【编辑推荐】
【1】网络人气爆文作家夏与至感动力作，多篇10万 美文首集结，万千读者翘首以盼！
夏与至，网络人气爆文作家，微博签约自媒体。曾参与《人民日报》日思夜读栏目编撰。多篇文章被人民日报、意林、新华网等公众大号转载。《人生就是小欢喜》收录了夏与至近段时间以来炙手可热的暖心美文，伴你走过一段温暖而美好的人生旅程。
【2】记录上百个真实的人生故事，多方位勾勒你我的成长、奋斗、青春与爱情！
“北漂”“异地”“孤独”“穷忙”“怀才不遇”是很多人当下的生活写照，越来越多的人，在飞驰的生活中已经忘却了当初的愿望，只剩下生活的一地鸡毛。可是，生活的基调从来不是“丧”，我们总得遇见风雨，历经坎坷，遇见生命中的彩虹！《人生就是小欢喜》，不是只记录美好，它更是记录了平凡的人们，如何在复杂的境遇中，依旧怀揣着憧憬和希冀，蕞终遇见久违的欢喜！
【3】浮沉躁世，也有岁月静好；沧桑遍历，才懂人间值得！
如果你暂时还没有活成自己喜欢的样子，如果你暂时还徘徊在迷茫的低谷，请记住，成长比成功更重要、生活比升职更重要！再平凡的生活，都值得我们认真去过，也唯有用心地生活，才可能以蕞好的状态来迎接生命中的每一个挑战！《人生就是小欢喜》将带你重整内心，真正领悟：浮沉躁世，也有岁月静好；沧桑遍历，才懂人间值得！
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【内容简介】
这是一部洋溢着温情与希望的作品，
于细微处照见遗失的美好，
在寻常里发掘可贵的不凡，
从感悟中绽放肆意的欢喜……
它记录的不仅是作者的成长、奋斗、青春、爱情，
更是每一位理想青年的浮沉辗转、哀愁悲喜。
它会让你领悟：
苦涩并非人生的底色，美好始终萦绕每个人；
失意也并非生活的常态，希望永远伴随努力的你我。
它会打开你的心门，让你迫不及待地想要：
为成长而拼、为梦想而闯、为青春而勇、为爱情而歌！
谁说年老时才能无忧无愁，坐看云淡风轻？
当你用心成长，人生又何时不是酣畅淋漓、何处不是充满欢喜？
【作者简介】
夏与至，网络人气爆文作家，微博签约自媒体。曾参与《人民日报》日思夜读栏目编撰。多篇文章被人民日报夜读、思想聚焦、清华南都、晚安少年、枕边阅读、有道读书、意林、灼见、简书、新华网等公众大号转载。
【目录】
Part 1 成长，永远比成功更重要
有将过往归零的勇气，你才能走向更广阔的远方 / 003
知道自己要去哪里，全世界都会为你开路 / 008
不怕你怀才不遇，只怕你的才华配不上自己的野心 / 014
不努力的生活，只会更苦更累更不容易 / 020
想要成为更好的自己，就多靠近那些正能量的人 / 027
成长需要磨炼，抗压的人才能走远 / 033
走知识付费的途径，不代表你真能学到东西 / 039
活得自在的人，都懂得克制欲望 / 044
把羡慕别人的时间，都用来过好自己的生活 / 049
坚持每日复盘，你才能持续成长 / 054
道理懂得再多，不行动也没用 / 059
Part 2 生活虽然平凡，但惊喜无处不在
生活总要有些期待，才能满怀欣喜地走下去 / 067
每个瞬间，都有无数成年人在崩溃 / 072
困扰你的不是麻烦，而是你害怕麻烦的心 / 078
想要成为一个被人喜欢的、温柔的人 / 083
渴望变得更好的我们，都要走更远的路 / 087
这个世界，总有人笨拙地爱着你 / 094
精打细算地花钱，生活品质会更高 / 100
精力充沛的生活，从停止熬夜开始 / 106
你总要更努力地生活，才能拥有面包和爱情 / 112
每当感到痛苦得不行的时候，就想想十年后的自己 / 117
开启“断舍离”模式，你的生活将焕然一新 / 123
Part 3 青春若是一本书，唯愿你翻得不仓促
年轻的时候，脱贫真的比脱单重要 / 131
别高估短期的改变，你要坚持并对时间有耐心 / 137
自由职业者不上班的活法，没想象中那么轻松 / 144
那些不知不觉就老了的人，到底经历了什么？ / 151
那些原生家庭欠你的，你得自己找回来 / 157
在成为“斜杠青年”之前，请专注地做好一件事 / 163
那些北漂的年轻人，后来都怎么样了？ / 169
“长大”这两个字，孤独得连偏旁都没有 / 176
Part 4 爱情没有对不对，只有好不好
异地恋很苦，但爱着你的时光很甜 / 185
我想要的，不过是一个一直维护我的恋人 / 191
哪有什么错过的人，会离开的都是路人 / 196
爱与认识多久无关，日久也未必生情 / 202
“我养你啊”这句情话，你听听就好 / 209
你那么平凡，可我还是喜欢你 / 216
和我暧昧可以，但不要暧昧不清 / 222
