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- 在女性的自我成长之路上，独立能让你由内而外散发出自己独特的魅力。丰盈你的内心涵养；提升你的生活品质；正确看待爱情观；拥有恰到好处的人际关系，你要知道，一个人也可以活得光芒万丈。
- 你有多强大，就有多好命，每一个靠自己努力生活的女孩，她的灵魂都闪耀着璀璨而高贵的光芒。
【内容简介】
在我们每个人的成长过程中，或多或少都会遇到一些身不由己的事情，让我们的生活狼狈不堪；我们常常忽视了内心的独立性，以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度，诠释了在女性的自我成长之路上，拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事，独立能让一个人的灵魂变得高贵，由内而外散发出自己独特的魅力。
【作者简介】
格姐，300万粉丝公众号“有格”主笔作者，曾远赴海外留学，前后长达7年之久，本科设计专业毕业，后攻读商科研究生，做过模特、创过业，饱阅千帆、遍尝冷暖，终投身写作；致力于女性的自我成长，用温暖细腻的故事、走心治愈的文字，带给万千女性追求美好生活的勇气。
【目录】
序 言
Part 1 个性越独立，生活越高级
真正的高贵，是比过去的自己更好 ∥03
别让“想得太多”毁了你 ∥10
你的坚强，需要不慌不忙 ∥18
当你开始爱自己，全世界都会来爱你 ∥24
灵魂深处的优雅 ∥34
长得漂亮不如活得漂亮 ∥43
生活很苦，你的笑容是糖 ∥51
一个人的修养，看细节 ∥56
你不快乐是因为忘了取悦自己 ∥64
Part 2 独立，让你散发别具一格的魅力
独处时的自律都藏在你的气质里 ∥73
当你爱上跑步，就懂得享受孤独 ∥81
你的容貌出卖了你的生活品质 ∥89
20个细节让你看起来有教养 ∥96
8种特质让女人看起来很高级 ∥108
生活状态的5个条件 ∥117
容貌会被时间打败，气质不会 ∥124
做到这8点，你值得所有人欣赏 ∥132
Part 3 没有独立，你的幸福可能不堪一击
有些事可以将就，感情却不能将就 ∥143
舒服的关系，就是都能做自己 ∥150
如果你爱他，请好好说话 ∥157
太懂事的女人，活得太辛苦 ∥164
爱不在嘴上，在细节里 ∥172
他只是没那么喜欢你 ∥177
真正的爱情是能相互温暖余生 ∥182
没有完美的爱情，只有不离不弃的陪伴 ∥192
Part 4 成功的人，都有独立打拼的能力
让人舒服的程度决定你的高度 ∥203
适时沉默也是一种善良 ∥210
开口慢半拍的人才是人际高手 ∥217
5种表现体现你的高情商 ∥224
聪明的女人，都懂得说“不” ∥233
8招帮你变得特别会聊天 ∥241
提升交际质量：要么读书，要么旅行 ∥254
5种高情商行为体现着你的教养 ∥261
做一个有人格魅力的人 ∥269
【前言】
张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜、如花的才情、如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。”
我欣赏这样的女子，举手投足间带着独有的风韵，优雅从容，如同涓涓细流般划过心间，舒服柔和，似乎可以屏蔽掉全世界的兵荒马乱，她们经得起岁月的打磨，不败给时光，亦不输给生活。
这样温婉的神韵不是与生俱来的，我们需要在成长的过程中用智慧不断修炼那份美好的气质，由内而外散发出高级的魅力，哪怕不被生活善待，仍然明媚从容，在繁华浮躁的生活中，以优雅的姿态活出属于自己的精彩，惊艳时光。
