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【编辑推荐】
教育孩子,不仅仅要有爱,还要有方法!
四叶草法则养成好习惯,睡前仪式让孩子乖乖睡觉,正面引导帮孩子爱上吃饭 撒谎处理三步法,“清、示、样”引导孩子有礼貌,“小熊吐泡泡”学习计划 “黄绿灯”三步管理情绪,“哆来咪”唱出自信,“CAP原则”培养自控力 30个常见育儿场景,30种全新沟通思维! 抓住5个关键点,陪孩子一起成长!

【内容简介】
孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”,怎么办? 每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难?
孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上?
我都喜欢玩手机,怎么才能让孩子不沉迷手机游戏?饭来张口,衣来伸手,这样的孩子如何学会独立思考?
孩子不爱练琴,我该坚持还是放弃?
不爱学习只想玩,我该拿他怎么办?
别着急,解决这些问题,我们有办法!
《不急不吼,轻松养出好孩子》是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式,促进孩子健康成长。

【作者简介】
何小英
亲子教育专家,儿童时间管理专家,学而思家长帮家长学堂明星讲师,亲子教育图书作者。亲子教育课程覆盖150000 父母,为1500+家庭提供亲子教育问题解决方案。
魏华
实战派亲子教育讲师,儿童学习力提升研究专家,亲子教育图书作者,在大V店单个主题课程超过11.6万人收听,亲子教育课程覆盖300000 父母。
李丛
《多子女养育》版权课程创始人,育儿领域知名大V,“俩娃以后,精彩依旧”的辣妈,在行,分答平台认证答主,公众号“虫虫正面管教”创始人,国内知名正面管教导师。 “妈妈点赞”是妈妈们自己的舞台,这里有妈妈们认真挑选的各种好物,还有专家团提供高效实用的育儿方法、生活妙招、职场帮助,让妈妈们开心养娃,快乐做自己! 搜索微信公众号momup100,关注“妈妈点赞”, 妈妈与孩子一起幸福成长!

【媒体评论】
高情商的爸妈,才能教出高情商而自信、快乐的孩子。该怎么做?本书作者在书中分享了清楚的观念及具体的做法,推荐! ——知名心理学者,张怡筠情商教育创始人 张怡筠博士

“不急”背后是对孩子内在自我成长动力、能力与秩序的信任和尊重,“不吼”背后是对自己情绪的管理和沟通能力的提升。有了这份人文关怀和自我成长,那么,我们不仅会成为一个更好的父母,更重要的是,会让我们成为一个更好的自己。 —— 育儿育己工作室创始人,中国榜样家长 王人平

