当今社会，面对充满不确定性的未来，大多数成年人都会内心匮乏，充满焦虑却又迷茫不知如何学习、进取，而人生*的失败不是跌倒，二是从未敢向前奔跑。本书通过记录作者的英语学习历程，针对现代人学习工作的浮躁倦怠，打一剂有效的、实用的“强心针”，将负面情绪一扫而光，激励大众燃起斗志、奋然前行。
本书充盈着有趣的文化碰撞和令人信心爆棚的力量，足以唤醒灵魂，使人自由发展。
【内容简介】
当今社会，面对充满不确定性的未来，大多数成年人都会内心匮乏，充满焦虑却又迷茫不知如何学习、进取，而人生*的失败不是跌倒，二是从未敢向前奔跑。本书通过记录作者的英语学习历程，针对现代人学习工作的浮躁倦怠，打一剂有效的、实用的“强心针”，将负面情绪一扫而光，激励大众燃起斗志、奋然前行。本书充盈着有趣的文化碰撞和令人信心爆棚的力量，足以唤醒灵魂，使人自由发展。
【作者简介】
王琨亚洲著名演说家 国际青年演说家 全球500强华人讲师慧宇教育集团董事长
【目录】
*章
放弃的理由数以万计，坚持的信念始终如一 //001
01 相信我，你从没有真的放弃 //003
02 不舒服， 就对了 //009
03 *忙碌的学生与价值百万的教导 //016
04 除了自己，没有人在乎你的表现 //025
05 不是因为坎坷而放弃，而是因放弃变得坎坷 //032
06 人生没有太晚的开始 //040
第二章
弱者说“如果”，强者说“如何” //047
07 你去问时间，它对我们公平吗 //049
08 简单，听话，执行 //057
09 “你闻上去很好。”“ 你也是。” //065
10 重复一千遍才有的肌肉记忆 //073
11 买一杯啤酒，“撩”一个老外 //080
12 郭靖有七个师父，我有八个 //088
第三章
燃烧自己，才能突破自己 //097
13 致暗时刻 //099
14 充电五分钟， 开讲十小时 //106
15 “地球不爆炸， 我们不放假！” //113
16 生与死之间， 我选择打卡 //120
145 第四章
一声“Hi”的沟通，世界大不同 //127
17 对不起，我是一名演员 //129
18 在“野生”环境中“撩”老外 //138
19 三分钟的赢家 //145
20 读《史记》的老外与读英语的我 //153
21 *老的比萨炉和*贵的牛排 //161
22 PARTY BUS 与金字塔 //168
201 第五章
榜样的力量，让你逆风飞扬 //173
23 这个世界先有了语言， 才有了思考 //175
24 尊重，倾听，共鸣 //183
25 我没资格说“不可能” //189
26 Small Talk , Big Results //196
27 谁不喜欢全力奔跑的你 //204
243 第六章
自由的人生，自由的表达 //211
28 语言是梦想家的武器 //213
29 我不是选择学英语， 而是选择这样生活 //218
30 遗愿清单有多长， 幸福就有多长 //224
31 做梦没有成本， 你可以成为任何人 //230
【前言】
“你为什么不放弃？”
我的一名学员这样问过我。
他不理解我为什么几乎在用生活的全部去诠释“不放弃”，在他看来，如此固执地一天都不肯放松是没有意义的。
我想告诉他：“我选择生活在一个不放弃的世界里。”
从 2018 年 5 月到现在的近两年时光，我每天都要学习英语，从没有一天间断过，即使生病住院也是如此。*年，我完成了从零基础到自如运用英语演讲的蜕变；第二年，我领悟到，学英语已经 变成我此生无法放弃的。
我不会放弃，因为这是我做人做事的信念。不放弃，即我的生活、 我的世界。
“你为什么选择不放弃？”
问这个问题的人通常没有恶意，但是从他们的问题中我感受到了另一层意思：“选择不放弃的你又能得到什么呢？”
我可以很明确地对他说：“不放弃让我获得了真正的自由。”
2019 年，我在以色列开课，我和同事先一步抵达当地酒店安顿下来。第二天我和同事的房卡都不约而同地消磁了，同事的英语不 太好，他和服务员比划了10 分钟对方也没有明白出了什么事情，而 我用英语和服务员说了一句话就解决了问题。这件小事令同事非常感慨，他有些后悔以前为什么没有挤出时间去学英语。
我对他说：“你看我现在仅仅用 2 秒就能解决问题，那是因为我在过去的一年时间里每天都用 2 小时去学习英语。”
曾经我为了学英语放弃社交，放弃好好吃一顿饭，放弃睡眠时间。 看似我失去了自由，但正是因为当初没有放弃学习，才让我现在拥有了交流的自由。
不放弃有一种魔力，它将一种“自由”换成另一种“自由”。
“你为什么能够不放弃？”
会这样问的人在生活中已经习惯于放弃。他们羡慕别人的成就， 不敢梦想太多，他们不喜欢自己的工作，想改变却总在怀疑是否能做到，甚至有时自己都会看不起自己。
这时，我会告诉他：“不放弃才会让你不再怀疑，不放弃才能 让你离梦想更近。”
创业后，我的工作压力变得很大，压力越大就越想吃。公司越 办越好，体重也越来越重。我的好朋友 Nick 是一个“健身狂魔”， 我们*次在美国见面他就请我去健身。Nick 天生缺失双腿和大部分右臂，所以我特别不理解他为什么永不放弃地“虐待”自己——举的杠铃比自己都重，推的轮胎比自己都高，一套下来脸红脖子粗， 这不是自己找罪受吗？有这时间，吃吃火锅看看电视不好吗？
直到我自己开始坚持健身，我终于开始体会到那种流汗的喜悦。
从 2020 年元旦开始，三个月的时间我瘦了 14 斤。近几年我从来没有这么瘦过，身体状态也从来没有这么好过。每一次不放弃，都让 我更加喜欢自己，都让我更加期待未来。当你发现原来自己也可以“这 么好”的时候，你就不会再有怀疑，这时的你，任何梦想都可以实现。
“你为什么要写下“不放弃”？”
我相信“身教”的力量大于“言传”，有时道理需要自己亲眼看到， 而不是听到。
这本书讲述了我从零基础开始学习英语的故事，读完这本书，你会看到奇迹般的改变是如何在我身上发生的。这本书不是说教， 亦不是工具书，它无法告诉你怎样复刻我翻天覆地的突破。但是，
我相信我的故事可以给想要坚持的人以勇气，给一直勉励的人以慰藉，给曾经放弃的人以新起点。
我用一本书向你讲述一个不放弃的世界，我用自己的生活向你证明“不放弃”是多么宝贵的东西。
