【编辑推荐】
- 青年作家卷耳重磅新作，写给那些日常丧的年轻人。你总会找到你真正喜欢的事物，那就是人生的意义和值得。
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- 诚意解答人民日报、十点读书等媒体平台热议话题“人间到底值不值得”：没有不值得的人生，只有不值得的人生态度。
【内容简介】
高人气治愈系作家卷耳新作。
用温暖的笔触和清醒的文字，为你戳破时下年轻人对生活、对职场、对爱情、对自我的迷茫本质。
没有不值得的人生，只有不值得的人生态度。你总会找到你真心热爱的事物，那就是你生命中的意义和值得。
【作者简介】
卷耳
高人气治愈系作家，杂志专栏作者，文字清新自然，朴实真挚，温暖人心。
文章多次被人民日报、十点读书、思想聚焦、青年文摘等微信公众号转载，阅读量超千万。
【媒体评论】
我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。——泰戈尔
你来人间一趟，你要看看太阳。和你的心上人，一起走在街上。——海子
无论何人无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。——村上春树
【目录】
chapter 1 你总要见过风雨彩虹，才能感叹平淡是真
与其羡慕别人的幸福，不如找到自己的满足
没有过山穷水尽的迷茫，怎能体会柳暗花明的狂喜
别人的眼光，锻造不出更好的你
成熟不是追求圆满，而是心怀包容
你伤害了我，我不想一笑而过
chapter 2 你来人间一趟，一定要看看太阳
所有的失去，只是换种形式拥有
努力即正义，卖惨无意义
你所走的每一步，其实都不是冤枉路
愿你在追梦的路上，爱你所爱，行你所行
你不是说话直，而是太自私
成为高手的捷径，是和优秀的人在一起
chapter 3 没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束
这个世界的温柔，来自你的强大
一忙解千愁，一闲生百忧
别在该奋斗的年纪谈佛系
变得有趣前，请先做到靠谱
爱自己，就要让自己持续美丽
chapter 4 真正的高级，是优于过去的自己
哪有什么称心如意，不过是看个人取舍
真正的乖巧，是看自己的脸色行事
好看的皮囊是有趣灵魂的投名状
再亲密的友谊，也要有些空隙
真正的文艺，是发自内心的欢喜
chapter 5 两个自由的灵魂相爱，才能成就美好的爱情
爱情里不需要过分独立
爱在细微处，爱在你心里
给他一点儿自由，给爱情一点儿空间
真正的亲密，都应该保持一定的距离
贫穷是一时,心穷却是一辈子
chapter 6 愿你在爱的路上，爱你所爱，行你所行
好的爱情，就是让双方都做回真正的自己
爱情可以等，但不能执迷不悟
大龄剩女和大龄“胜”女
爱情不是改变命运的阶梯，而是棋逢对手的互相成长
所有的前任，都是在给真爱腾位置
【免费在线读】
与其羡慕别人的幸福，不如找到自己的满足
我的朋友小雪，是个各方面条件都相当不错的姑娘。
她身材纤细，皮肤白皙，而且好像自带防嗮功能似的，和她一起去沙滩玩时，我总是会涂一层又一层的防晒霜，生怕被晒黑，但她却可以肆无忌惮地晒日光浴，一点儿也不怕皮肤被晒黑。她的工作能力也很出众，为此深得领导信任。她的父母都有稳定的工作，退休后也不用她操心养老的问题。
但她却总是以一种仰望他人的姿势或者，而且活得相当疲惫。
小雪说：“今天，我的同事婉茹穿了一件唐娜·凯伦的衬衫，牌子货就是牌子货，她穿着特有女王范儿。”