【目录】
第 1章 培养孩子的好习惯   1

1.1学会四叶草法则,帮孩子改掉不良习惯

<孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”成常态>

第 一片叶子:提前约定,让孩子心中有数 / 3

第二片叶子:制订目标,有目标的人才不会迷路 / 6

第三片叶子:有限选择,孩子更愿意合作 / 7

第四片叶子:认可孩子,让孩子更有价值感 / 8

(小练习)孩子写作业磨蹭怎么改 / 10



1.2孩子不好好吃饭?原来我们一直都错怪了他

<威威小时候,几乎每顿饭都是一场战争>

Positive正面:营造正面的吃饭环境,给孩子积极影响 / 14

Power权力:把吃饭的权力还给孩子 / 15

Participation参与:让孩子参与到食物的制作过程中 / 17

Perseverance坚持:家长的态度要坚持如一 / 18

微案例:另一个*—需要控制饮食的轩轩 / 19



1.3健康的睡眠是美好生活的开始

<为了让孩子早点入睡,很多妈妈被逼成了凶妈妈>

环境(Environment):创造合适的入睡环境 / 23

规律(Routine):形成规律的“入睡仪式感” / 25

能力(Capability):培养孩子独立入睡的能力 / 26

微案例:5岁威威独立睡的约定 / 27



1.4 爱做家务的孩子与不做家务的孩子,长大后差距竟然这么大

<李小烦有些烦>

别做“直升机家长”,让孩子去动手吧 / 31

一、家务清单,人人参与 / 33

二、根据孩子的年龄手把手教授,花时间训练 / 34

三、肯定孩子的付出和贡献 / 35

(小练习)适合不同年龄段孩子的家务清单 / 36



1.5孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上

<轩轩一做坏事就撒谎>

T(Trap):不给孩子设圈套,诱导孩子说更多谎话 / 39

T(Time out):暂停,冷静自己的情绪 / 40

H(Honoring honesty):创造尊重诚实的家庭环境 / 40

微案例:轩轩打翻了水杯 / 41

(小练习)孩子偷偷拿了钱怎么办 / 43



1.6让人难堪的熊孩子,学会礼仪要这样做

<在电影院里大声说话的小女孩>

三字真言“清、示、样”引导孩子有礼貌 / 45

(小练习)带孩子文明看电影 / 47

(小练习)让孩子学会主动打招呼 / 48



1.7拿什么打败手机游戏?是你高质量的陪伴

<孩子沉迷网络游戏>

你的孩子沉迷手机游戏要怪谁 / 50

三招教你避免孩子沉迷手机游戏 / 51



1.8三招出手,让孩子学会独立思考

<饭来张口衣来伸手的“无脑族”>

从做家务开始,做家庭的小主人翁 / 54

不要事事直接给答案,多引导提问 / 55

孩子遇到困难,父母要说你先想想看 / 56



第 2章 发现你家的小天才  57



2.1请发现孩子的兴趣和优势

<天才也学渣>

【微案例】爸爸,我喜欢画画…… / 59

一张表帮你发现孩子的天赋点 / 60

培养孩子天赋的几个小技巧 / 63

【微案例】如何让孩子愿意学书法 / 64



2.2家有琴童,不肯练琴怎么办

<半途而废的琴童之路>

孩子学琴的三个误区,你有吗 / 67

帮孩子坚持练琴的三个方法 / 68

【小工具】我的学琴小目标 / 71



2.3拿到全国绘画金奖,全靠和孩子的五个约定

<兴趣班是行走的碎钞机,往往还没有收成>

约定一:孩子,你为自己的兴趣选择 / 73

约定二:孩子,你为自己的选择负责 / 74

约定三:孩子,你为自己的目标制订计划 / 75

约定四:孩子,跌倒了你要爬起来 / 76

约定五:孩子,我为优秀的你点赞 / 77

(小练习)不同性格的孩子适合什么特长班 / 79



2.4当众说话三步走,你的孩子也能成为演讲达人

<你怎么就不敢演讲呢>

一、从小开始,潜移默化建立孩子的语料库 / 81

二、开口游戏,循序渐进走向外面的舞台 / 82

三、刻意练习,让孩子学会自我改进 / 83

【小工具】家庭演讲比赛评分表 / 84



2.5财商教育,从压岁钱、零花钱开始

<压岁钱、零花钱怎么花>

3~6岁财商启蒙:四步让孩子认识金钱的作用 / 86

7~14岁财商成长:“三金一账”教孩子学会规划金钱 / 89

【小工具】3~12岁孩子的财商培养地图 / 90

(小练习)孩子成绩好,要求父母给零花钱奖励怎么办 / 91



2.6奔跑吧,孩子!—用APA方法让孩子爱上运动

<孩子经常生病又不愿意运动>

尝试:先有体验,才有热爱 / 94

【小工具】推荐家长在孩子3~6岁时可以体验的亲子运动清单/ 94

坚持:制订计划,持之以恒 / 97

陪伴:以身作则,全家受益 / 98

