【编辑推荐】
共情﹟怜悯，而是站在同样的高度去体会他的体会
共情﹟冷漠，而是内心懂得换位思考的善意和温暖
共情﹟表达，而是去倾听和感知那些不一样的情绪
共情﹟控制，而是尊重他与你南辕北撤的行为处事
【内容简介】
共情的力量无处不在：但凡能让你动容、让你有一丝撩拨心弦、让你有一点儿感触的人或事，都是因为在与你潜意识里的某些想法产生了某种共鸣——它们会告诉你，你想走的路是什么样子！
【作者简介】
田童，原名王田甜，汉语言文学专业毕业。文笔干净利落，文风严谨理性，又不失明快清丽，会写故事、励志等作品。爱在平凡的生活中寻找不平淡的故事，喜欢感兴趣的人，更爱把生活里的酸甜苦辣、平安喜乐讲给你听。
【媒体评论】
1.我时常认为，情商高的人并不会时刻注意自己的措辞，反而是话到嘴边，心里这么想才会这么说。看似矛盾，其实是因为，情商高就是有共情力。
2.高情商不是说说而已，是善良，是勇气，也是一种力量。共情力不是浮于表面的“会说话”，而是认真努力地生活，了解自己的内心，也了解他人的内心。
3.我相信情商高的人更容易获得幸福，因为共情力能让我们摒弃自身的局限和偏执，学会站在他人的角度去看待和思考事情，会让我们以更宽容、更坦然的姿态对待自己和自己的生活。
4.共情力不是倾听者的专属能力，诉说者也需要在寻求“治愈”时，与正向、积极的力量产生共鸣。高情商的人，不仅是面对他人的生活时，给予治愈、舒心的言语，更是面对自己的困顿时，能主动去与一些积极、阳光的能量产生共鸣。
【目录】
Part 1 共情的秘密：喜欢才是硬道理
共情：人人都是故事的主角 / 002
自我拯救的人，值得敬畏 / 007
共情的秘密：喜欢才是硬道理 / 012
共情是缓解压力的绝佳方式 / 018
玫瑰，并非生而美丽 / 025
以坚持的理由，拼搏到无能为力 / 031
不够好，才求更好 / 037
Part 2 与梦想共情，不是假装努力就可以
梦想也需要共情力 / 044
不要让“宅急送”害了你 / 050
愿你有一颗“共情”的心 / 055
与梦想共情，与自己赛跑 / 060
梦想不是一日看尽长安花 / 065
渴望共情的生活 / 070
向着阳光，爱你本来的样子 / 075
Part 3 别在该努力的时候选择安逸
情商高，就是会共情 / 082
做一个特立独行的姑娘 / 088
你的温暖，不能没有坚韧 / 094
心动，不如行动 / 100
没有一种生活，比共情更美丽 / 104
别在该努力的时候选择安逸 / 109
你不是一座孤岛 / 114
Part 4 所有失去的，终将以另一种方式归来
我不愿过低配的生活 / 120
你的坚持，终将美好 / 125
共情的力量：你比想象中更优秀 / 130
生命是一场共情的旅行 / 135
所有失去的，终将以另一种方式归来 / 140
拥有共情力，人生不费力 / 145
愿你，被这个世界温柔以待 / 150
Part 5 在多情的世界里深情地活着
你笑起来真好看，像春天的花儿一样 / 157
生命中*美好的事儿都是“免费”的 / 162
你的乐意，我的乐趣 / 168
任性，一种高级的自我共情方式 / 174
在多情的世界里深情地活着 / 180
将时间花费在自己喜欢的事情上 / 185
谁的青春不迷茫 / 191
Part 6 学会共情，做一个刚刚好的自己
自由生长，自在成长 / 197
无所谓，无所畏 / 202
总有一片晴天等着你 / 208
你是自己的幸运星 / 213
学会共情，做一个刚刚好的自己 / 219
