本书从生活中常见病例着手，向大家介绍西医有什么样的办法治疗，中医有什么样的方式可以缓解症状。经过治疗后，用什么样的方法调理身体，调理饮食，调理运动。为强直性脊柱炎患者、患者家属及对本病感兴趣的读者解答疑问。
【内容简介】
本书是一本有关强直性脊柱炎的科普图书，以吴英萍教授从医40 多年的临床经验为出发点，从初识强直性脊柱炎、名医治疗强直性脊柱炎、强直性脊柱炎的调养与康复等角度展开， 分别介绍了强直性脊柱炎的包含和外延、致病原因及所需进行的检查，中医和西医的院内治疗，以及强直性脊柱炎的自我中医调养。读者可以通过本书了解如何利用中药外敷、代茶饮， 用按摩、拔罐、刮痧的手段自我进行治疗，也可以了解到日常 在饮食上的一些注意事项及食疗药膳的内容，还可以知晓生活中的日常护理及自身如何锻炼。编者从生活中的常见病例着手， 通过患者与医生间的一问一答，把涉及强直性脊柱炎诊断、治 疗、康复中的疑问一一解答。
【作者简介】
吴英萍，女，医学博士，主任医师。红军后代，师承国医大师孙光荣。 1972年入伍，历任空军某部医院卫生员、医师、主治医师、主任医师，空军卫生部类风湿研究中心主任。1979年开始致力于风湿病课题研究，1993年成功研制“英平诸畀灵”系列中成药，创立“英平风湿骨病治疗体系”，在风湿骨病治疗方面取得重大突破，获全军科技开发成果展览会金奖和军队科技进步奖，被誉为“军中女华佗”。 现任中国民族卫生协会会长，中国民族卫生协会风湿疑难病专业委员会、慢性病专业委员会主任委员，中国民间中医医药研究开发协会副会长，中国民间中医医药研究开发协会免疫疾病专业委员会主任委员，吉林省英平医疗投资管理集团有限公司董事长，北京、长春、安波、烟台英平风湿病医院院长。2016年，英平医疗科技股份有限公司在上海挂牌上市。
【目录】
第1章 初识强直性脊柱炎
*讲 强直性脊柱炎的表现
1. 什么是强直性脊柱炎？
2. 强直性脊柱炎与类风湿关节炎有什么区别？
3. 强直性脊柱炎与腰骶关节劳损有什么区别？
4. 还有什么疾病的症状与强直性脊柱炎相似？
5. 强直性脊柱炎的初期表现是什么？
6. 强直性脊柱炎的中期表现是什么？
7. 强直性脊柱炎的晚期表现是什么？
8. 强直性脊柱炎的关节病变有什么表现？
9. 强直性脊柱炎的骶髂关节炎症是什么表现？
10. 强直性脊柱炎的腰椎病变是什么表现？
11. 强直性脊柱炎的胸椎病变是什么表现？
12. 强直性脊柱炎的颈椎病变是什么表现？
13. 强直性脊柱炎的周围关节病变是什么表现？
14. 强直性脊柱炎一定会出现驼背畸形吗？
15. 强直性脊柱炎对人类有哪些危害？
第二讲 为什么会得强直性脊柱炎
1. 强直性脊柱炎是多发病吗？
2. 多大年纪的人容易患强直性脊柱炎？
3. 在强直性脊柱炎患者中，男性多还是女性多？
4. 男女性强直性脊柱炎患者在临床上有什么区别？
5. 什么是 HLA-B27 基因？
6. HLA-B27 基因与强直性脊柱炎关系大吗？
7. 强直性脊柱炎一定会遗传吗？
8. 遗传基因只有 HLA-B27 吗？
9. 除遗传因素外，还有哪些因素会影响强直性脊柱炎？
10. 强直性脊柱炎还会影响哪些脏器？
11. 强直性脊柱炎是不是致死性疾病？
12. 古人也得强直性脊柱炎吗？
第三讲 确诊强直性脊柱炎需要做的检查
1. 如何诊断强直性脊柱炎？
2. 强直性脊柱炎在影像学中如何分级？
