★《心理学与生活》：天才在左疯子在右，广受欢迎的心理学课程，理解生活中难以理解的人和事。
★心理学在身边，生活中的很多现象都能用心理学来解释。掌握心理学应用之道，用心理学指导日常的生活和工作，解决人生中的难题，全面认识自我，培养健全的人格和良好的心态。
★融合高铭乐嘉勒庞弗洛伊德阿德勒等大师理论精华，有分析有讲述有故事，将心理学知识与日常点滴联系起来，含重口味微表情微行为儿童教育社交拖延症情绪怪诞心理学多个方面。
★书中包含但不限于以下内容：
为什么会成为手机控？
为什么自杀会传染给别人？
为什么狂躁抑郁者多是天才？
为什么大家都爱挖鼻孔？
为什么有的人患有特定对象恐惧症？
为什么有的人在公厕无法小便？
为什么有的人会有被爱妄想症？
为什么小女生会爱老男人？
为什么男人总是觉得老婆是别人的好？
为什么长期遭受冷漠的儿童长大后更容易犯罪？
为什么很多夫妻经常吵架却不离婚？
★《心理学与生活》可以帮助你看懂周围匪夷所思的事，读懂身边形形色色的人。解开你心中的困惑，帮你找到你想知道的、感兴趣的答案。
【内容简介】
《心理学与生活》用通俗的语言阐述了身边的心理学，这些心理学与我们的生活工作、为人处世密切相关，不但包括心理奥秘、人性特点、人格特征、行为方式等，还提供了正确观察事物、思考问题、认识自我的方法。
同时，本书侧重从实用性出发，帮助读者朋友掌握心理学的本质规律，运用心理学技巧，来认识和解决生活中的行为现象和问题，运用心理学知识和力量增强人际关系，提升工作业绩，疗愈身心健康。
【目录】
PART 1 心理学知识扫盲贴
心理学就是心理咨询吗？ / 002
心理学就是解梦析梦吗？ / 002
心理学家只研究变态的人？ / 003
心理学家真懂读心术？ / 003
心理学家都会催眠吗？ / 004
谁是心灵深处的探索者？ / 005
什么样的年龄是心理年龄？ / 006
看心理医生是丢人的事情吗？ / 006
你可以做自己的心理医生吗？ / 007
人为什么会产生心理障碍？ / 007
PART 2 非正常人类研究所
为什么有的人故意伤害自己？ / 010
为什么有的人会整晚睡不着？ / 011
为什么有的人真想睡得死过去？ / 012
为什么有的事明知无用还去做？ / 013
为什么有的人会疯狂地购物？ / 014
为什么会上网成瘾？ / 015
为什么会成为手机控？ / 015
为什么会出现手机幻听症？ / 016
为什么有的人特别爱清洁？ / 017
失恋男子为什么要报复女性？ / 018
为什么有的人总觉得自己不行？ / 019
为什么内心深处不相信任何人？ / 019
为什么喜欢在人面前炫耀自己？ / 020
为什么不能忍受别人比自己出色？ / 021
是什么使人陷入焦虑状态之中？ / 022
为什么有人登高、坐车、行船就害怕？ / 023
为什么坚信自己遭受迫害？ / 024
为什么自杀会传染给别人？ / 024
为什么狂躁抑郁者多是天才？ / 025
今天你的精神“分裂”了吗？ / 027
PART 3 重口味心理学麻辣汇
为什么有的男人称为季度男人？ / 030
世间真有男不男女不女的人？ / 031
伪娘到底是男人还是女人？ / 032
男女性别到底分成几种？ / 034
双性人有哪些难言之隐？ / 035
为什么有的人会有恋物癖？ / 035
为什么有的人会有异装癖？ / 036
为什么有的人会有恋童癖？ / 037
为什么有的人会有恋尸癖？ / 039
为什么有的人会有窥阴癖？ / 040
