《0~3岁儿童好性格养成书》
1.性格对了，孩子的一辈子就对了
——性格决定命运，不是随口说说
西班牙大文学家塞万提斯曾有句格言：“每个人的命运都是由自己的性格决定。”虽然文学家的说法有些大胆和夸张，但是他却点出了性格之于人的命运是怎样一种重要的关系，而对孩子而言，好性格可以成就孩子的一生，坏性格则会毁掉孩子的一生，如果换一句稍微拉风的话讲，就是“如果性格对了，孩子的一辈子就对了，如果性格错了，孩子的一辈子就翻船了。”
2.0～3岁，塑造孩子好性格的关键期
——爱孩子，就要从3岁前抓起
无论你承认与否，3岁对于孩子的成长过程来说真是一个特殊的截点：3岁，孩子的自我意识开始逐渐发展，变得以自我为中心；3岁，孩子语言中枢系统趋于完善，孩子开始编织谎言了；3岁，孩子拍拍手，动动脚，开始上幼儿园了……
当然，对于孩子来说，重要的是他们的性格在此刻定型了，是活泼开朗还是安静专注，是乐观自信还是胆小怯懦，都已展现得淋漓尽致，这也意味着孩子性格形成和能力培养的关键期就在3岁之前，这个阶段孩子跟随什么样的人，接受什么样的教育，就会形成相应的性格，所以，父母如果爱孩子，就要从3岁前抓起，培养孩子的好性格。
3.3岁前孩子要形成的九大性格品质
——给3岁孩子的礼物
“种瓜得瓜，种豆得豆”，播种下什么样的性格，孩子就会成就什么样的命运，在3岁前，父母应该帮助孩子形成以下九种性格品质：善良、乐观自信、活泼开朗、坚强、独立、自律、勇于担当、乐于分享和谦恭有礼。
《3~6岁儿童好习惯养成书》1. 好习惯，习惯好，成长不走偏！为3—6岁儿童量身定制、贴身打造！
父母的好帮手！涵盖3—6岁孩子可能遇到的日常习惯大部分棘手的问题！一本全搞定！旨在提高孩子自理能力，助孩子茁壮成长！帮助孩子告别：任性、依赖、懒惰、磨蹭、自我、羞涩、粗心等坏习惯！
2. 你还在到处找一本培养孩子好习惯的书吗？我们已经为你准备好了！
本文构思新颖、简单，配合插图，文字量小，适合当前快节奏生活的年轻父母们，案例 点评 支招，实用性和操作性强，简单实用，便于上手操 作，一学就会，一会就用。
3. 父母们别忍了，孩子这些日常习惯再不改就晚了！
你家孩子习惯啃咬指甲吗？边洗澡还边偷偷地喝口水吗？挖鼻子或捡地上的东西吃吗……这些现象不仅看起来恶心，更严重的是会危害孩子的健康啊~~做父母的绝不能坐视不理！那么，什么好方法能让宝宝远离这些恶习呢？
4. 孩子的情绪容易失控怎么办？让孩子学会控制自己的情绪，培养孩子情绪管理好习惯！
当今社会流行这样一句话：“情商比智商更重要。”影响一个人的成才，情商占80%，智商仅占20%。3~6岁是培养孩子情商的关键时期，孩子脑部的发育这时是一生*快速的，特别在情感能力的学习方面。因此，父母应帮助孩子从小学会控制调节自己的情绪。
5. 你家孩子是不是见到陌生人就躲在你身后？平时总是羞羞答答地不爱说话？在幼儿园与其他的小朋友也玩不到一起 呢？
你家孩子是不是不太怎么愿意与人交流沟通，甚至都害怕外出社交，这表示他患有一种社交恐惧症的心理病，那么你知道怎么克服社交恐惧症吗？请跟随《3~6岁儿童好习惯养成书》的讲述，走进孩子真实的社交世界，让我们一起努力，从现在开始，把你的孩子培养成一个社交小达人吧！
【内容简介】