3. 强直性脊柱炎相关检查有哪些？
4. 强直性脊柱炎相关体格检查有哪些？
第 2 章 名医治疗强直性脊柱炎
*讲 强直性脊柱炎的西医治疗
1. 强直性脊柱炎可以去根吗？
2. 治疗的目标有哪些？
3. 有哪些治疗的好方法呢？
4. 药物治疗都包括哪些？
5. 什么是非甾体抗炎药？
6. 为什么非甾体抗炎药可以止痛？
7. 选择和使用非甾体抗炎药的注意事项有哪些？
8. 怎样评价非甾体抗炎药的疗效？
9. 非甾体抗炎药有不良反应吗？
10. 非甾体抗炎药胃肠道的不良反应都有哪些？
11. 如何避免出现胃肠道的不良反应呢？
12. 具体哪些非甾体抗炎药胃肠道不良反应少些？
13. 非甾体抗炎药还会不会损害其他内脏？
14. 如何避免非甾体抗炎药可能出现的风险？
15. 什么情况下应用选择性环加氧酶 -2 抑制药？
16. 哪些药物属于选择性环加氧酶 -2 抑制药？
17. 除了非甾体抗炎药，还可以选择哪些镇痛药？
18. 抗风湿慢作用药包括哪些？
19. 柳氮磺吡啶片如何治疗强直性脊柱炎？不良反应有哪些？
20. 甲氨蝶呤如何治疗强直性脊柱炎？不良反应有哪些？
21. 沙利度胺如何治疗强直性脊柱炎？不良反应有哪些？
22. 来氟米特如何治疗强直性脊柱炎？不良反应有哪些？
23. 强直性脊柱炎可以应用糖皮质激素吗？
24. 雷公藤可以治疗强直性脊柱炎吗？疗效如何？
25. 生物制剂如何治疗强直性脊柱炎？不良反应有哪些？
26. 应用生物制剂的注意事项有哪些？
27. 怎样选择药物治疗方案？
28. 什么是关节镜治疗？
29. 什么情况下选择外科手术治疗？
30. 什么是关节腔穿刺术？
第二讲 强直性脊柱炎的中医治疗
1. 强直性脊柱炎的中医针灸疗法效果如何？
2. 怎样进行强直性脊柱炎的中医针灸操作？
3. 怎样进行强直性脊柱炎的中医蜂针疗法？
4. 怎样进行强直性脊柱炎的中医销灸疗法？
5. 怎样进行强直性脊柱炎的中医穴位注射疗法？
6. 怎样进行强直性脊柱炎的中医火针疗法？
7. 怎样进行强直性脊柱炎的中医穴位埋线疗法？
8. 怎样进行强直性脊柱炎的中医温针疗法与热敷？
9. 怎样进行强直性脊柱炎的中医刺血疗法？
10. 怎样进行强直性脊柱炎的超微针刀疗法？
第 3 章 强直性脊柱炎的调养与康复
*讲 中医药疗法
1. 中医对强直性脊柱炎的认识如何？
2. 中医治疗强直性脊柱炎有哪些特色？
3. 中医对于强直性脊柱炎的日常调护有哪些？
4. 强直性脊柱炎中医如何分型？
5. 何谓强直性脊柱炎的湿热壅滞型？
6. 何谓强直性脊柱炎的寒湿留着督脉？
7. 何谓强直性脊柱炎的肾虚阴亏邪留督脉？
8. 何谓强直性脊柱炎的脾肾阳虚寒留督脉？
9. 何谓强直性脊柱炎的肝肾精亏督脉失养？
10. 单方验方如何治疗强直性脊柱炎？
11. 中医雷公藤煎如何治疗强直性脊柱炎？
12. 中医雷公藤合剂如何治疗强直性脊柱炎？
13. 治疗强直性脊柱炎的中成药有哪些？
14. 治疗强直性脊柱炎的英萍验方有哪些？
15. 强直性脊柱炎在临证用药时有哪些讲究？
16. 常用于强直性脊柱炎治疗的中药药对有哪些？
第二讲 推拿疗法
1. 治疗强直性脊柱炎还有哪些其他疗法？
2. 推拿疗法在强直性脊椎炎中都有哪些应用？
3. 推拿在强直性脊柱炎中是如何发挥作用的？
4. 推拿手法在强直性脊柱炎治疗中是如何具体操作的 ?
