【编辑推荐】
1. 新锐畅销书作家、专栏作家、前意林励志公益讲师韦娜重磅励志新作，一本写给所有迎风奔跑的追梦人的激励之书。李尚龙、杨熹文、艾明雅等知名作者诚挚推荐，文章多次被人民日报、十点读书、意林等重量级自媒体转载。
2. 韦娜是《年轻人》等杂志的专栏作家，曾在网易公开课、意林公开课，以及各大高校进行写作分享课，是高校特聘讲座老师、前意林首席演讲师，曾在几百所学校进行公益演讲，现为慈怀读书会的文化总监，负责阅读的推广和分享。做公益演讲时，场场爆满，几千人的大讲堂，听众无不被韦娜坚定又治愈的文字所激励和打动。
3. 讲述自己的成长励志故事，以及从朋友和听众那里听来的47个真实的青春故事。不要等着机遇来找你，也不要辜负了年轻的好时光，不要在你可以全力以赴的年纪，却选择了尽力而为。机遇转瞬即逝，别给自己退路，你必须全力以赴。
4. 新书上市后，作者会开展“进校园”的巡回讲座活动，面向升学的中\高中学生，即将毕业的大学生，激励他们：成长总是伴随迷茫、艰难、坎坷，成功从来不是一条坦途，我们都要不断努力，全力以赴，才能抓住机遇，成为更好的自己。
重磅推荐
《越孤独越自由》：“ONE·一个”高赞作者、腾讯年度影响力自媒体人傅踢踢重磅力作。让一个人快速成长的所有事，都是孤独的。
《剩下来的孩子》：没有人可以独自坚强，无论何时何地，我都需要你。全欧美知名媒体一致热门报道，《人物杂志》《时代周刊》专题特别推荐。
《神迹》：奥斯卡获奖影片《房间》小说原作者、《纽约时报》百万畅销书作家震撼新作，横扫欧美各大榜单
【内容简介】
当你对现实不满时，你在抱怨，别人在努力；当你玩游戏八卦购物的时候，别人在用业余时间学英语、考资格证、健身……
你永远不知道，那些比你厉害的人，他们在你荒废时间的时候，一个人默默努力，才有后来你看到的毫不费力。
不是机遇特别垂青他们，命运是公平的，每一个机遇，都在你全力以赴的路上。
在这本书中，韦娜用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友的成长经历，想要告诉你：成长的路，是坎坷的、艰难的、迷茫的，成人世界没有“容易”二字，通往成功的路都布满荆棘，你唯有不断努力，才能抓住机遇，成为更好的自己，坚持梦想，脚踏实地去践行，才能拥有熠熠生辉的明天。
【作者简介】
韦娜，青年作家。
《年轻人》等杂志专栏作家，曾在网易公开课、意林公开课，以及各大高校进行写作分享课。意林首席演讲师，曾在几百所学校开展公益演讲，现为慈怀读书会的文化总监，负责阅读的推广和分享。
非常好脾气的双鱼座，没有刺的善良女孩；只想用脚走千山万水，用心写浮世百态，期待遇见你。
曾出版作品《世界不曾亏欠每一个努力的人》。
【媒体评论】
李尚龙、杨熹文、艾明雅 等诚挚推荐，文章多次被人民日报、十点读书、意林等重量级自媒体转载。
或许，整个人生的旅途，我们都在全力以赴地奔走，更多的时候，我们只能安静地做事，默默地期待，直到机遇照亮眼前黑暗的路。不过，不要怕，只要用心，一切都会来。读韦娜的文字，文艺又倾心，酒不能停，友谊不能断，相信她会越来越好，我们等着。
——李尚龙 （百万畅销书作家，青年导演）
韦娜的工作一直与艺术相关，修心修德修颜，为自己在焦躁的世界里筑一处修心的境地。她自由、细腻、果敢……但愿韦娜笔下的成长，是你的向往，不是你的错过。
——杨熹文（畅销书作家，自媒体人）
韦娜是一个不轻言放弃的人，这是她身上很宝贵的品质。希望韦娜这本书可以陪你一起，全力以赴，走过那些人生艰难的时刻。
——艾明雅（女性励志作家，自媒体人）
韦娜外表纤弱，内心却有很坚强、很温柔的一面。她的文字温暖清新，许多故事都打动了我，激励了我。希望我们的友谊一直在，更希望她如同自己笔下的文字一般，有力量抵挡一切风雨。
——索明丹 （意林首席演讲师、中国演讲与口才协会常务理事）
【目录】
目 录
自 序 我预见了所有的悲伤，但我依然愿意前往
推荐序 你必须特别努力，才能过上想要的生活
推荐序 她来自B612行星
