【编辑推荐】
1.比较系统地介绍了微表情理论的表象特征以及生活应用。
2.四色印刷，彩色图解，更美观、更清晰，增强了阅读趣味。
3.紧贴时下生活，指导性、适用性强，可现学现用，助力人际关系推进。【内容简介】
微表情是心理应激反应重要的一部分，它从人类本能出发，不受思想控制，无法掩饰，也不能伪装，是人内心想法的忠实呈现，给了解一个人内心真实想法提供了*准确的线索。本书从心理学角度，对微表情进行深入剖析，介绍种种微表情的心理因素，努力揭开人性的这层神秘面纱，为建立融洽和谐的人际关系奠定良好基础。
【目录】
长相折射人格，五官直指人心...
1.沉默的眼光中，常有声音和话语...
你的善恶，是你的眼神泄露出去的...
暗送秋波，是求爱者的致胜手段...
思考的眼球都是往上运动的...
2.你的眉毛，随着你的心情舞蹈...
3.耳朵的心理学秘密...
大耳朵好，还是小耳朵好？...
情话说给左耳听...
抓耳朵，不仅仅是痒痒的祸...
4.鼻子，会凸显你企图掩饰的情感...
5.不用语言，嘴巴也能道出真相...
嘴型透露出一个人的性格底色...
嘴唇动作反应一个人当下的心情...
6.笑容背后是“刀”还是“蜜”？...
每一张笑脸都是由性格支撑的...
笑，没有看起来那么简单...
如何区别真笑还是假笑？...
7.下巴，可以左右他人对你的印象...
8.气色，一个人精气神的全面反映...
9.揭开表情“假面具”中的乾坤...
语言会骗人，身体不说谎...
1.了解一个人的想法，请从“头”开始...
2.嘴唇紧闭，指尖“开言”...
一次握手，一次心灵的交流...
把秘密说给那些喜欢双臂抱胸的人...
手势，不仅仅是语言的点缀...
扶一下眼镜，抚一下心境...
3.有时恰恰是腿脚让我们露出马脚...
多“情”多“义”的腿...
双足的丰富心理信息...
4.站立行走中的人生百态...
解读站姿，对性格做深度剖析...
不同走姿讲述不同的心情故事...
每一个坐姿就是一种人生性格的定位...
睡姿，人*真实一面的反映...
你的穿着打扮就是你思想的形象...
1.衣着，是探究人心的一扇“窗户”...
衣着观念由真实性格“勾勒”.
穿着风格是内在的外在表现...
2.“鞋子心理学”帮你看透人心...
3.“刷脸读心”不再是传说...
懂妆容，可窥探女人心...
一个人的发型，代表了他的个性...
4.配饰，是心灵文化的聚集点...
帽子是性格的表白和情绪的延伸...
你的手提包，泄露了你的秘密...
手表的*价值，在于可看人心...
手套，藏得下手，藏不住心...
有些话，听到了不等于听懂了...
1.言谈习惯，具有心理投射功能...
识人，就从“打招呼”开始...
说话方式中，含着你的情商和修养...
幽默，其实是一种本能...
下意识的口头禅，被暴露的“心”世界...
2.什么样的人说什么样的话...
听称呼，界定心理距离...
听话题，判断心理特色...
隔着屏幕读出微表情...
3.从声音探知对方的内心世界...
4.话语的含蓄美——听出他人的弦外之音...
想了解一个人，就跟他一起吃饭吧...
1.“吃货”心理学...
你的口味决定了你的性格...
从选餐桌的位置窥得性格倾向...
点菜，是对一个人情商的大考验...
吃相是*好的性格说明书...
由就餐习惯探知内心秘密...
2.喝，不仅是生理需要，也是心理需求...
怕喝醉，大多基于不想“吐真言”...
从喝咖啡看潜意识...
喝茶，一定是要用心的...
每个人，都不过是他习惯的总和...
1.生活习惯——透过琐事看性格...
透过电视节目看人的真实性格...
敲门声会告诉你访客是何种人...
宠物，是主人潜在性格的延伸...
拿麦克风的方式，暴露你内心深层面...
吸烟反映了一个人的内心需要...
刷牙，是你思想的*真实展现...
2.出行习惯——以车识人...
什么人开什么色的车...
驾驶方式反映一个人的生活方式...
从等车姿势了解职业性格特征...
公交车上的百态众生相...
3.选色习惯——你的“性格颜色”...
多疑易怒的人偏爱红色...
孩子与孩子气的人偏爱黄色...
喜欢蓝色的人多诚实可信...
