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【产品特色】


【编辑推荐】

◎个体心理学创始人阿德勒,带我们走出自卑,超越自我。

我们每个人都会有不同程度的自卑感,都会在书中的案例里找到自己的影子。阿德勒通过分析童年记忆,探索自卑的根源,帮助我们找到走出自卑的真正方法,从而遇见更好的自己。

◎家长和老师们的教育秘籍。

这也是一本有关教育的优秀书籍。书中选取生动的案例,分析了孩子各种行为背后的心理成因,为家长和老师提供了教育和培养孩子的思路,希望每个孩子都能学会合作和关心他人。

◎中科院心理学硕士新译,专业、简洁、流畅、易懂。

专业译者:中科院心理学硕士、青年新锐译者马晓佳,持二级心理咨询师证,具有英语专八资质,擅长翻译心理学著作。

专业版本:译自美国阿德勒研究院指定版本。

简洁译风:在严格遵循原作的基础上,采用简洁翻译风格。

流畅阅读:逐字逐句,反复通读,消除艰深晦涩之处。

通俗易懂:在注释中的疑难之处举例说明,消除理解障碍。

例如:所谓生活风格,就是个体总结和归纳的应付困难的方法和策略……可以简单地理解为“(面对困难时的)活法”。


【内容简介】

《自卑与超越》,一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。

自卑普遍存在,自卑是力量所在。阿德勒认为,人类生而自卑;自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现;人可以超越自卑,创造另一个自我;超越了当下的自我之后,会产生新的自卑,因为不满足来自人类灵魂深处。

本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发,用通俗生动的语言,分析人们在童年时期的自卑与优越心理,从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域,用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人,解开自卑情结,构筑强大内心,更好地建立人际关系、融入社会生活。对所有人来说,《自卑与超越》都是一部不可错过的经典心理学读物。


【作者简介】

作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奥地利人,维也纳大学医学博士、军医、个体心理学创始人、自我心理学之父,维也纳精神分析学会任主席。阿德勒学院和项目分布于奥地利、英国、德国、意大利、瑞士、美国、秘鲁和日本等数十个国家和地区。

每个大师都有一套逻辑自洽的理论,解释自己,解释心理,解释社会,解释人类。阿德勒吸收了弗洛伊德的精神分析学说,提出了归属感与融入渴望,创造性自我,自卑情结与补偿,早期经验、出生顺序和家庭构成对心理的影响,自罪感等现代心理学的基本概念和理论,引领心理学进入了现代阶段。

阿德勒非常注重疗效,尤其是个体在自我成长方面的效果。每年有大量青年,因为阿德勒而找到了强大的自我,获得了整个世界的友谊和尊重。

译者简介

马晓佳,青年新锐译者,尤其擅长翻译心理学著作,中科院心理学硕士(心理咨询与心理治疗方向);持心理咨询师资质、英语专八资质;著有《笨苹果的英语学习法》等,受到俞敏洪、李阳的称赞;亦有《梦的解析》《乌合之众》《别让“神经病”把你逼疯了》等30余种译著,好评如潮。


【媒体评论】

亚伯拉罕·马斯洛(美国社会心理学家):在我看来,阿德勒一年比一年显得正确。随着事实的积累,这些事实对他关于人的形象的看法给以越来越强有力的支持。

《纽约先驱论坛报》:阿德勒,自卑情结之父,拒绝成为精神分析的某个零件。他既有点像科学家弗洛伊德,又和预言家荣格相似,他就是他自己,传播福音的人。

路金波(知名出版人、著名网络作家李寻欢):阿德勒的理论乐观得出奇,若调侃来说,那就好像可以理解为每个人都有翻身的机会,只要你敢想,梦想说不定就实现了。

叶浩生(广州大学教育学院心理学教授、中国心理学会副理事长):阿德勒抛弃了弗格伊德的性本能和潜意识,把目光转向社会文化环境和外在因素……我们不再看到弗洛伊德那种对社会的悲观失望,乃至丧失信心,而是让人们感到耳目一新,看到未来生活的美好,从而对未来和自己充满信心。