我拉拉她白色的T恤：“为什么我觉得你这种清清爽爽的打扮特别减龄呢？我站在你身边简直是个老阿姨了！”
她撇撇嘴：“前天我看到婉茹脖子上围了一条兰桂坊的围巾，听说是她男朋友给她买的。我见过她男朋友，长得高大帅气，在一家投行做高级经理。唉，怎么好事都让她碰上了？”
我惊讶地看着她：“你也太厉害了吧，这种隐私都能被你打听出来。”
后来，我才知道，一直以来，小雪都把婉茹当作追赶目标——小雪喜欢她的一切，羡慕她的一切，婉茹就像一道光，指引着她人生前进的方向。
婉茹的衣饰，走路姿势，说话语调，微笑时嘴角维持的弧度，甚至她袖口上一粒闪闪发光的扣子，都是小雪艳羡的对象。
我有时候会忍不住打趣小雪：“你想要做她的影子吗？你难道不知道你也是别人眼里闪闪发光的存在吗？”
小雪用近乎疯狂的语气告诉我：“婉茹今天拖着普拉达的箱子从我面前走过，据说她和她那个‘高富帅’男友要去瑞典滑雪胜地萨斯费度过浪漫的一周。”
我忍着上去敲醒她的冲动，告诉她：“想去的话，你也可以啊。”
她转过脸来，不无幽怨地看着我，说道：“我觉得，我不配去那么高端的地方。”
我冲她翻了一个白眼——一个度假休闲的地方，被她说得像是高不可攀的天堂。我只听说过没钱走不了天下，没听说过有谁不配去某个地方。
我意识到——小雪“走火入魔”了，可我却无计可施。
很多人都会在某个特定时刻觉得自己无比可怜，看着别人拥有的，比如美貌、才气、名声、财富，以及工作能力等，自己却一样都没有，便觉得自己一无是处。又或者哪一天，看到和他们原本在同一起跑线上的人，忽然摇身一变，麻雀变凤凰，拥有了自己梦寐以求的生活，便会大受打击，一蹶不振，整天幻想着能和对方角色互换，享受别人能享受到的一切。
我能理解这种因为和别人比较而产生的巨大心理落差。
但是，你有没有想过，其实，你真正缺少的，不是创造幸福的条件，而是发自内心的自信与笃定？
你更愿意用自怨自艾来安慰一颗“见幸起意”的贪心，而不愿面对现实，通过努力奋斗来争取幸福。
说来说去，你的抱怨只是暴露了你不求上进又容易犯红眼病的缺点。
我有一个朋友苏安，她也是个别人都羡慕的好命人。她有一个特别疼爱她的老公，家中一应大小事务，全都由她老公一手包办，大到买房买车，小到清扫角落里的一粒灰尘。她不知道洗衣机的进出水口在哪里，也永远不知道自己家的存款是六位数还是七位数。
苏安的老公收入不菲，在朋友眼中，他是一个待人温和、彬彬有礼的正人君子。和他在一起，完全不用担心会争吵。可苏安却整天愁眉苦脸，一副闷闷不乐的样子。
初，我并不清楚她为什么总是不开心，直到那天我们几个小姐妹一起去KTV唱歌。大家很久没见，聚在一起难免要吃喝，K歌，开玩笑，折腾到很晚还没散。然而，就在这短短的几个小时里，苏安却接了不下十个电话。
在接后一个电话时，我们听见她大吼：“你够了没有，我只是出来和她们聚一聚，你不信的话，自己过来看啊！”
一股难以言喻的尴尬气氛在我们身边悄悄蔓延，她把电话关机并甩到墙角，然后把脸埋在胳膊中不断抽泣。
聚会自然也是不欢而散。我把她送到楼下时，她临时改变主意，要求到我家去睡一晚。我欣然答应。我们聊到很晚，我这才知道她那让人羡慕的婚姻生活里，实则布满了不为人所知的矛盾。
苏安的老公什么都好，唯独多疑成性，控制欲强。
苏安逛街的时间不能超过两个小时，外出旅行前要报备，太远的目的地不能选择，这么多年来，她从来没去过她一直心心念念的巴厘岛。她的食谱上没有一样是自己喜欢的食物——端上餐桌的永远都是她老公喜欢的。就连她穿的衣服，从内衣、睡衣到基本款的T恤，颜色和款式都是她丈夫亲自挑选的。
这是的禁锢，但更可悲的是，她一直用“那样很好，省得*操心”或者“我就是那么懒，懒得动脑，懒得动手”之类的说法安慰自己。