《0~3岁儿童好性格养成书》
英国有名小说家查尔斯·狄更斯曾说：“一种健全的性格，比一百种智慧都更有力量。”性格不仅会影响到孩子的行为方式，而且还会对孩子的人际交往，将来的事业发展产生重要的影响，我们常说“性格决定命运”，从某种角度上来说，确实是这样。
培养孩子的好性格要从小抓起，我们有“三岁看大，七岁看老”的说法，孩子将来是什么性格，在孩子3岁的时候便可看出来。因此孩子的性格培养，0～3岁是关键时期。《0~3岁儿童好性格养成书》将行之有效的理论方法和生动形象的案例结合，旨在帮助父母让孩子在3岁之前形成以下九种好性格：善良、乐观自信、活泼开朗、坚强、自律、勇于担当、乐于分享以及谦恭有礼的性格。
《3~6岁儿童好习惯养成书》儿童时期是人生中一个很特别的阶段，孩子的各种习惯大多在这一时期养成。习惯的力量是巨大的，好的习惯能使人一生受益，成就一个美好的未来。
《3~6岁儿童好习惯养成书》介绍了八个常见的儿童好习惯，涉及生活好习惯，学习好习惯，想象力好习惯、理财好习惯、社交好习惯、品德修养好习惯、情绪管理好习惯、安全常识好习惯等，囊括了儿童生活、学习、社交、安全等方方面面。
《3~6岁儿童好习惯养成书》适合亲子共读，实用性和操作性强。希望《3~6岁儿童好习惯养成书》能让孩子们知道什么是好习惯，并在家长的帮助下，从小养成良好的生活和学习好习惯。
【作者简介】
刘夏米，中医养生推崇者，人力资源主管，家庭教育工作者，一位可爱女孩的母亲。她已经致力于孩子品格和健康工作多年，在长期的幼教实践中，积累了丰富的一线教研经验，总结出大量婴幼儿护理心得。出版有《儿童九型人格教养法》一书，还曾用“燕子”的笔名出版有书《把话说到孩子心里去》，受到众多年轻父母的喜爱。其育儿文章还被多家有名公众号转发，为现代正确家庭教养观念的普及做出了积极的努力。
【目录】
《0~3岁儿童好性格养成书》
*章 0～3岁关键期——塑造宝宝好性格
性格对了，孩子的一辈子就对了 002
0～3岁是孩子性格形成的关键时期 004
以身作则，做宝宝的性格导师 007
注意3岁前宝宝的性格偏差 009
宝宝性格测试：你的宝宝属于哪种性格 013
第二章 爱心是好性格的根本——培养宝宝善良的性格
在孩子心中埋下一颗善良的种子 018
教孩子学感恩，从说“谢谢”开始 022
培育、保护宝宝的同情心 026
培养出关心他人的“爱心宝宝” 029
爱心培养游戏：宝宝照顾“宝宝” 033
第三章 让孩子的内心充满阳光——培养宝宝乐观自信的性格
保护好宝宝的自尊心 036
鼓励宝宝克服害羞障碍 040
信任是对孩子*好的鼓励 044
培养宝宝乐观积极的心态 047
挖掘宝宝的幽默潜质 051
“乐天派”宝宝的培养计划 054
成功小体验：增强宝宝的自信心 059
第四章 活泼的个性人人爱——培养宝宝活泼开朗的性格
让孤独的宝宝变得合群 064
户外游戏，让宝宝动起来 067
允许宝宝热情地参与和帮忙 070
提高宝宝的语言表达能力 073
培养活泼开朗宝宝的“黄金法则” 077
自闭倾向测试：你的宝宝自闭吗 080
第五章 跌倒了再爬起来——培养宝宝坚强的性格
使宝宝克服“蛋壳心理”，跟脆弱说再见 084
放手爱，让宝宝积蓄坚强的力量 088
