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【编辑推荐】

将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连,通过趣妙横生的精彩阐述,让你轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧,获得来自佛陀的正能量。

《六祖坛经》记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓,是公认的禅宗至高经典,只言片语都蕴藏无穷智慧,任何人都能从中获益,因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法,让你顿悟人生的本来面目,教你放下妄念执着,在瞬息万变的世界,更快乐地活在当下,每时每刻都能享受活泼自在的生命状态。

《六组坛经》的特别,还在于它出自中国蛮荒之地的一个樵夫,一个目不识丁的文盲。这样一部在人类思想史上有重大影响的经典,居然出自一个文盲的脑袋,可能是思想史上的一个例外。

生如昙花。你应当欢喜盛开。去喜欢你的人那里,去你喜欢的人那里,做你喜欢的事,走你喜欢的路。我们终将死亡,所以,此刻多么美好。

将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连,通过趣妙横生的精彩阐述,让你轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧,获得来自佛陀的正能量。

费勇教授当面给予我对于修心的指导,让我受益匪浅。

——陈坤

费勇教授的修心课,不能不读。在夏日里静下了心。

——陈坤

保持学习的心态,遇见的每个生命都是师长,遇见的每件事,都是学习。感谢费勇老师。

——陈坤

费勇的佛经解读做到了真正的“深入浅出”。

——林夕


【内容简介】

《金刚经》字字蕴含佛法精髓,句句都是人生真谛。
今天,在繁忙的生活中,压力、疲劳、挫折、迷茫,容易使我们陷于焦虑,身心疲惫;这时候,无论你是否有宗教信仰,读一读佛经,都可以让心平静下来,从而在日常生活中更自然从容,更积极乐观,遇到任何事都能坦然面对。
本书是著名文化学者费勇教授的代表作。作者结合20余年的读佛心得,将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连,通过趣妙横生的精彩阐述,让你轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧,获得来自佛陀的正能量,不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。

《六祖坛经》记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓,是公认的禅宗至高经典,只言片语都蕴藏无穷智慧,任何人都能从中获益,因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法,让你顿悟人生的本来面目,教你放下妄念执着,在瞬息万变的世界,更快乐地活在当下,每时每刻都能享受活泼自在的生命状态。
翻开本书,在禅宗六祖慧能的句句点醒中,刹那间唤醒身心内在活力。你会惊喜地发现,那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪,不知不觉间已烟消云散。


【作者简介】

费勇,浙江人,文化学者,现为生活榜MOOK主编,兼任暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导。主要作品有《金刚经修心课:不焦虑的活法》、《坛经修心课:不抑郁的活法》等修心课系列,在国内及海外皆有出版,连续多年入选凤凰网好书榜、年度畅销书榜等多种榜单,另有《人生真不如陶渊明那一杯酒》、《长物志:做自己生活的设计师》、《时尚的哲学》(译著)等著作。


【媒体评论】

想感谢费勇教授帮我更多地读懂了《金刚经》讲的到底是什么。之前每天云里雾里地把《金刚经》当功课和功德来读,直到认识费勇教授,他当面给予我对于修心的指导,让我受益匪浅。
——陈坤

费勇教授的修心课,不能不读。在夏日里静下了心。
——陈坤

保持学习的心态,遇见的每个生命都是师长,遇见的每件事,都是学习。感谢费勇老师。
——陈坤

费勇的佛经解读做到了真正的“深入浅出”。
——林夕

读者评论:
虽然我不是一个佛教徒,但看完此书,也在里头汲取了一些养分。这本书的作者费勇教授对《金刚经》的解读,可以说是非常平易近人、通俗易懂,让我惊讶的是,对“佛法”的解读完全是颠覆了我原先的对“佛法”的印象。
  
原先,我认为佛教提倡善行、忍苦难、苦修行、神佛化、简化宗教礼拜、叫人不要有欲念。在这本书的解读中,完全不是这样。这本书读后使人平静,使人对生活多一分思考,其提倡的绝非灭欲、不追求,或者其他的神化观念。我觉得,适合各种信仰的人阅读,并且读后能有所获。

费勇教授的这本《金刚经》解读之作,写的语言流畅,通俗易懂,讲解平实详细而不繁琐,甚至有种诗的韵律,可以默读,也可以朗诵。特别是朗诵的时候,朗朗上口。心情烦躁的时候,读上几段,情绪很容易就平静下来,焦虑烦躁一扫而空。难怪陈坤会连续五次推荐!