喜欢绿色的人是脾气*好的人...
喜欢粉色的人温柔而浪漫...
紫色*受艺术家的青睐...
喜欢黑色的人内心多软弱...
喜欢白色的人多半偏执...
男人来自火星，女人来自金星...
1.男人的谎言和欺骗...
听懂男人的话外音...
看懂男人的真面目...
识破男人的欺与骗...
2.女人心，海底针...
全世界女人都有的性格弱点...
帮理性的男人解读感性的女人...
3.“动于中而形于外”的两性情感...
他（她）到底爱不爱我？...
恋人分手前的五大信号...
出轨总会有蛛丝马迹...
玩转微表情，职场更有型...
1.给面试官也来一场“面试”...
2.练就与各类同事愉快相处的本事...
办公桌是一个人的“形象代言人”.
字迹是一个人的第二张“脸”...
电脑屏保彰显一个人的工作性格...
座次中暗藏着人脉和格局...
3.上级的真实意图需要用心揣摩...
4.没有能力不行的员工，只有不会用人的老板...
根据员工气质安排他们的工作...
按员工性格采取对应的管理方式.....
【前言】
人心是世界上*复杂、*难看透、却又是*需要了解的东西。因为我们每天都要和不同的人打交道，和不同的人交往，而这些人中大多是我们之前没接触过的，这就需要我们在和他们交往的过程中保持谨慎的同时，也要能尽量掌握他们的心理。这样的话，在面对一些问题的时候，你就能在和他们的“较量”中占得先机，就能够处在一个比较主动的位置上。
那么，我们该用怎样的方法来透析难测的人心呢？
“任何人都无法保守他内心的秘密，即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却在喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他！”这是西方心理学家弗洛伊德的一段经典名言，同时也是我们洞悉人心的入口所在——要想看透别人的内心，了解他的性格，成为善于识人的智者，我们就应该能见微知著，明察秋毫，从微表情着手。
在美国曾经发生过这样一个故事：某个地区发生了一起谋杀案，在问讯一些人的过程中，有一个人引起了警官纳瓦罗的注意。当时，这个被问讯的人有自己不在场的证据，而且语言等其他方面也看不出丝毫破绽，但纳瓦罗依然不停地问他问题。下面问题中的一部分：
“假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用刀子吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？”
而第三个问题中提及的碎冰锥正是案件中的作案工具，被问讯的人心里自然是非常清楚的。当纳瓦罗提到碎冰锥的时候，这个人的眼皮耷拉了下来，一直到第四个问题的出现。这个微妙的变化没能逃过纳瓦罗的眼睛。他当即确定这个人为本案的*嫌疑人，而后随着侦查的步步深入，*终证明了纳瓦罗判断的准确性。
在这个案件中，纳瓦罗之所以找到了案件的突破口，靠的就是我们现在要讲的“微表情心理学”。
微表情，其实就是日常生活中人们不太在意的那些下意识的举动，比如一个眼神，一个小神态、小动作等。它无法伪装，不受控制，*能反映一个人真实的内心世界，告诉你对方此刻正在发生的心理变化。
再善于隐藏的人，也会在某些言行的细节上露出破绽，如果能够抓住这些细节，就可还原他的真实面目。这样，就能够轻易绕过生活中的险滩，从容地融入社会，在面对人生各种挑战时能游刃有余，在人际交往的过程中能够充分掌握局面的主动权，成为人生的赢家。
想一想，如果你能在面试的时候，准确了解面试官在想什么，可能就不会犯那么低级的错误；同样如果你能明白无误的知道自己的女友在想什么，那么就不会在失恋之后还在问：为什么，为什么，为什么受伤的总是我？这些都可以在微表情的帮助下得到比较理想的解答。
事实上，很多时候我们需要做的并不是将事情本身做多好，而是要知道别人需要我们做些什么。留心观察每个人，从头发到脚趾，从表情到神态，从语言到动作，从行为到习惯……有意地、细微地，在脑子里罗列它所有的特征，观察常人忽略的地方，那么，就能减少对人心、人性的误读，减少人与人之间的误会，就能真正实现人与人之间的有益沟通，进而有效解决问题。