培养宝宝的意志力，让宝宝不轻易说“放弃” 091
进行挫折教育，让孩子愈挫愈勇 094
对待爱哭的宝宝，“冷处理”要慎用 098
抗挫能力测试：你的宝宝能抵抗挫折吗 100
第六章 独立的孩子更强大——培养宝宝独立的性格
缓解分离焦虑，让宝宝的内心更强大 104
正确应对宝宝的“恋物癖” 107
让宝宝做家务，提高宝宝的生活自理能力 110
和宝宝分床睡，给宝宝独立成长的空间 113
不要给宝宝“包办式”的爱 117
小伙伴之间闹矛盾，大人不要随意插手 120
第七章 会自控，不任性——培养宝宝自律的性格
延迟满足，让宝宝学会忍耐 124
适当定规矩，懂规矩的宝宝会自控 127
养成饮食好习惯，让宝宝“吃”出自控力 131
在游戏中提高宝宝的自控力 134
提高宝宝自控力的训练 137
自律性检查：你的宝宝自律吗 141
第八章 小小肩膀也能担——培养宝宝勇于担当的性格
孩子的责任心要从小培养 144
宝宝撒了谎，教他勇于认错 148
宝宝犯了错，让他学会自我反省 152
宝宝闯了祸，要他试着承担责任 156
宝宝要耍赖，拒绝他的软磨硬泡 159
在游戏中培养宝宝的责任感 162
第九章 分享才会更快乐——培养宝宝乐于分享的性格
关于“自私”，宝宝这样说 166
占有≠自私，正确看待宝宝的自私行为 169
交换行为，宝宝的人际关系由此开始 172
亲子阅读，让宝宝在故事中学会分享 175
摘掉宝宝“小气鬼”的帽子，让他大方起来 178
注意培养宝宝的分享意识 182
第十章 文明礼貌惹人爱——培养宝宝谦恭有礼的性格
文明礼让，宝宝才能更受欢迎 186
礼貌用语，这样教更有效 189
宝宝讲礼貌，从“打招呼”开始 193
学会待客，宝宝也是小主人 197
培养出尊敬长辈的好宝宝 200
文明的吃相要从小培养 203
附 录
测一测：你的宝宝属于什么气质 207
《3~6岁儿童好习惯养成书》*章 3～6岁——儿童好习惯养成黄金期
好习惯是孩子一生的财富 002
坏习惯是孩子一生的债务 006
3～6岁是习惯养成的*时期 010
优化家庭教育环境，培养孩子的好习惯 013
上幼儿园，从培养好习惯开始 017
第二章 让孩子健康茁壮成长——培养孩子良好的生活习惯
让孩子养成健康的饮食习惯 022
培养孩子讲卫生的好习惯 025
让孩子养成按时睡觉、按时起床的好习惯 029
培养孩子自觉收拾玩具的好习惯 032
训练孩子养成按时排便的好习惯 037
培养孩子做家务的好习惯 041
第三章 激发孩子的学习和阅读兴趣——让孩子热爱学习
为孩子营造一个良好的读书氛围 046
父母以身作则，为孩子树立阅读榜样 050
激发孩子的阅读兴趣，让孩子爱上阅读 053
让孩子养成主动学习的好习惯 058
让孩子养成良好的写字习惯 061
提高孩子的智力从培养观察力开始 065
第四章 让孩子自由发挥创造力——培养孩子的想象力
孩子想象力的训练方法 070
提高孩子的想象力从学画画开始 074
手工制作，开启孩子的无限想象力 077
和孩子一起做亲子游戏 080
听音乐能提高孩子的想象力 083
让孩子在玩玩具的过程中释放想象力 086
第五章 让孩子从小就学习理财——养成理财习惯
教孩子理财，首先就要教孩子认识钱币 090
