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《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。
近藤麻理惠，这个5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关书籍，18岁开始担任整理顾问的女孩，用她全部的热情与无人能及的专业，独创以心动感为标准的整理法，告诉你如何通过整理你的环境，来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生！
真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书，值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。

这本书能给你的整理收纳之旅画上完美的句号。
《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。
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什么是“怦然心动的感觉”？
“不心动又必需的东西”的真正用处是什么？“看似无用的心动物品”呢？
衣服应该怎么叠，厨房应该怎么整理？有图就好了。
整理中为家人的东西感到焦虑时，该怎么办？
整理中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办？
如果你有这些疑问，近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。

如果前一本是为了打破以往的整理误区，树立正确的整理心态，提倡先“丢弃”这个动作，那么这一本则侧重如何在丢弃“不令人怦然心动”的物品后，创造理想的居家空间，过上怦然心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重点解读厨房空间的整理，并且给出了在整理过程中如何与家人及其物品愉快相处的建议。

【作者简介】

［日］近藤麻理惠
5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”。
19岁开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的*件事就是“终于能继续指导客户整理，真是太幸福了……”
她的*本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后，在日本引发了整理风潮，销量迅速突破百万册，2014年在美国出版后，更是引起轰动，踞《纽约时报》畅销书榜144周，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也被《时代》周刊评为“影响世界的100人”之一。她的整理系列书迄今销量已突破1000万册。

【媒体评论】

那么多整理书中，我至为喜欢的还是这本。
——作家 张春

特别好，很有禅修（的意味）。整理人生，你会发现很多东西该放下，我们应该懂得说再见。这样，你才能更加尊重你人生中值得让你心动的东西，每一刻、每一个物品、每一个当下都能给你带来幸福感。
——演员 徐峥

书如其名，整理的不只是生活的空间，还有“人生与心”。
——艺人 曾宝仪

边看就忍不住边收拾去了，收纳整理比打扫卫生更重要，一个是打扫心灵的灰尘，一个是打扫自然界的灰尘，很棒的分类法！
——豆瓣网友 李小丢

良心推荐，这真的是一本奇书！看书的过程中我已经激动不已，然后照着书中说的把家里狠狠收拾了一通。生活的环境整理好了，生活也觉得顺畅很多，大概是因为气场和风水都理顺了吧！
——豆瓣网友 张躲躲

【目录】
《怦然心动的人生整理魔法》

Chapter 1 　为什么再怎么整理都整理不好？
从此摆脱“不会整理”的噩梦
千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了！
每天整理一点，一辈子都整理不完
“不追求完美”的大陷阱
从开始整理的那一刻起，人生就再次启动
越是擅长收纳的人，越容易堆东西
不能按“场所”整理，要按“物品类别”整理
按个性改变整理方法，毫无意义
整理是节庆，不必每日进行

Chapter 2 　只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉”！
一口气在短时间内“彻底”丢掉！
在丢东西前，先思考“理想的生活”
碰触到的瞬间，是否感觉“怦然心动”？
把同类的物品集中起来，进行一次性判断
从“纪念品”开始整理，必然失败
别让家人看见丢弃的物品
让家人也变得会整理的妙方
别把自己不要的物品送给家人
整理就是“通过物品与自己对话”
对丢不出手的物品说谢谢

Chapter 3 　按“物品类别”整理，竟如此顺利！
一定要按“物品类别”的正确顺序整理
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上
家居服 不要因为“扔了可惜”，就当家居服
衣服的收纳 “折叠收纳法”，一举解决收纳空间的问题
衣服的折法：完全刚好、*正确的折叠方法
衣服的摆法：把心动的感觉带进衣橱的绝招
袜子类的收纳：袜子和丝袜都不能绑起来
换季：从此不用再换季的收纳法
书籍的整理方法：把所有的书摆在地上，一一触摸
未读的书：觉得总有一天会读，“那一天”永远不会来
应该留存的书籍：把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边
文件整理：“把文件全部丢弃”也没问题
各种文件：麻烦的文件应这样整理
小件物品：只留下“心动的”，而不是留下“可能会用到的”
零钱：赶快拯救四散的零钱吧！
种种小件物品：莫名其妙的物品，全部退散！
纪念品：千万别把老家作为纪念品的避难所
照片：比起收藏回忆，不如爱惜现在的自己！
现场直击！令人难以置信的“大量存货”
不断减少物品，直到“适量的感悟点”来临
相信心动的感觉，人生将会有戏剧性的变化

