【编辑推荐】
1. 这本书也许可以救你的命！希望你永远不要用到！
2. 这本书很实用，也很幽默。在“厕所读物研究所”求生专家的努力下，《如何打败一头熊：66个野外生存技巧》得以诞生。这是一本奇书，此书能够教给大家在森林、在海上、在荒野，甚至在北极存活下来，而且活得潇洒的方法！
3. 野外生存的*要务：要活下去！
4. 66个野外生存技能，教大家如何在森林、在海上、在荒野，甚至在北极存活下来，而且活得潇洒的方法。
◆如何逃离流沙
◆蜂巢取蜜技巧
◆用手电筒给智能手机充电
◆如何逃离鲨鱼袭击
◆海上漂流求生 等等
5. 真实的求生案例，了解遭遇不同的生存险境时该如何活下去，感受真实的野外求生。
6. 还有，提供都市遇险时如何逃生。
◆被锁在汽车后备厢中如何逃生
◆遭遇暴徒袭击时如何逃离
◆高台跳水的技巧
◆徒手街头格斗技
7. 还有，求生并不只是啃树皮或嚼虫子。有的时候是深度恐惧的心理游戏——牌打对了才能安全无患。本书教你遇到劫持时该如何应对。
8.厕所读物研究所，美国一个特别的出版读物研究所，成立于20世纪90年代，他们独辟蹊径，以特有的视角出版平常大家都不知道但又很需要的各种有趣、有益的书籍，并通过各种渠道把需要传播的知识向读者推广，甚至是让大家在上厕所的时候也可以轻松地学习一些工作以外的知识。
【内容简介】
在“厕所读物研究所”求生专家的努力下，《如何打败一头熊：66个野外生存技巧》得以诞生。这是一本奇书，此书能够教给大家在森林、在海上、在荒野，甚至在北极存活下来，而且活得潇洒的方法！当然在书里也能学习到如何在沙漠里找水，但若万一身困荒野正苦苦挣扎之时，本书能告诉你真正重要的是什么： ·路边动物的尸体，哪些能吃哪些不能吃 ·如何用动物粪便搭建庇护所
·如何用树木制作独木舟 ·如何从手电筒中取电
·如何抑止大量流血
以及许多其他有用的技巧，不过希望大家永远不会身陷如此绝望的情境而去使用这些技巧。
【作者简介】
厕所读物研究所，美国一个特别的出版读物研究所，成立于20世纪90年代，他们独辟蹊径，以特有的视角出版平常大家都不知道但又很需要的各种有趣、有益的书籍，并通过各种渠道把需要传播的知识向读者推广，甚至是让大家在上厕所的时候也可以轻松地学习一些工作以外的知识。
【目录】
要活下去！ ………………………………………………………………………………………………………………… 1
如何生火 ……………………………………………………………………………………………………………………… 2
在沙漠中如何汲水和饮水 ………………………………………………………………………… 7
被锁在汽车后备厢中如何逃出 ……………………………………………………………12
用树干做个独木舟……………………………………………………………………………………………15
如何抑止大量出血……………………………………………………………………………………………18
遭遇龙卷风要怎么躲 ……………………………………………………………………………………21
如果不想被蜜蜂蜇死，要怎么取蜂蜜………………………………………… 25
野外生存知识去伪存真 ……………………………………………………………………………… 29
利用动物排泄物搭建庇护所 ………………………………………………………………… 32
消防灭火知识 ……………………………………………………………………………………………………… 36
用星星辨认方向 ………………………………………………………………………………………………… 40
用手电筒给智能手机充电 ……………………………………………………………………… 43
从汽车电池上“偷电” ……………………………………………………………………………… 45
哪些野生植物可以放心食用 ………………………………………………………………… 48
论虫子的吃法 ………………………………………………………………………………………………………51