让孩子明白“钱是靠劳动挣来的” 093
孩子做家务，勿用金钱当奖励 096
给孩子买一个储蓄罐，培养存钱好习惯 099
定期给孩子零花钱，教会孩子花好手里的每一分钱 102
购物前列清单，引导孩子树立正确的消费观 105
第六章 为孩子搭建友谊的桥梁——提高孩子的社交能力
让孩子适应幼儿园的集体生活 110
礼貌待人，孩子一生受用的社交品质 114
鼓励孩子大胆说话，锻炼孩子的自信心 117
帮助孩子学会主动与人交往 120
让孩子学会分享 124
孤僻、不合群，家长千万不可轻视 128
第七章 良好的品德是孩子做人的根本——培养孩子的品德修养
让孩子学会孝顺长辈 132
教孩子做一个诚实的人 135
教孩子学会宽容大度 138
培养孩子的同情心 141
培养孩子团结合作的意识 145
从小事让孩子学会爱护公物 148
第八章 教孩子控制自己的情绪——培养孩子的情绪管理能力
交流沟通，引导孩子自我控制情绪 152
阳光心理，培养孩子积极乐观的心态 155
重拾快乐，舒缓孩子悲伤的情绪 159
冷静安抚，疏导孩子愤怒的情绪 162
认清梦想与现实，教孩子怎样面对失落 166
第九章 安全问题无小事——提高孩子的安全意识
警惕生活中的安全隐患，孩子安全从小就要抓牢 170
为孩子的生命护航，交通安全教育不可少 173
严防校园意外，教孩子学会保护自己 177
预防走失及拐骗，不给坏人以可乘之机 181
防灾避险，教会孩子防范意外伤害 186
第十章 坏习惯贻害无穷——帮助孩子改正不良习惯
转移注意力，巧妙应对脾气暴躁的孩子 190
合理宣泄，改掉孩子爱哭的坏毛病 194
预防在先，纠正孩子任性的坏习惯 197
快速行动，轻松改掉孩子拖延的坏习惯 201
耐心说服，有效制止孩子的攻击行为 205
帮孩子树立自信心，消除孩子的嫉妒心理 209
【前言】
孩子3岁前要形成的9种好性格
有一句话是这样说的：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”相信很多家长都听过“性格决定命运”的说法，的确，性格对于孩子的成长有着至关重要的影响，可以说，孩子有什么样的性格，就会成就什么样的人生。
那么，孩子的良好性格从什么时候开始培养呢？俗话说：“三岁看大，七岁看老。”孩子的性格在3岁之前已经逐步形成，大量科学实验也表明，0～3岁是孩子性格形成的关键期，在这段时期，无论是孩子身处的环境，还是接受的教育，都会影响其性格的形成。如果错过这段时期，再去培养孩子的良好性格，便会很困难。因此，我们要抓住0～3岁这个关键期，给予孩子正确的引导，助力孩子形成以下9种好性格。
性格一善良
苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说：“善良的情感是良好行为的肥沃土壤。”我们希望孩子身上具有感恩、乐于助人、关心他人等诸多美好品质，却忘了在孩子心中埋下一颗善良的种子。“人之初，性本善”，善良是孩子所有好性格的基础，也是孩子受益一生的美好品质。
性格二乐观自信
乐观是一种性格，是一种生活态度，更是一种品格。乐观的孩子总能看到事物积极的一面，凡事都能往好处想，拥有乐观品格的孩子是积极的、自信的。因此，乐观的孩子能积极主动地面对困难和挫折，并有较强的耐挫力、适应力。