5. 药油推法在强直性脊柱炎中是如何应用的？
6. 按揉法及拿法在强直性脊柱炎中是如何应用的？
7. 扩胸伸脊法在强直性脊柱炎中是如何应用的 ?
8. 推拿治疗疾病的作用机制是什么？
9. 强直性脊柱炎在家中自我推拿治疗方法有哪些？
10. 患者可以自己选取什么穴位进行推拿按摩？
11. 推拿治疗强直性脊柱炎的原则有哪些？
12. 推拿治疗在强直性脊柱炎中的禁忌证有哪些？
13. 推拿治疗在强直性脊柱炎中的注意事项有哪些？
14. 强直性脊柱炎术后的患者可以进行推拿康复吗？
15. 推拿整脊平衡治疗在强直性脊柱炎中是如何应用的？
16. 推拿整脊平衡治疗在强直性脊柱炎中的作用机制是什么？
第三讲 物理治疗
1. 强直性脊柱炎的物理疗法有几种？
2. 强直性脊柱炎的体外冲击波疗法是怎么进行的？
3. 物理疗法的适应证有哪些 ?
4. 传统中医康复手法可以治疗哪些疾病 ?
5. 物理疗法的注意事项有哪些 ?
6. 循经走罐在强直性脊柱炎中是如何应用的 ?
7. 循经走罐治疗强直性脊柱炎疗程及注意事项有哪些 ?
8. 中药溻渍疗法在强直性脊柱炎中是如何应用的 ?
9. 中药溻渍疗法在强直性脊柱炎中具体怎么操作呢 ?
10. 穴位注射疗法在强直性脊柱炎中是如何应用的呢？
11. 针刀疗法在强直性脊柱炎中是如何应用的呢 ?
12. 针刀疗法四步进针法是怎么操作的呢？
13. 激光针刀松解术八法在强直性脊柱炎中是如何应用的呢？
14. 强直性脊柱炎的理疗为什么被患者所认同？
15. 烤电疗法在强直性脊柱炎中如何应用？
16. 烤电疗法治疗强直性脊柱炎有哪些注意事项？
17. 热水浴疗法在治疗强直性脊柱炎中如何应用？
第四讲 食疗药膳
1. 强直性脊柱炎患者饮食基本原则是什么？
2. 强直性脊柱炎患者哪些食物需要忌口？
3. 多吃水果蔬菜对强直性脊柱炎患者有好处吗？
4. 强直性脊柱炎的患者可以吃海鲜吗？
5. 强直性脊柱炎患者适合吃豆类和菌类食物吗？
6. 强直性脊柱炎患者适合吃坚果类食物吗？
7. 强直性脊柱炎患者应该多饮水吗？
8. 药物导致了胃损害，应该怎样注意饮食？
9. 强直性脊柱炎的患者为什么总吃不胖？
10. 强直性脊柱炎的患者应该怎样加强营养？
11. 强直性脊柱炎的患者运动前后的饮食要注意什么？
12. 常用药膳有哪些？
第五讲 导引运动
1. 强直性脊柱炎的非药物治疗有哪些？
2. 功能锻炼有哪些重要性？
3. 功能锻炼在治疗中有哪些作用？
4. 功能锻炼的基本原则是什么？
5. 什么是因人、因时、因地制宜原则？
6. 什么是循序渐进原则？
7. 关节不痛了还需要运动吗？
8. 维持胸廓活动度的锻炼方法有哪些？
9. 全身耐力锻炼有哪些？
10. 怎样进行背肌锻炼？
11. 怎样进行颈椎锻炼？
12. 导引运动应该注重些什么？
13. 太极拳在强直性脊柱炎康复治疗中有哪些作用？
14. 练习瑜伽在强直性脊柱炎康复治疗中有哪些作用？
15. 游泳对强直性脊柱炎患者有益吗？
16. 运动处方有哪些？
第六讲 日常调护
1. 日常生活中的自我护理有哪些注意事项？
2. 日常躯体姿态有哪些要求？
3. 冷水浴对强直性脊柱炎好吗？
4. 强直性脊柱炎患者一定要睡硬板床吗？
5. 心情好坏会影响强直性脊柱炎病情吗？
6. 强直性脊柱炎的患者的心理护理该怎样做呢？
7. 怎样改善不良情绪？
8. 熬夜会加重强直性脊柱炎吗？
9. 伏案工作会加重强直性脊柱炎吗？
10. 强直性脊柱炎患者适合长时间吹空调吗？
11. 停药多久妻子才可以怀孕 ?
