【编辑推荐】
★法国儿童情绪安抚专家精心创作，贴合儿童心理——一个松弛疗法专家构思的故事，帮助孩子疏导自己的情绪。
★真实场景再现，内含调节情绪的小技巧，手把手教给孩子放松心情。
★页角开辟小栏目，与孩子对话，引导孩子与书体互动。丰富阅读体验，提升阅读兴趣。能让孩子读进去的书才有价值！
★将抽象的情绪概念具象化成活灵活现的小怪物，帮助孩子理解和认知
【内容简介】
《我的情绪我做主》
星期一，不想起床，朋友不搭理自己，生气了……
星期二，晚上躺在黑黑的房间里，害怕了……
星期三，学骑自行车，学会了，好自豪……
星期四，在博物馆里被叫到回答问题，害羞了……
星期五，妈妈给姐姐买了新衣服，嫉妒了……
星期六，得知好朋友要搬走了，伤心了……
星期天，和朋友们在公园里玩耍，好开心……
一周七天，每天一种小情绪
让我们跟随西蒙娜
去发现和认识这些小情绪
再帮她赶走坏情绪，获得好心情
《我生气了》
当小怪物愤怒找上门，
会发生什么呢？
小男孩雷奥波早上一起床就很不开心。今天学校要开运动会了，他好想赢，心里又很担心。到了学校，他发现自己没有跟好朋友分到一组，简直要气炸了……
他能赢得比赛吗？又能否赶跑讨厌的小怪物愤怒呢？
《我有些害羞》
如果遇到小怪物害羞，
你该怎么办？
小男孩阿希尔要去参加夏令营了，他很兴奋，但又有点担心，这是他*次参加夏令营，他担心交不到朋友，又担心会在大家面前出丑。他*后是如何战胜小怪物害羞的呢？
《我好害怕》
小怪物害怕特别喜欢出现在陌生的环境里，你遇到过它吗？
小女孩莱奥妮跟着家人搬到了美丽的意大利生活，不请自来的还有小怪物害怕，它在晚上钻进莱奥妮的被窝，又在开学的*天跟着莱奥妮来到了学校……
莱奥妮把它赶走了吗？
《我有点嫉妒》
当你发现别人比自己好，并且有点不开心时，那就是
小怪物嫉妒在作祟了
小女孩珍娜和弟弟的生日就差三天，今年他们又一起过生日了。可是，珍娜觉得弟弟的蛋糕比自己的大，得到的礼物也比自己的大，她很不开心……她能赶走小怪物嫉妒吗？
《我好开心》
在生活中发现美好的点点滴滴，让开心精灵常伴身旁
小男孩维克多和爸爸妈妈以及好朋友提梅奥一起去雪山玩儿，他玩得很开心。这期间，他还帮助好朋友提梅奥赶跑了小怪物伤心，看看他是怎么做的呢？
【作者简介】
斯蒂芬妮·库蒂里耶
法国心理学家、心理治疗师。儿童情绪安抚专家，代表作有《给孩子的放松课》。
斯蒂芬妮专注于学习障碍与情绪管理领域，在巴黎开有自己的诊所。在她的个人主页上，她写道：“我帮助我的病人们平息恐惧和愤怒，增加自信，缓解他们内心的紧张情绪。让他们重新拥有宁静好梦的夜晚。”
斯蒂芬妮倾向于精神运动疗法，放松术等治疗手段。
莫寒·泊纽内克
法国安古兰漫画节，十佳青年漫画师。
【媒体评论】
现在有很多关于儿童情感/情绪的书，但这本书*让我心动！它以诗意而温柔的方式描述了孩子在不同情绪下身体的变化以及他们的感受。书中还为孩子提供了简单实用的小技巧，帮助他们控制情绪。强烈推荐！——法国亲子教育博主 买给5岁的女儿，真的特别适合这个年龄的孩子！她平时会要求我这么做，有时候还会提醒我，要像书中所说的那样做，因为在书里可以找到消除恐惧和害羞等情绪的建议。非常好！——法国读者 为了给两岁半的儿子解释他面对的各种情绪买了这本书，他很喜欢。——法国读者 我认为这本《我的情绪我做主》和《情绪小怪兽》是我看过所有儿童情绪管理方面*好的。我和儿子都很喜欢这本。我觉得这些有趣的小技巧非常实用，也很好应用在孩子的日常生活里，比如通过呼吸释放愤怒。买这本书是想帮助孩子处理嫉妒的情绪，特别好，一点也没让我失望！——法国读者
