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【编辑推荐】

★ 自我情绪管理手册

★ 初入职场的迷茫、同学同事的冷落、早已计划好的目标遭遇突变,夜晚你多半不能爱这个世界,辗转反侧失意彷徨,要记得善良的人运气都不会太差。

★ “坏情绪”无法被删除,我们不能被不断叠加的情绪裹挟,成为情绪的奴隶。认知、面对、接纳自己的情绪,才能成为*好的自己,迎接“心的觉醒”。格局养成,你的人生没有上限。

★ 2018年“行走的力量”启动,以“每一刻都是*好的自己”为主题,聚焦情绪热点问题。“每一种情绪都是苦乐共存的,会让我们的生命体更加完整。”

★ 冰心曾说过,修养的花儿在寂静中开过去了,成功的果子便要在光明里结实。

★ 对压抑、迷茫的你轻轻说一句“别难过,会好的”。


【内容简介】

继《决定你上限的不是能力,而是格局》之后,陶瓷兔子的又一部成长智慧集。一个人的修养,看失意时的善良。得意而不张狂已是很难,失意却不带戾气更是难能可贵。每天面对着工作的压力、家庭的烦扰和生活的琐碎,在这个节奏奇快、人人脚底生风的社会中,如何才能找到属于自己的方向?又如何才能坚守自己的本心?这本书有你想要的答案。


【作者简介】

陶瓷兔子, LinkedIn强推专栏作者、成长话题女王,微博读书书评人,网易云阅读颇受欢迎订阅源,破20亿次阅读原创公众号。一个始终坚信知识就是力量的姑娘,于喧嚣中坚守自己,将温情润于笔墨,书写出一句句成长的智慧心语。


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一个人的修养,看失意时的善良

去年冬天,有次从健身房出来发现忘带了手机,于是回公司去取。刚走到办公室门口就听到尖利的女声在训斥着什么人,我寻着声音找过去,看到送外卖的小哥正一脸懊丧地连连道歉,手中捧着个带汤的塑料餐盒,已洒了一些,汤汁还在顺着他的手套往下滴。那个女声却依旧不依不饶:“我不管,反正这份我不要了。我要投诉你,送个外卖都不会,你还能干什么?”

无视外卖小哥一脸无奈的赔笑,她转身就往里走,正巧和我撞了个正着。她是个来公司还没多久的新人,平时端的是一副温婉柔顺的小白兔的样子,见我撞破了她的伪装,顿时尴尬不已,急忙跟我解释:“我六点钟叫的外卖,现在都七点半了才送来,就想喝口汤,还洒了这么多,袋子上汁汁水水的,看上去好恶心。”

见我笑而不语,她又说:“我今天真的太倒霉了,早上迟到被老板撞个正着,做了一半的PPT正好赶上电脑蓝屏,加班到这会儿好不容易快弄完了,又累又饿,这才没忍住发了火。”

“姐姐你知道的,我平时不是这样的。”她偷觑一眼我的神色,补充道。

我认识一个男生,一向是朋友圈里的好好先生。认识他两年多,屡次聚会吃饭,席间多有出格的玩笑话,却从没见过他跟谁红过眼、翻过脸,堪称脾气好、修养好的典范。

直到一次聚餐,他当着众人的面跟心仪的姑娘表白被拒绝,立刻便起身告辞。我跟另一位朋友正好在外面聊天,看到他从车库里出来,老远就不耐烦地按起了喇叭。车库的管理员动作慢了一些,他就从车窗里探出头破口大骂。那天正好下着雨,路边多有积水,而他依然不管不顾地加速,从一个背着书包的小学生身边呼啸而过,溅了那小孩一身泥水。

