【编辑推荐】
新浪微博十大具影响力医生 龚晓明 代表作
中国工程院院士 郎景和
著名演员 马伊琍
著名作家 冯唐
创新工场董事长 李开复
诚挚推荐！
关键时刻，这可能是本改变女性命运的书！
他们都推荐：
晓明博士毕业于协和医学院8年制，在协和妇产科工作15年，多年科普汇集协和经验，希望可以帮助更多女性。
——中国工程院院士 郎景和
我*次认识龚医生是因为他的一篇孕期用药的文章，很多无辜的小生命因为妈妈们的一次不小心用药被扼杀，他的科普文章具有科学性，值得推荐。
——著名演员 马伊琍
龚晓明医生是我的老同学，他一直致力于妇产科医疗知识的科普，这在当前信息庞杂的环境下尤其可贵，现在这些文字结集成书了，能够帮助到更多的人，真是善莫大焉。
——著名作家 冯唐
龚晓明先生是我非常欣赏的国内*的妇产科疾病治疗专家，不仅医术精湛，还有一颗对女性温暖有爱的心，愿他的书能够有更多人读到。
——创新工场董事长 李开复
【内容简介】
女人一辈子*重要的事，就是爱自己！
当你爱自己，就能一直开心，就不会生病！
当你爱自己，才能与疾病和解，身体越来越健康，情感关系越来越好，内心充满力量！
当你爱自己，才能掌控自己的人生！
原协和医院妇产科副主任医师龚晓明给女性的终极健康建议！
从懵懂少女初潮来临到铅华洗尽例假退隐，女人注定了与经、带、孕、产等有解不开的情缘，还有妇科疾病这道绕不过的弯弯，要想女人花常开不败，唯有知识与爱的浇灌！
女人一生要学会跟自己的身体恋爱，爱上大姨妈、爱上子宫、爱上卵巢、爱上乳房，爱上女人身体的一切！
妇产科大夫写给天下女人的温暖情书
除了女人自己，*了解女人痛苦的人，可能既不是她的老公，也不是她的孩子，而是妇产科医生。
读龚晓明医师的文字，内心会升起一种敬佩感。龚医师在字里行间，无不透露出一种对女性深深的爱。这爱里有了解，更有理解，还有作为医生的慈悲。
龚医师在文字里常常表达一个观点：能不用做手术就不做手术，能不做大手术就不做大手术。这是医师的职业道德，也是医师的良知。
女人的妇科病的痛苦医生们都太了解了。甚至了解到每天都接触每天都麻木的地步了。龚医师内心的这份爱，成为了疗愈的开始。
在文章中，龚医师也经常在分析病例的时候，列举几种治疗方案。然后建议患者选择一个对身体伤害*小的，副作用*少的，花钱*少的。这在医患关系紧张的今天，很难想象的一件事。固然需要患者理解医生，但医生能够站在患者的角度开方问诊不更加弥足珍贵么？
女人由于身体生理结构的不同，某种意义上，真的是苦难重重。看完这本书，我一直在想。现在教育这么发达的今天，为什么对于女人的身体生理健康的教育如此匮乏？女人应该从青春期开始就要系统的学习关于女人身体的知识。
早知道这些，多少病就可以避免。
早知道这些，多少痛苦可以减少。
早知道这些，多少遗憾就可以不发生。
我们有幸看到了一位有良知的医生，用自己的专业的知识和丰富的经验，在普及这方面的知识。真是善莫大焉。
真的希望每一位女神都了解自己的身体、生理开始，懂自己，呵护自己，*后学会爱自己。
【作者简介】
龚晓明：一生致力于女性健康知识科普
2000年，在职期间创办的中国妇产科网，国内*家也是*一家专注于妇产科医生同行交流的网站；
2008年，开始使用好大夫网站与患者在互联网交流，成为子宫肌瘤、先天性无阴道疾病排名*的医生；
2012年，科普文章“宫颈糜烂不是病”被转发了3万多次，提醒大家避免度过医疗，体现了一个医生的职业精神和医生素养；
2013年，离开工作了15年的协和，加入上海市*妇婴担任妇科副主任、妇科微创专业负责人，从事妇科微创、妇科泌尿和妇科整形相关的临床工作，并在国内推动医生多点执业和住院医师教学改革；
2013年，被评为新浪微博十大具影响力医生，如今粉丝已超过99万；