性格三活泼开朗
活泼开朗的孩子无论到哪里都会得到大家的喜爱，因为他们是欢乐的，且永远保持一种愉快的情绪，通常会成为一家人的“开心果”；他们是热情的，热情地和他人打招呼，热情地帮助他人，总会让人产生一种亲切感；他们也是善于表现自己的，能勇敢地表达自己内心的想法和要求，所以他们外向、善言，活泼大方。
性格四坚强
“孩子，你不坚强，这样脆弱给谁看？”当孩子面对困难止步不前或是低头认输的时候，我们恨铁不成钢地说出这样的话语。确实，现在的孩子太“弱不禁风”了，受不了批评，经不起挫折，面对困难总是逃避、退缩。在孩子的成长过程中，挫折、磨难必不可少，让孩子学会坚强，孩子才能更好地成长。
性格五独立
在很多家庭中都存在“包办式”的父母，特别是独生子女家庭，孩子获得的爱会更多，但是把孩子“禁锢”起来，什么也不让他们做，这是*好的爱吗？当然不是！给孩子*好的爱是让孩子有独立成长的空间，让孩子独自去探索和尝试，让孩子学会自己的事情自己做，从而让孩子逐渐强大起来。
性格六自律
孩子没有自律性，自控能力会特别差，于是就会出现一些“任性宝宝”，没有规矩意识，不服从管教。自控力是孩子管控自己言行的一种内在力量，有自控力的孩子通常能更好地管控自己，因而自律性好，很少让父母操心。
性格七勇于担当
有“领导人教父”之称的丹尼斯·韦特利博士曾说：“只有从小就具有责任意识，孩子将来才会成为一个对自己的行为负责，对组织、社群尽职的人。”从小培养孩子的责任意识十分重要，孩子唯有从小形成勇于担当的性格，将来才能承担起对家庭、社会的责任。
性格八乐于分享
“独乐乐不如众乐乐”，分享便会获得快乐。分享是一种重要的品质，一个懂得分享、舍得分享的孩子，往往会更容易收获友谊，更容易获得他人的关心和帮助。因此，父母要注重孩子分享意识的培养，让孩子在分享的过程中快乐成长。
性格九谦恭有礼
“讲文明，懂礼貌”，这是我们心目中好孩子的样子。而在现实生活中，我们的孩子总是表现得不尽如人意：不爱与人打招呼，不尊敬长辈，不注重文明礼貌……懂礼貌是一个人的立身之本，也是一个人素质和修养的体现。因此，我们要从小培养孩子谦恭有礼的性格，让他们成为人缘好、受欢迎的好孩子。
孩子性格的形成上，遗传因素不可改变，但是后天的环境因素和教育因素为我们提供了塑造孩子好性格的机会。本书总结了一套行之有效的性格培养理论，并结合形象、生动的案例，深入浅出，向读者阐述孩子好性格的培养方法。
另外，为加深父母对自己孩子性格的了解，我们还设置了诸多性格测试问卷。并且，为了增强父母与孩子之间的互动性，我们特意设置了一些小游戏，精选了一些绘本故事，旨在为塑造孩子好性格提供更多的方式与方法。相信，父母们读完此书，定会从中有所发现与收获。
【免费在线读】
使宝宝克服“蛋壳心理”，跟脆弱说再见
奇奇的爸爸妈妈很早就在城市里打拼，为此受了不少苦，不过，他们终于在奇奇出生的时候苦尽甘来。为了让奇奇不再吃苦，从奇奇出生开始，全家人就把奇奇当成了手心里的宝，舍不得打，舍不得骂。久而久之，奇奇变得十分任性，而且非常脆弱，只要爸爸妈妈的言语稍有不对，奇奇就会大哭大闹。