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暗送秋波，是求爱者的致胜手段
在爱情中，眼睛充当了很重要的角色。诸多与爱有关的成语，都提到了眼睛，如暗送秋波、眉目传情、含情脉脉、一见钟情……足可见，四目相望对爱情有多么重要的推动力。
在这类情感传达上，主要是通过注视时间的长短和固定程度来实现的。据《科学美国人》杂志报道，一组人体生理研究报告表明，男女如果对视不多于1秒钟，说明相互之间没有好感；对视2秒钟，表明存在好感；对视3秒钟，可能是情愫暗生；对视4秒钟，表明其感情深厚；对视5秒钟及以上者，就已经到了步入婚姻殿堂的阶段。
可见，透过眼神我们就能揣测出正在和自己交往的人的心理。
关于这一主题，海伦·G·布拉温所著的《性和独身女性》作了极为有趣的描述，其中提到：一个独身女子若在西餐馆等公共场所选中一个男子，直接深情地凝视其眼睛，然后，回过头来与同伴聊天或阅读杂志。接着，做出一种挂念的姿态，再度同样凝视其人，随即垂下头来。如此往复三次就会诱惑对方、引起对方对自己的兴趣。结论是：暗送“秋波”，至今仍是求爱者的致胜手段。
反过来说，那些情感出现问题的情侣或夫妻之间，也可以用增加“对视”来找回初心。现实生活中，国内外很多婚姻家庭咨询专家就已将“深情对视”用作沟通、深化夫妻感情的手段之一。
例如，在美国加利福尼亚大学圣迭戈分校，心理学家罗伯特•爱泼斯坦就曾进行过“深情对视”的实验。他要求参与者面带微笑、充满爱意地看着对方8秒钟左右。开始时，会有人忍俊不禁，甚至笑出声来。一段时间的调整后，双方就会认真地深情对望。
结果证明，对视前后，参与者彼此间的爱慕程度平均上升7%，喜欢程度上升11%，亲密程度上升45%。如果相互凝望两分钟或以上，89%的人表示，这增强了彼此间的亲密感。
当然，不仅仅是爱情，人际交往中的任何人，都可以通过对话之际的目光接触，来检视对方的关心度、理解度以及对这些话的容忍度。简而言之，对方对自己的注视程度成了判断其人注意集中度的标志，进而，注视和被组合的脸部表情变化都能提供自己想要了解对方的反应。
观察眼神的集中程度
这是指观察对方是眼神四射，不知究竟是在看什么地方，还是眼神凝定，专心一致在看着自己，这些表现所代表的意义是各不相同的。
当对方是男性时，如果他眼神四射，神不守舍，完全不看着你，便表示对你不感兴趣或无亲近感。如果你们正处于交谈中，则说明了他对于你所说的话已经没有兴趣了，甚至已经感到厌倦了。这时你*好赶紧结束你现在的话题，即使再说下去也不会有效果，或找个借口告退，或寻找新的话题，谈一些他感兴趣的事。反之，如果他的眼神凝定并注视着你，则说明他对你感兴趣或者有好感，非常乐意和你谈话，并有意与你做进一步的沟通。
但同样的情况发生在女人身上时，此意义就大不相同了。因为，当女人凝视对方时，往往表示她不愿意将自己内心的真正想法传达给对方。有心理学家做过关于对视的实验，实验分男女两组。实验结果表明，受测者在被指示隐藏内心真实的想法时，男性注视对方的时间会降低，女性反而提高。因此，当你发现一位女人注视你的时间过久的时候，不妨思考一下：她是不是对自己隐藏了什么？
另外，透过眼神的集中程度还可识别一个人的性格特征。美国的一位比较心理学家理查·格西曾做过这样一个实验：观测“自闭证”患儿注视陌生的成年人的时间。他将成年人分两组，一组，蒙着眼睛；另一组，不蒙眼睛。让自闭症患儿分别与两组成人见面，结果发现儿童注视前者的时间是后者的三倍。实验中还发现，当儿童与成人四目相对时，儿童会立刻移开视线。由此可以推断，性格内向的人一般都不愿意注视对方。
观察眼神的活动方向
如果你在谈话中发现对方的眼神上扬，那你*好马上结束你的话题，退而求接近之道。这种眼神表示他已经不想再和你谈下去了，不管你说的如何生动、理由如何充分、说法如何巧妙，都不能提起对方的兴趣了。
如果对方的眼神下垂，甚至连头都不愿抬起，则说明他心事重重，甚至非常痛苦。这时你可以说些安慰的话，然后马上告辞，多说无益。因为这时不管你向他说得意事还是痛苦的事都只会加重他的痛苦。
