《即兴》
「想象力才是真正的自我」
即兴之父划时代的经典名著，全球畅销40余年
“他的贡献，比柏格森、弗洛伊德更有价值”
他要剥掉成人教育，求取童年力量
他点燃了各种疯狂的想法
他要打败剧院中的“唯智力论”
他是一个不会写作的编剧，不会导戏的导演
不能忍受迂腐的戏剧界叛逃者
舍生取义的革命理想主义者
让“被错误修剪”的棱角重生
让“被压抑的天性”自由舒展
让我们作为人，疯狂并正常地，去创造！
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◎即兴大师犀利探讨现代教育弊端，如何重新召唤曾被无情扼杀的创造力？
◎独创“姿态”理念，破解暗藏张力的人际关系，阅读举手投足间的隐含信息。
◎揭示喜剧的“跷跷板”原理与本质，是什么让人发笑？又是什么引起观众的兴趣？
◎破解被普遍误解的“灵感”，解冻僵化的想象力，不再对世界“失明”。
◎剖析即兴之“道”，以智慧与疗愈，献给压抑自己仁慈与温柔的你。
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#基思语录#
关于教育，他说：
“钝化不是年龄的必然结果，而是教育的结果。”
“艺术家是那些天生无法满足老师要求的人。”
关于姿态，他说：
“每一个变化和动作都意味着一种姿态，任何行动都不是偶然的，也不是真的‘没有动机’。”
“我们是一种等级分明的动物，这件事影响着我们行为中蕞微小的细节。”
关于灵感，他说：
“灵感不是智力上的，你不必力求完美。”
“不要提前准备，不要做到蕞好。直白点！正常点！”
《即兴戏剧》
No but Yes and！
即兴戏剧，从一种表演艺术形式，到打破僵化思维、开启创造力、凝聚团队力量的绝佳方式，已经成为众多企业、学校、团队等推崇的思维工具。生活就是一场即兴演出，*能够让你失败的，就是不去尝试。
想玩得开心吗？想享受创作的乐趣吗？想改善与他人的关系，让自己更懂随机应变吗？这本书是智慧的源泉，也是一本提升幸福感的指南，它帮助你挣脱束缚，重新发现自己。听从你内心的声音和直觉，你的天赋与生俱来！
? Yes and：让每个想法都有被付诸行动的机会
? 聆听和观察：练就活在当下的本领
? 人人都是天才，一切都是礼物：重启脑洞，让创意起飞
? 拥抱真实：接纳自己的不完美，塑造本真自我
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本书特色：
※实用性：详细介绍即兴游戏的玩法步骤，读者可以按部就班使用
※渐进性：从基本概念和规则入手，再到进阶技巧，然后用于演出和生活
※系统性：提供即兴短剧和长剧的使用指南，读者可以自由组合即兴游戏和形式
※创新性：结合中国哲学，创造性地提出即兴的阴阳凹凸理论
※扩展性：内附额外的学习资料和在线视音频资源，提供进一步深入学习即兴戏剧的指向
【内容简介】
《即兴》
用铁丝网编织套头衫的河马、得了蛀木虫病还感染了医生家具的病人、子虚乌有的诗歌……欢迎来到即兴的世界！在这里，你可以解放天性、恣意冒险，*限制你发挥的，只能是你的想象力。这本名著深刻批判了现代社会的“紧箍咒”，直面创造力的本质，不仅关乎表演、戏剧、艺术、教育，更关乎人类情感、心理，可启发所有领域的创意工作者，以及希望彼此能以更开放心态进行沟通对话的我们。
《即兴戏剧》
