本书是1 X证书制度试点、运动营养咨询与指导职业技能系列教材之一，在编写内容上涵盖了当前运动营养领域的基本内容和发展趋势，尽量吸收国内外本学科的*研究成果和理论，具有科学性、前沿性、启发性、可读性和实践性，图文并茂，深浅适宜，并在书中多处设置了前后文内容衔接，确保学习者阅读期间“温故知新”，适用于热爱体育运动的普通人群、体育类中高职院校及应用型本科院校专业学生，也可作为体育科研人员、教练员、运动员、体能教练、健身教练在科学训练中的基础参考书籍。
【内容简介】
本书共分四篇，*篇重点概述目前运动营养学领域的研究进展及运动营养师职业发展通路，并结合我国国情阐述我国运动营养师发展规划；第二篇阐述运动营养基础知识，包括运动与能量、运动与七大营养素，每章末节均为理论与实践相结合的应用部分，可供初学者实践使用；第三篇重点阐述运动营养食品的基本知识，结合国际*研究，明确我国运动营养食品的定义与分类，并了解其在运动营养解决方案制定中的重要作用及科学选用方法；第四篇阐述运动营养师的基本技能，以运动营养咨询与指导为目标，围绕崇尚健康生活的人群及运动人群，掌握运动健康风险评估、运动营养测试与评估、运动营养方案制定三大领域的九大技能，并建立硬性技能与软性技能逐步进阶的职业技能等级体系与标准。
【作者简介】
杨则宜 国家体育总局反兴奋剂中心 研究员，亚洲运动健康营养学会荣誉理事长，中国食品科学技术学会运动营养食品分会副理事长，北京康比特体育科技股份有限公司首席专家，备战2020年东京奥运会科技助力专家组专家。
四十多年来一直从事运动营养生化和兴奋剂检测的研究和研究生培养等工作。承担部委级以上级别课题20余项。研究成果获部级或*奖20余项(其中国家科技进步一等奖一项)。1992年开始享受国家政府津贴。发表研究论文或综述200余篇，出版专著或译著25本，培养硕士研究生5人，博士研究生16人。