如果对方的眼神斜瞥，则可能是鄙视、看不起你。不过，也有例外，当一个人想看清对方，却又不愿让对方知道自己的想法时，也会用斜视来偷看。比如，在一次聚会上，一位年轻貌美的女性突然出现，在场几乎所有人都把目光投向了她，但有位年轻的男士却把脸转到了另一边。难道他对这位美女不感兴趣吗？当然不是，这其实是一种自制行为，他想通过这种方式来压制自己兴趣。如果这位女性的魅力太强了，他便会用斜视来偷看。
另外，眼神的方向还与职位高低有关。当然，职位越高，眼神也会越高。开会时，领导的眼神会不由自主由高处发出，并直接投射下来。而下属呢？即使没有做错任何事，但眼神却常常由下而上仰视领导，总是显得那么的软弱无力。由于职位高的人为保持对下属的威严，而采用俯视的姿态，而下属则因为敬畏领导而仰视。
思考的眼球都是往上运动的细细回想一下，或者是我们现在就可以做一个关于思考和眼球运动的实验，当我们在想象一幅画面的时候，比如说想象一下眼前有一座美丽的大山，小桥流水，再想想你和朋友们欢聚的场景，拿起你的镜子，看着你的眼睛，你会发现什么？你的眼球在不自觉地往上运动。就是这样，不管我们的大脑中勾勒的是未来美好的图像，当下开心的时刻，还是过去悲伤的场景，只要是具有一定画面感的回想、思考，我们的眼球都是在往上运动的。
眼球往上走，能将思考者带入到一个有视觉映像的世界中，大脑的思考会在不经意间从我们的身体反应中表露出来。如果你正在仔细地听对方谈话，这时候眼球在中间，代表的意思是你正在聚精会神的获取重要的信息，并在自己的大脑中对这些信息进行处理，以备做出可能的应对。这个时候，你进入的就是听觉的世界。如果你的身体受到了明显的外界刺激，比如说有人打你一巴掌，或者是你的手刺破了，或者是被狗咬了，这时你的眼球在往下运动，这个动作代表的意思是你的大脑正在被情绪控制，处在非理智状态。
从上面简单的介绍，就可以看出来，不同的眼球运动有不同的思考内容，同样，经常性的眼球运动，也能说明一个人的性格问题。
经常性眼球往右上方运动。眼球往右上方运动代表的是视觉想象。比如说你要去相亲，当天晚上你可能会想明天相亲会是什么样的一幅场景，此时你的眼球就在不自觉地往右上方运动。一般来讲，往右上方走代表的多是幻想，虚空的。眼球经常性有这个动作的人喜欢做白日梦，并不是他自己不知道这个行为很可笑，但是很难控制自己。有时候他们的一些想法，看法和普通的逻辑不大相符，也可能是他们经常性的思考，有了一定的结果，所以思维跳跃幅度比较大，一般人跟不上这个节奏，这是有可能的。如果你认为经常喜欢做白日梦是一个非常负面的习惯的话，那就错了。因为这类人由于很喜欢思考，想象，所以他们的创造力，创新精神，能力比一般人要强，而且，如果能将这些想法变为现实，加以实践的话，说不定会有很大很超前的成就。
眼球经常往右下方运动。右下方运动代表的是个人的情绪，感受，身体的接触等。比如说恋爱时的感受，摸到冰凉的石头等这些情况下，人的眼球就会往右下方运动。经常有这个动作的人思考能力特别强，而且思维缜密，不过心思太过细腻。这类人有一个共同的特点：疑心重！他们和别人交往的过程中，总是不自觉地对别人的一言一行产生一定程度的怀疑。别人无心的一句话，能让他们思考很长一段时间，这个时候，他们就会变得很敏感，同时也像是个福尔摩斯，在那里独自推论，看看别人心里到底在想什么东西。
所以，和这类人相处要小心，不要轻易说一些过头的话，动作不宜过大。因为你的一举一动都在他的“监视”之内，每一个细微的动作都很难逃得过他的眼睛，所以很容易就会被他们发现你在想什么，内心的真实动态非常容易就会被他们获取。这类人还有一个非常明显的特征，就是精明，他们的精明表现在从不吃亏上。如果这类人有过多的金钱来往，显然不是好事。若是偶尔的有这种眼球往右下方运动的情况，就说明这个人的彼时彼刻说的话不能相信，很可能是谎言。
眼球往左上方运动是回忆过去的表现，怀旧是他们的典型特征，甚至让人有点不能接受。往左下方运动代表的是听觉发挥主要作用。比如说你在轻声地哼唱一首歌曲，这时候眼球就会不自觉的往左下方移动。经常有这个动作的人，逻辑思维能力很强，喜欢自由自在，虽说他们一般很聪敏，不过总是给人一种好吃懒做的感觉。