为什么有的人会有暴露癖？ / 041
为什么有的人会有摩擦癖？ / 042
为什么有的人会有慕残癖？ / 043
为什么有的人会有性受虐癖？ / 044
为什么有的人会有性施虐癖？ / 045
为什么会出现性心理变态？ / 046
为什么会发生同性恋？ / 047
为什么有的人会贪吃到呕吐为止？ / 049
为什么有的人吃东西时生不如死？ / 050
为什么大家都爱挖鼻孔？ / 051
为什么紧张的时候想上厕所？ / 052
为什么男人都喜欢处女？ / 053
为什么有的男人爱上母亲？ / 053
为什么有的女人爱上父亲？ / 054
PART 4 怪诞心理学一箩筐
为什么男女搭配干活不累？ / 058
为什么明星总是有那么多绯闻？ / 059
为什么嘈杂场所能听到自己名字？ / 060
为什么有的人放假比上班还累？ / 060
为什么有的人一上班就感到恐惧？ / 062
为什么会出现“心灵感应”现象？ / 063
为什么有的人会陷入工作狂状态？ / 063
为什么有的人患有特定对象恐惧症？ / 065
为什么有的人患有场所恐惧症？ / 065
为什么有的人质对罪犯产生好感？ / 066
软妹子遇上女汉子怎么办？ / 067
为什么有的人在公厕无法小便？ / 069
为什么童年创伤带来写作灵感？ / 070
为什么名校盛产优秀毕业生？ / 071
为什么很多明星都演而优则唱？ / 072
为什么上级比下级更有话语权？ / 073
为什么升职的是能力差的员工？ / 074
为什么普通人对权威深信不疑？ / 075
为什么有的人不承认亲人离世？ / 076
为什么大人会表现得像个小孩？ / 077
为什么关爱的背面是嫉妒？ / 078
为什么有的人以小人心度君子腹？ / 078
为什么有的人从集中营里活着出来？ / 079
为什么人们往往会追捧限量版物品？ / 080
为什么知名品牌都在专卖店销售？ / 081
为什么会强忍着看完不喜欢的电影？ / 082
为什么收入增长了仍然是月光族？ / 083
为什么巨奖获得者沦落为垃圾工？ / 084
有些富商为什么要高调公开征婚？ / 085
PART 5 欲望心理学说明书
为什么说欲望是天使也是魔鬼？ / 088
为什么父母越反对越想要在一起？ / 089
为什么东西越稀缺人们越想得到？ / 089
为什么欲擒故纵的手段总能奏效？ / 090
嫁给七旬老头是爱情还是欲望使然？ / 091
到底是嫁给他的人还是嫁给他的钱？ / 092
为什么有的人会产生性幻想？ / 093
为什么渴望被爱是一种病态？ / 094
为什么有的人会有情感饥渴症？ / 095
为什么有的人会有被爱妄想症？ / 096
为什么有的人会有网络婚恋者？ / 097
为什么有“酒后乱性”的说法？ / 097
为什么酒吧打烊有助增加魅力？ / 098
为什么年轻男女爱在野外车震？ / 099
PART 6 梦境与心理全揭秘
所谓解梦就是算命吗？ / 102
什么是预知的梦境？ / 103
真的会梦里似曾相识？ / 103
梦是不是来自潜意识？ / 104
梦的解析是怎么回事？ / 105
不祥之梦有什么后果？ / 106
梦的记忆很牢靠吗？ / 106
美梦能够治病吗？ / 107
心理医生怎样解梦？ / 108
什么样的梦是性梦？ / 109
男女性梦有差别吗？ / 110
性梦也可以解析吗？ / 111
做性梦是心理变态吗？ / 112
梦为什么清晰或模糊？ / 113
