人性的弱点并不可怕，可怕的是你对此置若罔闻，视而不见。
勇敢直面自我的内心世界，剖析深藏于心的种种弱点，探寻纯净心灵的心理学路径，实现身与心的完美蜕变。
【内容简介】
人性的弱点是与生俱来的，当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私、自卑等弱点显现出来时，人们便会因此情绪不佳，终日为烦恼所困，甚至患上心理疾病。
然而，人性中的种种弱点是可以克服的。学会从心理学的视角关注人的整个内心世界，探寻人性中更深层的真实，正视自身存在的弱点和缺陷，并主动地寻求改变，就能拥有健康的身心，赢得他人的喜爱。
【作者简介】
徐佳九 图书策划人，天健图书策划工作室总编辑。曾策划、编写《秘书的秘密》系列，《哈佛时间管理课》《哈佛情绪控制课》等书。
【目录】
*章 虚荣——打肿脸成不了真胖子
人人都有虚荣心
男人和女人，谁的虚荣心更甚
虚荣就是死要面子活受罪
把虚荣变成积极的心理暗示
第二章 猜疑——消除心里面的另一个现实
猜疑的剑芒伤人害己
疑心缘何而来
同事之间切莫猜疑
别让在意变成猜疑
彻底摆脱猜疑的枷锁
第三章 狭隘——是我们将自己推向死胡同
从狭隘的小我中走出来
对他人不要心存芥蒂
心宽，天地就宽
换位思考，力求理解他人
第四章 攀比——不要成为别人镜子里的影像
攀比让人平添烦恼
比上是挑战，比下是开悟
降低期望，量力而行
过好自己的生活，这就是幸福
第五章 自大——高度不是由心气决定的
轻狂的人定是肤浅的人
骄矜藏祸患，谦恭得人心
“适度自大”不同于“盲目自大”
认清自己，放低姿态
第六章 自私——你的眼里还要容下别人
自私扭曲了人的心灵
别让自私的杂草在心里蔓延
给予别人，你会收获快乐
多为他人的利益考虑
第七章 自卑——你不是生活的小丑
给自卑者的心理画像
沉溺于自卑中会让人碌碌无为
驱逐深藏内心的自卑感
自信的人更美丽
第八章 抱怨——怨天尤人只会让生活更加糟糕
抱怨于事无补，却令心情更糟
不如意时尽量少抱怨
正确看待世间的不公平
数数你所拥有的财富
第九章 自怜——为什么受伤的总是我
越是“自怜”越会“受伤”
好好呵护心灵的花园
心里再苦，脸上都要露出微笑
告别自怜自艾，拿回主动权
第十章 愤怒——别用别人的错误惩罚自己
揭示情绪失控的深层原因
发怒前问问自己值得吗
与其生气不如争气
适当给自己“放气”
抑制怒气，克服焦躁
第十一章 嫉妒——不要对别人的成功视若无睹
嫉妒是*破坏性的负面心理
嫉妒摧毁人性和健康
不掩己之长，不掠人之美
树立正确的竞争意识
第十二章 怀旧——将自己从记忆里拔出来
在感怀中重温逝去的美好
过度怀旧是一种心理疾病
别和往事过不去
忘却是一种人生智慧
心态归零，让过去的成为永远
第十三章 悔恨——别和自己的错误过不去
将“要是”改为“下次”
让失去变得可爱
没有任何错误会持久
创造没有悔恨的人生
第十四章 浮躁——这个世界能在你心中激起多高的浪
浮躁让人喜怒无常
产生浮躁心理的时代因素
拭去内心的缕缕浮躁
不要让浮躁在压力中产生
第十五章 偏执——别让坚持沦为固执
偏执让人走入危险的境地
别让偏执变成争执
解读偏执心理的成因
放弃执念，解脱自己
第十六章 羞怯——“犹抱琵琶半遮面”的婉转要不得
羞怯心理的种类和成因
战胜羞怯的方法
抛开羞怯，走向阳光
勇敢一点，便不会留下遗憾
第十七章 空虚——吞噬心灵的一剂毒药
正确认识内心的空虚
再忙也无法弥补内心的空虚感
内心充实才能快乐
把握我们有限的今生
第十八章 贪婪——人往往不是饿死的而是撑死的
贪欲是一剂“迷魂药”
给贪婪的心加上一把锁
正确看待财富
该放手时就放手
第十九章 焦虑——生活的恶作剧
焦虑是现代人的通病
不为明天的事担忧
忧愁解决不了任何问题
驱散焦虑的“阴霾”
你所担忧的事情有99%不会发生
第二十章 逃避——*愚蠢的自保
不敢面对现实的人才会逃避
接受无法改变的事实
人活着就必须承担责任
作*坏的打算
【前言】
芝加哥大学和青年会联合学校曾举行了一次调查，确定现代人*关注哪些事情。调查结果显示：一般人*关注的是健康，其次就是如何了解别人，如何与人相处，如何令人喜欢，如何使他人同意并接受自己的看法。人们努力寻求与这些问题有关的实用书籍，于是，美国著名思想家、教育家戴尔·卡耐基写下了《人性的弱点》。
人性的弱点是与生俱来的，当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私自卑等弱点显现出来时，人们便会因此情绪不佳，终日为烦恼所困，甚至患上心理疾病。上班途中的偶尔争吵，上级的无端指责，同事之间的钩心斗角等与人相处时所发生的不愉快，也是狭隘、自私、抱怨、自怜、焦躁等人性弱点的外现。人性中的弱点已经成为人们挥之不去的阴影。