【目录】

《金刚经修心课》目录

自 序 读懂《金刚经》,获得不为外界干扰的神奇力量
《金刚经》学前课 18分钟读懂《金刚经》的来龙去脉
*部分 《金刚经》修心课:不焦虑的活法
第1课 修心,从专心吃饭开始
此时此刻,你在想什么?
修心,从专心吃饭开始
任何地方都是你的修心道场
如何让心安住于“此时此地”
陶渊明式的醒悟
第2课 情绪波动时,马上深呼吸
关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静
今天困扰你的,也曾困扰过佛陀
如何降伏内心的妄念
须菩提的终极问题
第3课 修宽容心:从眼前的烦恼中解脱
猫、狗、老虎也是众生
随时随地的修心法门
时间的奥秘与法则
第4课 修慈悲心:化解来自外界的伤害
什么是真正的慈悲心?
慈悲的神奇力量
舍身喂鹰的萨波达国王
慈悲化解了一场战争
第5课 修平等心:看透一切虚妄的真相
无分别心,就无烦恼
世间是平等的,因为每个人都会死
你我都拥有解脱的力量
第6课 *修心法则:不执著,心自由
菩萨,就是不执著的众生
《金刚经》*修心法则:不执著
放下不等于放弃
不执著于观念,就不会受负面情绪的伤害
第7课 不要让实现目标的过程成为煎熬
赚钱是一种手段,不是生活的目的
过河之后要拆桥
目标可能成为你扫除焦虑的障碍
不要让实现目标的过程成为煎熬
如果你现在不休息,你就永远无法休息
第8课 生死的秘密
直面真相,是觉悟和解脱的开始
死亡的重要意义
*终的真相
什么*能束缚我们的心灵
词语的本来面目
我们迷恋的事物不可靠
惠能的顿悟
哭泣的牧羊人
第9课 正见使人平静,偏见使人焦虑
大多数人活在偏见里而不自觉
佛陀的独特之处
盲人摸象的深刻启示
没有*的真理
不要迷信别人的经验
为什么要让别人定义你的成功呢?
所有的观念都是偏见
第10课 不要活在自我的牢笼里
佛陀的基本思想,就是这四句话
奇妙的无我之境
一念向善,你就是佛
第二部分《金刚经》全本白话译文并附注音
特别附录 明朝憨山大师解读《金刚经》本源

……

《六祖坛经修心课》目录

自序 读懂《六祖坛经》,唤醒身心潜藏活力 / 001
学前课 16分钟读懂《六祖坛经》的来龙去脉 / 005
*部分 不抑郁的活法:六祖坛经修心课
第1课 大字不识一个,惠能顿悟成佛/ 031
卖柴为生的禅宗祖师 / 032
做自己喜欢的,喜欢自己做的 / 035
率直是*完美的处世艺术 / 037
郁郁而终的智士 / 039
惠能:菩提本无树,明镜亦非台 / 041
郁闷时说出来,负累感就会消散 / 043
惠能参透的人生本质 / 045
风吹幡动,惠能的心不动 / 047
第2课 *容易被你忽略的小幸福 / 049
惠能在大梵寺讲法的*句话 / 050
释迦牟尼佛留给世人的遗言 / 052
你内心潜藏治愈抑郁的智慧 / 054
*容易被你忽略的小幸福 / 056
快乐就在一呼一吸之间 / 058
多事不如少事,好事不如无事 / 060
顺其自然就好,幸福地活在当下 / 062
第3课 饿了专心吃饭,困了安心睡觉,就是在修心 / 064
觉悟不是循序渐进,而是豁然开朗 / 065
禅修是一种生活态度 / 068
看到地上不干净,佛陀拿起了扫帚 / 070
告别怀才不遇的烦闷 / 072
跳出思维的陷阱 / 074
面对不想做又必须做的事,如何调整情绪 / 076
常识一定是对的吗 / 078
惠能的独特智慧 / 080
第4课 你不要刻意控制念头,也不要被念头牵着走/ 081
两种不同的觉悟方法 / 082
普通人如何去除分别心 / 084
虚妄的源头在哪里 / 086
每次发脾气前,都是你改善心境的*好时机 / 088
盲眼老人过独木桥的启示 / 090
世事多变,随遇而安 / 092
你不要刻意控制念头,也不要被念头牵着走 / 093
改善人际关系的必修课 / 095
你可以试试和花朵聊天 / 097
第5课 摆脱抑郁的方便法门 / 099
恶念头,毁你千年善缘;
善念头,消你千年恶缘 / 100
觉悟即佛圣,迷惘则庸众 / 102
什么才是真正的功德 / 104
破灶禅师指点灶神 / 106
佛祖救度众生的四种工具 / 108
高兴不起来怎么办 / 110
害怕与人交往怎么办 / 111
感觉前途暗淡怎么办 / 113
第6课 遇见无牵无挂的六祖惠能/ 115
守也守不住,有生就有灭 / 116
生活不在别处,就在此时此地 / 118
愚公移山的心态 / 120
超然物外的六祖惠能 / 122
怎样理解“烦恼即菩提” / 124
通过念佛可以达到极乐世界吗 / 126
遇见无牵无挂的六祖惠能 / 127
第二部分 《六祖坛经》原文及优美白话译文 / 129
禅宗至高经典,读后受用无穷

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