PART 7 博弈心理学擂台赛
生活中为什么要读懂博弈思维？ / 116
怎样利用博弈取得zui大利益？ / 116
囚徒困境：怎样达到纳什均衡？ / 117
斗鸡博弈：如何能让自己占据优势？ / 118
赌徒博弈：赌博为什么是输的游戏？ / 119
智猪博弈：为什么等待是zui佳策略？ / 120
酒吧博弈：为什么胜利者只是少数？ / 121
猎鹿博弈：为什么合作能获得双赢？ / 122
蜈蚣博弈：怎样以结果为导向思考问题？ / 123
鹰鸽博弈：强硬与温和如何选择？ / 124
枪手博弈：弱者有什么生存智慧？ / 125
重复博弈：怎么做到理性较量？ / 126
策略博弈：何时亮出手中的优势牌？ / 127
脏脸博弈：为什么知识需要共享？ / 127
多人博弈：集体行动是利还是弊？ / 129
协和谬误：为什么不能将错就错？ / 129
零和博弈：为什么说损人不利己？ / 130
非零和博弈：两败俱伤还是互利双赢？ / 131
PART 8 交际心理学联络点
遇到面熟的人为何能产生亲切感？ / 134
与人的距离越小为什么心理越放松？ / 135
为什么交往越多关系越亲密？ / 135
是什么让人渴望与他人在一起？ / 136
*印象是长期交往的基础吗？ / 137
为什么zui新的认识掩盖以往的评价？ / 138
为什么会以偏概全、爱屋及乌？ / 138
北方人性情豪爽、胆大正直吗？ / 139
为什么人们对容貌美的人更有好感？ / 139
情感为什么有时比利益更能打动人？ / 140
完美的人为何不如有缺点的人可爱？ / 141
什么样的人在交际中受人欢迎？ / 142
社交中怎样让别人感觉你很成功？ / 142
怎样让别人感觉你可以信赖？ / 145
如何让别人认为你做事很积极？ / 154
用什么方法让别人感觉你有才干？ / 160
怎样增加与他人的亲密感？ / 174
用何种技巧获得他人好感？ / 184
面对别人的指责时怎么办？ / 186
为什么对人不要太“好”？ / 187
PART 9 爱情心理学部落
为什么男人喜欢美女？ / 190
男人为何不爱女强人？ / 190
男人为何不喜欢女老板？ / 191
女人眼中什么是成功的男人？ / 192
女人心中什么是成熟的男人？ / 193
为什么男人不坏女人不爱？ / 194
为什么坏女人反而惹人爱？ / 195
小女生为何会爱老男人？ / 195
大女人为何喜欢小男人？ / 196
女人在交往中zui吃男人哪一套？ / 197
为什么男人和女人会日久生情？ / 197
为什么暗恋者借烛光晚餐示爱？ / 198
为什么越危险爱情来得越快？ / 199
为什么情绪化的女人难对付？ / 201
为什么男人讨厌被劝告？ / 201
为什么女人爱聊天男人爱自言自语？ / 202
为什么男人喜欢不停地转换电视频道？ / 202
为什么男人就是不说“我爱你”？ / 203
男人为什么只想谈恋爱却害怕结婚？ / 203
为什么婚前是王子，婚后成了癞蛤蟆？ / 204
为什么男人的寿命与妻子美貌成反比？ / 205
为什么出轨的丈夫会*物给妻子？ / 206
为什么有的人表白用I love you？ / 206
男人为什么将普通女友视为美女？ / 207
鲜花为什么偏偏插在牛粪上？ / 208
为什么得不到的才是zui好的？ / 209
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为什么有的人故意伤害自己？