“我再也不相信爱情了！”“那又怎样？”/ 228
生活不是为了爱情而生，爱情不是人生的全部 / 234
后记：收集每一个快乐的瞬间，用它们回击糟糕的日子 / 241
【前言】
前 言
有没有这么一瞬间，会让你感觉生活特别辛苦，特别劳累，特别煎熬？
不知为何，近来刷出的新闻总是充满苦涩，直戳泪点：一位因在机动车道骑自行车而被拦下的年轻人，在面对交警时崩溃大哭，他无助地说：“我压力好大，我只是想赶时间。”
一位因长期加班感到委屈的女子，在地铁站里抱着工作人员号啕大哭，她不敢回家哭，怕吓着女儿，只能在外面哭完再回家。
一位年轻女孩带病追赶公交车，一路跌跌撞撞，摔倒在地又爬起来继续追赶公交车，她当时满脸通红，头都抬不起来，还流着眼泪，她那么拼命赶时间上班只是不想被扣掉 300 元全勤奖……
成年人的崩溃，往往就在一瞬间，很多糟糕的情绪积累到一定程度，就会突然爆发，不受控制。
委屈、心酸、孤独、失落、难过、痛苦，这些情绪就像隐藏在人们心里的炸弹，指不定什么时候会爆炸，将仅存的那点快乐燃烧殆尽。
成年人的生活，从来都不容易，有些人为了过上平凡的生活，就已经全力以赴，筋疲力尽了。
我身边也有很多“小确丧”：同学的父亲遭遇车祸意外离世，而肇事者却当场逃逸；公司裁员，要好的同事灰头土脸、心有不甘地离开了；本以为遇到真爱的好朋友，幻想着结婚的事宜，却猝不及防被抛弃；亲戚遭遇诈骗，被骗走了大一笔存款，报了警却追不回钱财……
一位朋友今年被诊断为抑郁症，她上半年过得颇为不顺：工作强度高，她不得不频繁加班，身心俱疲，项目完成后她本想休年假好好调理身体，可没想到等来的却是公司架构调整，她所在的团队被迫解散，她也被 HR 逼着自愿离职，还拿不到应有的裁员补偿。
朋友离职后找不到合适的工作，父母就催着她回老家考公务员或者找份轻松安稳的工作，她不愿意，可待在一线城市的压力又非常大，她每天都焦虑到失眠。更让她难过的是男友和她分了手，转身又和别人好上了。事业、爱情皆不顺的她，陷入了无边黑暗里，困惑又无助，整个人憔悴了不少。
她曾在深夜里发过这样一条朋友圈：“为什么这个世界那么糟糕？”
我心疼她，安慰了她很多次，但她的状态仍然每况愈下。
这一年，我也经历了很多不愉快的事情，委屈过，受挫过，迷茫过，挣扎过，痛苦过，我曾在深夜里掩面哭泣，也曾在车水马龙的街头崩溃，但好在我没有放弃。
我单枪匹马，披荆斩棘，一边崩溃一边自愈，一边丧气一边努力，咬着牙撑到了现在，终于度过了那些黯淡无光的日子，迎来了眼前的希望与光明。
在那些很不开心的日子里，我努力赶走负面情绪，想尽办法让自己快乐起来，我听了很多音乐，看了很多书籍和电影，去了很多想去的城市，尽量记住那些温暖而美好的事物，忘却那些困扰我的烦恼和焦虑。
感到沮丧的时候，我就拿日剧《悠长假期》的台词来安慰自己：“在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐予的长假，不要勉强，不要焦躁，更不要无谓的努力，将身心付诸自然，不久后一定会好起来的。”
我常常对自己说：别被面前的困难吓到，也别被痛苦困住，你要放宽心，看淡苦与难，以积极的心态前行，多记住生活中的小欢喜。
出门正好赶上一趟公交；吃到了喜欢的菜肴；买到了便利店里*后一块蛋糕；和朋友看了一部评分不错的电影；在长假一个人自由自在地旅行；花十块钱买了一盒草莓；在有风的午后，悠闲地看着自己感兴趣的好书……
这些细小而美好的事情，就像一颗颗闪耀的星星。可以将它们收藏在心里，这样以后遇到难过、疲惫的时候，你也能拿出来安慰自己。
这一年结束了，我发现身边人的生活或多或少都有了一些变化，有人更加珍惜与家人相处的时间，有人找到一份待遇优渥的新工作，有人开始享受单身的美好时光，有人吃一堑长一智，不再轻信陌生人……
而那位患了抑郁症的朋友，现在的状态好了很多，她和家人和解了，现在陪在父母身边，心态变得积极，不再过多担忧未来，不久后就会重新工作。
生活有时很糟糕，但请你不要轻易放弃希望，无论现在你多么不开心，你都要相信，明天会比今天更好。
很喜欢林清玄的一句话：“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”就快乐地活在当下吧，让每一个当下有情有义、发光发热、如诗如歌。
眼前的苦难只是暂时的，人生还长，熬过了那些痛苦的日子，你的生命就会慢慢变得美好辽阔，人生再难，也总有小欢喜，而那些小欢喜，一点一点地组成了我们向往的生活。
愿你有所期待，有所改变，坚持你想坚持的，好好珍惜你所拥有的一切，认真生活，努力快乐，满怀希望地走下去，你所期待的美好，终将如期而至。