【小工具】适合3~12岁孩子的运动项目 / 99



2.7你的孩子未来有什么可能

<每个人都有一百个梦想,却只有一辈子的时间>

孩子的优势与特长的规划 / 101

孩子兴趣的三个等级 / 102

发现适合的赛道,帮助孩子进行职业规划 / 103

【小工具】霍兰德“兴趣与职业对应表” / 103



第3章 提升孩子的学习能力 105



3.1四招让孩子学会管理时间

<时间管理,从娃娃抓起>

第 一招,教孩子认识时间 / 107

第二招,时间四象限,教孩子分清轻重缓急 / 107

第三招,时间到了!限时法训练孩子专注力 / 110

第四招,做计划,我的时间我做主 / 111

【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 / 116



3.2游戏学习法,学习根本停不下来

<学习太枯燥,只想逃>

卡片学习法 / 118

积木学习法 / 120

鼓励树和彩虹墙 / 122

“五星级大酒店”角色扮演 / 123



3.3好好做作业,这里有大招

<陪写作业误终身>

孩子没写完作业,你的反应是哪一种 / 125

四步帮孩子养成按时写作业的好习惯 / 127

【小工具】小熊吹泡泡学习计划 / 131



3.4学霸们都在用的撒手锏——用好错题集

<听说错题集很有用>

错题集没有用,是因为你不会用 / 134

错题的本质原因不是粗心,是知识掌握不到位 / 136

【小工具】错题集模板 / 138



第4章 培养心理阳光的孩子 139



4.1孩子的心也有晴雨天

<考砸了,心里阳光的孩子这样想>

一张表教你判断孩子的心理状态 / 141



4.2红绿灯法:拽出身体里的情绪小怪兽

<失控的情绪>

面对孩子的负面情绪,你是哪一种家长 / 145

学会“红绿灯法”,做好负面情绪管控 / 146

【微案例】孩子在商场大哭大闹要买玩具 / 151

(小练习)父母情绪自测表 / 152



4.3“乐观DAD”方法教会孩子抵御“抑郁”

<这两种妈妈与孩子的沟通模式,哪种能培养乐观的孩子>

一个小场景测出你家孩子是乐观还是悲观 / 154

“乐观DAD”方法教会孩子乐观 / 155

【微案例】领唱的轩轩没有露脸 / 157

(小练习)运用“乐观DAD”方法,父母引导孩子完成以下乐观情绪的培养练习 / 158



4.4“哆来咪”唱起来,每个孩子都拥有自信

自信“哆”:多发现孩子的优点 / 160

自信“来”:小小成果到,自信自然来 / 161

自信“咪”:教孩子百“米”竿头更进一步 / 162

(小练习)一张表帮你判断孩子是否自信 / 162

(小练习)自信培养小练习 / 164



4.5用活“CAP原则”,培养孩子的自控力

<孩子失控的烦恼>

自控力强的孩子更容易成功 / 166

Control:控制欲望,不做掰不到玉米的狗熊 / 167

Arrangement:一诺千金,小屁孩也是真君子 / 167

Persistence:积极暗示,我要坚持到*后 / 168

(小练习)判断孩子的自控力 / 169



4.6孩子叛逆怎么办?聪明的家长都这么做

<你说东,我偏要西>

五种父母容易遇到叛逆的孩子 / 171

理解、冷静、尊重三步化解孩子的叛逆心理 / 173



第5章 家庭沟通好,孩子更快乐 177



5.1隔代育儿矛盾多,怎么说老人才愿意听

隔代教育:标配下的冲突 / 178

用“黄金圈沟通法”,隔代沟通不犯愁 / 179

【微案例】宝宝到底应该怎样吃药 / 183

【微案例】宝宝需要穿很多衣服吗 / 183



5.2爸爸去哪了?爸爸多参与,孩子更优秀

<爸爸的威力>

别让爸爸在家庭教育中“缺位” / 186

巧用三招,让爸爸乐意一起照顾孩子 / 187

【微案例】奥运爸爸不缺席 / 189



5.3学会开家庭会议,做个“没主见”的父母

<孩子管不住>

角色认领 / 191

致谢 / 192

提出议题与头脑风暴 / 192

找到解决办法 / 193

家庭娱乐 / 193



5.4二宝来啦,如何让大宝喜欢二宝

郑重地告诉大宝:你升级啦 / 196

爸爸妈妈给你的爱还是100% / 197

打架正是学会和平相处的好时机 / 198

【微案例]妈妈,哥哥又打我了 / 199

【小工具】大宝上岗清单 / 201



5.5懂你,才能更好地爱你

<我的孩子是不是比别人差>

父母必须知道的孩子身心发展三差异 / 203

如何做一个懂孩子的父母呢 / 205

【小科普】“男孩女孩大不同” / 207

后记 / 209
【前言】

【免费在线读】

【书摘与插画】

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