2014年，创建妇幼医患平台——风信子妇儿私家医生；
2015年，彻底离开公立医院，成为妇产科自由执业*人，以实际行动践行医疗改革并引领医生执业模式的改变；
2016年，基于互联网的发展，龚晓明与国内百位妇产名医联合创建了国内首个妇产科医生集团“沃医妇产名医集团”。
龚晓明大夫的官方微博：http://weibo.com/obgyn
龚晓明大夫的个人网站：http://gongxm.haodf.com
【媒体评论】
“患者利益*，这是我做医疗的一个价值观。医术要高，要有职业精神，让患者能够产生信任，这是非常重要的一件事情。”——他是这样说的，也是这样做的。
我今年30岁，患有子宫肌瘤多年，因肌瘤长的太快，已压迫到尿道管，今年不得不进行手术。但这次手术的感受却完全颠覆了我们平时就医手术的痛苦印象，反而是一场美妙的旅程，在此特别感谢龚医生的帮助和专业付出！龚医生不仅人品好、有医德、爱助人，专业技术更是杠杠滴，帮助了我们很多女性重新获得健康，并拥有了当妈妈的权力，在此向您深深致敬！好的服务可以让病人“爱”上医院，好的医生更是病人的好福气，再次感谢龚医生，您可谓名副其实的“好大夫”，愿您一切顺利！
——子宫肌瘤患者张**
非常感谢龚医生百忙之中回答我的问题，非常非常感谢。由于不了解此方面的知识，一谈到这个病情就很害怕，之前出血就是幸亏看了龚医生的文章才重视的，经过龚医生的回答放心了，谢谢您。
——子宫内膜癌早期患者郭**
我想说龚大夫真的是人太好了，年轻有为，温文尔雅，礼貌待人！仔细询问病情，得知我在上一次妇检后囊肿恶化后，此次检查特意安排护士用个小号的扩阴器，还用润滑剂，检查时也特别认真轻柔，没有任何不适。由于情况特殊，龚大夫还亲自到B超室一起查看，和B超大夫一起讨论病情，真的很让人感动！*后在分析病情时也是耐心回答我的各种问题，另外非常抱歉我提出的某个傻问题让您尴尬了。
总之，找龚大夫看病，一万个放心，感谢您让我体验了一次从未有过的看病经历！
——阴道前壁膨出加急性囊肿患者 杨**
我血压高，龚医生不仅耐心解答肌瘤的问题，还告诉你高血压的风险，以及正确吃药的好处。感觉心里很温暖，他一直践行把患者当客户的理念，用各种方式解答患者的问题，提供很多科普知识，站在患者的角度考虑安排就诊，手术时间，为我节省很多精力，绝不过度开药、治疗。遇见你是我的福分，选择你是我明智的决定！由衷的祝福您幸福，快乐，一切顺利，永远年轻，帅气！
——子宫肌瘤患者李**
（以上评价均节选自好大夫在线网站）
【目录】
我与协和／ 5
序：做一个快乐的、令人尊敬的医者／ 7
Part 1月经：协和妇产名医眼中的月经问题
你的月经正常吗？／ 002
月经紊乱怎么办？／ 004
月经过多，关键要检查子宫和卵巢／ 008
月经过少，没有器质性病变就不用担心／ 012
月经少、不排卵和多囊卵巢综合征／ 016
痛经，看看是否有这三种疾病／ 019
引发痛经的常见病因之一 — 子宫内膜异位症／ 023
引发痛经的常见病因之二 — 子宫肌腺症／ 030
绝经后哪怕出一点血都需要注意／ 033
附：缓解痛经：网友们各显神通／ 038
Part 2怀孕：有些“常识”是错误的
怀孕：有些“常识”是错误的／ 047
孕前准备，看看你做得正确吗？／ 048
孕期体重增加多少合适？／ 051
孕早期流产，或许只是自然淘汰／ 054
早期胚胎停育，70% 以上是因为胚胎本身不好／ 056
孕酮低，黄体酮和孕激素并非保胎良药／ 061
妊娠期亚临床甲减不用担心／ 063
宫外孕：输卵管炎症是*常见的祸首／ 065
唐筛：你需要了解的知识（上）／ 070
唐筛：你需要了解的知识（下）／ 073
孕期如何安全用药？／ 083
孕期营养总体原则／ 086