Chapter 4 　让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
设定家中“所有物品的位置”
丢弃物品前，不可偏信“收纳的绝招”
收纳要“简化至极限为止”
不要分散收纳场所
不必理会“行动路线”和“使用频率”
不堆叠，“竖着收纳”才是王道！
不要使用“市售的收纳用具”
“包中有包”的绝妙收纳术
手提包要“每日清空”
大件物品全部收进壁橱里
“浴室”和“厨房水槽”什么都不放
把书柜的*上层设为“我的神龛”
“不想被人看到的物品”就摆在衣柜里
衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌
别小看包装贴纸所制造的“过剩信息”
越爱惜物品，物品就越能成为“你的好伙伴”

Chapter 5 　让人生发生戏剧性变化的整理魔法
整理房间之后，才发现心中真正的渴望
使人生发生戏剧性变化的“整理魔法”的效果
在“整理魔法”中，孕育出人生的自信
是“对过去的执着”还是“对未来的不安”？
丢掉杂物，找回人生决断力
你对自己的家打过招呼吗？
你拥有的物品，想帮助你更幸福
房间洁净，身体也跟着清爽起来
“整理之后运气就会变好”，是真的吗？
如何分辨“真正重要的东西”？
在心动物品围绕下，幸福人生就此展开
真正的人生，从整理之后开始

结束语 整理魔法，让你的每一天闪耀光芒

《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》
前言 通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来

Chapter 1 什么是“怦然心动的感觉”
整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为
不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择
“*好是留着”是整理的大忌
思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处
看似无用的心动物品可以拿来活用
不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈
整理过程中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办
给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理
不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃”
即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化
完全彻底地整理，实现理想生活

Chapter 2 打造心动之家的方法
既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧
把家变成美术馆那样的“心动空间”
参考美好的照片思考自己想要的生活
善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃
让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值
打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源

Chapter 3 按物品类别整理的心动收纳法
整理过程中，物品可放暂存区，*后再决定收纳场所
区分材质是做好收纳工作的关键
把抽屉收纳做得像便当盒一样精美
收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放
折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦
图解麻理惠式“心动折衣法”
图解麻理惠式“特殊衣物折叠法”
bra女王一定要享受VIP待遇
文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后
利用纸巾盒实现内裤的完美收纳
壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间
收纳就是要思考“自己与物品的关系”，打造“物品的家”
减少家具，让房间更宽敞、更舒适
分辨“贵重物品”，可以先闻一闻
“钱包大人”与“bra女王”是两个并列的VIP
想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳饰品
“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式
彩妆用品和护肤品一定要分开来收纳
巧妙利用垂直空间，洗脸台会变得很整洁
卫生间里需要的是毛巾，而不是内衣
勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间
男性的鞋子放下层，女性的鞋子放上层
理想的收纳能在家中架起一道彩虹

chapter 4 厨房应该这样整理
不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态
厨房收纳的目标是“容易清理”
*后做厨房整理，才能顺利实现整理目标
整理厨房时要区分“水”和“火”
把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧
让刀叉、筷子等餐具享受VIP 待遇
厨房剪刀切忌“悬挂收纳”
“烘焙工具”和“便当用品”的收纳法
其他“厨房小物品”统统收进箱子就好啦
囤积的垃圾袋应该折叠起来直立存放在盒子里
只要用起来得心应手，厨房满满当当也没有关系

chapter 5 整理对于人生的意义
就算是十年来一直抗拒整理的人，也能在两天内做好整理
一家人整理家族照片，找到团圆美满的真谛
尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动
丢弃布娃娃时，请务必遮住它们的眼睛
整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己
整理有一种调整恋爱关系的效果
整理结束后，可以说出“跟你结婚真好”
为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳”
坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理
教孩子折衣服，有助于培养他的整理习惯
享受整理过程的人才是真正的大赢家
被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动