有一些人在遇到挫折打击的时候会选择自伤，比如用尖刀划伤自己、用头撞墙、用烟头烫、不吃饭、不睡觉、用针扎，或者以其他的方式伤害自己，这些都属于自伤行为。
自伤行为一般持续多年，可多次发生自伤行为，方式呈多样化，但致死性低，大多伴有情绪焦虑或不稳定。具体来说，言语中有意无意表现出想死的念头，或谈话内容常以“死亡”为主题；情绪不稳定，多数伴有憎恨自己，感到沮丧，有被抛弃感，或者抑郁、愤怒等。绝望、焦虑、愤怒及认识狭隘是主要的心理状况；实施自伤时的故意性。也就是说，个体对所采取的自伤行为应该是有意识的，而非在自动的、无意识的情况下发生的；自伤直接造成对身体的伤害，并非像抽烟、酗酒一样过段时期才表现出来；自伤损害的程度有限，且具有重复性。应对身体造成轻微或中度的伤害，而重大、致命性的伤害应排除在外，如挖眼；无自杀动机，不是要造成自己死亡的严重后果。虽然自伤的个体偶尔也会出现自杀意念，但他们还是能够清楚地意识到自我伤害行为不同于自杀。
自伤是自我发泄比较*的一种方式，用自身的痛苦来麻痹外界带来的痛苦。它甚至是一种想活下去的呐喊。希望自己借由这些方法，摆脱纠缠不去的不愉快感觉。自伤的危害是非常大的。同时，在心理上的影响也是非常大的。它会造成自伤者的一种依赖心理。当遇到痛苦的时候，会依赖于用自身的痛苦来抵御外界的痛苦。
自伤者多认为自己是无能的，自认为有缺陷或是能力不足，他们觉得情感上没有人可以依赖或信任，给人的印象总是紧张害怕。而为了缓和持续不断的紧张害怕，自伤者经常背负着深沉的愧疚感，怕别人视自己为危险人物或极度厌恶自己，这些害怕带来经常且毫无根据的愧疚感。此外，自伤者对情绪的痛苦是*敏感的，他们无法信赖别人，宁可选择自己来掌控体验伤痛的过程，以及伤痛之后留下的麻木感。疼痛与自我伤害就是为了产生宽慰与安全感。
为什么有的人会整晚睡不着？
睡眠是人生的不解之谜，也是人生的快乐所在。我们难以睡眠时数的长短，决定一个人的睡眠够不够。因一天中所需的睡眠时数因人而异，有人一天只睡四五个小时就够了，但却有人一定要睡上十个小时，才觉得有饱足感。更多时候我们认为，失眠是一种症状，而不是一种疾病，就像是发烧或腹痛一样，只是一种疾病的象征，必须找出潜在的病因加以治疗，不应只是治疗失眠的症状而已。
失眠症表现为入睡困难、睡梦过多、睡眠浅、易醒、睡眠时间过少等。失眠症依病程时间的长短分为短暂性失眠（短于1星期）、短期性失眠（1～3星期）及长期性失眠（长于3星期）。短暂性失眠，几乎每个人都有经验，当你遇到重大的压力、情绪上的激动，都可能会造成你当天晚上有失眠的困扰。短期性失眠的病因和短暂性失眠有所重叠，只是时间较长，往往需要数星期。长期性失眠，是患者至失眠门诊求诊中，zui常遇到的疾病类型，其病史有些达数年或数十年，必须找出其潜在病因，才有痊愈的希望。
zui容易出问题的地方在于不规则的睡眠模式、工作或学习得很晚、白天经常睡觉，或者睡得过多，早晨起得又太晚。容易出问题的睡眠会导致社会、职业、生理或者心理压力。失眠倾向于恶化，因为不利的影响会在你睡眠时反复出现在你的脑海里。你很担心睡不着，结果就更难以入睡。你越是努力入睡，越是难以使担心远离你。如果你白天所处理或该面对的事没有处理好，甚至带给你颇多的困扰，当累积到一定的程度后，你的思绪仍会持续到睡眠的时候，zui后可能导致失眠的产生。失眠的困扰一旦来临，代表着心理困扰已超越了能容纳的临界点，此时势必要对引起我们困扰的事物加以处理，勿使失眠的情况恶化。