本书从4个维度，用温暖细腻的笔触，描述女性在自我成长中的欢笑与泪水，将生活中的智慧与高情商娓娓道来，为读者开启一扇重新认识自己和他人的窗户。
现在的社会略显得浮躁，我们不要在追逐名利之中，丧失了女人的恬静美好，也不要在追求物欲中，失去了内心的清净澄明。
我想，有一种幸福就是站在自己喜欢的景色里。生活没有想象的那么美好，但也没有想象的那么糟糕。即使风雨兼程，即使前途庸常，至少，心态坦然，不会太过失望和跌宕。
所以，格姐希望这本书可以带给读者更多的启示，无论在人生的哪个阶段，都要保持一份倔强的姿态。
用积极洒脱的心态去过自己想要的生活，用自己的努力让乏味的日子变得宽阔而丰盛，相信你一定可以成为更好的自己。
【免费在线读】
你的坚强，需要不慌不忙
总会有姑娘给我留言：
“格姐，怎么可以让自己不焦虑呢？”
“格姐，怎么做一个高情商的女子呢？”
“格姐，怎么才能自己过上自己想要的生活呢？”
当我们困惑迷茫的时候，往往是自己的心态在作祟。
如果你觉得外面的世界多么混乱，那是因为你的内心不平
静，你不快乐的原因只来自于你自己内心的执念。
我们都是普通人，会疲惫，会迷茫，会感觉到力不从心，
但很多时候，我们又不得不独自去面对那些艰难的时刻。
生活中就有一种人自带神奇的人格魅力，像沐浴在春
天的阳光下，和她在一起有种温暖、热情、快乐的感觉，
让所有人都愿意和她靠近和相处。
大A就是这样的姑娘，脸上总是带着阳光般的笑容，
她是我在普吉岛旅行的时候认识的，她是一名潜水教练，
在全世界旅居。
她告诉我之前她也在国内过着朝九晚五的工作，经常
被家里逼着相亲结婚，虽然已经30岁了，但这不是她想要
的生活，所以她放弃国内的一切，出来看看这精彩的世界，
在我认识的姑娘里，好像很少有像她这样的勇气。
现在的她过得很好，和一个帅气的欧洲小伙恋爱，每
过段时间他们就会换个国家生活。他们会教游客潜水，也
会和志同道合的朋友一起出海，过着面朝大海，春暖花开
的日子。
这样的姑娘，明确自己要的是什么。
我在知乎上看到这样的问题，如何明确自己真正想要
的是什么？浏览量达到了6万多。
Haze回答说：这个问题可以换个问法——有什么东西
是题主愿意花10年、20年去争取的？在这个10年、20年
中，题主是否愿意把大多数精力都投入其中？
如果你不知道，那么你还需要去摸索、试错。不断流
逝的时光与不断累积的经验会给你答案。
后，我以为，人真正想要的东西还是自由。
尼采曾说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍
受任何一种生活。”
生活是自己的，只有靠自己不断试错去尝试，人生本
来就是一场历练，在生活中也许有太多鸡毛蒜皮的琐事，
如果处处计较，自然会感到处处不顺心。
只有自己了解自己所想要追求的生活，你才不会因为
虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。
这样的姑娘，正在修炼自己的淡定从容。
没有谁的人生，会比谁的更容易，那些看起来无比乐
观的人，也通常都是经历过了很多痛苦之后才慢慢摸索出
了对待生活的态度。
知性的袁泉曾说：“一个大方从容的女孩，即便不美丽，
在人群中也一定光彩夺目。”
从容的姑娘热爱生活，即使经历平常的事情，她也能
感知到其中的美，感受到其中的幸福。
从容的姑娘忠于生活，即使遇见平凡的人和物，她也
体察得仔细，给予温情。
从容的姑娘拥抱生活，她的每一个视角，都别有趣味，
妙趣横生。
从容不惊于这个世间行走，像风过无痕，雁过无声，
不着丝丝痕迹的轻拂。
白落梅说：“生活原本就不是乞讨，无论日子过得多
么窘迫，都要从容地走下去，不辜负一世韶光。”
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷
云舒。
【书摘与插画】