*章 做一个努力奔跑的人
我不过只列计划没有行动的人生
你什么都不做，才会真的来不及
谢谢你曾经那么努力
谁不是一边被命运欺负，一边成长
我假装无情，其实是因为深情
辛苦的每一分钟都有用
我很穷，还有资格学艺术吗
我不怕穷，只怕失去底气
愿你坚持，更愿你快乐
那个尊重我的人，谢谢你
第二章 你要不动声色地长大
可能我狼狈的时候，你恰好没有经过
体面的离开，好过漂亮的开始
成长的路上，只有你自己
“没事，我过一会儿就好了”
你不必和谁都一样
原谅我如此笨拙
我可能永远长不大，但我永远不会停止生长
虚拟的社交圈，无须你左右逢源
太过自信，会让人变得盲目
第三章 通往梦想的路从来不是一条坦途
时间是我们*公平的朋友
所有人都向往六便士，只有他心中装了一轮明月
但凡想让别人感激的，必然是要失望的
热爱才是你成长的脚印
当期待去依靠时，你就已经输了
这个世界一定会犒赏会学习的人
坚持你对一件事物的热望
从来没有一条坦途，是通往梦想的路
若我失败了，可否给我一个拥抱
第四章 我曾无条件爱着你
你我守望彼此的孤独就好
是什么消磨了我们的感情
你爱的人终究会败给对你好的人
请允许我拥有一个属于自己的家
你是否也有可以被请进生命的友情
可惜，我没有能力“支付”这段感情了
对不起，我还是离开了你的世界
永远不要记恨一个人
我和我的故事永远在一起
第五章 请相信，岁月会待你越来越温柔
愿你过得很好，像朋友圈里一样好
生命中*美好的事情都是免费的
少女时代，我也曾嫉妒一个人
做一个能给人带来小幸福的人
生活是什么呢，是不知如何是好
爱会发声，但愿你懂
一个人的节日，也要花好月圆
陪伴就是*好的礼物
你心中无爱，怎会懂“珍惜”二字
我*想拥有的能力，是穿越时光拥抱自己
后记：这路上，热爱让我步履不停
【免费在线读】
你什么都不做，才会真的来不及
1
我决定去捷克留学的时候，已经三十岁。除了勇气，我毫无 支撑。可怕的是，我不敢看身边的人，她们大多都已结婚生子， 生活安稳。幸好父母开明，从不给我设限，反而给了我自由，让 我自己选择。
我问李老师，我这个年龄，再去留学，是不是有点太晚了， 一切都已经来不及。
李老师一直送各种学生去欧洲留学，我的同事被他送到了匈 牙利，并在那边定居了。很多人都很崇拜李老师，他博学多识， 幽默有趣。
他回答，说实话，三十岁算是留学生中比较大的了，很多学 生都是二十岁左右，甚至更小吧。可你如果只停留在这一刻，什 么都不去做，一切更来不及。因为一切都不会改变，还是原来的 样子。你还是你，多年后，你还在纠结要不要去留学，那时恐怕 已经四十岁了。或是，你到了五十岁，心中满是遗憾。
他在微信里给我留了长长的一段话，我看了很受触动。
随后，他对我说了他*好的朋友的故事。
他的好朋友决定去美国读书时，已经三十三岁。
那一年，他准备好了结婚的房子，想向女朋友求婚。女朋友比他小六岁，条 件很优越。她其实并不在意他的条件，一开始年龄小，图他的可 靠，以及对她的爱，后来却觉得他给不了自己想要的生活，所以 提出了分手。他特别痛苦，做了各种低姿态的挽留。那女孩却是 个很任性的人，一旦做了决定，就没打算再回头。
他只好放手。痛定思痛，他卖了已经准备好的房子，辞职，学 雅思，背单词，前去美国留学。这一折腾，不小心过去了四五年。 毕业时，他已经三十七岁。但他现在工作和生活都很好，也如愿 有了欣赏自己的妻子。一切似乎都要感谢当时女朋友的离开，那 件事反而成全了他，让他有了获得崭新人生的可能性。
2
三十岁生日那天，我特意在知乎上浏览了一些帖子，讲很多 人三十岁左右离开北上广的原因，他们可能因为没了机会，不得 不离开。
三十岁的时候，生活给我们更多的还是贫穷和考验，许多人 便觉得没了二十多岁时的机会，与其在这个城市苟延残喘，不如 跑到中小城市光鲜地生活。
但大多数情况下，你换了城市，也不过是换了一个地方继续奋斗。 人人都说三十而立，若没有站立在这个世界的资本，人们便觉得慌张可怕。 三十而立，立的究竟是什么？我觉得并不一定是事业有成，一切游刃有余，也可能是确定了一个前进的方向。毕竟在这个时代， 在很年轻时就获得成功的概率越来越小，一些人到五十岁时，才 刚开始创业。