如何食用路边动物尸体 ……………………………………………………………………………… 56
酷热酷寒环境下对脚部的防护 …………………………………………………………… 59
坠机事故的自救 ………………………………………………………………………………………………… 63
教你玩树藤飞荡 ………………………………………………………………………………………………… 64
那些吃人的野兽们…………………………………………………………………………………………… 67
自己的排泄物怎么处理 ………………………………………………………………………………71
野外排便拿什么擦…………………………………………………………………………………………… 75
尿液也有大用处 ………………………………………………………………………………………………… 78
掉入深坑如何逃出…………………………………………………………………………………………… 79
如何在崖壁上扎营……………………………………………………………………………………………81
木柴的获取和干燥…………………………………………………………………………………………… 85
蛇咬伤的处理 ……………………………………………………………………………………………………… 88
在野外制作肉干 ………………………………………………………………………………………………… 93
如何打败一头熊 ………………………………………………………………………………………………… 97
紧急情况下的医疗处理 ………………………………………………………………………… 101
海上漂流的求生技能 ……………………………………………………………………………… 104
如何躲避鲨鱼袭击……………………………………………………………………………………… 107
放大手机信号 ………………………………………………………………………………………………… 110
一个真实而奇特的生存故事：莫罗·普罗斯佩里 …… 113
野外的天然药品 …………………………………………………………………………………………… 116
如何徒手捕鱼 ………………………………………………………………………………………………… 119
如何消遣时间（而不至精神失常） ………………………………………… 123
在各种地点搭建庇护所 ………………………………………………………………………… 128
在野外获取咖啡因……………………………………………………………………………………… 136
从树木中提取阿司匹林 ………………………………………………………………………… 138
在荒野也要保持良好形象 ………………………………………………………………… 142
不能触碰的植物 …………………………………………………………………………………………… 146
躲避闪电袭击 ………………………………………………………………………………………………… 149
如何制作缠腰布 …………………………………………………………………………………………… 153
自制防水火柴 ………………………………………………………………………………………………… 156
舍弃一肢来保命 …………………………………………………………………………………………… 159
如何假装患上斯德哥尔摩综合征 ……………………………………………… 162
这些动物不能吃 …………………………………………………………………………………………… 166
各种情况的正确跳落方式 ………………………………………………………………… 169
一个真实而奇特的生存故事：胡安娜·玛利亚 ………… 173
在森林里也能大醉一场 ………………………………………………………………………… 175
