【编辑推荐】
◆《芭莎珠宝》创刊人，被业界称为珠宝时尚女王，知名品牌公认的优雅代表，才华与口碑兼具的传奇女主编——敬静重磅作品！
◆毫无保留地分享多年生活态度 思维理念，更亲授实践方法论：婚姻中学会好好说话、如何正确吵架；如何跳出“平衡工作与生活”的怪圈；微胖界人士如何穿衣显瘦、高级而非奢侈的珠宝选搭；到底该什么时候生小孩……女性态度新主张，帮你由内而外梳理自己，优雅地面对难关！
◆【亲密关系】幸福的秘诀不是年薪百万，而是好好说话
虽然父母、爱人是我们生命中*重要的人，可往往我们在他们身上花费的时间却*少。其实，只需要改变一次说话的语气，只需要拿出对外人一半的客气，他们都会非常满足。那为什么不呢？说话之前，等待三秒，出口的话就会柔和很多。好好说话，从我做起，从对你身边*亲近的人做起。
◆【时尚理念】既然不能更年轻，那就让自己更好看吧
怎样才是好看？简单来说：剪裁和款式能修饰你身材的不足，面料质地适合你今天的身份气质，色彩能让你的脸色看起来生动明朗。你当然会老，皮肤不再紧绷，眼角也有了细细的皱纹，但这不会阻碍你变得更好看；这与岁月年龄无关，了解自己才能穿出美好。
◆【女性主张】努力了那么久，为什么生活还是没有好起来
从学渣到主编，这世界并没有奇迹，更没有无缘无故的逆袭，只有两个很浅显却极为有用的道理：1、人一定要在自己擅长的地方用劲儿，它决定了你前进的速度和*后的高度；2、人生好不好，自己说了算。
◆【高阶穿搭】30岁以后，高级比时髦更重要
30岁以后，你仍然可以纯真，却不再适合劣质的蕾丝花边；你可以性感可人，但需要告别过度的裸露；你的酷和帅气，并不需要用破洞牛仔裤和机车皮衣来展现……当青春不再是你炫耀的资本，气质才是你真正应该修炼的。进阶高级，也许就是从理智地拒绝爆款开始。
◆【珠宝观念】如果只能给女儿留一件珠宝，必须是这件……
有时你看到一个女人，她的穿着并不出挑，妆容也并不艳丽，但说不出为什么，她就是有一种高级精致的美，那多半是因为她身上有一件小巧但极具杀伤力的武器——珠宝。别小看这一颗小小的珍珠，你和优雅之间可能只差这一点距离。
◆愿我们永远都可以做身怀绝技但无须施展的人
◆苏芒、海清、陈鲁豫、蒋方舟，力荐！
——生命是一袭平凡的袍子，敬静做的，是在上面辛勤地镶满珠宝。
【内容简介】
生命是个不断变化、充满弹性的球体，它的核心是“自己”——就是你本身。
在核心之外是360°的球体，由很多面向组成：身体、容貌、情感、爱好、精神追求、爱人、朋友、工作、孩子、父母……
它们互相关联，又各自承担，每一面都不能缺失，否则生命之球就会漏气停跳。
我们所做的，无非是把时间和精力分散到每个面向上——
在爱情里，通过点滴细节学会付出和忍让，但永/远不要失去自我；
在家庭中，好好说话，从我做起，从对你身边*亲近的人做起；
在职场上，找到喜欢并擅长的事是*重要的，它决定了你前进的速度和*终的高度；
在生活里，不要盯着眼前的小伤感，找些快乐的事去做，在艰难的时候找到歌唱的理由。
……
清楚地认知自己，哪些“天性”必须被保护和释放，哪些“缺陷”需要真诚地接受，它们都是你的一部分；而你，才是自己*的珍宝。
【作者简介】
敬静（静主编）
中国高级珠宝时尚杂志《芭莎珠宝》创刊人、执行出版人兼主编
英国利兹大学设计学院优等毕业生，获时尚营销硕士学位