美国*传奇的创业者，肯德基的创始人山德士上校，他十四 岁开始流浪，六十六岁时拿着几百美元的社会福利金，向餐厅兜 售炸鸡配方，八十八岁获得成功，他本人的形象也成为肯德基全 球性的象征。
中国也有神奇的创业者，那就是三全食品公司的创始人陈泽 民。他三岁时就随着父亲过随军生活，辗转各地。他很小就开始 勤工俭学。五十岁的时候，他辞职，蹬着三轮车开始售卖自己研 制的速冻汤圆，六十三岁的时候，他成为公认的中国速冻食品创 始人。
*可怕的不是年龄的增长，而是随着年龄的增长，我们变得 不愿去改变自己，一味地沉浸在年龄带给我们的恐慌中，不知所 措，不愿前进。
我们或早或晚都会遇见生命的劫数，看似无能为力，或者在劫难逃，但我们不要坐以待毙，奋力地做自己力所能及的事情，才可能改变命运。
3
看过一个很感人的故事。 一个男人乘坐飞机回国，一个多小时后，飞机在南海上空遭遇强烈气流。每次颠簸，都让他觉得距离死神近了一步。空姐艰 难地走在机舱走廊里，帮助乘客戴氧气面罩。很多顾客情绪已不 稳定，男人开始叫骂，女人和孩子开始哭泣，老人们开始祈祷。
他看到邻座的男人正拿出圆珠笔，在手臂上、大腿上、身体 各个部位写自己的名字、所在的城市。他问邻座这么做的意义是 什么。
邻座回答，假如真的遇难了，家人可以根据我这些字认出我， 毕竟飞机从上万米高空坠落，人掉到地上也会面目全非。邻座写 完之后，把笔交给了他：“什么都不做，才会真的来不及！”
他刚刚还在感慨命运由天不由他，但依然默默地接过笔，也 开始在身体上写自己的名字。他在自己的身体上，把字写得密密 麻麻，然后把圆珠笔传给了周围的乘客。
他们安静下来，接过笔，也开始在身体上写自己的名字。 幸运的是，飞机*终脱险。他们没有擦掉身上的名字。他们看着身上的名字，望着彼此，会心一笑。
每个人都会遇见很多考验，有时你会觉得撑不下去了，但你一定要明白一个道理：什么都不做，才是真正的来不及。
宫崎骏的动漫《猫的报恩》里有句台词说，你不能等待别人 来安排你的人生，自己想要的，自己去争取。
如果没有争取，便没有开始。
4
现实生活中，我是一个后知后觉的人，做事情常常都比较晚， 领悟事情的能力也比较差。遇见事情，我会反反复复地思考，估 量着可能出现的*好的和*坏的结果。
我骨子里是一个悲观主义者，往往会把一件事情的结果想得 很坏，但我知道一切都没有我想象中那么坏。
我还是会向着*好的结果走去，迎着风雨，奔向我期待的 生活。
我知道，即使手里握着很坏的牌，即使没有好的开始，但只要 自己去做，去坚持，命运会偏爱这个内心有爱，且愿意奋斗的人。
我不怕穷，只怕失去底气
去一个大学做分享会，一个女孩问了我一个问题：“老师， 现在畅销书作家很多，与一些作家相比，你是不是觉得自己缺少 了很多东西，比如他们毕业于名校，这些都是你无法逾越的。那 你努力的意义是什么？怎么超越他们？”
女孩一口气说了很多。 我大概能明白她的意思，她想问的是，作家这条路不好走，比我有才华的作者比比皆是，他们毕业于名校，生得漂亮。即使 我拼了命，可能也无法抵达他们的高度。未来可能会让我伤心， 不如我意，我努力的意义又是什么？
可能一个不太恰当的故事可以回答这个问题。 看过一个作者写的故事。一个渔夫坐在沙滩上晒太阳，他看到一个富翁，笑了笑，说：“你那么拼命，原来只是来到这里跟 我一起晒太阳，享受这里的海风。”富翁笑了笑：“你看到的只 是我生活的一个片段，而这却是你生活的全部。”
渔夫无言以对。
我想，自己努力的全部，其实只是想自己可以像这个富翁一 样，体会百态人生，选择自己*舒服的状态去享受生活。渔夫肯 定没有遭受过富翁的人生之苦，但富翁却可以享受渔夫的人生之 乐。除此，他不仅可以享受这种乐趣，他还可以换一种姿态去享 受另外的生活，而这些都是渔夫无法想象的。