让飞机紧急迫降 …………………………………………………………………………………………… 178
截停失控的火车 …………………………………………………………………………………………… 183
真实而奇特的生存故事：朱利安·科普克 ……………………… 187
如何安抚野生驼鹿……………………………………………………………………………………… 190
非常规武器的制作……………………………………………………………………………………… 193
自己接骨 ……………………………………………………………………………………………………………… 198
疯狗的应对方法 ……………………………………………………………………………………………… 202
如何实施气管切开术 ………………………………………………………………………………… 204
制作（和使用）监狱武器 …………………………………………………………………… 207
避免成为野兽的美餐 ……………………………………………………………………………… 210
一个真实而奇特的生存故事： 威廉·兰金 …………………… 215
用动物骨头制作工具 ……………………………………………………………………………… 218
人质现场谈判技巧………………………………………………………………………………………… 222
拒绝害人的建议！………………………………………………………………………………………… 227
如何逃离流沙 …………………………………………………………………………………………………… 230
【前言】
要活下去！
“要活下去”这几个字，不仅仅是约翰叔叔*喜欢的歌名——不管是谁，如若发现自己受困于森
林里、沙漠中，以及其他缺乏食物、庇护和安全的地方，那么*要务，就是这几个字！
所以，我们写了本书。在此书中，我们把在大自然中生存需要用到的知识都呈现了出来，没错，
你可以学习怎么生火，辨别可食用的植物，以及：
如何安抚野生驼鹿
如何像人猿泰山一样进行藤摆
如果手臂卡在岩石下，如何断臂自救
其他很多很多知识
当然，这本书里介绍的生存技能，我们并不希望你有一天遇到类似的情况而用到它们。但天有不
测风云，如果万一赶上了，那么我们祝你好运……而且对此深表同情。
——约翰叔叔以及厕所读物研究所
“以前我对各种东西都会感到害怕，比如大灰熊啊，烈马啊，以及街头打架的人等等。但后来我临场都会假装出一副不害怕的样子，慢慢地就真的不害怕了。”
——西奥多·罗斯福（美国第26 任总统）
“我一直坚信，所有的生物都是有灵性的，但熊除外。熊简直就是天不怕地不怕的动物！”
——史蒂芬·克拜尔（美国著名脱口秀主持人）
【书摘与插画】
在沙漠中如何汲水和饮水
漫漫沙漠中，可获得的水很少——所以才命名为“沙漠”。不过若万一出于某种原因迷失其中，身体对水的渴望可不会因为同情你的遭遇就自我压抑。所以下面教给大家如何汲水，以及将其转换成饮用水的方法。
定位水源
1. 沙漠的植物，如棉白杨、柳树、悬铃木、香蒲等，这些植物都是傍地下水而生的。
2. 有野生动物出没的地方，附近有水的可能性比较大。可以观察并跟随飞禽飞行的方向。通过蜜蜂找到水的可能性也很大——蜂群会在半径七八百米的范围内直线来往于水源地。
3. 干涸的溪流及河床通常并非彻底枯竭。到里面挖挖，有可能挖个10 多厘米深之后就能发现潮湿的土层。
4. 在潮湿土层的基础上继续往深处挖，就会有水渗出来。
5. 岩石的下面也会积藏水分。可以把石头一块一块翻过来看（找的时候小心石头下的蝎子，这东西不能当水喝）。
6. 收集露水！拂晓前可以从植物和花上面获取堆积的露水，用布料把露水吸收进去，而后把水拧出来装入容器。岩石的底侧可能也会有露水。
7. 有人说可以从仙人掌中取水，这个方法没什么问题，但并不是所有仙人掌都行。部分仙人掌内储存的是一种浑浊的液体——这个不能喝，有毒。要找刺梨仙人掌，这种仙人掌里储存的才是真正的水。
提取水分