Part 3 分娩：看看哪种分娩方式适合你
不管医学多发达，生孩子都是件大事／ 090
剖宫产好还是自己生好？／ 92
会阴侧切：特殊情况才会用的分娩术／ 096
羊水栓塞：产科极度危险的一个并发症／ 099
无痛分娩：一项值得推广的分娩术／ 101<br>
Part 4产后：排除这些生殖系统疾病
尿失禁：一个不再难以启齿的疾病／ 106
子宫脱垂、阴道壁膨出怎么办？／ 110
霉菌性阴道炎：用抗真菌栓剂／ 115
阴道冲洗，洗洗更不健康／ 119
剖宫产伤口憩室：无症状、无生育打算可不治疗／ 122
剖宫产术后粘连：影响*的是二次手术／ 124
阴道松弛症：Kegel 盆底肌训练是个好方法／ 128
Part 5 二胎、避孕、不孕，孕产不苦恼
大龄生二胎，问题逐个看／ 132
不孕首先要检查男性的精液／ 136
无痛人流 OR 避孕，有什么理由选择前者？／ 142
皮下埋植 — 英国*位的避孕法／ 148
紧急避孕可用，但不能作为常规避孕／ 150
阴道重建，石女的治疗方法／ 152<br>
Part 6阴道、盆腔和子宫，不要被过度治疗
吓死宝宝了，阴道里竟然有这么多菌／ 158
盆腔积液：没有症状就不用太担心／ 166
盆腔炎：治疗要分急慢性／ 167
子宫内膜息肉：27% 可以自然消退／ 169
子宫托：治疗盆腔脏器脱垂不用动手术／ 171
子宫肌瘤，做手术还是带瘤怀孕？（上）／ 177
子宫肌瘤，做手术还是带瘤怀孕？（下）／ 180
子宫肌瘤恶变是一个低概率事件／ 184
子宫肌瘤剔除手术能不做就不要做／ 187
子宫切除了会变成男人吗？／ 191
子宫肌瘤患者饮食注意事项／ 193
妇科手术后常见问题解答／ 194
Part 7 卵巢、宫颈，有些症状完全可以自愈
卵巢囊肿：生理性无须治，病理性只有靠手术／ 200
卵巢畸胎瘤：妇科常见的良性肿瘤／ 202
癌胚抗原增高，良性疾病也会出现／ 205
家族性卵巢癌和乳腺癌基因筛查／ 208
性交后出血要先检查宫颈／ 209
宫颈糜烂，一种正常的生理现象／ 212
宫颈息肉只是常见的妇科小问题／ 217
看懂宫颈刮片报告／ 218
HPV 筛查，过 30 岁就该重视了／ 222
定期体检，*好的宫颈癌预防法／ 224
感染 HPV 不代表得了宫颈癌／ 228
HPV 疫苗问答集／ 232
后记
【前言】
我与协和
在上中学的时候，我非常讨厌去医院，医院消毒水的味道让我厌恶，记忆中的针筒总是伴随着痛苦的记忆。但是高考之前，老爸和我说：“你的性格不适合做别的，还是做医生吧，做医生，至少不用求着人家，无论社会怎么动荡，都有饭吃。”我觉得老爸的话说得有道理，于是放弃了做一个城市规划师的梦想，准备报考医学院。
上协和纯属一个意外，高三的时候，我的学习还算是不错，想找个医学院保送，于是写了一封自荐信。当时不知道哪个医学院好，就知道有一个中国医科大学，看到名字就想，这肯定是中国*好的医学院吧，所以就去了邮局。信封上都写好了“中国医科大学”的地址，到了邮局一查，查到北京有一个“中国协和医科大学”，心想协和医院也算是不错的地方，就在“中国”和“医科”之间加了“协和”两个字，就这样，这*的一封自荐信就投了出去。
没想到，过了不久，居然收到了来自中国协和医科大学（后来改称北京协和医学院）教务处老师的来信，说协和从来不招收保送生，但是今年我们协和是*年开始在浙江招生，而且是八年制医学院，这要包括一年在河南信阳的军训，你愿意不愿意来？愿意来可以参加高考后报志愿时报我们。我心想，好吧，八年就八年吧，考试就考试吧。那个时候高考真的是千军万马过独木桥，我所在中学的大学的入学率仅仅有 10%，在高考成绩出来以后，我毅然把协和作为我的重点线*志愿，然后第二志愿是浙江大学医学院，本科线填写的是南京邮电学院。