曾任同济大学创意设计学院客座教授
中国地质大学（武汉）珠宝学院特约讲师
上海交通大学时尚产业研究中心客座教授
各大珠宝品牌特约讲师
腾讯时尚专栏作者
著名珠宝时尚评论人
珠宝艺术策展人
被国际知名珠宝品牌御木本选为全球优雅女性代表
国际知名珠宝品牌蒂芙尼2015年“爱的主题”公关代言人之一
【目录】
序言
无瑕疵的完美人生 顾文瑾
畅游在理想与现实间 石海涛
给女儿的序 敬庭尧
1没有答案，只有真相
我们的心是如何变硬的 / 002
我从未想过平衡工作与生活 / 012
没有故乡的人 /016
别人插的刀，自己拔出来 / 026
时尚女主编的秘密 / 034
再亲密的关系也要有边界 / 042
无论何时都不要顾影自怜 / 048
很多事情与努力无关 / 054
换个跑道你能否变成* / 060
2 老派但现代的爱情
幸福的秘诀不是年薪百万，而是好好说话 / 068
婚姻是场华丽的冒险 / 076
所谓恩爱，就是有恩有爱 / 082
男人相对论 / 088
我们都曾“毕业”于前任 / 094
没有完美男友，却有完美婚姻 / 100
不要忘记任何一个纪念日 / 106
改变他人之前，请先改变自己 / 112
爱情无须论证 / 118
3 30岁以后，高级比时髦更重要
所有的衣服都会说话 / 126
微胖界穿衣显瘦指南 / 132
珠宝是时尚界人士的终极向往 / 138
每个女人都需要一串珍珠 / 142
年龄渐长，美丽渐长/ 148
健身绝不只是跑步和撸铁 / 154
我是如何吃瘦的 / 160
香水会透露你所有的秘密 / 166
时间都藏在了手表里 / 172
4 你不是为了让别人满意而活
消费降级，生活升级 / 180
你只是不肯用尽心机 / 186
到底该什么时候生小孩 / 192
认知自我，是一切的前提 / 196
我才不要苦尽甘来 / 200
有一种完美叫不完美 / 204
从学渣到主编 / 208
得到的和失去的，总是此消彼长 / 214
人生啊，逆境是常态，顺境才是意外 / 220
5 人到中年，都是英雄
面对沮丧我们能做些什么 / 226
Sorry（对不起），我们就是还没有被干掉的“70 后” / 232
10 岁的儿子告诉我，他恋爱了 / 236
中年以后，开始恋家 / 242
好好照料这颗心 / 248
你能接受孩子终将是个普通人吗 / 254
谁不是提着一口气在生活 / 260
诗酒人生 / 264
后记 亲爱的自己 / 268
【前言】
推荐序：瑕疵的完美人生（顾文瑾）
10年前，我刚入职《时尚芭莎》，在时尚大厦的咖啡厅跟敬静开会，听她介绍刚创刊的《芭莎珠宝》杂志。那是我们的*次见面，她那天具体穿了什么衣服、化了什么妆，我已经统统不记得了。只有一个印象，经过10年时光的荡涤仍然鲜明如昨：这个女人，好像浑身都是劲，有一种活力满溢出来，能够感染到身边所有的人。
过去的很多年，这个勤奋努力又有一点点傲娇的双鱼座女人，成了我职场生涯里交过的*好的朋友。这些年，我目睹了她人生中的修炼，一级级打怪进阶。我见过她的彷徨挣扎，亦曾为站在聚光灯下走向辉煌的她而鼓掌。我想，我是有资格，从一个朋友的立场，来聊一聊我眼中的静主编的。