12. 服药期间太太怀孕了，这个孩子我能要吗？
13. 改善强直性脊柱炎睡眠质量有哪些生活小技巧？
【免费在线读】
第3章 强直性脊柱炎的调养与康复
*讲 中医药疗法
1. 中医对强直性脊柱炎的认识如何？
小李：大夫，我这个病跟我的生活习惯有关系吗？
英萍医生：就像我们之前讲过的那样，强直性脊柱炎属于中医学的痹证范畴，而且你的生活起居潮湿和工作环境等都是诱发此病发生的病因，久而久之伤及自身的正气，导致正气不足，所以容易得这个病。生活起居，居住环境，工作压力等不良因素是导致本病的发生发展的关键，中医治疗去根，也是针对病因来说的，病因没有解除，这个病也不会有明显改善。
2. 中医治疗强直性脊柱炎有哪些特色？
小李：大夫，我这个病中医和西医相比哪个效果好啊？
英萍医生：小李，对于你现在的情况来看，我的建议是可以用中医中药调理，为缩短病程时间，中西医结合起来效果会很好的，由于强直性脊柱炎病因未明，目前没有太好的根治方法。
例如我们上面在西医部分提到过的，介绍了西药常采用非强直性脊柱炎的调养与康复
甾体抗炎药、慢作用抗风湿药、激素类药物、生物制剂等，这些药物都有消化道反应、骨髓抑制、肝肾功损害、继发感染、性腺抑制等不良反应。而中医药在强直性脊柱炎治疗中发挥着重要作用，中医药治疗强直性脊柱炎具有整体调节、内外兼治、突出个体、长期治疗安全有效等优势。而且中医对于早期的患者，能迅速地减轻疼痛、有效地减缓进程，在化验指标正常情况下，出现症状，可以先用中医中药进行早期诊疗，西医在没有影像支持的情况下，是不会轻易用药的，中医中药可以早期发现，早期治疗，且中药还能调节人体正气，有效缓解病情，改善体质，减少西医类药物的损伤，减轻药物不良反应，一般正确的使用中药，很少发生不良反应，早期发现，早期治疗，效果较好。
3. 中医对于强直性脊柱炎的日常调护有哪些？
小李：大夫，现在我也不清楚具体怎么办，这个病能好吗？
英萍医生：首先咱们要对这个病有个全面的认识，只有充分了解这个病才能更好地去治疗和调养，强直性脊柱炎是一种脊椎的慢性进行性炎症性病变，需要长期治疗与保健，所以要有长期治疗的心理准备，坏的可能就是关节受到严重侵袭，变形，导致无法行走，咱们中医治疗既要辨病又要辨证，还要八纲辨证和脏腑辨证，紧密结合采取综合治疗，要准、要稳的立法原则。要达到上述目的，前提在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，体疗、理疗、药物和外科治疗等。这个病治疗先从你和你的家人着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。
4. 强直性脊柱炎中医如何分型？
小李：大夫，中医的辨证论治，具体是什么意思呢，我的这个病都有哪些证啊？
英萍医生：辨证论治可以更全面、更深刻、更正确地揭示疾病的本质。所谓辨证，就是根据中医望、闻、问、切四诊所收集的资料，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质，概括、判断为某种性质的证。论治又称施治，是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。辨证和论治是诊治疾病过程中相互联系不可分离的两部分，强直性脊柱炎有五种分型，一是湿热壅滞型；二是寒湿留着督脉；三是肝肾阴亏邪留督脉；四是脾肾阳虚寒留督脉；五是肝肾精亏督脉失养。想要了解全部的分型，我在后面一一讲解。
调养攻略
现在呢，能做的就是平时注意日常生活中的调护，要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位 或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时，参与力所能及的劳动和体育活动，工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。 更重要的是时刻保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁 和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息参加医疗体育锻炼。了解药物作用和不良反应，以利配合治疗，取得更好的效果。
【书摘与插画】