结束语 整理是一个发现自己的过程



【前言】

非常感谢您购买这本书。
《怦然心动的人生整理魔法》*早于2012年在中国出版。这次经过重新修订和装帧再次与大家见面，我感到非常高兴。因为我坚信，现在正是向中国的广大读者再次宣传这种方法的*时机。
自*本书出版以来，我的生活也发生了许多变化。
这本书在全世界40多个国家和地区出版发行，系列累积销量超过850万册。
2015年，我被美国《时代》周刊评选为“影响世界的100人”之一，随后我携全家搬到美国定居。为了将我总结出来的这套方法传达给全世界，实现“整理全世界”“让人们的生活变得更好”的目标，我在美国成立了一家整理顾问公司。
就在我坚持不懈地向全世界传达这个方法的过程中，我也越来越坚信整理能够改变人生。
2017 年，我受邀来到中国发表演讲。在意识到中国的普通受众也迫切需要整理方法的同时，粉丝们的笑容更是给我留下了非常深刻的印象。如今我在微信上建立了用来发布信息的订阅号（近藤麻理惠心动整理魔法，微信号： jinteng-zhengli），感觉与中国读者们的联系进一步加深了。
时间在变，但我总结的方法是不变的。而且这*本书，对今天的我来说仍然是如同原点一般的存在。希望大家能够读一读这本书，并且尽早开始整理。
因为在进行过整理之后，你的人生一定会变得更加闪亮。

【免费在线读】

请你一起来体会整理的魔法

这本书讲的是“只要整理一次就*不会回复杂乱的整理方法”。
也许有人质疑世上不可能有这样的方法。
这种质疑虽然武断，但也在情理之中。
因为几乎所有想要整理的人都会发现：即使进行了彻底的整理，没过多久，又会回复到原先杂乱无序的状态。人们都为这样的反弹现象烦恼不已。
为此，本书试图向你传达这样的理念：
首先，请用“丢弃”的方法来完成整理的*步。然后再按正确的顺序进行一次短期的、彻底的整理，这样就*不会再回到杂乱无序的原始状态。
若从以前的整理·整顿·收纳方法的常识来看，我所讲授的整理法是与其迥然有别的非常识。但是，凡是跟我上过一对一课程并且毕业的人，都能长久地保持房间的整洁，而且经过这样的整理后，他的工作、家庭，甚至他的整个人生都莫名发生了可喜的变化。这其实也是把80% 以上的人生都花在整理上的我，这一路以来所得到的结论。
有人说：“不要说这样的大话。”
确实不能言过其实。但是如果只靠每天一点一点地丢弃那些无用的物品来对房间稍做整理的话，就不会产生这样显著的效果。
不同的整理方式，会对我们的人生带来难以估量的影响。这就是本书所倡导的“整理方法”的魔力所在。
我五岁时就开始阅读家庭主妇类的生活杂志，并以此为契机从十五岁起正式研究整理法。现在我的工作就是整理顾问，几乎每天我都要指导那些“不擅长整理的人”“整理后又立刻回到原来状态的人”“想整理却不知该如何下手的人”收拾整理自己的家或办公室。
迄今为止，那些受我指导的客户丢弃了大量的无用物品，从衣服、内衣到照片、圆珠笔、杂志的剪报、化妆品的试用装等小件物品，合计起来大概能轻松超过一百万个。这个数量绝非夸大其词，我曾亲自陪客户一起丢掉两百个以上四五升装垃圾袋的东西。
根据我认真研究这种整理法的经验，以及指导许多人从“不会整理”变成“会整理”的经验，我对这一点充满自信——如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理，那么他的想法和生活方式，甚至他的人生都会发生戏剧性的变化。
也许有人认为“通过整理来改变人生，这样的说法太夸张了……”但这的确是真的。
“我重新发现了自己小时候就怀抱的梦想，于是决定辞去公司的工作，自己创业。”
“我终于明白了什么是必要的，什么是不必要的，所以*后和丈夫离了婚，过上了心情舒畅的生活。”
“那个我正想见的人不知为何竟然主动来和我联系了。”
“我整理好了房间，业绩竟然也跟着大幅提升，真开心啊。”
“夫妻感情不知为何突然变好了。”
“我只是丢弃了一些物品，没想到让自己也发生了这样大的变化，真觉得不可思议。” “不知不觉我就瘦了三公斤。”
我每天都会收到很多客户的意见与心声，这只是其中一小部分。而且他们是真的非常开心地来向我报告这些消息。
那么，为什么只要把家里整理好了，就会使自己的想法、生活方式甚至之后的人生都发生这样大的变化呢？
有关详情我会慢慢地细说。若用一句话来总结，那就是“所谓的整理就是对过去的整理”。
从这个理念出发，我们到*后就会很清楚地知道在人生中什么是必要的，什么是不必要的，什么是应该做的， 什么是不应该做的。

【书摘与插画】