敬静来自一个军人家庭，她出生在四川，成长于北京，既有四川女人天生的勤奋，也有着北京大妞那种骨子里不服输的傲气。她父亲是一位著名的画家，家庭的艺术气息浸染着她，让她对美的事物具备天然的热爱与感知能力。她的母亲是热情而热闹的四川女子，待人良善，有一种接地气的市井的热忱。在这样的家庭氛围里长大，她既能欣赏云端的风景，又爱恋市井的热闹。
她是浪漫到一塌糊涂的双鱼座，收花跟收钻石一样开心，星盘里却又布满了好胜念旧的天蝎座，两种不同的个性奇异地融合。她文艺却理性，内心强大。她敏感而感恩，有情有义，具备爱人的能力。她面对内心恐惧从不认输，迎难而上。她有一种强大的感染力，能让很多人跟随。
在大众眼里，她是一个活得非常漂亮的女人。
她坚持美丽。各种大型的珠宝活动或论坛，她永远美美地出席——衣服刚刚好，珠宝刚刚好，形象气质刚刚好。作为中国极具影响力的珠宝杂志《芭莎珠宝》的出版人兼主编，她用自己的形象精准地传递出了杂志的风格。
她坚持追求健康，再紧张的工作也没有让她放弃健身。出差旅游时，她放下行囊后的*件事，就是去找酒店里的健身房。拳击、塑形、跑步，她利用碎片时间做运动，不断提升自己。
她也没有忘记家庭。即使忙到飞起，她也没有忽视两个孩子的成长。中戏毕业的高冷艺术才子老公对她忠心不二，每年从奢华的珠宝夜宴回到家，“高冷”为她煮的那碗面，是情谊的*美表达。
此外，她好像还越长越好看了。和10年前相比，现在的她更洋气、更大气。
生活如多棱镜，每一个侧面，敬静都好像活得丰富多彩，充满成就。
而在我的眼里，敬静完美到拉仇恨的生活背后，有她许多艰辛的努力。
她的完美，工作生活两不误，不是因为她天生丽质，也不是因为她天生好运，而是因为内心深处，她是一个对自己很苛刻的人。
工作强度已经很大，还要不要连夜赶回北京审稿呢？还要不要继续去下一个城市做活动呢？几乎不可能谈成的商务合作，还要不要再做一次努力呢？开会像打仗一样，极度耗费精力，中间只有半小时的休息时间，要不要用来写完一篇微信文章呢？年度活动的预算捉襟见肘，还要不要坚持审美标准，哪怕自己掏钱也要完成那个*能让人赞叹的场景搭建呢？
很多时候，如果不是十万火急、关乎生死的事情，我们也许就放弃了。但敬静会在纠结之后选择坚持。她的坚持老板也许不会知道，但她内心的自己，是比老板更重要的存在。
所以她才会在怀孕时创办了全国*的珠宝杂志，生完小孩47天后就坐经济舱飞往欧洲，参加一场对于初创的珠宝杂志倍加重要的展会。组织珠宝论坛、担任大学珠宝课的讲师、带领中国珠宝设计师走向国际，在忙碌中生下第二个小孩……每一年，她都会选择一个需要跳一跳才能够到的目标，然后用一年的时间，达成使命。
有多少人能意识到，做到完美其实是一件很辛苦的事情？让自己越来越好，就意味着你要付出比常人多十倍百倍的努力。
追求完美的女人，身上总有一种战斗力，让她们宛如新生，不可限量。
而作为朋友的静主编，我可以在她面前彻底放松。
对待朋友，她慎重而走心。
她的个性很慢热，会花很长时间，像品一杯好茶一样，慢慢观察和确认，能否接受你做她的朋友。这不是因为戒备，而是因为她一旦认定，就会倾尽所有的好来对待你，毫无保留。
她会无比用心地给许久未见的朋友准备礼物，她相信美妙的仪式感能带给他人内心的感动，她会在紧张的行程中专门挤出时间飞到别的城市给朋友过生日——她的慎重与仔细，会让你感觉到生命的隆重。
