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全书分为七章，作者从睡眠、失眠、失眠的心理和行为治疗、失眠的催眠心理治疗、TIP技术治疗失眠的流程以及案例多方面，对中国本土催眠心理疗法（TIP技术）做了非常详细的介绍。从理论到技术，都直接源于临床，这对治疗失眠会有更客观的指导价值。
【作者简介】
汪卫东 博士主任医师，博士生导师享受国务院政府特殊津贴的专家国家中医药管理局中医心理学重点学科学术带头人中国中医科学院广安门医院原副院长 世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会名誉会长中国睡眠研究会副理事长主要研究领域：中医心理学及中医睡眠医学基础与临床
