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“我的孩子总是喜欢一个人玩，不合群。”

“我的孩子被人抢了玩具，不会反击只会哭。”

“我的孩子在家里很活跃，一到外面就发蔫。”

“我的孩子胆小，外面有一点动静就害怕。”

……

在各种有关育儿的社交平台上，经常会见到家长们提出这类问题来。这类问题有一个普遍的共性，那就是这些孩子大都温和友善、感受力丰富、谨慎敏感的孩子。他们担心孩子孤僻、软弱、没有主见、受人欺负，长此以往如何在竞争激烈的社会中立足？家长们焦虑不安，忧心仲仲。这种焦虑情绪传导到育儿当中，则更进一步强化敏感孩子的不安，导致恶性循环。如果你也有类似的问题，或者你也感受到这种焦虑，那么我向你推荐两本绘本：《淡蓝色的小瓶》和《握住妈妈的手》。这两本书能帮助你理解孩子敏感的性格，学会如何与个性敏感的孩子共处。

这两本书的作者和田琴美是日本知名的绘本作家，她同时还是一名幼儿教育研究家。据她自述，和田小时候是个敏感、柔弱、不善表达、置身于陌生群体中就会感到紧张害怕的孩子，曾经一度患过过食症。因此在自己的创作和幼儿教育中，她对性格敏感的孩子特别关注，创作了大量表达孩子心声、促进亲子理解与共情的绘本。《淡蓝色的小瓶》和《握住妈妈的手》可是说这类作品中的代表作。

《淡蓝色的小瓶》讲了一个这样的故事。男孩子小阳是个性格敏感、温和柔弱、不愿得罪朋友的乖孩子。他因害怕失去*要好的朋友，而不敢拒绝朋友的任何要求；他因顾虑妈妈工作太忙，或者也因为害怕再次被妈妈拒绝，连“妈妈，我不愿一个人待着，到我身边来吧”的要求都不敢提。小阳把自己内心的真实想法、要求、愿望甚至脾气都统统装进心底里的那个淡蓝色的瓶子里。为了化解内心的寂寞，小阳便吃东西，把家里能吃的东西一个个塞进嘴里，只有吃东西的时候，他才“什么都不想”，他才感到无所顾忌。但是，淡蓝色的小瓶空间有限，小阳的心情装不进去就会溢出来，“溢出来的心情就会变成一颗颗泪珠，流下来。”

这真是一个令人伤感的故事。小阳温和善良、纤细敏感，他渴望得到朋友和妈妈的理解与呵护，他希望“我做我自己就行。我要按照我的心情，想怎么做就怎么做”，但是由于他与生俱来的性格，要做到这些是很难的。

美国注明心理学家、临床心理学博士伊莱恩•阿伦指出，每十个孩子中大约有两个是高敏感孩子（Highly Sensitive Child）。高敏感孩子有四个特质：1，思虑较重；2，对外部环境的刺激，反应激烈；3，共感力强，感情反应迅速；4，观察力敏锐，能感知外部细微的刺激。《淡蓝色小瓶》中的主人公小阳就是一个高敏感孩子。他本不愿意把心爱的游戏机借给小朋友，但是他感受到了小朋友的“一瞥”，到了嘴边的“不”字又咽下去了。他本想跟妈妈说说自己的心事，但是听到妈妈匆忙的语气，更害怕遭到妈妈明确的拒绝（这个打击太大了），因此电话拨了个开头就放下了。他把所有的心事独自承受，压在心底，开解的途径就是吃东西，不停地吃，通过吃来排解自己的寂寞。但是，我们知道，过食实际上是一种心理病症的反应。