只有一个人像喜欢甜一样去喜欢苦，吃尽苦头，他才能逆流 而上，随时转变人生的航道。若没有苦，便没有乐，没有辛苦到 极致，便没有享乐到舒服的感受。可能只能像渔夫一样，一生走 在海滩，永远不知道外面的世界有多精彩。
我们努力的意义，除了赢得尊重，赢得自由，赢得选择之外， *重要的一点是，去看外面的世界，去走更远的路，只有一个人 去过远方，走过很多路，他才知道哪里是远方。
我只知道，不管我们拥有什么，都要不停地去努力，去赚取。 年轻的时候，不前进就是后退。我们无法决定出身，无法决定先 天的一些条件，可坐以待毙的姿态，只能杀死我们的明天。
突然想起一个曾经追求过我的富二代。他不满意我整日工作、 写作，怨我没有娱乐。他说：“我觉得你不会生活，你要学会享 受生活。”
可能有一个悲惨的现实是，有些美好的东西，富裕了不一定得到，穷困却一定会不断地失去。穷，会让我们的善良也失去底气。
穷困*的痛苦是根本没有选择要或不要的权利，只有接受。而 我不想要这种接受，所以只能奋起。
我和他*的相同点是我们都年轻，拥有共同的时间。 我们的不同点太多了。他站在一个我可望而不可即的阶层，他想休息，想创业，想旅行，想去做任何事，甚至他的梦想都有 人埋单。而我不同，我想休息，想实现梦想，想出去看看，都要 自己先来辛苦地埋单之后，才可以拥有那些权利和自由。但我以 此为荣，毕竟这一切都是靠我辛苦所得，我值得拥有更好的自己， 以及更好的人生。我珍惜眼前的一切，因为得来不易。我从不挥 霍拥有的一切，因为我知道人生很难，也很苦，尽全力去帮助他 人，远远比自己享受这一切重要得多。
我见过边疆守卫人思念家人的眼泪，见过宁夏那些从未读过 经典文学的孩子，见过深圳街头孤独的流浪者，见过打算在寺院 中修行到老的修行者，见过有趣的人奔跑在麦田中，见过善良的 孩子给陌生人拥抱……
我生活的全部意义就是要把这些写下来。 可能我出生卑微，可能我此时受穷，可能我毕业的不是名校，可这些无法成为困住我前进的理由。我喜欢有期待的生活，然后 一点点去实现梦想的感觉。
每次去寺院，都能看到很多鸟，飞散 在寺院里，香火顺着气流，也消散在了空中。前来祈祷的人络绎不绝，他们手中拿着清香、心中带着期待的样子，真的很好看。
而我所有的期待，我付出所有的努力，不过是为了完成普通 人的生活。我不期待与任何人比较，我知道自己赢不了任何人， 赢得自己就足够了。
我和一个创业者约在一起聊天，他给我讲了他创业的故事。他 从研究生毕业后，就没有上过班，一直在创业。几年时间，换了 很多方向，却从未成功过。感谢他的女朋友，一个陈列设计师，一 直在努力工作，一直在帮助他养家糊口，并期待他能创业成功。
他对我说，你不要再写作了，你应该去创业。当作者没什么 了不起，有一天，我在地铁看到一个非常著名的作者，我跟着她 走了很远，发现真的是她，于是我很失望。从那以后，我就觉得 作者太苦了，还是去创业、去赚钱更爽。
每个人想要的东西是不一样的，有人期待名扬四海，有人期 待迅速致富，而且时间越短越好。千万不要让他们等待，千万不 要磨炼他们的意志，因为这样的人一般会很脆弱，很容易被击倒。
因为他们不知道，做人*重要的其实是底气。要获得底气很 难，不仅要求你努力超越自己，还要求你有胸怀，有骨气，有格调。 没有知识的积累，不去看遍风景，不阅人无数，不去体会普通人 的生活，不去感受卑微者的心态，不吃尽苦头，可能永远无法拥有胸怀、骨气、格调。
我敢断言他创业一定不会成功，因为短短几年内，他转换的 人生方向太多，而且底气不足。底气不足的人，不会明白“心苦 过，方知众生苦”的豁达，不会拥有“有过执着放下执着，有过 牵挂了无牵挂”的境界，虽然他创业很多，其实是没有任何经历 的。经历是在苦难时，依然去享受苦，而不是放弃，不是任由 自己挥霍。
当一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受任何一种生活。 我可以辛苦，可以贫穷，可以一无所有，但我一定要有底气，要 有胸怀，要有骨气，要有格调，而这也是我努力的全部意义。