本书介绍了即兴戏剧的历史、分类、规则，详细阐述了81个代表性的即兴游戏，以及8种即兴长剧形式，进而阐述了即兴戏剧进阶技巧，并在此基础上分享了即兴戏剧演出的实用指南，介绍了即兴在工作和生活中的应用，进一步提供了深入学习即兴戏剧的资源和指向。
本书适用于即兴团体、编剧、导演、演员、戏剧工作者及爱好者，以及在创意、教育、咨询、企业培训、心理治疗和社区等领域工作的广大从业者。
【作者简介】
《即兴》
基思·约翰斯通（Keith Johnstone），英国戏剧教育家、编剧、演员和导演，即兴戏剧先驱，以发明现代即兴体系而闻名。早期在英国皇家宫廷剧院负责编剧与导演的指导工作，并组织了当时*一个纯即兴剧团“戏剧机器”在欧洲巡演。1970年，基思来到加拿大卡尔加里大学任教，并在那里成立了日后闻名于即兴界的“松驼鹿剧团”。
基思将《道德经》中的“无为”等思想运用到表演中，极大地激发了演员的自发性和创造力，英国皇家戏剧学院更是将他发明的练习（尤其是“姿态”部分）作为教学体系中重要组成部分。另著有Impro for Storytellers一书。
译者简介
饶昊鹏，艺名“舟柏”，多巴镜即兴剧团创始人，创作过《即兴争霸赛》《假期综合症》等即兴作品。曾跟随即兴大师基思·约翰斯通学习。现就读于上海戏剧学院。
《即兴戏剧》
苏广辉（Bright Su），即兴者，即兴教练。成长于广东，2001年留学美国，获得田纳西州立大学MBA学位；2008年开始在美国威斯康辛州和芝加哥学习即兴，之后在圣何塞市接受世界蕞大即兴连锁机构ComedySportz系统的培训，在两年的时间里，完成了9阶段的即兴戏剧专业进修，拥有丰富的舞台演出经验；并曾担任帕特里夏·瑞恩·马德森（Patricia Ryan Madson）教授在斯坦福大学的即兴课程助教。目前生活在加州旧金山湾区的圣何塞市。
【媒体评论】
《即兴》
名人推荐
在关于戏剧艺术的著作里，《即兴》是我读过的*活力、*有趣、*睿智、*实用、*富有感染力的书。
——詹姆斯·鲁斯-埃文斯（James Roose-Evans）
《查令十字街84号》话剧版导演、电影版编剧
如何不把天聊死？大师基思·约翰斯通说过，在即兴戏剧中，永远不要说“不”。每一个人都把自己的创造性放进去，推动情节的发展。永远不要成为另一个人创造力和想象力的阻碍。
——罗振宇
媒体推荐
这本书令人难以置信的成就在于，它成功地让即兴创作在纸上重现……拿起约翰斯通先生这本引人入胜的手册，我向你保证，只要翻开*页，你就会一直读到*后一页才放下。
——《约克郡邮报》（Yorkshire Post）
约翰斯通提出了上百种实用的技巧，通过下意识地捕捉潜意识来鼓励自发性和独创性，但本书真正的有趣之处还是在于老师的智慧。书中各种天马行空的想法取之不尽，它们都可以帮助你解冻已经僵化的想象力。
——《每日电信报》（Daily Telegraph）
约翰斯通显然是从即兴戏剧创作的角度写作的，但本书从个人、管理、领导和团队合作的角度来看，也很有意义。
——亚马逊读者
我不是演员，也不打算成为一名演员，但我对写作感兴趣，我发现这本书的许多技巧非常有用，它们提高了我的写作水平。读完这本书后，我对人们的肢体语言也有了更多的了解。
——亚马逊读者
《即兴戏剧》
创造力和创新是中国走向世界舞台*需要的技能。即兴正迅速成为现代公司学习成功运作和娱乐的方式。即兴教导正向思维、团队合作和珍惜诸多共享礼物。虽然任何书并不能教会我们即兴，但是一本好书能够引导我们去发现和培养积极的心态。学习即兴须通过行动。苏广辉先生的书提供了即兴作为表演艺术的概貌，以及企业成长的工具。他是我在斯坦福大学的助教，已在美国和斯坦福大学广博地研习即兴。恭喜他的书在中国出版！