我们两个旁观了全程,惊得目瞪口呆。

他可是走在路上都会主动捡起烟头扔向垃圾箱,即便跟耳背又顽固的大爷大妈说话都能始终面带微笑,连服务员过来收碗筷都不忘记说谢谢的人啊。

这一晚,却像是变成了另一个人。

生活顺遂一切如意的时候,谁不会扮演好人呢?无论是刻意将自己伪装得温柔美好,还是抱着锦上添花的念头赠人玫瑰手有余香,我们都乐于装扮出一副善良宽容的模样。

可*考验人性的,偏不是人在顺境中所展现出来的面貌,而是看一个人失意之时,会如何安放他的善良。

我很喜欢《红楼梦》里的一个片段,黛玉和宝玉拌了嘴,即使生着气,还不忘叮嘱侍女紫鹃:“看那大燕子回来,再把帘子放下来,拿石狮子倚住。”

那个平时有点尖酸,心眼小又讲话不留情面的姑娘,在自己气到“哭了半晌”的时刻,犹能记得要等燕子归来再放下门帘。

心理学上有个名词叫作“踢猫效应”,指的就是典型的坏情绪的传染,由地位高的传向地位低的,由强者传向弱者,无处发泄的*弱小的人便成了*终的牺牲品。

而在失意之时,也能不轻贱比自己弱小的人或物,不拿别人撒气,在翻涌的情绪中依然保留一丝悲悯与自制,这是善良。

我有位做公众号的朋友,有天忽然发了一条消息,大意是自己有些事情要处理,所以要停更一段时间。过了半年多她才出现,更新了一篇游记。

我随口问:“你这半年是闭关修炼,去游览大好河山了吗?”

“并没有。”她笑了笑,说,“是上次去杭州那边看房子,顺便在周边逛了逛。”

“你要搬走了?”我问。

“是啊。”她说,“男朋友没了,工作也没了,三年积蓄一夜回到解放前。或许这正好是个重新开始的好时候,刚好在杭州找到了一家不错的企业,就想着搬过去生活一段时间。”

她说得轻描淡写,我却听得胆战心惊。男友劈腿,假借开公司之名邀她入股,却一夕之间连人带钱消失得干干净净,连带顺走了她保险柜里的几万公款,导致她被公司开除,连当月的房租都交不起,在地下室里住了三个多月。

不敢想象,一个独自生活在外地的女孩子,这段日子是如何熬过来的。作为朋友,我居然毫不知情。我有点愧疚地在微信上包了个红包给她,她没有点开,回了我一句话,说:“一切都过去了。”

天知道,我有多佩服她的冷静自持。

人往往自带放大苦难的属性,生活中稍不如意,就能被夸张成一场天灾人祸,让全世界都知道自己的难处,从而合理化自己的一蹶不振或者歇斯底里,恨不得举世同悲,以此来渲染自己的失意。

可她却不是这样。她的心底自带一个铁笼,将那些悲伤和苦难全都装进去,不让它们乱跑一步,也不将它们放大分毫。

我之前写过跟一位女友绝交的故事,她失恋之后消沉了半年之久,每日约我聊天无非是以泪洗面痛骂渣男,各种借酒撒泼极尽花样drama之能事。我只要稍微劝她一句,或是表情不够悲伤,就会立刻遭到她泪眼朦胧的埋怨:“你怎么也不帮我。”

这种状态持续到第八个月的时候,我拉黑了她。

我从不以把她丢在失意的低地独自离开为荣,但若让我再选一次,我依然会毫不犹豫地做出这个选择。

我们的一生从来都难免波折,而不耽于情绪、不把身边人拖下水、不强求他人感同身受,这便是善良。

我们每个人或多或少都曾陷入人生的低谷,想尖叫,想骂人,想砸东西,想拉着全世界陪自己哭一场,这都是人之常情。

而我们常常谈论的修养,也从来不是一个装点门面的大词儿。

它不是春风得意之时的随手施舍,也不是人生顺遂之时的呼朋尽欢。

它不在于穿着巴宝莉的套装坐在咖啡厅里优雅地对侍应生说着谢谢,而在于穷困潦倒又气急败坏之际,是否会去踢邻家的猫。

得意而不张狂已是很难,失意却不带戾气更是难能可贵。

在可以随意发泄的时候懂得克制,在恶念一闪的时候坚守善良,是为很好的修养。


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