两岁半时，奇奇刚学会用筷子，小家伙兴奋得不得了，吃饭的时候不断往自己的碗里夹菜。妈妈说：“奇奇，你碗里的菜都盛满了，再夹你也吃不了。”奇奇充耳不闻，把碗里的菜垒得高高的。妈妈又说：“奇奇，不要再夹了，给妈妈一点吧，吃不了都浪费了。”奇奇不开心了，把筷子摔到地上，以哭闹来表示抗议……
奇奇吃饭特别慢，尤其是在吃早餐的时候。妈妈要送奇奇上学，有时时间来不及了，就会催促奇奇几句，“奇奇快点，要迟到了”“奇奇，赶紧吃完去穿鞋”。可是，奇奇就像受了莫大的委屈一样，饭不吃了，鞋子不穿了，幼儿园也不去了。
妈妈觉得奇奇就像一个“蛋壳宝宝”，十分脆弱，只要说他几句，他就会号啕大哭，怎么安慰都没有用。
有些宝宝的心理很脆弱，就像一个蛋壳，一碰就会碎，一句再普通不过的话，落在他们心里，也如同惊涛骇浪一般，让他们小小的内心世界顷刻崩溃，继而让他们大哭不止。我们把宝宝的这种一触即破的脆弱心理称为“蛋壳心理”。
宝宝的“蛋壳心理”是怎么形成的呢？作为父母，我们总想把*好的留给宝宝，于是对宝宝百依百顺，有求必应；对宝宝用尽赞美之辞，舍不得批评……正是这样的骄纵和溺爱，让宝宝产生了“蛋壳心理”。除此之外，父母本身缺乏面对困难的自信心和勇气也是宝宝产生“蛋壳心理”的重要原因。
“蛋壳心理”对宝宝的成长是有害的，*直接的结果就是会让宝宝变得脆弱，而一个内心脆弱的孩子是很难经受住成长过程中的种种挑战和磨炼的。因此，爸爸妈妈如果发现宝宝有“蛋壳心理”，一定要及时帮助宝宝克服，让宝宝变得顽强。
以下几点建议供爸爸妈妈参考：
1．适当对宝宝说“不”
一味娇惯教不出内心强大的孩子，所以要摒弃娇惯、溺爱，让宝宝远离“蛋壳心理”，而想要做到这一点，有一个基本原则——适当说“不”。
比如，宝宝自己可以做一些事，却总是想要依赖爸爸妈妈完成，这时就要对宝宝说：“宝宝，你已经长大了，有些事应该自己做了，妈妈希望你学会独立。”当宝宝要大人扶时，适当拒绝他的请求，让他在跌跌撞撞中学会坚强；当宝宝闹着要买玩具的时候，不要总是满足他。当然，在拒绝宝宝的时候，要注意语气和措辞，尽量以一种尊重的态度和宝宝沟通。
另外，爸爸妈妈要注意“适当”这两个字，即要把握好拒绝的度，不能一味地拒绝宝宝。一味地否定宝宝的想法会打消他做事的积极性，甚至可能使宝宝变得胆小、自卑。
2．给宝宝一些有难度的任务
对于“蛋壳宝宝”，要放开双手，让他在不断探索、尝试中收获坚强的力量。为此，爸爸妈妈可以交给宝宝一些有难度的任务，并鼓励宝宝去完成。
比如，可以让3岁的宝宝学习洗自己的小袜子，没有经验的宝宝可能搓了很久也洗不干净，这时大人要鼓励宝宝：“宝宝，洗袜子需要一些技巧，来，我教你……”然后，大人就可以教宝宝怎么用肥皂，怎么搓洗。这样，在大人的鼓励下，宝宝的自信心会得到增强，久而久之也就有了面对困难的耐心和勇气。
3．利用游戏提高宝宝的耐挫力
在玩游戏时，宝宝可能会遇到一些困难，比如在搭积木的过程中，马上就要建好的“高楼”因为一块积木没放好而坍塌。这时宝宝会沮丧，爸爸妈妈不要急着安慰情绪低落的宝宝，而是应该和宝宝讨论，让宝宝思考为什么“高楼”会坍塌，并提出建议：“把大一点的积木放在下面，小一点的积木放在上面会不会好一点？”这样通过引导宝宝思考，帮助宝宝找到
解决问题的方法，当宝宝成功搭建好“高楼”的时候，自信和成就感就会油然而生。