她会花时间用心倾听和感受你的心情与困扰，理解你，更宽容地接受你。她的内心充满了温情与宽容。像我这样一个没有安全感的人，跟她在一起尤其安心。在她眼里，朋友越老越好，我安然享受着她对我的宽容。
做她的朋友，时日越久，你越会觉得幸运。
时光如水，年纪越大，我越不相信“免费午餐”这件事。
无论是女强人、玛丽苏，还是口含银匙的富二代，每个人都有自己的问题，我们背负的幸福感，谁也不比谁多多少。
正因如此，我佩服那种努力挣取的人生。
这世间没有十全十美的人，但是如果有人奋力拼搏，想让生活毫无瑕疵，还是值得我们伸手按个红心点个赞的。
生命是一袭平凡的袍子，敬静做的，是在上面辛勤地镶满珠宝。
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幸福的秘诀不是年薪百万，而是好好说话
有人说，再幸福的婚姻，都会经历100次想离婚的冲动。其实这100次的冲动没有一次是因为什么不得了的大事，生活里的大事不是每天都会发生，大多数都是些鸡毛蒜皮、不值一提的小事。毕竟，如果真是触及底线的大事，也不会只停留在冲动上，大概婚姻早已分崩离析、无可挽回了。
那么，微不足道的小小不满，又是怎么上升到了疾风骤雨般的争吵？那些你来我往的一句又一句话，像一把把尖利的小刀子，在短兵相接中啪啪作响，一不留神，总会有人受伤。虽说这些轻微的小伤口大多很快就可以痊愈，但时间久了，真的在心里留下疤痕就不好处理了。
当然，好好说话，并不是一件容易的事，值得我们终生学习、练习、修行。
再亲密的人，也是别人
周一的办公室里，大家都很忙碌。电话、微信、邮件不断，还有开不完的会。但如果这时你听到有人冲着电话那头不耐烦地应付，甚至将声音提高了八度争吵，他八成是在跟家人说话。若是与客户和合作伙伴沟通，可没人敢这样。
真的是家人说了什么特别让人生气的话吗?其实也未必。只是我们工作繁忙，本来就少了份心平气和，电话响起的瞬间，心里就已经有了会被打扰的预设，所以特别容易急躁起来。潜在心理其实就是—欺负人。
因为知道对方是我们*亲近的人，知道就算我们态度不好他们也不会拿我们怎么样。我对客户态度不好，生意就没了；我对同事态度不好，办公室的人缘就变差了；我对助理态度不好都怕她甩手不干向我辞职……而家人呢，总不会因为我态度不好就不认我这个女儿，就不要我这个老婆吧？当然我清楚地知道这样不好，每次跟我妈发完脾气，我都会掐着大腿对自己说：下次不能这样了。可下次几句话不合，我的火儿还是会蹿上来。说白了，就因为我觉得对方是自己*亲的人，所以才会肆无忌惮。
但是，再亲的人也是别人，无论是父母还是兄弟姐妹，更别说长大成人之后才生活在一起的另一半了。人与人之间是不可以没有分寸感的，无论对方是谁。我们总以为*亲的人可以包容，可以不与我们计较，但恶劣的态度和言语能真正伤害的，只有*在乎我们的人。
以前我工作的时候，接到家里的电话也很不耐烦，总是说不了两三句就烦躁地挂掉，工作同样繁忙的老公更是如此。有一次，我无意中听到了父母的谈话。他们因为一件事想寻求我们的帮助，可两个老人却谁也不愿意打这个电话，因为怕我们上班时间接到电话会生气……
什么时候我们变成了家里趾高气扬的人，让父母连打个电话都战战兢兢？这是我们想要的家庭关系吗？虽然父母、爱人是我们生命中*重要的人，可往往我们在他们身上花费的时间却*少。其实，只需要改变一次说话的语气，只需要拿出对外人一半的客气，他们都会非常满足。那为什么不呢？说话之前，等待三秒，出口的话就会柔和很多。