你走过的每一步，都算数 / 224
【前言】
序 言
经常有人说，情商高就是会说话。但是话怎么说，不是由我们的嘴巴决定的，而是由我们的大脑和思维决定的。
我时常认为，情商高的人并不会时刻注意自己的措辞，反而是话到嘴边，心里这么想才会这么说。
看似矛盾，其实是因为，情商高就是有共情力。当你倾听他人的诉说，对他人的感受能有所触动、有所理解时，不用刻意去组织安慰他人的语言，你说出的话就能很好地安慰到他人。
我相信情商高的人更容易获得幸福，因为共情力能让我们摒弃自身的局限和偏执，学会站在他人的角度去看待和思考事情，会让我们以更宽容、更坦然的姿态对待自己和自己的生活。
共情力不仅是感受他人的感受，更是从不同的审美、不同的观念中，学会好好与自己相处。
大学毕业后的四五年里，朋友们相继恋爱、结婚、生子，也有朋友义无反顾地为自己的事业拼搏，而我却陷入了迷茫，找不到生活的方向。
我四处寻找那些境遇相同，似乎“同病相怜”的朋友们，从他们身上寻求某种共情，从而安慰自己：“大家都一样！”事实上，当我以为大家都一样的时候，我正在被“抛弃”。
共情力不是倾听者的专属能力，诉说者也需要在寻求“治愈”时，与正向、积极的力量产生共鸣。高情商的人，不仅是面对他人的生活时，给予治愈、舒心的言语，更是面对自己的困顿时，能主动去与一些积极、阳光的能量产生共鸣。
我喜欢听故事，也习惯从爱听的故事中锻炼自己的共情力。因为那些但凡能让我有一丝动容、有一丝撩拨心弦、有一点儿感触的人或事，都是因为他们在与我潜意识里的某些想法产生了某种共鸣。
而这种从他人故事里得到的共情力，能让我更好地看清自己，了解他人。他们会告诉我，我想走的路是什么样子！
当我们富有同理心、共情力时，能理解他人的感受，也能包容生活中的许多“不一样”。我们面对生活和成长，才能拥有更多的勇气与幸运。
每个人的生活里，难免会遇到那些“难堪”的时光，难免会遇到各自的问题。当感受到生活的压力时，我们就好像失去了人生的方向盘，被生活拽着往前走。
在这种难熬的时刻，我们会向外寻求他人的感同身受，我们*亲密的人也会向我们寻求理解。但我们要明白，是否有足够的勇气和力量，去让自己和他人感受到一丝温暖。
高情商不是说说而已，是善良，是勇气，也是一种力量。共情力不是浮于表面的“会说话”，而是认真努力地生活，了解自己的内心，也了解他人的内心。
如果你偶尔翻到这本书，这里有我想要分享给你的故事。而这些故事里的路人甲、路人乙，都曾经让我为之动容；也希望他们的故事可以触动到你，让你感受到一丝温暖，一些治愈。
【免费在线读】
共情：人人都是故事的主角
无意间翻看朋友圈，我发现徐笛发了这样一条说说：“恰好不闪亮，所以更懂得只有积蓄力量，才能散发光芒。”
认识徐笛是在读大学的时候，那时她的长相还算清爽，只是不太引人注目。她时常扎着马尾，穿着简单的T恤和牛仔裤。
为了报考心仪的学校，徐笛在选择专业上做了妥协，报考了新开设的对外汉语专业。大部分专业课程对英语要求颇高，可徐笛的英语水平一言难尽，所以她的大学生活过得并不轻松。
尤其大一上学期，徐笛所在的英语专业课特别多，综合英语、听力课、口语课、外教课……上课时老师采用纯英文教学，徐笛感到力不从心，一天的课上下来，她能听懂的没多少，更不用说在课堂上灵活表现了。
徐笛很羡慕班里的学霸肖芸。一次口语课，老师让同学们课下准备一段英文电影配音，并在课堂上自愿上台进行表演。肖芸的表演很精彩，语气抑扬顿挫，中间几段搞笑的场景被她用滑稽的语气表达得淋漓尽致。
老师也夸奖肖芸，说小姑娘看上去文文静静的，表演起来却很有爆发力。