人性中存在的种种弱点，正随着社会节奏的加快而凸显出来，并随着人们心理状态的恶化而被强化。所以，尽管我们的财富与日俱增，幸福感却在逐渐降低；我们沟通的工具越来越多，与他人的联系却越来越少；我们认识的人越来越多，知己却越来越少；马路越修越宽，我们的视野却越来越窄；楼房越来越高，我们的心胸却越来越窄；我们可以参与的活动越来越多，享受到的乐趣越来越少；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人……
然而，人性中的种种弱点是可以克服的，关键在于我们怎么想。爱默生说：“一个人就是他整天所想的那些。”你想什么，你就是一个怎样的人。因为每个人的特性都是其心理状态的外在体现。如果你心里都是快乐的念头，你就能快乐；如果你想的都是悲伤的事情，你就会悲伤；如果你想的全是失败，你就会失败；如果你想的都是一些可怕的情况，你就会害怕；如果你有不好的念头，你恐怕就会不安心了；如果你沉浸在自怜里，大家就都会有意躲开你。
戴尔·卡耐基认为，只要改变了看问题的方式，改变了个人的心理状态，人性的弱点就会被削弱甚至克服。一个人的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，很大程度上是由其内心所感悟到的，也是可以通过心理调节而改变的。
本书揭示了人性中*原始、*本质的20个弱点，并详细阐述了这些弱点的成因、影响及危害，引导读者从心理层面认识并克服这些弱点，从而成为一个身心健康、受人欢迎的成功人士。
本书从心理学的角度对人性的弱点进行了深入的阐释，力图探寻人性中更深层的真实。本书的视野并未局限于社交层面，而是关注人的整个内心世界，让人从内心深处意识到自身存在的弱点和缺陷，并主动地寻求改变，从而真正获得健康的身心，赢得他人的喜爱。
【书摘与插画】
同事之间切莫猜疑
在中国古典小说《水浒传》里有个叫王伦的人，他本是水泊梁山的首领，是*先到梁山建起山寨的人。按理说他应当有更大的作为，可是他疑心很重，对来投奔他、已无路可去的晁盖等人不能容纳，担心以晁盖的威望会取代他寨主的地位，因此，他千方百计地要赶走这批人。
晁盖是个光明磊落、心胸豁达的人，他带领几个弟兄去梁山，压根儿就没想过要去争夺山大王的位置。但王伦始终怀疑他另有图谋，甚至拿出钱财来打发晁盖。这时，同样受到过猜疑的林冲终于忍不住了。他深知王伦疑神疑鬼的禀性无法成就大事，甚至会因为他的狭隘而害死众兄弟，因此，站出来一刀将王伦砍死了。
王伦的死，并非因为他的本领不大，也不是因为他是山大王，而是由于他的疑心太重引得众人不满，终于招致杀身之祸。
社会是一张由人际关系编结而成的巨网，任何人都不可能逃避这张网而孤立地生存。现代社会竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂困难，尤其是同事之间，既是同舟共济的战友，又是相互竞争的对手。正因如此，一些人往往无所适从，不知该怎样与同事交往，他们特别留意别人的一言一行，并常常疑神疑鬼。
有一个刚毕业的大学生，经过层层面试好不容易被一家知名企业录用，那一刻，他暗暗发誓，一定要干出一番成绩，让他人另眼相看。但他也知道职场如战场，稍有不慎，就会全盘皆输。因此，他十分注意自己的言谈举止，唯恐授人以柄。可是有一次，他成功地设计完一张图，兴奋之余，不禁脱口而出：“真是太完美了！”话一出口，他立刻意识到不妥，一抬头，只见办公室里的同事都朝他望了过来。他马上紧张起来，怀疑同事认为他得意忘形。
还有一次，他听到一位同事在与人聊天时谈到自己的名字，并且表情严肃，他的心“咯噔”一下，怀疑他们在说自己的不是。此后，每当见到别人脸色不好或有两三个人低声交谈，他就怀疑是在针对自己。过分猜疑让他心神不安，总觉得工作环境越来越恶劣。*终，他实在忍受不了这种精神上的折磨，向公司提交了辞呈。
在现实生活中，同事之间的猜疑并不罕见。殊不知，一次两次的猜疑可能并无大碍，次数过多则不仅会影响自己的情绪，使自己无法全身心地投入工作，也会影响自己与他人之间的关系，还有可能因此失去一些发展的机会，从而与成功失之交臂。更有甚者，你的猜疑可能会被那些居心叵测的人利用，而蒙在鼓里的你还浑然不觉。
其实，许多猜疑是很可笑的，但在看清这一点之前，由于猜疑者的头脑被封闭的思路所主宰，便会觉得自己的猜疑顺理成章。所以，如果我们能在工作中与同事加强沟通交流，彼此以诚相待，那么猜疑的霉菌就会无处生长了。
戴尔·卡耐基认为，同事之间有着共同的利益，要想杜绝猜疑的产生和繁衍似乎不太容易。尤其是在现在的大企业里，人越多关系越复杂，存在着很多小圈子。有时，即使你对谁都一样，也难免卷入利益斗争的旋涡中。这时，我们一方面要言行坦荡，少与他人暗中窃窃私语，避免被他人猜疑；另一方面应要求自己减少猜疑或者不猜疑，尤其是发展快的少猜疑发展慢的，位置高的少猜疑位置低的，水平差不多的相互之间多一些理解。