缓解分离焦虑，让宝宝的内心更强大
自从洛洛出生以后，妈妈就辞掉了工作，在家当起了全职妈妈，悉心照顾他。洛洛很依恋妈妈，只要妈妈离开他的视线，她就会立刻喊“妈妈，妈妈”，生怕妈妈不见了。妈妈去洗澡或是上厕所，洛洛黏着妈妈；妈妈去做饭，洛洛会跑到厨房里找妈妈；妈妈去阳台收衣服，洛洛也跟着妈妈。一旦找不到妈妈，洛洛就会马上焦虑起来，甚至号啕大哭。
洛洛快3岁的时候，妈妈送洛洛去上幼儿园，妈妈有点担心洛洛会不适应幼儿园的生活。果然，还没把洛洛交给老师，洛洛就哭成了一个小泪人儿，拽着妈妈的衣服怎么也不让妈妈离开。妈妈蹲下身子安慰他：“乖，在幼儿园要听话。”洛洛不听妈妈的，一边啜泣着，一边恳求说：“妈妈，不要离开我！”妈妈和老师哄了好大一会儿，才让小泪人儿不再哭闹。
在妈妈离开后，洛洛又哭了起来，而且不肯吃东西，也不肯睡午觉，等到妈妈下午来接她的时候，更是黏着妈妈不放。到了第二天，洛洛说什么也不去幼儿园了，只要妈妈一开门，洛洛就大哭大闹，妈妈也不知道该怎么办了。
洛洛因为从小与妈妈朝夕相伴，所以十分依赖妈妈，一旦离开妈妈，就会表现出不安、焦虑等情绪。综合洛洛的种种表现来看，这是典型的分离焦虑。简单来说，分离焦虑就是婴幼儿与依赖对象（爸爸妈妈等人）分开时表现出的不安情绪和行为。
一般来说，宝宝在8个月大的时候就已经意识到自己和他人是独立的，*典型的表现是他们已经能用自己的小手指出谁是爸爸，谁是妈妈。但是与此同时，这种新的认识也为宝宝带来了焦虑，即当宝宝和依赖对象分开的时候，会因为缺乏安全感而产生焦虑的情绪。
分离焦虑只是宝宝成长过程中的一种正常现象，随着宝宝逐渐长大，这种分离焦虑会逐渐消失，所以爸爸妈妈要正确看待。但是，如果宝宝的分离焦虑比较严重，就会影响其健全人格的发展，比如会害怕陌生人，不喜欢跟同龄孩子一块玩耍，或是对某些事物特别害怕等。
同时，父母也是分离对象之一，也会因为分离而感到焦虑，一些父母可能会妥协，让宝宝就此黏下去，这很容易让宝宝形成对父母的强烈依赖，导致他无法独立成长。因此，分离时如果发现宝宝的情绪波动很大，父母就要积极采取措施减少或是缓解宝宝的分离焦虑，让宝宝的内心强大起来。分离焦虑是宝宝自我保护的一种方式，也是一种正常的成长现象，没必要根除，但可以适当缓解一下，这样既有利于宝宝的健康成长，又可以让亲子相处更融洽。那么，该如何缓解宝宝的分离焦虑呢？教育专家给出以下两点建议：
1．建立、巩固宝宝的安全感
宝宝出现分离焦虑，很大程度上是因为缺乏安全感，所以缓解宝宝的分离焦虑*好的办法就是帮助宝宝建立安全感，并巩固它。比如给宝宝舒适的照料，及时满足他的生理需求，经常和宝宝一起玩游戏，鼓励他、夸奖他，这样就可以让宝宝对周围的世界产生信任感，从而让他的内心觉得安全。
需要注意的是，一些家长因为工作太忙而请长辈或保姆照顾宝宝，这可能会让宝宝产生双重焦虑，增加他的不安全感，从而加重他的分离焦虑。因此，爸爸妈妈应该尽量多陪陪宝宝，陪他一起度过分离焦虑期。
2．和宝宝事先做好约定
对于年幼的宝宝来说，分离是一件痛苦的事，因为在他的潜意识中，你离开他就是抛弃了他，不回来了，所以他不安、焦虑、大哭大闹。如果事先和宝宝做好约定，告诉他自己什么时候回来，就会让宝宝内心产生一种预期，不安、焦虑的情绪就会有所缓解。