过了一个月，我很顺利地收到了协和的录取通知书，欣喜若狂。不过，等到去了河南，开始了军训一年的生活，遇到众多的同学的时候，才知道协和的历史，才知道协和在中国医学史上的沉淀，我却是无意中走入了中国医学的“黄埔军校”。
对医学的兴趣，也是在后来逐渐培养起来的，此话后谈。虽然因为整个社会的大环境、医疗体制等问题造成了医患关系的对立，伤医的事件屡有发生，但是仍然没有改变我对做医生的兴趣。
1990 年到 1998 年期间，我在北京协和医学院学习了 8 年，协和是本硕博连读的学制，也是当时在国内*一家 8 年制的医学院，进入了协和，我方知这是中国医学的殿堂，超过 60% 的中华医学会的学科的主任委员来自于北京协和医院。这家由洛克菲勒集团创建的医学院，让我有幸在这接触到了医学的大师、大殿。
1998 年从北京协和医学院毕业，当时也想着去到别的医院去找工作，*后还是留在了北京协和医院，这个培养了 8 年的学校的附属医院。本来我毕业科研的时候选择的是内科的导师，在实习的时候却纠结于内科对于病人的无助，本来对内科非常有兴趣，实习之后我失望了，*后选择了排名全国*的妇产科.
之后一晃就是在北京协和医院妇产科工作了整整 15 年，感谢协和里面的大师，让我逐渐从一个无知的医学生成长为经验丰富的医生，我在15年的学习工作中，逐渐理解了做一个好医生的真谛，关爱病人，坚持把病人利益放在*位考虑，成为我行医的准则，15 年的磨练，也让我在医疗技术方面达到了娴熟的程度，我在思考着如何进一步去改变医疗。2013
年我离开了北京协和医院，开始了我的改变医疗之旅，2015 年我成为中国妇产科领导*个自由执业妇产科医生，我努力尝试探索一条让中国的老百姓就医不再痛苦的行医道路。
感恩我学习工作了 23 年的协和，是协和这个医学的殿堂成就了我今天，在未来我也将秉承协和精神，继续在医疗的道路上探索前行。
【免费在线读】
做一个快乐的、令人尊敬的医者
近些年医患关系的恶化，让很多医疗行业的人心寒，有离职的，有劝儿女不要从医的，这的确让人有些悲哀。在这个对医疗行业信心低落的年代，我想写一些正能量的文章，就算不一定能够改变多少人，但愿至少能让年轻的医学生、住院医师对这个行业的未来充满希望和信心。
曾经，我也像很多医生一样，对我的患者有些冷漠，有些家长作风，但是真正开始让我改变的是 2003 年的美国之行，那是我*次离开国门，去地球的另一端学习。4 个月左右的时间不长，但是短暂的美国之行，却让我改变了对“医生”这个词的定义，之前我写过一篇文章—《我的老师Fukushima》，讲到他如何影响了我，他的谦卑、耐心、服务精神彻底改变了我，让我认识到医疗就是一个服务行业，不管你面对的是富有或者贫穷，你都应该用你的专业精神为你的患者提供服务，Fukushima 老师成为我人生中让我懂得如何做医生的*个重要导师。
2003 年回国之后，我努力改变自己，努力做一个为患者服务的好医生。付出的努力也得到了回报，那个时候虽然是一个住院医生，但是每次我主管的患者总是给予我“龚大夫是一个好医生”的好评，被夸奖后精神上的满足感促使我更有动力朝这个方向努力了。
同时，受郎景和院士的影响，我也拒绝收取患者的红包。谈到红包的问题时，他说，别看患者送你红包的时候表面上客客气气的，其实都是有求于你。你作为一个医生，要是收下了红包，患者背后也许就会说原来这个大夫也不怎么样；但是你若拒绝了红包，他会打心眼里认可你的医德。多次拒绝红包之后，让我备受患者的喜欢，我也获得了患者的尊重。
精神层面的被认可，其实是一件非常愉悦的事情，这也是我喜欢做医生的一个原因。试想，现在哪个行业，当了乙方还可以被甲方夸奖的？医疗行业可能算是其中之一。当你的服务为患者解除了痛苦，患者通常会回报以你赞许和夸奖，而不是大多数行业中甲方那种咄咄逼人的傲气。