——帕特里夏·瑞恩·马德森（Patricia Ryan Madson）
斯坦福大学原戏剧教授
《即兴的智慧》作者
苏先生写了一本精彩美妙的即兴书。他捕捉到了即兴的实用性与心灵性、即兴基础与人生学问。他直指其心：为什么即兴在艺术和人文领域中脱颖而出。这是你能获得的一本顶好的即兴书。恭喜。
——大卫·拉佐夫斯基（David Razowsky）
第二城市剧团（芝加哥）演员/导演（1988—1995）
第二城市剧团（好莱坞）艺术总监（2001—2009）
这是一本非常全面的即兴书。虽然世界上有许多关于即兴的书籍，但它们几乎都来自自我中心驱动的表演者，他们只传播一种即兴思想，通常并没有很好地在书面上解译即兴。这本百科全书式的即兴书籍囊括了不同的即兴思想，让有抱负的即兴者有机会学习多个即兴学派的核心思想，并拥抱它们之间的联通。即兴是一种天生难以呈现的艺术形式，苏先生用一种他人尚未做到的方法，在书面上形象地把它解译得明明白白。
——萨姆·鲍尔斯（Sam Bowers）
即兴奥林匹克项目总监
即兴播客Improv Nerd制作总监
苏先生将他对即兴表演的热爱，以及对戏剧艺术家和爱好者需求的洞察结合起来，创作了这本原著为中文的实用书，它为学习和表演即兴戏剧提供了一张蓝图。
——杰夫·克雷默（Jeff Kramer）
即兴喜剧运动会—圣何塞剧场创始人（1987）、首席执行官
【目录】
《即兴》
推荐语
序 言
关于我自己
姿 态
自发性
叙事技巧
面具与催眠
附 录
出版后记
《即兴戏剧》
推荐语
自 序
*章 即兴介绍
第二章 即兴戏剧规则
第三章 即兴游戏
第四章 即兴长剧
第五章 即兴戏剧进阶技巧
第六章 即兴戏剧演出
第七章 即兴学习
第八章 应用即兴
后 记
附录1 即兴游戏使用指南
附录2 常用词汇
附录3 美国十所即兴学校简介
附录4 相关资源以及参考文献
附录5 即兴实用参考列表
附录6 名人之言
出版后记
【前言】
在英国的剧院里，如果教师能与导演、设计师和编剧一样受人尊重，那么基思·约翰斯通就会同约翰·德克斯特（John Dexter）、乔斯林·赫伯特（Jocelyn Herbert）、爱德华·邦德（Edward Bond），以及那些在20世纪50年代的皇家宫廷剧院（Royal Court Theatre）颇具魅力的青年才俊们一起为人熟知。作为剧本部的负责人，约翰斯通在“编剧剧院”的发展中扮演了至关重要的角色。但是在公众心中，他可能只是一个偶然出现的宫廷剧院的剧作家，写过不怎么成功的《布里克瑟姆帆船赛》（Brixham Regatta）和《驯服的巨人》（Performing Giant）等作品。正如他在书中所说，他一开始是一个不会写作的编剧，后来是一个不会导戏的导演。
接下来就是他叛逃的故事。
我与约翰斯通的*次碰面，是在他以《10秒剧大赛》（10s-a-script）剧本读评人的身份加入剧院后不久，当时他给我的印象是一个舍生取义的革命理想主义者。不管是什么，在他眼中都是迂腐的。当时另一位剧本读评人约翰·阿登（John Arden）回忆他是“乔治·迪瓦恩手下的*主义者，或是宫廷剧院忠诚的守护者”。随后，剧院成立了编剧小组和由约翰斯通和威廉·加斯基尔（William Gaskill）组织的演员工作室，成员包括阿登、安·杰利科（Ann Jellicoe）等其他宫廷剧院的*批编剧。这是一个转折点。加斯基尔说：“基思开始教授具有他自己独特风格的即兴创作，其大多基于童话故事、词语联想、自由联想和直觉反应，后来他还教授面具课程。他所有的工作都是鼓励成年人对富有想象力的反应的再挖掘，以及对孩子充满创造力的力量的再发现。诗人威廉·布莱克（William Blake）是他的引路人，爱德华·邦德是他的学徒。”