说话是为了沟通，不是为了输赢
一个朋友曾将他们夫妻因为两根黄瓜差点儿离婚的故事当笑话讲给我听。
有一天中午天气特别热，朋友想吃凉拌黄瓜，就买了两根黄瓜回家。她心情愉快地在厨房洗黄瓜，老公凑过来说：“你怎么又买黄瓜啊？冰箱里有昨天买的西红柿，还有好多别的菜。”
“可是我今天就想吃黄瓜。”
“你这样不对，要吃掉先买的菜，不然菜会放坏，这不是浪费吗？”
“我不差钱，今天不想吃那些。”
“你这样的习惯可不好，为什么买来的菜不吃，又去买新的？”
几轮交战后：
“我嫁给你连黄瓜都不让吃，离婚算啦！”
朋友气得把黄瓜扔下，夺门而出……
类似的小事每天都会在很多家庭中上演，我们看别人的故事觉得可笑，可发生在自己身上的事往往更加荒唐。有时候吵完架，我们会问自己：这点儿小事有什么可争的呢？可当时就觉得这是原则问题，一定要争出是非曲直，理论出输赢。结果往往是赢了争辩，却输了感情。
在家里说话是为了沟通，告诉对方自己的想法，并不一定是要说服谁。让他赢一次又怎样呢？如果不是原则问题就不一定非要听谁的，各自舒服地生活不好吗？如果是原则问题呢？夫妻只要感情好，哪有什么原则问题？
不翻旧账，不翻旧账，不翻旧账
女人在吵架的时候都是哲学家，一件小事就能上升到理论高度，做出定性的结论：“你这人一向如此！”为了佐证自己的结论，还会立即启动大脑硬盘，变身回忆录作家，细数陈年旧账，每个细节都清清楚楚掷地有声，到头来已经忘了是因为什么在吵架。
翻旧账是沟通的大忌。人都怕丢脸，不管是在谁面前，而翻旧账就是让对方在你面前一遍遍失去尊严。字字如刀，刀刀命中，然后呢？只能让对方更加难堪，什么用也没有，什么问题也没解决。
就事论事，对如此亲密的两个人来说却是*难的，因为你总会在对方身上投入太多的情感，拥有太多的期待。一旦这种期待没能达成，心中的委屈就很容易喷涌而出。克制一下，不论从前，只谈当下这个时间、这个事件，这样即便是争论起来也能把伤害降到*。
该说话时请说话，沉默是*的伤害
其实，家人之间*糟糕的局面不是争吵，争吵至少还能交流，只是方式比较*；*可怕的是沉默，是不说。
沉默其实是非常冷酷的，它可以被解读为：
我不再想跟你说话了。
我烦了。
我不在乎了。
只要表达，就永远比不表达好得多。很多时候女人的沉默是生闷气，潜台词是：“这还用我说吗？你应该明白。”但是亲爱的，你真的需要说，不说没人会懂。生闷气只能气死自己，对沟通和解决问题没有任何帮助。过分的公主心真的不利用于任何一种关系发展，尤其是在家人之间。生活是实实在在舒心地过日子，没人喜欢每天玩猜谜游戏。
而男人的沉默很多时候是烦了，或者是说不过女人只能选择逃避。我老公不是个伶牙俐齿的人，经常在“讨论问题”时说不过我，我一句话出去，他就沉默许久不说话。我好像一拳打在棉花上，于是更加生气。事后我问他为什么不说话，是不是在成心气我？他很委屈地说：“我就是说不过你，找不到合适的词，所以只能暂时缓缓。”好吧，后来我们约法三章，他下次想缓缓的时候也要事先沟通，可以跟我说“我想冷静一下”，或者“我现在不想讨论这个问题，我们一会儿再说”。*不可以像一座冰山一样沉默。
好好说话，从我做起，从对你身边*亲近的人做起。好好说话，婚姻幸福，天下太平。