直到这次，她多年的隐忍终于爆发，也让我们看清了她那看似美满的婚姻之下，藏着多少不为人知的苦楚。
小雪坚持做了婉茹的克隆人有一年多的时间，而让她放弃的理由却有些好笑。
有一天，小雪眨着眼睛，对我狡黠地说道：“你知道某天她和我说了什么吗？”
我揣测着婉茹可能会说的话：“其实你也很好，我一直都很羡慕你？”
小雪却大笑着说：“不对啦。她告诉我，我和她男友的初恋女友长得很像。”
小雪说婉茹在说这句话的时候，眼睛里都是对小雪的羡慕。但婉茹不知道的是，此时的小雪正为她那两条白皙的大长腿而倾倒。
“所以呢？”我好笑地问她。
“所以我在心里大笑起来，去你的崇拜，去你的花痴，去你的大长腿，原来我也是别人胸口的朱砂痣啊！”
我扯动嘴角，哑然失笑：“我早就告诉过你了，你非常棒，为什么一定要等到她亲自开口肯定你，你才肯相信呢？”
我想对每一位女性朋友说：你要明白一个道理，幸福感从来都是自己给的。一个人如果只能依靠别人的肯定才能建立自信，那真的太可悲了。
我在网上看到过这样一句话：我不完美，可是我很真实；我不漂亮，可是我很酷；我不富有，可是我很快乐；我不成功，可是我很自信；我不多情，可是我懂得珍惜。
所以，与其偷偷羡慕别人的幸福，不如打造属于自己的满足，努力提升自己的能力，建立自己的自信心。你要记得，在你羡慕别人的时候，也许对方正在经历着你不知道的不如意，而她此刻也正在羡慕着你生活中的平淡与温馨。
没有过山穷水尽的迷茫，怎能体会柳暗花明的狂喜
我的朋友蓝佳是一个小镇姑娘，小镇生活十分简单，人们每天过着日出而作，日落而息的生活。他们只关心自己的一亩三分地，对外界日新月异的变化毫不关心。
蓝佳没办法接受如此单调的生活，便在中考后去了异地读高中。高二时，因为一个偶然的机会，她爱上了音乐，并且一发而不可收。
她的同学都劝她放弃：学音乐没有前途的，不如努力学好文化课，考个好大学。她却对大家的劝说报以无谓的一哂。一有时间，她就坚持唱歌练嗓子。她说，音乐老师曾说她唱歌很有天分，而且她自己也真的热爱音乐，所以，她下定决心要在音乐领域里闯荡一番。
我曾以为她只是一时的心血来潮，也忍不住给她泼冷水，告诉她音乐这条路不好走，而且没有基础的人，很可能到后会一事无成。然而她却态度坚定地告诉我，她一定可以。
忽然有一天，她打电话通知我，说她已经报考了一所自己喜欢的艺术院校，现在正在为面试做准备。我吓了一跳——原来她是玩真的。
那时，她周围的人都跳出来劝她放弃这种异想天开的想法，她的父母甚至坐了七个多小时的长途汽车赶到学校，劝她打消她这一荒唐的念头。对于小镇上的人来说，高中毕业后能考入一所高校，然后觅得一份稳定的工作，才是稳稳当当的人生，音乐、唱歌、弹琴这种事比空中楼阁还要虚幻。
尽管蓝佳的父母费尽口舌劝她，但她依旧坚持己见。那时候，很多朋友都觉得她的做法过于自私，竟然一点儿都不知道体恤父母。
事后，蓝佳告诉我，在这么多人的轮番劝解下，她也动摇过，但她还是想试试，想看看自己在音乐这条道路上到底能走多远。
以后的每个星期，蓝佳都要去音乐老师那儿进行专业的乐理学习和演唱培训。她跟我聊起天来，也句句离不开音乐，甚至有几次，她还偷偷地拉着我躲到偏僻的角落里，吊一番嗓子给我听，而当我夸她有进步时，她总会十分开心。
说实话，我虽然觉得音乐是很美好的事物，能给人愉悦的精神享受，但一旦要把它从业余爱好扶正到专业位置，它在我心里的所有美感就都消失了。但蓝佳偏偏就是喜欢。
但遗憾的是，在第二年的音乐专业考试中，蓝佳却落选了。在得知自己的成绩未能达到分数线后，她将自己关在房间里一整天，而作为朋友的我，却不知道该以何种言语来安慰她。