西 毒(豆瓣书友):读完《自卑与超越》,我想那些曾经深受自卑困扰的人,必定会长吁一口气,可以说是释然,也带着那么一点惊喜,起码我在读完这本书的时候是有那么一点惊喜的。惊喜的结论是:自卑是一个偶然事件的结果。你终究会发现,这其实是一场误会,没你想得那么严重。

德伯家的裘德(豆瓣书友):《自卑与超越》整本书反复强调“合作”,几乎充满满满的正能量,只有合作,才能成功,文明才能延续……总体而言,个体心理学是积极的心理学,把人看作有意义的个体,带有一定的哲学意味。


【目录】

译 序 恭喜你,你遇到了三个人

第1章 生命的意义

第2章 精神与身体

第3章 卑微感与优越感

第4章 早期记忆

第5章 解梦的方法

第6章 原生家庭的影响

第7章 学校的影响

第8章 青春期

第9章 犯罪与预防

第10章 职 业

第11章 从我到我们

第12章 爱情与婚姻


【免费在线读】

生命的意义(节选)

每个人都有三大纽带,他必须考虑这三大联系。它们构成了他的现实,他面临的所有问题都直接源于这三条纽带。它们一直纠缠不休,所以他必须不断地回答这三个问题。而他的答案会告诉我们,生命的意义对他来说是个什么概念。

条纽带是,我们生活在地球这个小星球的表层,而非其他地方。我们必须在生存环境设定的限制下发展各种可能性。为了在地球上延续自己的生命、确保人类未来的存续,我们必须发展,发展自己的身体和心灵。这个问题需要回答,向每个人都提出挑战,没有人可以避免。不管我们做什么,我们的行动都是对人类生存状况的回答,揭示我们认为何为必须、应当、可能和可取的。每种回答都必然有个前提,就是这个事实:我们都是人类,而人类是居住在地球上的存在。

为了我们自己的生命和人类的幸福,考虑到人类身体的脆弱,以及所处环境的危险,我们知道必须努力调整各自的回答,使其朝向远方的一个目标。这就像面对一道数学题一样,我们必须努力求解,不能碰运气或瞎猜,且必须持续努力,用尽一切可用的方法。我们不会一下子找到完美的答案,但我们必须全力寻找接近答案的答案,我们还要不断努力寻找更好的答案。我们被束缚在地球这个小星球的表面,这个位置给我们设置了所有的有利与不利,而所有的答案都必须直接受限于这件事。

接下来是第二条纽带。我们不是的人类成员,周围还有其他人,我们的生活互相交织在一起。个人的弱小和限制,使他无法独自实现自己的目标。一个人假如独自生活,仅凭一己之力去解决自己的问题,他就会灭亡;他会无法延续自己的生命,更别说人类的生命了。个体和他人一直是相连的,因为单独的个体是弱小的,有自己的缺陷和限制。一个人为了自己和他人的幸福,重要的一步就是建立连接。所以,回答生活中的任何问题,都必须考虑到这条纽带,都必须考虑这个事实:我们存在于连接之中,一旦断裂,我们就会死亡。为了存在下去,我们真的需要从情感上与这个的问题、意义和目标相协调:在这个和其他所有的人共住的星球上,延续我们自己的生命和人类的生命。

我们还被第三条纽带束缚。人类分两种性别而存在。个体和人类生命的存续都必须考虑这件事。爱情与婚姻的问题就是这条纽带的一部分,任何男女都无法逃避回答。面对它,不管你做什么,都是给出了自己的回答。人类有很多不同的方式来解决这个问题,他们的行为总能表明他们相信只能这样回答。

所以这三条纽带就带来了三个问题:如何在有各种根本限制的星球上,确定自己赖以生存的职业?如何在同类中找到一个位置,参与合作并分享合作的利益?如何调整自己,适应人分两性而存在、人类的延续依赖我们的爱情生活这件事?


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