做好医疗，除了要有服务精神，另外一点就是，一切不要以自己的利益为先，要以患者的利益作为首先的考虑点。2012 年，我再次出国，去的是美国*好的医疗中心之一—克利夫兰诊所，这是一家私立的非营利性医疗机构，它能够成为美国数一数二的医疗中心，我一直在思考其中的原因。
通过和医院的医生交谈，我逐渐了解到了很多。克利夫兰有一个信条—“Patient First Always”，一切以患者为先。在考虑患者疾病的时候，他们要求医生不必考虑自己的工作量、自己的收入、自己的论文，只需要考虑患者的疾病，给患者提供一个*好的治疗方案，怎么样有利于患者就怎么来。医生的薪水和工作量脱钩，但是和患者的满意度挂钩，一切是以服务好患者为中心，当然医院也给了医生一个让他们满意的薪水。一切以患者为先，让这家医院在病患中间建立起了良好的口碑，也成为促使这家医院走向成功的基石。
同样的，我想我们做医生也应该这样，不管医院如何考核我们的工作量，如何考核我们的经济指标，面对患者的时候，我们需要考虑的首要因素就是患者的利益，要把患者的利益作为优先考虑的要点，不该用的药不用，不该做的手术不做。一切以患者为先，会让你获得患者的信任。手下的医生以前曾经问过我：“我们都以患者为先，手术指征收紧了，我们的手术患者会不会减少，收入会不会减少？”我说：“只要我们以患者为先了，我们的患者只会越来越多。口碑好的医生是从来不缺患者的，而且当你的患者觉得你把他们的利益作为优先考虑的时候，他会非常信任你，在当前的医疗环境下，对一个陌生医生的信任又是何等的重要？”
在多年坚持服务患者，以患者利益为先以后，我的临床工作幸福指数是高的。我拒绝红包，拒绝回扣，虽然收入上少些，但是获得了患者的宝贵的信任，也时不时地收到患者给我的贺卡和小礼品，这是发自患者内心的感谢，这是对医者的赞赏和尊敬，这样精神层面的满足，又有几个行业能拥有呢？
尽管社会上医患纠纷、矛盾不少，说实话我这些年遇到的真是不多。如果你服务好你的患者，和他们充分沟通，又把他们的利益优先考虑，即便遇到些不顺利的事情，大多数情况都是可以获得理解和支持的。当然，现在在医疗体系中，还是有很多让患者不爽的地方，在预约、等待、流程、沟通等方面，我们还需要本着以患者为先的服务精神，继续努力做得更多。
*后一个方面，做好患者服务，是要在临床实践的过程中努力提高医生自己的业务能力，以一种更好的方法为患者提供服务。业务能力，不仅仅体现在临床技能上，而且对于医疗新知识应及时更新。技能的掌握需要临床医生不停地摸索和实践，只要是患者可以获益的新技术，都应该努力去掌握，不以自己的习惯和方便为借口。
*近一段时间，我们在开展聚焦超声技术治疗子宫肌瘤和子宫肌腺症，对外科医生来说，这是一个放弃手术、用超声治疗的手段，但是因为创伤小、恢复快，没有疤痕，得到了患者的认可，那我认为就值得去开展，虽然新技术还有很多不完善的地方，但是为了我们的患者，值得我们努力去探索，微创、无创治疗这都是未来必然的发展方向。对于医学知识的更新，则更多需要医生提高学习新知识的能力，多读英文文献，多去接受继续教育，及时更新自己的知识，不要再用陈旧的技术来为我们的患者提供服务，这也是一个新时代医生的基本素质，使我们的患者也不至于因为你的知识不进步而受伤害。
行医 16 年，我坚持在走这条医疗路，收获了不少。这段时间我在开教学门诊，我就是希望可以培养出更多合格的医生，让更多的老百姓可以不再为医疗而痛苦。如果你是一个医者，不要被现阶段低迷的医患关系所困扰，只要你努力，只要你摆正一个服务患者的态度，就一定可以做一名快乐、幸福的医生。
【书摘与插画】
