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【编辑推荐】

《极简生活》

★极简,是风靡全球的一种生活态度与理念。只有化繁为简,才能拥有安适的心境与生活。

★简单而美好,是每一个都市人都向往的生活状态。你用什么样的态度去生活,生活就会以什么样的状态呈现在你面前。

★日本生活家有川真有美首次公开她的生活秘诀,从理论到方法,巨细无遗。照着本书实践,你也可以立刻拥有简而美的生活。

《极简整理术》

★直面整理难点之一——“动脑”,提供一套“无需思考、直接动手”的整理术,写给因整理思前想后、犹疑不决的你。

★62道整理问答,客厅、餐厅、厨房、卧室、卫浴、阳台;孩子的玩具、丈夫的衣物、家电用品……囊括整理生活的方方面面。

★所有解决方案均在3步内完成,不复杂,不形而上,简单实用,实践性强。

★400余幅手绘插图,跟着漫画学整理,一目了然、轻松有趣。

★作者川上雪,既取得日本室内整合士专业资格,又是一名家具设计师。从事住宅、家具、装潢、收纳领域二十余年。书中方法看似简单易行,实则针对杂乱的根本原因对症下药。

《鼓起勇气,开始整理》

★整理生活,从整理内心开始!你的房间=你的生活状态=你的心理状态。如果你的心里乱糟糟,生活不可能井然有序。本书直面整理“心魔”,解决整理中的“拖延症”“囤积症”“选择困难症”。

★跟随“自我启发之父”阿德勒学整理!用心理学知识武装头脑,分析内心,改变观念。鼓起勇气,开始整理!

★你是什么类型的人,决定你适合什么样的方法。简单的心理测试,帮助你了解自己,量身定制属于自己的整理术。

★理论与方法兼备。衣服、书籍、纪念品、照片、名片……客厅、厨房、衣柜、鞋柜、儿童房……囊括不同物品、不同场所的整理收纳诀窍。

★家庭关系不容忽视。如何让丈夫帮忙整理?如何养成孩子的整理观念?如何帮助父母整理?本书为你解答。

《清醒地活》

★纽约时报畅销书排行榜TOP1位!版权输出至土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾地区、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个国家和地区。

★我们每个人都有自救的力量,这个力量就来自于清醒的自我。

★《清醒地活》将教会我们如何优雅地解开生活中的每个结,让心灵自由翱翔。精确和简洁的风格正是这本书所体现出来的纯粹大师风范。


【内容简介】

《极简生活》

人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点,才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生,创造出精彩的价值和属于自己的幸福?你有这方面的知识与技能吗?本书教给你!

《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,教会你“断舍离”的同时,帮你找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西,为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。

《极简整理术》

一个整洁有序的家,可以给紧张忙碌的现代都市人提供一个“舒心”的栖息地。然而居住地易得,“舒心”却难得。下定决心动手整理,又陷入疑惑的泥潭:先整理什么好?这个东西该怎么整理?放在哪里方便?过几天又乱了怎么办?……一想到这些就头痛欲裂,恨不得将所有东西统统丢掉。“连收拾整理都要思考,真是够了!”

日本室内整理士兼家具设计师川上雪,有感于现在整理书籍的复杂理论与卷帙浩繁,专为整理初学者打造一看就会、集实用与趣味于一身的“极简整理术”。

书中精选62道生活中常见的整理问题,提出3步之内的解决方案,用400余幅手绘插图与简短文字说明。你要做的只是:打开书,找到与自己相同的情况,然后照着插图里的步骤整理。你就会发现:原来整理不过是件简单轻松、顺手就能做的事!

生活是自己的,提高生活品质只能靠自己。但并不是无捷径可走。希望这本小书,能带给你一个整洁、温暖、舒心的家。

《鼓起勇气,开始整理》

日本整理收纳咨询师佐原美和,从事整理收纳领域二十余年,有感于众多学员面临的“难以付诸实践”之现状,从“自我启发之父”——阿德勒的心理学说中寻找答案,开创了一套独特的“勇气”整理法。

忙得没时间整理?不舍得扔东西?想整理却提不起干劲?乱一点才有生活感?根据阿德勒心理学的分析,这些都是你为“不整理”寻找的借口!

与其对脏乱的原因追根究底,不如明确整理的目的与目标——“想打造随时随地都能接待客人的家”“不在找东西上浪费时间”,利于行动。与其用“有没有在用”“喜不喜欢”为丢弃的判断标准,不如用“能否产生积极作用”来自省,留下“正能量”。与其让整理破坏家庭关系,不如因整理亲近家人,配合作业……

本书运用阿德勒心理学,带你分析内心世界,理顺思路,鼓起整理的勇气。更囊括衣服、书籍、纪念品、照片、名片、客厅、厨房、衣柜、鞋柜、儿童房的整理收纳诀窍,另附明确整理类型的心理小测试,直面自己内心想法的“小功课”环节。从理论到实践,从内心到生活,帮你一一解决整理难题。

我们无法改变过去,改变他人。能改变的只有自己和未来。

从今天起,为自己的生活做减法!

《清醒地活》

畅销书作家、瑜伽、冥想大师迈克·辛格将从崭新的视角带你探索内心、认识自我,为你正经历的烦恼、纠结、痛苦找到良药。

面对漫漫人生路,我们会迷茫、焦虑,会不知所措,那是因为我们受到了自己惯性思维和情绪的影响,从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候,内心世界就会被打开,内心蕴藏的能量就会被激发出来。

本书分五个部分,循序渐进地带你迎接清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音,与内心的室友对话,从而唤醒自己的意识,找到清晰的自我。然后你才会感受到自己所拥有的能量,学会现在就放手,拔掉内心的刺,超越封闭的自我。*后你要做的就仅仅是拥抱生活、享受生活了。

如果你能享受生活,直面自己的内心,每一刻都会给你带来改变。如果你愿意接受生活的礼物,而不是拒绝的话,你就会发现,深藏于内心的能量会激发你,滋养你,给你带来穿越人生的力量。


【目录】

极简生活:简而美地活

极简整理术

鼓起勇气,开始整理

清醒地活:开启*版本的自己


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