平日里上课，徐笛都不敢抬头，生怕碰上老师的眼睛被点名回答问题，就常常缩着脑袋躲在教室的*后一排，毫无存在感、安安静静地上完一节又一节课。
那天，徐笛看着讲台上闪闪发光的肖芸，*次鼓起勇气上台去试一试。但试过才知道，一切并没有那么简单——她磕磕巴巴紧张到声音颤抖地念完台词，羞愧又有些落荒而逃地回到座位上。
原来，想要在台上闪闪发光，并没有想象中的那么简单。反省平凡又懦弱的自己，徐笛认识到欲速则不达，自己没有足够的能量，又怎能在台上发光发亮呢？
于是，徐笛给自己重新安排了学习计划：6点半起床，7点到学校湖边背诵英文课文，7点半回到教室背记新单词，8点开始上课。晚上，室友们经常相约出去聚餐、看电影，徐笛一一拒绝，拿上综合英语课本一头扎进图书馆，预习课文、背记单词，尽可能地做好课前准备。
学期末的口语课考试，每名同学需要与外教老师进行一对一的口语测试，徐笛为这场考试准备了很久。
拿到成绩单时，徐笛说不出地欢喜。虽然她还不能做到像其他同学那样流畅自如地与老师进行交流，但是也能无功无过地完成考试。这对于曾经不敢开口说英语的徐笛来说，已然是莫大的进步。
徐笛一直很努力，只是向来不出众。毕业前夕，大部分同学都找好了工作，备考研究生的徐笛错过了找工作的黄金时期，又因为成绩不够优异，错过了心仪的学校和专业。
面对不如意和未知，徐笛却很乐观，她说：“虽然没能一次成功，那就是因为我向来也不出众。这次没考上那就好好准备，让未来的自己更厉害！”
毕业后的一年，徐笛考上了心仪的学校。之后，武汉一所著名的中学招聘老师，她报考后，成为一名高中英语老师。再后来，徐笛翻译的作品出版，我们才知道她一直在利用闲暇时间做着自己喜欢的翻译工作。
同学聚会时，谈及近况，大家对徐笛的优秀表现感到有些意外。那时候毫不出众的徐笛，现在让人羡慕不已。
我想，大学时不闪亮的徐笛，只是更明白想要在台上散发光芒，需要更多的努力和坚持。比如，她遇到过很多困难，却在学习英语上从没放弃，一路坚持。
从角落里出发，会更明白站在舞台中央的闪亮；那一刻，恰好不闪亮，所以更懂得努力积蓄力量。
前段时间看了一部电影《闪光少女》，女主人公陈惊学了十多年的民族乐器扬琴，但是学校里西洋乐占主流，当她向学习钢琴的师哥表白时，因为学习扬琴而遭到了鄙夷。
电影打动人的地方在于，原本懒散、怯弱的陈惊，并没有因此而放弃民族乐器，而是选择相信自己、勇敢奋进，*终同小伙伴们一起大战西洋乐并获得了胜利和尊重。
结尾时，一直陪伴陈惊的男闺密“油渣”带她去看萤火虫。陈惊说，她喜欢萤火虫，因为它虽然弱小却能发光。
不要因为害怕被嘲笑、被打倒就失去闪光的机会，弱小者也有发光的权利。
只是那一刻，恰好不闪亮。所以当我们弱小的时候，不要放弃希望，相信自己同样可以强大。
生长之路，向来不易。哪怕想要散发再微弱的光芒，也要有头悬梁、锥刺股的觉悟。
“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”冰心的诗，让我们更能体会到努力的可贵。
一棵不起眼的草、一朵不知名的花蕾，努力汲取阳光、养料和水分，终有一天能开出明艳的花，散发出幽香。
恰好不闪亮的你，更需要储蓄知识和力量，加上持之以恒的努力，终有一日你也能在人群里发光发亮。
也正是因为那一刻恰好不闪亮，所以更懂得想要像黑夜里的萤火虫一样散发光芒，需要更多地付出与积累。
在每一个看似平淡、寻常的日子里，我们更需要坚定信念，为做好一件事，哪怕一件小事而努力不退缩。一件一件的小事，一天一天地积累，我们终能如那盛开的花一般明艳闪亮！
