【编辑推荐】
★启迪父母自我觉醒 学会适当地“放手”！
广大父母需要回归教养的本质，
以开放、尊重、理解的心态对待孩子。
★从“控制”到“指导”，带你聆听孩子的声音！
你是否总对孩子说：“我希望你这么做！”
现在，问问孩子：“你想怎么做？”
★孩子的自觉与自立，需要亲子间充满能量的情感联结
如何坦然接受孩子的“本来面目”？
如何以建设性的方式与孩子合作？
如何让孩子承担自然后果？
如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则？
如何正确地与青春期的孩子“过招”？
……
★美国著名正念心理学家*育儿力作、《父母的觉醒》姊妹篇！
沙法丽•萨巴瑞
美国正念心理学领域的代表人物。
经典育儿书《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜！
★学者与媒界权威人士盛赞！
杰奎琳•格林（“伟大育儿秀”主持人）：
“如果你今年只能读一本育儿书，请拿起《父母的觉醒2》吧！这本书讲述的温柔、强大、有效的育儿方式令人耳目一新。”
劳拉•马卡姆博士（《父母平和 孩子快乐》作者）：
“读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。”
★美国亚马逊网站读者好评如潮！
“沙法丽博士握着我们的手，指引我们发现另一种教养孩子的方式。”
“这本书不仅让你了解孩子，也让你了解自己。”
“沙法丽博士举起镜子，让我看到‘控制’将对孩子产生怎样的影响，《父母的觉醒2》将改变我作为父亲的角色！”
“作为老师和家长，如果我早点读到《父母的觉醒2》，就不会用控制和管教的方式教育我的学生和孩子。”
……
【内容简介】
每个孩子都有自己独特的生命规划图
唯有觉醒的父母才能帮助他们拥有*的命运轨迹
《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。“觉醒”意味着对我们经历的一切事情保持清醒，按照现实的本来面目去接受和应对它，而不去妄图控制或改变它。也就是说，我们在教养孩子的时候，要依从他们的本性，接纳他们的本真。父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。
作者萨巴瑞博士提出，父母与孩子是人生旅途中的伙伴，平等互助是亲子关系的核心内容。如果父母能够放弃虚荣心、自负感、控制欲，尊重孩子的天性，就能与孩子建立起亲密和谐的关系。如果父母愿意敞开胸怀，在实践中学习，在与孩子的互动中找寻答案，就能与孩子一起获得进步与拓展。
萨巴瑞博士运用心理学领域的研究成果，鼓励广大父母用爱意与真诚穿越家庭教育的困境，破解亲子关系的难题，实现精神的觉醒；其深刻的教养之道不仅将孩子身体、思维、心灵的培养融为一体，也让父母得到完整的成长。
【作者简介】
沙法丽•萨巴瑞(Shefali Tsabary)
出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。
沙法丽博士将东方正念思想与西方心理学相融合，形成了自己关于正念生活与觉醒育儿的新理念。她是美国正念心理学领域的代表人物，也是家庭动力和个人发展研究领域的专家。她曾在世界各地举办研讨会，并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。东西合璧的思想观念让她在全球范围内都深受欢迎。
她的经典育儿作品《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜，并长踞美国亚马逊畅销书排行榜教养类图书前列。除《父母的觉醒》姊妹篇《父母的觉醒2》之外，她还出版有新书《家庭的觉醒》。目前她在纽约有一家自己的私人心理诊所。
【媒体评论】
中国专业媒体权威人士推荐：
当父母带着一种清醒的觉察眼光来看待自身以及*亲爱的孩子时，就能发现生命本身具备的美好而独特的力量，也就能用尊重、支持、欣赏的态度来对待自己与孩子，进而创造出相互支持而又各自独立的美景。萨巴瑞博士在《父母的觉醒》一书中，以对生命和爱的真实理解与温暖信念，与我们分享了一条实在且美好的路径，让父母与孩子同时获得滋养与成长，共同创造出爱与自由并存的关系。这正是任何一种爱的真义，也是陪伴孩子活出丰美明亮生命的*引领。
——胡慧嫚，《心理月刊》执行主编
我们自诩为新父母，因为我们自认为比上辈人更注重亲子关系，更强调爱与尊重。但当我们真实地面对孩子时，却会不由自主地受到习惯力量的驱使，以致在新旧之间苦苦挣扎。之所以有这份挣扎，是因为我们尚未读懂自己的情感与精神，尚未参透自己与孩子之间的关系。《父母的觉醒》帮助我们读懂自己、与自己积极对话，也帮助我们获得觉醒，并与孩子一道绽放生命的光彩。
——朱正欧，《父母世界》执行主编
养育孩子的过程是人生的一次重新探究和旅行。在此过程中，父母的觉醒与转型是十分关键的一步。萨巴瑞博士从心理及潜意识层面，分析了父母由于忽视自身童年经历与创伤而带来的养育之痛，并提出了中肯的建议和方法。需要理解的是，觉醒的教养方法并非一套聪明的策略，而是一整套人生哲学。父母与孩子在教养之旅中将逐步成为精神上的伙伴，亲子关系也会变得更加富有意义。
——郜云雁，中国教育新闻网总编
很多人做了父母后经常倍感纠结，不知道如何做才是对的。《父母的觉醒》鼓励父母直面亲子关系中存在的问题，引导他们运用科学的理念和方法，平等地教养孩子，与孩子一起收获成长的幸福。
——陈光，《中华家教》主编
养育孩子，父母不仅需要面对那个源于自身的小生命，更需要重新面对自我，挖掘内心。愿每一位父母都能从《父母的觉醒》中获得省思。感谢孩子给我们以重生的机会。
——张路，《母子健康》编辑部主任
《父母的觉醒》告诉我们，别奢望做完美无缺的父母。如果你曾深切地体会过无助、迷茫甚至疯狂等感受，请别气馁，就把它们当作“心灵觉醒”的必经之路吧。当你经历了深刻的情感与心理转变，再来审视自己教养儿女的心态，一切都会变得豁达通畅。
——王保允，《父母堂》微信刊主编
自孩子降生那一刻起，父母的角色仿佛就自然而然地确立起来。不过，这样的水到渠成是否也掩饰了许多人由于身在此山而无知懵懂的状态？为人父母，拥有一种客观而警醒的视角非常重要，它关系到一个个成长中的独立健全的生命。或许我们真的应该像鲁迅先生当年那样认真地问一句：“我们怎样做父亲？”而《父母的觉醒》一书担负的恰恰是这样一份催生觉醒的责任。
—— 陈戎，《北京日报》资深副刊编辑
沙法丽·萨巴瑞博士的精辟分析令人信服，在教养孩子的过程中，无论你多么富有自制力与自省精神，都难免会有意无意地在孩子身上复制自己的童年。虽然没有满分家长，但当你面对孩子的行为时，至少别忙着对他们作出反应，先检视自己为何想要如此反应。你会发现，这样的探问能让你打开内心，用完全不同的态度去理解、接纳与尊重孩子，同时感恩他们带给你的学习与成长。
——李芬芬，《心理月刊》资深亲子编辑