利用太阳热量仍然是一种让水汽冷凝的好方法，以下为具体操作：
1. 如前所述，在干涸河床上挖出一个50 厘米左右深的洞，一直要挖到底土。运气好的话，底土层就会比较潮湿（注意：挖洞的位置不要选在背阴的地方，或者太阳在升落过程中会出现荫蔽的地方，一定要选24 小时太阳直射的无荫蔽之处）。
2. 向洞中排入小便，一点点即可（你看，这样土壤可以“预先润湿”一下了）。
3. 把周边能找到的全部绿色植物都扔进挖好的洞里。
4. 在植物中间扒出一个空位，将一个杯子或者咖啡罐之类的容器放置于此。
5. 用塑料包装纸把洞的表面盖上，洞口要完全覆盖。
6. 把洞口封严。将塑料纸边缘用沙子覆盖封闭好，还可以在边缘处再加一圈石头压好，这样多一重保障。只有在完全密封的情况下，水分才能冷凝。
7. 在塑料纸正中间，放一块小石头。石头可以将塑料纸中心压低，这样塑料纸上冷凝的水就可以正好滴入洞里那个杯子或者咖啡罐。
8. 太阳的热能会将洞中土壤以及植物中的水分蒸发出来。而由于洞口密封，水汽无法逃逸，只能冷凝到塑料纸上，顺着倾斜方向滴落到杯子或者咖啡罐里。
净化水体
无论用什么办法获取到的水，为了能够安全饮用，*好先将水体做个净化。
1. 过滤之前，先让浑浊的水体自然沉淀。
2. 将长裤的一条裤腿剪下来（裤腿总长度的一半即可）。沙漠里其实挺热的，那么问题来了——你竟然穿了条长裤去沙漠？
3. 用绳线或麻线将裤腿的一端牢牢系紧，或者直接用裤腿本身打个牢实的结。
4. 把裤腿悬挂在树枝上，并在其正下方放一个盆子接水。没有盆子用杯子也可以。
5. 在封好的裤腿里轮层铺上小石头和沙子：一层石头，一层沙，一层石头，一层沙，一层石头。在裤腿口留出1-2 厘米深的空间即可。
6. 小心地将水慢慢从裤腿口倒入。一开始水会在裤腿口积满，但慢慢地就一层一层浸下去了。这些过滤层会滤掉水里的残渣，流入杯中。
7. *后将过滤后的水烧开。
海上漂流的求生技能
在第二次世界大战期间，有一位叫作潘濂的中国海上商人在一次乘船出海时，鱼雷将他的船击沉，仅他一人死里逃生，独自在一个2.5 米长的木筏上挣扎生存了133 天后方才获救——这是目前为止的*长纪录。潘濂这一壮举所蕴含的智慧和勇气深深鼓舞了当时的英国海军，还将潘濂这一可怕经历作为军队生存训练的基础课程。以下是这一训练课程的部分内容。
有效储备
救生筏里通常都会配备一小份补给品，包括饮用水、不易变质的食物、急救包以及发信装置。如若救援人员抵达需要相当长一段时间，那么对补给品的分配就必须要合理计划了，给自己争取部分时间去寻找可替代的食物和水，否则补给消耗过快，生存就会出现大危机。
利用一切资源
因突发事故使得自己身边的资源所剩无几时，一定要进行*充分利用。当时的潘濂将救生衣的帆布套用来遮挡阳光和收集雨水，将手电筒的弹簧做成鱼钩，将饼干罐头压扁做成简易的刀。
关注身体的需求
人不吃东西可以活好几周，但不喝水的话几天都撑不过去。在海上漂流时，如果能够控制船筏的方向，就朝着下风方向去找雨；将救生衣的防水布撕下来收集雨水。当然了，取水的方法不止一种：有好几次，潘濂都是饮鱼血止渴。
身心都动起来
*危险的事，就是失去活下去的欲望。可以通过一些例行事务和活动将绝望情绪压制住。潘濂虽然水性很差，但也坚持每天把救生索系在腰上围着筏子游几圈。另外，如果补给包里还有笔记本之类的东西，就写写日记吧。给自己一个理由，对每个明天都充满期待，即便是自己救生筏漂在大海的正中央，也不能让绝望爬上身。
寻找获救的机会
若在开放水域看到其他船只和飞机，应立即向其发射信号弹（如果还有的话），或者用手电筒发出紧急求救的信号，没有手电的话也可以用镜子或其他反光表面。此外，有一些现象表明附近有陆地，一定要多加留意：比如水的颜色出现变化，天上的云静止不动了，过往的鸟类越来越多等等。而自行泊船靠岸，船筏出现翻覆的概率是很高的，这一点千万注意。可以在筏子底部多加一些配重提高稳定性，上岸之后要用水把船体注满。
论虫子的吃法