她的失败引来了许多嘲讽的声音，有人说她自讨苦吃，有人说她自不量力，作为一个外人，我听到这些挖苦的言语时都觉得很难受，不知蓝佳在听到后会是怎样的难过。因为担心她，我特意给她发短信询问她的近况，她却很冷漠地回复我：很忙，以后聊。
我以为蓝佳因为落榜迁怒于我，但我后来才知道，不甘心就此和音乐梦说再见的她，居然在第二天就开始闭门苦练了。虽然后来没能在音乐的道路上有所作为，但她的第二次报考还是成功获得了老师的认可，并因为字正腔圆的发音，以及很好的声音条件而被播音主持专业录取。
这件事在朋友间引起的震动不亚于十级大地震，我们都没有想过一个一心执着于音乐的人到后会去读毫不相干的播音专业。也许冥冥之中自有天意，也大概是事在人为吧。
毕业后，蓝佳留在了广播电台。有一天，她打电话约我出去吃饭。我当面祝贺她：“真庆幸当初你坚持了下来，现在才有那么光明的前途。”
她微笑着说：“我就这点儿优点，不会轻易被外界的声音左右。”
当年的蓝佳执意要走出小镇，寻找更广阔的天地。她在确定自己的梦想后，一路狂奔，头也不回，哪怕在这个过程中收获了很多白眼，依就毫不退缩。看起来，这样的她真像个实心眼儿的傻瓜。可命运偏偏就是一个欺软怕硬的家伙，你不和它死磕一下，都不知道它有多么容易向你投降。
同样被称为“疯子”的吴善柳，为了考取清华大学，在高中整整复读了8年。在这8年苦读期间，他曾被北京师范大学、中山大学、北大医学院、南京大学等名牌高校录取过，但他不达目的，誓不罢休，顶着社会舆论的压力，在32岁那年，终于得偿所愿，考取了清华大学。
关于这则新闻，网上的声音褒贬不一，有人骂他浪费教育资源，占据了别人的录取名额，有人夸他为理想奋斗，追求自己毕生的信念。对于当事人吴善柳来说，他只是在坚守自己的梦想，对于网上的那些恶意揣测和批评，他从没在意过。他知道，好的大学只是一个起点，只有坚守梦想的人才可以走得更远。
蓝佳的声音到后能变得婉转、动听，难道不是她长时间苦练的结果吗？虽然以后来的结果看，她好像是走了一条弯路，但她也用这把钥匙打开了另一把更适合自己的锁。这个结果中固然有运气的成分，但也不能否认她前期艰苦的付出。
她说，她承认自己走了一条长长的弯路，但好在弯路后也通向罗马，虽然走弯路的过程很痛苦，却极大地锻炼了她的毅力。她凭着坚忍不拔的意志力，一口气攀登到了。
众所周知，马云在创立阿里巴巴之前，曾经做过许多工作，也因此遭遇了很多冷嘲热讽。甚至到创立阿里巴巴初期，他依然承受着别人的嘲讽。有一次，他前往英国，接受英国BBC电视台的邀约采访，还被主持人嘲讽：“口号喊得惊天动地，却没赚到钱。”
18年后，马云的阿里巴巴公司市值已经接近4500亿美元，成为互联网行业实力的巨头。
用他的一句话来说：“梦想总要有的，万一实现了呢！”
马云也不是神，和我们一样，他也是一路摸索着往前走，的不同在于，他做到了不改初衷。
和马云等人比起来，我们这些所谓的聪明人，反而会在别人的反对声中，渐渐地抛弃追逐理想的勇气。我们考虑得越来越多，并且害怕失败后要面对种种不能承受的难堪。
现在想来，放弃梦想的我们是多么懦弱与无能，要知道，当我们还在掂量要不要为梦想付出点什么的时候，那些意志坚定的人，早就走了一大半的路了。
你要问他这段路走得苦不苦，他一定会笑着告诉你，沿途的风景很美，不上路的人永远都领略不到。
是呀，不摔过跤，没碰过壁，怎么好意思说自己曾为了生活拼尽全力？没迷过路，没彷徨过，怎么能体会到柳暗花明后的狂喜？
过程有多艰辛，结局就有多欢喜。世界当然有恶意，就看你能不能忽视这些不友善的声音，有没有化腐朽为神奇的本领了。
