到那个属于你的方向。即使今天不如意，但你还年轻，唯有坚持不懈的奋斗才能到达你想去的地方。
生活有时候好像游在水面的一只鸭子，表面上都从容淡定，其实都是在水底下拼命地划水。要想过上好生活，就要使出全身的劲。否则，当父母需要你时，除了泪水，一无所有；当孩子需要你时，除了惭愧，无能为力；当自己回首过去，除了蹉跎，百般无奈。
青春需要珍惜，青春更需要奋斗，要牢记，容易实现的就不是梦想，轻言放弃的就不是诺言。不要在青春年少的时光里荒废了自己，更不要在该奋斗的年龄选择了安逸。