吃昆虫在亚洲和非洲都不是什么稀罕事，但对西方世界来说却是一个很陌生的概念。不过由于吃虫可以有效补充热量和蛋白质，在迷失方向又找不到其他食物的情况下，那么能救命的就只有靠虫子了……不过前提是分量要够填肚子，而且知道哪些能吃。
蚂蚁。要吃蚂蚁，首先要把它们从蚁丘中引出来，可以用木棍从洞口戳进去捅几下进行“骚扰”，然后木棍不用取出来，耐心等待片刻，过一会儿蚂蚁们就会涌到棍子上，等数量差不多了就拿起木棍将它们抖入容器中即可，但不要盖盖子——蚂蚁在感受到威胁时会分泌出一种酸性激素，使得吃起来会有醋一般的酸味，所以要尽快烤制。蚂蚁种类不同，味道也有所区别。据说切叶蚁烹制后吃起来有爆米花的味道，而柠檬蚁的味道呢，嗯，跟柠檬差不多。
蜜蜂。如果够胆去抓活蜜蜂来吃，会发现其实味道还挺好的，吃法也不单一。可以烤着吃，也可以蘸黄油来油炸，炸出来就是“蜜蜂饼干”了。另外，蜜蜂跟蜂蜜完全不是一种味道——据说蜜蜂吃起来
像培根肉或炒蘑菇。
蜡虫。若偶遇蜂巢且没被蜇死，可以在附近找找蜡虫。蜡虫是蛾的幼虫，寄生在蜂巢里，富含脂
肪酸，味道跟松子很像。
蜻蜓。把芦苇秆在甜甜的棕榈液中沾一下，然后拿起来来回挥舞，就能吸引蜻蜓过来，而蜻蜓落到芦苇秆上就会被黏住，将其刮下来煮熟即可食用。
蟋蟀。在东南亚和墨西哥，烤蟋蟀是非常流行的街边美食。但如果是在荒郊野外的地方看到四处爬满了蟋蟀，那么有口福了，教你一个捕捉的方法。只需要在蟋蟀大量出没的地带放一个罐子，罐子里装点素诱饵，比如苹果片、胡萝卜，或者燕麦。放置一晚，早晨起来你就能看到一堆蟋蟀在里面玩了。在烤制或者油煎之前先把腿拔掉，蟋蟀腿扎嘴又难吃。
蚱蜢。蚱蜢体内钙和蛋白质含量都很高。通常来说有蟋蟀的地方就有蚱蜢，也可以用同样的方法诱捕。
蚯蚓。委内瑞拉的人们喜欢生吃蚯蚓，不过吃之前稍做加工味道就更好了。由于蚯蚓成天都在土里拱来拱去，所以体内含有丰富的铁元素，而同时圆圆的身体里也装满了泥土。暴雨后蚯蚓会钻到土壤表面，这就方便捕捉了（或者暴雨后到雨水灌满的洞里捞捞），先将其在水里浸泡3-4 个小时（或者，也可以轻轻挤压蚯蚓的身体，把泥土挤出来）。之后放在阳光下晒几个小时，将异味散尽，而且晒完之后也不会黏糊糊的了。*后放进锅里油炸，炸脆即可。
白蚁。吃白蚁可是猴子的拿手好戏，可以参照猴子的方法，先找到白蚁的蚁窝，拿木棍朝着洞里戳进去，左右扭动几下再取出来，木棍上就有不少白蚁了，可直接生吃。或者说鉴于自己并不是猴子而是人类，可以放到罐子里稍后烤着吃。
蝽象（臭虫）。蝽象不仅维生素B 含量很高，而且还有一定的止痛作用，味道比较像肉桂。首先需要去除它们的臭味（这样吃起来才口感更好）。将蝽象放在罐子里用水泡一夜，然后再油炸或烤制。不过有一点要提前有个心理准备：烹调的过程可以改善口感，杀灭细菌……但不管你怎么蒸煮炸烤煎，到*后你会发现它依然愉快地活着。这种神奇的事情挺少见的，人一辈子能吃过几种烹不死的东西？
天蛾幼虫。这些绿色的爬虫看着让人心里发毛，一般附着在西红柿藤上（都是绿色，天然伪装），也以此藤为食。这种虫子很好捉，炸着吃味道也很棒——还有个很新奇的传闻，据说味道跟炸过的青西红柿差不多。
蝎子。这些淘气的小昆虫尾刺用得很好，食用并不安全，而且其多沙的质地也不太好处理。蝎子怎么才好抓呢？先找到蝎子的洞，然后拉开一段安全的距离另挖一个洞，在里面放个罐子或者杯子，基本上第二天就能在罐子里跟它打招呼了。将其用锋利的木棍从侧面穿起来，等它死掉之后再移除它的尾巴，*后用明火来回烤着吃。
狼蛛。如果抓到一只狼蛛，其头部是可以食用的，但腹部不要吃，里面有很多黏糊糊的物质，不过也有人觉得很美味。同时，据说狼蛛的腿味道像虾。狼蛛可以煎，煮，或者烤——但吃之前先把毛烧掉。
不能吃的东西
那些颜色比较鲜艳的虫子，通常是警告猎食者（目前来看这个猎食者就是你），自己是有毒的。尽量不要招惹那些会咬人或者叮人的虫子，或者已经死亡的，以及会传染疾病的虫子。比如说苍蝇、虱子以及蚊子等。