约翰斯通的首要功绩是消除漫无目的的争论，避免把讨论变成开立法会；他认为重要的是发生了什么，而不是别人怎么说。安·杰利科说：“现在很难想象这个想法在1958年有多新鲜，但它跟我自己的思维方式是一致的。”其他成员包括阿诺德·威斯克（Arnold Wesker）、沃勒·索因卡（Wole Soyinka）、大卫·克雷根（David Cregan）和邦德，他们都承认约翰斯通是一个“催化剂，让我们的经历可由自我塑造”。举个例子，他使用了一个盲眼练习，后来他把这个练习融入了《李尔王》（King Lear）这部戏；我们也可以从阿登、杰利科和威斯克那里，找到一堆从团体创作中发展出一个桥段或整部戏的例子。对于克雷根来说，约翰斯通“知道如何发现酒神”：这就相当于了解如何揭示自我。
我们可以从这些例子窥探到教学在迪瓦恩时期宫廷剧院中的特殊地位，以及以约翰斯通为例，教学是如何通过解放他人来解放自己的。约翰斯通现在把这串来之不易的钥匙交到了普通读者的手里。本书凝结了约翰斯通20年来的经验和独创性工作，它富有见地、实用、趣味盎然，是一本激发想象力的完全指南。对“艺术家”类型的人来说，如果他们曾经有过任何从创作者的角度，眼睁睁看着自己的天赋萎缩、消亡的经历，那就此书了。
约翰斯通有一部戏讲了一个阳痿的老隐士，他是一幢无人城堡的主人，他很有先见之明地冷冻了精子。有一次断电，其中一个精子逃入了金鱼缸，然后游进了护城河，它在那里长得很大，*后在公海上变成了一条鲸鱼。
简而言之，这就是约翰斯通的信条。只要没死，你并非如想象中的那般无能；你仅仅是被冻住了。关掉没有发言权的理智，把潜意识当成朋友：它会把你带到未曾梦过的地方，并且会比任何你以创意为目标所能达到的结果更有“创意”。
翻开这本书的任何一个练习，你都会看到潜意识是如何传递信息的。书中有一群用带刺的铁丝网编织套头衫的河马；有得了蛀木虫病，还感染了医生家具的病人；有子虚乌有的诗歌；有奇迹般回到童年时代的面具演员；还有用即兴诗演绎的维多利亚式情节剧。在理性叙述将要卡壳的时候，约翰斯通的故事愉快地进入了未知世界。如果一个绝望的男老师自杀了，他将会在天国之门遇见等待他的校董们。抑或是，如果英雄被怪物吞下去了，他就会变成一坨英勇的排泄物，坚定地开始新的冒险。
无论是在学校还是约翰斯通的戏剧机器（Theatre Machine）剧团，我从未在表演中见过这些素材；这本书的成就之一就是成功地将即兴创作在纸上重现。和所有伟大的潜意识倡导者一样，约翰斯通是一个坚定的理性主义者。他带来了一种敏锐的智慧，借助人类学和心理学的滋养，致力于打败剧院中的“唯智力论”。若没有专业的词汇表述，他就发展出自己接地气的表达方式，给难以描述的事物起一个简单的名字。在对想象力发达的童年世界进行再探索时，他重新审视了将这个世界联系在一起的结构元素。什么是故事？什么让人发笑？什么关系能引起观众的兴趣，为什么？一个即兴表演者如何想出接下来会发生什么？冲突必然是戏剧性吗？（答案是否定的。）
